ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Баярлалаа. Хийж үзнээ. Япон хөдөлгөөн засалчийн зөвөлгөө байдаг. Харин монгол хэлээрээ ийм зөвлөгөө сонсох сайхан байна
баярлалаа😊
Маш их баярлалаа үр дүн өгсөн шүү❤
Her udaan hiij ur dun ogsen be
@@zoloozoloo7173 1sar
@@reikato7215 Hi, 1sar hgd bolison uu? Hiihee bolichihoor ter chigeeree togtson u? Hj ehleed hed honogoos uurchlugduj bga ni medegdej ehelsen be?
Hihee bolingut zgr baina uu @@reikato7215
Bi aimar maiga yma tged en nda nuluuluh bolwu? --
bayrlalaa
зөрүүлээд хийнэ гсн үгүү?багшаа
Ysnaas bish uguig ni yaj medehuu??
Bugdiin hiiwl maig hol tegshreh hu
ene dasgaluudiig hiiged ur dun garsan hun bnuu bayrlalaa
bayrlaa❤
Баярлалаа, хийнээ, хүзүүний овгор аргилгах дасгал бдг уу?
Changalah, sullah ystoi hesgiin bulchinguudaa changalaad, sullaad helber ni uurchlugdsun hernee dasgalaa togtmol hiihee bolichihoor butsaad helber ni uurchlugduud bga ym shig bgd bh ym yg ter chigeer ni togtvorjuulna gj bh u? Bas dasgal hiigeed 10kg tursan hernee bas togtmol hiihee bolichihoor butsaad bh ym. Herhen jingee barih ve? Bulchingaa ilvv changalah ystoi yu?
Dasgalaa hiihee bolichihoor butsaad maiga bolood bgamu?
X хөл дээр хийж болох болов уу pls
сайн байна уу? Шохойжсон үе нөхөн сэргээгдэх үү?
Sain bnu ym asuuh gsinma
X DEER HIIJ BOLHUU
Яг аль майга хөлнийх аль нь х хөлнийх бэ
Дээгүүрээ тэгш доогуураа булчин гадагшаа эргэсэн бол яахвэ ?
Arga olsnu 2laa yag ijilhen ym bn
@@Tsl_munолсон уу би бас адилхаан
@@ariunsaikhantsogtsaikhan8679 oloogvil bn ghde fitness suultiin dasgal vr dvntei sanagdsn
oor dasgal hiisnii daraa ene dasgalaa hiij bolhuu ogzognii hewlii dasgal geel
❤
dasgal hiiheer tashaa hesegtei ih medregdwj bn bas ogzognii bulchin sularch baigaa medregdej bn zow gesen uguu
ene dasgaliig untahaasaa umnu hiij boloh uu halaalttai bhdaa hiih ystoi yu
Ta buruu gishgeltiin talaar medeelel oruulaach geriin argaar yaj zasah ve? Gadagsh gishgeed gutliin ul ilt hurdan elegdeh ym. Unshij sudlasnaar nuruu bolon aartsagnii hazailt ntr gej humuus yrih ym
Урт богино хөлний зөрүүг арилгадаг дасгал бна уу
Энэ дасгалуудыг О хэлбэрийн майга дээр хийж болох уу?
Болно.
Майга хөлөнд санаа зовдог бол ийшээ ороод үзээрэй. facebook.com/beautylegsmongolia
Ойролцоогоор хэр удаан хийж байж засрах вэ?
Харилцан адилгүй. Дасгалын давтамж ойр (долоо хоногт 5 удаа) байх тусам үр нөлөө нэмэгдэнэ.
odor bolgon hiigeed ajliin 5odor hiigeed 2r odor amarch bolhuu te
Болно болно.
Odor hiivel deeruu hezee hiivel deer ve
Өөрт олдож байгаа аль ч цагт хийхэд болно өө.
Сайн байна уу.Дасгал буруу хийдэг байсанаас болоод шилбэний эрээн булчин гадагшаагаа эргэчихсэн майга харагдаад байдаг .Энэ дасгалаар засрах болов уу?
