Sizi tebrik ederim gosteristen uzak dogalliginizi öncelikle her malzemeyi elinizle siyirip ziyan etmediğiniz için. Ve ellerinize sağlık bizlere kaliteli beslenme ogrettiginiz icin
Bal ve pekmez tekrar isitilmaz zehire donusuyirlar biliyirsunuzdur bilmeywnler icin yazdimki asla kullanmasinlar.ve bir cok tarifinize bayiliyirim emeginize saglik saglikli yasami desdeklediginiz icintesekkurler
bende bugün tarifinizi yaptım çok beğendim sadce bana göre 2 yerine 3 kaşık pekmez koysam daha güzel olacaktı olsun ilk denemem di ama çok hafifi ve güzel buldum ellerinize sağlık
Merhaba. Şekersiz diyetimde bugün denedim. Gayet lezzetli oldu. Pekmezi 3 kasık koydum,tarcin ekledim. Gayet güzel oldu. Bir dahakine ceviz, Üzüm ekleyeceğim. Pekmezi belki 4 kaşık yaparım elma çok güzel tad vermiş ve hafif ıslak olmuş. Tesekkurler tarifiniz için. 👏👏👍😊
Arkadaşlar merhaba, nihayet bugün denedim gayet başarılı ancak biraz daha tatlandırmak gerekir. Ben 1 kş bal 1 kş pekmez kullandım ama sanki biraz daha tatlı istermiş.
Ben denedim lakin yulaf yerine Badem unu koydum birde damla cikolata ekledim icine harika otesi oldu ev halki hepside severek yedi ellerine saglik boyle tariflerin devami gelsin lutfen ❤️
@@yenidikim6285 acı badem yani kayısı çeğirdeği siyanür içerir ve ölümcül zehirlenmelere yol açar çok az günde 3-5 adetten fazla yenilmez.. badem ise farklıdır onunla karıştırmayın
tam da seker baslangicindayim kilo vermek zorundayim sizi bulduguma sevindim insaallah sayenizde daha saglikli diyet uygulayarak kilolarimdan kurtulurum .tarifleriniz muhtesem tesekkurler
Yağsız olması muhteşem derecede güzel. Yağlı kekleri diyete girmeden de yiyemiyordum. Yarın yapacağım. Diyette ara öğün olarak muhteşem gidecektir. Ellerine sağlık.
@@meliketuran3760 yaptım ama acı oldu içine kuru meyveler ekleseydim ve biraz daha tatlandırıcı olarak bal veya pekmez ekleseydim daha güzel olurdu diye düşünüyorum. Eğer sade sade yapacaksan yapma çünkü o şekilde yenmiyor
Sonra tombul tombul 90-60-90 lara hayran kalıyoruz onlar bizim gibi yemiyor ki bende diyetteyim o tombullardanım 16 kilo verdim bu tarife bayıldım bende yapacam inşallah
Ellerinize sağlık, sağlıklı denebilecek bir tarif fakat naçizane bildiğim kadarıyla pekmez ve bal ısıl işlem gördüğü zaman değerinden kaybettiği gibi aynı zamanda zararlı bir hale dönüşüyor belki elmaya destekleyici olarak olgun muz, dut kurusu veya hurma gibi alternatifler de denenebilir. Sevgiler, teşekkürler tarif ve paylaşımlarınız için 🙏😊
3 haftadır diyetisyene gidiyorum 5 kilo verdim ama çok zorlanıyorum açlık çekmiyorum ama tatlı çok istiyorum ve diyetisyenim kesinlikle yasakladı bal pekmez bile yiyemiyorum ama istediğim kiloya gelince sizin tarifleriniz sayesinde istediğim bütün tatlıları yapıcam iyiki varsınız
Hatice hanım keki pekmezsiz yapabilirsiniz. Canınız tatlı istediği zaman, ben senden daha akıllıyım, daha dayanıklıyım deyin tatlı isteğiniz geçer. Sevgiler 🌹🌹
Hatice hanım nasıl pekmez bal yiyemiyorsunuz allahın aşkına dünyaya bir kez geliyoruz abartmadan canınız ne çekiyorsa yeyin..yemeden içmeden insan yaşamaktan zevk bile almaz..
