Chào bạn, mình là tác giả của video, nếu bạn đã tập xong 3 bủi đầu tiên thì mình sẽ tập buổi thứ 4 là ngực, vài, tay sau với những bài tập khác, cảm ơn bạn đã xem video
@@danhhuynh4137 vậy là quay lại buổi 1 tập lại như cũ và tập thêm những nhóm cơ mà mình cảm thấy cần nên tập thêm đúng k ? ( ngực - vai_ tay sau là của buổi 1 á )
Giáo án này dành cho nam ạ?
Đúng rùi ạ
👍👍👍
Ủa buổi 4 đâu e tìm không thấy ?
Dạ a thông cảm chờ e vài ngày e lên clip nữa nha a
@@MuscleFuelVN bữa giờ e tập theo đc buổi thứ ba r, vậy nói cho em biết buổi 4 tập gj với gj được k ? Mai e tập rồi
Chào bạn, mình là tác giả của video, nếu bạn đã tập xong 3 bủi đầu tiên thì mình sẽ tập buổi thứ 4 là ngực, vài, tay sau với những bài tập khác, cảm ơn bạn đã xem video
@@danhhuynh4137 vậy là quay lại buổi 1 tập lại như cũ và tập thêm những nhóm cơ mà mình cảm thấy cần nên tập thêm đúng k ? ( ngực - vai_ tay sau là của buổi 1 á )
@@xuyennguyenthanh5748 dạ đúng rồi ạ, quay lại giống như bủi 1 tập ngực vài tay sau ạ