болох учиртай
Х- ээ Х дээрээ ярь
Танхимаар сургалт бгаа юу
ene deer garj baigaa buh dasgaluudiig 0 helberiin hultei hun hiihu
mash ur duntei yu
Uzegchdihe uudus haraac
Баярлалаа. Хийж үзнээ. Япон хөдөлгөөн засалчийн зөвөлгөө байдаг. Харин монгол хэлээрээ ийм зөвлөгөө сонсох сайхан байна
баярлалаа😊
Маш их баярлалаа үр дүн өгсөн шүү❤
Her udaan hiij ur dun ogsen be
@@zoloozoloo7173 1sar
@@reikato7215 Hi, 1sar hgd bolison uu? Hiihee bolichihoor ter chigeeree togtson u? Hj ehleed hed honogoos uurchlugduj bga ni medegdej ehelsen be?
Hihee bolingut zgr baina uu @@reikato7215
Bi aimar maiga yma tged en nda nuluuluh bolwu? --
bayrlalaa
зөрүүлээд хийнэ гсн үгүү?багшаа
Ysnaas bish uguig ni yaj medehuu??
Bugdiin hiiwl maig hol tegshreh hu
ene dasgaluudiig hiiged ur dun garsan hun bnuu bayrlalaa
bayrlaa❤
Баярлалаа, хийнээ, хүзүүний овгор аргилгах дасгал бдг уу?
Changalah, sullah ystoi hesgiin bulchinguudaa changalaad, sullaad helber ni uurchlugdsun hernee dasgalaa togtmol hiihee bolichihoor butsaad helber ni uurchlugduud bga ym shig bgd bh ym yg ter chigeer ni togtvorjuulna gj bh u? Bas dasgal hiigeed 10kg tursan hernee bas togtmol hiihee bolichihoor butsaad bh ym. Herhen jingee barih ve? Bulchingaa ilvv changalah ystoi yu?
Dasgalaa hiihee bolichihoor butsaad maiga bolood bgamu?
X хөл дээр хийж болох болов уу pls
сайн байна уу? Шохойжсон үе нөхөн сэргээгдэх үү?
Sain bnu ym asuuh gsinma
X DEER HIIJ BOLHUU
Яг аль майга хөлнийх аль нь х хөлнийх бэ
Дээгүүрээ тэгш доогуураа булчин гадагшаа эргэсэн бол яахвэ ?
Arga olsnu 2laa yag ijilhen ym bn
@@Tsl_munолсон уу би бас адилхаан
@@ariunsaikhantsogtsaikhan8679 oloogvil bn ghde fitness suultiin dasgal vr dvntei sanagdsn
oor dasgal hiisnii daraa ene dasgalaa hiij bolhuu ogzognii hewlii dasgal geel
❤
dasgal hiiheer tashaa hesegtei ih medregdwj bn bas ogzognii bulchin sularch baigaa medregdej bn zow gesen uguu
ene dasgaliig untahaasaa umnu hiij boloh uu halaalttai bhdaa hiih ystoi yu
Ta buruu gishgeltiin talaar medeelel oruulaach geriin argaar yaj zasah ve? Gadagsh gishgeed gutliin ul ilt hurdan elegdeh ym. Unshij sudlasnaar nuruu bolon aartsagnii hazailt ntr gej humuus yrih ym
Урт богино хөлний зөрүүг арилгадаг дасгал бна уу
Энэ дасгалуудыг О хэлбэрийн майга дээр хийж болох уу?
Болно.
Майга хөлөнд санаа зовдог бол ийшээ ороод үзээрэй. facebook.com/beautylegsmongolia
Ойролцоогоор хэр удаан хийж байж засрах вэ?
Харилцан адилгүй. Дасгалын давтамж ойр (долоо хоногт 5 удаа) байх тусам үр нөлөө нэмэгдэнэ.
odor bolgon hiigeed ajliin 5odor hiigeed 2r odor amarch bolhuu te
Болно болно.
Odor hiivel deeruu hezee hiivel deer ve
Өөрт олдож байгаа аль ч цагт хийхэд болно өө.
Сайн байна уу.Дасгал буруу хийдэг байсанаас болоод шилбэний эрээн булчин гадагшаагаа эргэчихсэн майга харагдаад байдаг .Энэ дасгалаар засрах болов уу?
болох учиртай
Х- ээ Х дээрээ ярь
Танхимаар сургалт бгаа юу
ene deer garj baigaa buh dasgaluudiig 0 helberiin hultei hun hiihu
mash ur duntei yu
Uzegchdihe uudus haraac
Bugdiin hiiwl maig hol tegshreh hu
❤