Maşallah elinize sağlık diyetlerimde en büyük sıkıntım kalorisi düşük yiyecekti sayenizde hem lezzetli hem kalorisi düşük yiyecekler yiyorum mutsuz değilim artık diyetteyim demiyorum yaşam şeklim oldu çoooook teşekkür ediyorum ❤️💜💙💚
Çook teşekkür ederim abla..Azerbaycandan izliyorum ve çoookkk motivasiya oldunuz bana...hep aynı şeyleri yemekden bıkmışdım...tarifleriniz çok kolay ve çookk iyi...11 kilo verdim...geriye 6 kilom kaldı
Sizi takip ediyorum keyifle dinliyorum mütevazi olmanız çok hoş,,,eleştiriye açık olmanız güzel,,,uslubunuz nazik,,,ellerinize saglık⚘️⚘️Şekersiz diye başlık atıp 1,5 su bardak bal,ı diyet diye bize sunmuyorsunuz,biliyorsunuz ki bal ve pekmez,de şekerdir❤
Öncelikle ellerinize sağlık.. hem pekmez hem bal hem elma koyduğum halde nötr bir tat vardı. Piştikten sonra yulaf sert düşürdüğü için hem de ıslak kek gibi hissedebilmek için keki çatallayip biraz daha pekmez ve süt ekledim. Bu sayede artık yulafin sadece pizzasıni yiyebilmekten kurtuldum 🥲 sanırım benim pekmezim ve elmam az tatlıydı. Tatlı tadı için önerim malzemenize göre miktari artirmanizdan yana.. daha çok diyet tarif bekleriz teşekkürler 🥰
Melek hanım her diyet tarifinizi yapıyorum sizi severek takip ediyorum bu kek muhtesemm ötesi yağ un şeker yok tam aradığım tarif elmalı keke bayilirimm yulafla yapılan herşeyi çok seviyorum ve yapıyorum ellerinize sağlık Melek hanım Melek hanım yulafla yapılan american kurabiyeside yaparmisiniz diet olanını rica etsem 🙏
Elinize sağlık ben yaptım yulafım ölçüye uymadı bir buçuk bardak yulaf koydum yarım bardak da keten tohumu ekledim tadı kel olarak çok lezzetli oldu ama şekeri çok az oldu şeker artırmak için dogal birşeyler eklemek lazım
Çok beğendim ama kakao ve tarçın bir arada aklıma yatmadı. Ben tarçınlı yapacağım, kakaosuz. Bir miktar ceviz içi de kullanacağım, eminim super olacak. Teşekkürler. 🙋🏻♀️
Günaydınlar melek hanım bende yapıp denedim çok güzel oldu elinize saglik sizin harika şeyler paylaşıyorsunuz sizi hep takip ediyorum bu kekten kaç dilim yeme hakkımız var bir diliminde kaç kalori var acaba ben karatay diyeti yapiyorum sizden cevap bekliyo olucam hayırlı günler hayırlı cumalar
Sizi tebrik ederim gosteristen uzak dogalliginizi öncelikle her malzemeyi elinizle siyirip ziyan etmediğiniz için. Ve ellerinize sağlık bizlere kaliteli beslenme ogrettiginiz icin
Cok tesekkur ederim, kendim gibi olmaya calisiyorum, ne yapsak elestiriliyor, kimseyi memnun edemiyoruz, oyuzden rahat davraniyorum.
Bal ve pekmez tekrar isitilmaz zehire donusuyirlar biliyirsunuzdur bilmeywnler icin yazdimki asla kullanmasinlar.ve bir cok tarifinize bayiliyirim emeginize saglik saglikli yasami desdeklediginiz icintesekkurler
Muhteşem 👏👏👏 unsuz yağsız ellerine sağlık canım 🙋♀️👍
Süperrr ellerinize sağlık.
bende bugün tarifinizi yaptım çok beğendim sadce bana göre 2 yerine 3 kaşık pekmez koysam daha güzel olacaktı olsun ilk denemem di ama çok hafifi ve güzel buldum ellerinize sağlık
Ellerinize sağlık kek şahane görünüyor 🌺💞
Merhaba. Şekersiz diyetimde bugün denedim. Gayet lezzetli oldu. Pekmezi 3 kasık koydum,tarcin ekledim. Gayet güzel oldu. Bir dahakine ceviz, Üzüm ekleyeceğim. Pekmezi belki 4 kaşık yaparım elma çok güzel tad vermiş ve hafif ıslak olmuş. Tesekkurler tarifiniz için. 👏👏👍😊
Rica ederim canım, afiyet sifa olsun, elinize sağlık
Yarın yapmayı planlıyorum, biraz ceviz ve portakal kabuğu rendesi de yakışabilir diye düşünüyorum. Ellerinize sağlık
Yapınca yazarmısın tadını bnde denıycem diyetteyım tatlı ıstıyo canım
Bence de yakışır.
Ayşe hanım, yaptınız mı keki. Nadil oldu . Yazarsanız bize de tavsiye olur
Yapamadım Tuba hanım, bu ara biraz telaşım var ama yaptığım ilk an paylaşacağım
Arkadaşlar merhaba, nihayet bugün denedim gayet başarılı ancak biraz daha tatlandırmak gerekir. Ben 1 kş bal 1 kş pekmez kullandım ama sanki biraz daha tatlı istermiş.
Ben denedim lakin yulaf yerine Badem unu koydum birde damla cikolata ekledim icine harika otesi oldu ev halki hepside severek yedi ellerine saglik boyle tariflerin devami gelsin lutfen ❤️
Belide bademde acilik vardi ama inanin cok guzel oluyor sevgiler💕
Bademin tadina bakin, bazen badem aci olabiliyor.
Badem gibi duruyor kayısı cekirdegide var piyasada o. Acidir. Badem tatli. Tadinca anlasiliyor
@@yenidikim6285 acı badem yani kayısı çeğirdeği siyanür içerir ve ölümcül zehirlenmelere yol açar çok az günde 3-5 adetten fazla yenilmez..
badem ise farklıdır onunla karıştırmayın
tam da seker baslangicindayim kilo vermek zorundayim sizi bulduguma sevindim insaallah sayenizde daha saglikli diyet uygulayarak kilolarimdan kurtulurum .tarifleriniz muhtesem tesekkurler
Yağsız olması muhteşem derecede güzel. Yağlı kekleri diyete girmeden de yiyemiyordum. Yarın yapacağım. Diyette ara öğün olarak muhteşem gidecektir. Ellerine sağlık.
Merhaba keki yaptınız mı?
@@meliketuran3760 yaptım ama acı oldu içine kuru meyveler ekleseydim ve biraz daha tatlandırıcı olarak bal veya pekmez ekleseydim daha güzel olurdu diye düşünüyorum. Eğer sade sade yapacaksan yapma çünkü o şekilde yenmiyor
@@meliketuran3760 en azından ben o şekilde yiyemedim
süper görünüyor valla bu malzemlerle yapıldığına ıananamadım
Ellerinize sağlık denemek istiyorum inşallah olur
Ben çok şeker krizine flgirdin yulaf yoktu evde yulafsiz yaptım
Abla bence hep bu şekilde sağlıklı tarifler paylaşmaya devam et🥰 nereye kadar yağlı şekerli yiye yiye 🙃
Aynen katılıyorum.....
Ben çoktan katıldım
Çok haklısın
Sonra tombul tombul 90-60-90 lara hayran kalıyoruz onlar bizim gibi yemiyor ki bende diyetteyim o tombullardanım 16 kilo verdim bu tarife bayıldım bende yapacam inşallah
Harika ellerinize sağlık.. cennet hurması ve glutensiz un la da güzel oluyor..👍👏
Unsuz ve şekersiz olması çok güzel
Ellerinize sağlık, sağlıklı denebilecek bir tarif fakat naçizane bildiğim kadarıyla pekmez ve bal ısıl işlem gördüğü zaman değerinden kaybettiği gibi aynı zamanda zararlı bir hale dönüşüyor belki elmaya destekleyici olarak olgun muz, dut kurusu veya hurma gibi alternatifler de denenebilir. Sevgiler, teşekkürler tarif ve paylaşımlarınız için 🙏😊
Teşekkür ederim, eklenebilir tabiki...
kesinlikle bize artık unsuz tarifler gerek,teşekkürler
Elinize sağlık çok güzel görünüyor tıda çok güzeldir öyle tahmin ediyorum
Cok guzel gorunuyo.Mutlaka yapicam.Tarif icin tesekurler
Teşekkür ederim
Iyi aksamlar.Benimde krizim gelmişdi.Sabah mutlaka In şa Allah yapicam.Bunu cocuklarima da yaparim.Saglikli
3 haftadır diyetisyene gidiyorum 5 kilo verdim ama çok zorlanıyorum açlık çekmiyorum ama tatlı çok istiyorum ve diyetisyenim kesinlikle yasakladı bal pekmez bile yiyemiyorum ama istediğim kiloya gelince sizin tarifleriniz sayesinde istediğim bütün tatlıları yapıcam iyiki varsınız
Hatice hanım keki pekmezsiz yapabilirsiniz. Canınız tatlı istediği zaman, ben senden daha akıllıyım, daha dayanıklıyım deyin tatlı isteğiniz geçer. Sevgiler 🌹🌹
Hatice hanım nasıl pekmez bal yiyemiyorsunuz allahın aşkına dünyaya bir kez geliyoruz abartmadan canınız ne çekiyorsa yeyin..yemeden içmeden insan yaşamaktan zevk bile almaz..
Hem çok sağlıklı hem kaliteli ellerinize sağlık güzel görünüyor❤
Co güzel görünüyor.Tadını merak ettim,Deneyeceğim.😋😋
Canimmm çekti niye böyle güzel tatlılar kekler yapiyorsunuzzzz 🤧🤧😋😋😋😋😛🥺🥺🥺🥺
Maşallah elinize sağlık diyetlerimde en büyük sıkıntım kalorisi düşük yiyecekti sayenizde hem lezzetli hem kalorisi düşük yiyecekler yiyorum mutsuz değilim artık diyetteyim demiyorum yaşam şeklim oldu çoooook teşekkür ediyorum ❤️💜💙💚
Çook teşekkür ederim abla..Azerbaycandan izliyorum ve çoookkk motivasiya oldunuz bana...hep aynı şeyleri yemekden bıkmışdım...tarifleriniz çok kolay ve çookk iyi...11 kilo verdim...geriye 6 kilom kaldı
Здравствуйте,пожалуйста,на русский не сможете перевести,если можно,последовательность продуктов?Отличные рецепты,а только догадываться..
Sizi takip ediyorum keyifle dinliyorum mütevazi olmanız çok hoş,,,eleştiriye açık olmanız güzel,,,uslubunuz nazik,,,ellerinize saglık⚘️⚘️Şekersiz diye başlık atıp 1,5 su bardak bal,ı diyet diye bize sunmuyorsunuz,biliyorsunuz ki bal ve pekmez,de şekerdir❤
Teşekkür ederim sagolun
Annem şeker hastası sürekli böyle tarifler arıyorum elinize sağlık ❤
Diyet tarifler oynatma listemde bu tarz çok tarif var canim, gecmis olsun annenize..
@@Meleksuelinden çok teşekkürler ♥️♥️♥️
Elinize sağlık teşekkürler sağlıklı güzel bir kek oldu
60👍🌼 Merhabalar arkadaşım Kolay gelsin hayırlı akşamlar diliyorum çok güzel olmuş ellerine sağlık fuul destek herzaman
afiyet sifa olsun guzel olmus
Elinize emeğinize sağlık teşekürler yulaf unu yerine hindistan cevizi rendeside çok güzel oluyor bilginize
Öncelikle ellerinize sağlık.. hem pekmez hem bal hem elma koyduğum halde nötr bir tat vardı. Piştikten sonra yulaf sert düşürdüğü için hem de ıslak kek gibi hissedebilmek için keki çatallayip biraz daha pekmez ve süt ekledim. Bu sayede artık yulafin sadece pizzasıni yiyebilmekten kurtuldum 🥲 sanırım benim pekmezim ve elmam az tatlıydı. Tatlı tadı için önerim malzemenize göre miktari artirmanizdan yana.. daha çok diyet tarif bekleriz teşekkürler 🥰
Güzel görünüyor ellerine sağlık yani normal klasik keki aratmıyor degiimi
Ellerinize saqllk tam zamanlnda rastladlm yaplyorum❤
Melek hanım her diyet tarifinizi yapıyorum sizi severek takip ediyorum bu kek muhtesemm ötesi yağ un şeker yok tam aradığım tarif elmalı keke bayilirimm yulafla yapılan herşeyi çok seviyorum ve yapıyorum ellerinize sağlık Melek hanım Melek hanım yulafla yapılan american kurabiyeside yaparmisiniz diet olanını rica etsem 🙏
Çok beğeniyorum tariflerinizi ellerinize sağlık denemeye çalışıyorum
şeker hataları için harika tarif ellerine sağlık güzelim👍😗
Tebrik ediyorum sizi çok güzel tarifler ve pratik .takiptesin sevgiyle
Cok guzel dıyet tarıfı verıyorsunuz
Elinize sağlık deniycem lezzetli görünüyor
Harika görünüyor kek
Ellerine. Salık. Çok. Güzel. Oldu. Ve
Hemen. YapicM.
Kek kalıbınız çook güzel. Kekide muhakkak yapmalıyım
Elinize emeğinize sağlık güzel paylaşım teşekkürler canım
çok çok iyi fiyat fikir
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş içine doğranmış incir kayısı hurmaya da üzüm katsak mı acaba
harikaaaaa
I love it your diet cake so cool
Thanks
Tam aradigm tarif aksam yapmistim icine muz koymustum tarcin ve elmali super olucak hemen denicem
Elinize sağlık.Denedim ancak baya tatsız bir şey oldu. Artık meyveyle falan katıp bir şekilde yiyecez
😄
Çok güzel görünüyor..ellerinize saglık..
Eline sağlık tarifini ramazanda yapacağım yeni tarifler bekliyorum (unsuz şekersiz)
Çok güzel olmuş eline sağlık tam diyetlik
çok beğendım tadı tam benlik şekersiz.
Güzel görünüyor en kısa zamanda yapıcam
Teşekkür ederim
Çok güzel gözüküyor yarın yarım ölçü denemek istiyorum elinize sağlık
Kolay gelsin tesekkur ederim
güzel görünüyor deneyip yorum yazarim
Elinize sağlık ben yaptım yulafım ölçüye uymadı bir buçuk bardak yulaf koydum yarım bardak da keten tohumu ekledim tadı kel olarak çok lezzetli oldu ama şekeri çok az oldu şeker artırmak için dogal birşeyler eklemek lazım
Elerine sağlık nefisss oldu bende yapcammm 💙
Tarifinizi yeni gördüm. Kısa zamanda deneyeceğim. Ellerinize sağlık.
Tesekkur ederim
En kısa zamanda deneyeceğim sevgiler
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş 🥰
Teşekkür ederim
Çok sevindim görünce böyle tariflerin olması çok güzel lütfen böyle tariflere devam et 😀😘❤
Teşekkür ederim
Hoş geldiniz güzel olmuş👍
Harika canım.👏👏👏
Teşekkür ederim
Ellerine saglik co güzel gürünüyor yogurt yerine vegan yogurt kullanabilirmiyim
Biraz cevizde güzel gidermiş elinize saglik
Çok güzel oldu bende denicem inşallah elinize sağlık
Elinize sağlık, harika görünüyor
Yaptım ve fırında pişiyor aynı böyle oldu inşallah pişince de güzel olur
Tadı nasıl oldu
Bol bol diyet tarifleri bekliyıruz
güzel görünüyor
Görüntü çok güzel ellerinize sağlık enkısa zamanda deneyeceğim bide kek kalıbınızı çok beğendim
Oyy oy o ellerinize sağlık
Teşekkür ederim
ÇAYLA NE GÜZEL GİDER AMA,OOH OH.ELLERİNSAĞLIK ABLAMM
Merhaba. Sizi yeni keşf ettim. Ne kadar da güzel tarifler paylaşıyorsunuz. Ellerinize, emeyinize sağlık. Azerbaycandan salamlar 👋
Yapılışı çok kolay. Yapacağım inşaallah
Sizin tarifler benim diyeti çok kolaylaştırıyor
Elinize sağlık bizde deniycez
Gerçekten Mükemmel Oldu Hemen yarın denicem. Çok Teşekkür Ediyorum 🙏
Kolay gelsin
@@Meleksuelinden teşekkür ederim 🙏
Teşekkürler diyet için güzel ve sağlıklı ellerinize sağlıkk:)
Rica ederim
Süperdi devam et lütfen tariflerine
Çok beğendim ama kakao ve tarçın bir arada aklıma yatmadı. Ben tarçınlı yapacağım, kakaosuz. Bir miktar ceviz içi de kullanacağım, eminim super olacak. Teşekkürler. 🙋🏻♀️
Merhaba tarifi yaptınız mı acaba ?
Süpersiniz ya tarifler harika
Selamlar elinize emeğinize sağlık full destekler bizden
Elinize saglık ilk fırsatta denicem
Harika olmuş ellerine sağlık 😋👌👍🥰
Super gözüküyor ellerinize saglik ilk firsatta deneyecegim🙏🙏👏👏❤
Çok güzel olmuş 👍👍eline sağlık
Elinize sağlık.kakako gluten içerirmi
Çok güzel duruyor ellerinize sağlık
Fakat elma rendesi olmadan da olabileceğini düşünüyorum ❤
Elmayi seker tadi versin diye ekliyorum. Eklemezsenizde olur ama bu sefer hiç lezzet almayabilir hayal kirikligi olabilir....
Bunu da mutlaka deniyeceğim çok teşekkürler
Eline sağlık 😊😊
Elinize emeginize sağlık, biraz önce yaptım ama yarı ölçek,çok güzel oldu,teşekkür ederim.
Afiyet sifa olsun canim
Çok güzel Meleksu hanım diyet kek olmuş elinize sağlık 👍
Teşekkür ederim canım,
Ellerinize saglık bende sizin tarifleri seviyorum 👍👍
Cok guzel olmus elllerine saglik
Nefis oldu ellerine sağlık arkadaşım 👍
Günaydınlar melek hanım bende yapıp denedim çok güzel oldu elinize saglik sizin harika şeyler paylaşıyorsunuz sizi hep takip ediyorum bu kekten kaç dilim yeme hakkımız var bir diliminde kaç kalori var acaba ben karatay diyeti yapiyorum sizden cevap bekliyo olucam hayırlı günler hayırlı cumalar
Ellerinize sağlık. İlk fırsatta deneyeceğim. Sevgiler.