Budeš dělat prosím i video zaměřené na paže a prsa? Podle tebe se mi cvičí asi nejlíp. I když to flákám a třeba pak měsíc necvičím, tak se vždycky vrátím zase k tobě 😊
Ahojky Niky video je krásný,a líbí se mi ty cviky na zadek 👍🥰 mohla bych se zeptat jak často dělat ty cviky na kulatý zadeček a kolikrát na jednu nohu a je potřeba mít i k cvičení výživovou stravu? Po jaký tobě uvidím výsledky na postavě? A mohla bych se zeptat na ten název písničky? Jinak Tí moc děkuji
Prosím poraď mi jak udělat to aby mě při některých cvicích na zadek,stehna, břicho.. Někdy něco nebolelo... Vim asi špatná kondice ale jak tomu předejít nějaká rozcvicka nebo něco takového?💋✨😓 Jsi super
![Hubneme s Jillian Michaels - 1. díl [30 denní výzva] | Niky Namasté](http://i.ytimg.com/vi/4GLW8ZOpXPI/mqdefault.jpg)
❤Super cvičenie na zadok a stehna, poznám tieto cvičenia z aerobicu a rada si ich zopakujem super páči 👍 sa mi to
První cvicitelka, u které mě cvičení baví, vidím výsledky a dokážu podle ní cvičit každý den👍
Za mně nejlepší a nejefektivnější cvičení co jsem kdy viděla👍
Hned po šestinedělí se do toho pustím ❤
No tohle je super.pekne to boli
miluju to, pálí mi zadek jak něco
Je to super skvele jsem si zacvicila
Nejlepší cvičení na zadek cvičím každý den 👍👍👍
Takže pomůže na zadek když ho mam placaty ale chci kulaty??? Děkuji❤️
Jo pomůže
super. první cvičení, které mě skutečně oslovilo. děkuji Ti za něj. cvičím každý den.
Super!
Moc ti děkuji tvá videa jsou super, motivuješ mě ke cvičení a hubnutí
Rádo se :)
Budeš dělat prosím i video zaměřené na paže a prsa? Podle tebe se mi cvičí asi nejlíp. I když to flákám a třeba pak měsíc necvičím, tak se vždycky vrátím zase k tobě 😊
Díky, natočím už bude víc času :)
Budeš prosím dělat video na prsa a stehna cvičím stebou každý den
Ahojky Niky video je krásný,a líbí se mi ty cviky na zadek 👍🥰 mohla bych se zeptat jak často dělat ty cviky na kulatý zadeček a kolikrát na jednu nohu a je potřeba mít i k cvičení výživovou stravu? Po jaký tobě uvidím výsledky na postavě?
A mohla bych se zeptat na ten název písničky? Jinak Tí moc děkuji
Tyhle tvoje cvičící videa jsou fakt super! :) Nenatočila bys prosím nějaké takové i se cviky na paže? :)
Díky, pokusím se :)
Jak často opakovat cviky? kolikrát denně?
Prosím poraď mi jak udělat to aby mě při některých cvicích na zadek,stehna, břicho.. Někdy něco nebolelo... Vim asi špatná kondice ale jak tomu předejít nějaká rozcvicka nebo něco takového?💋✨😓 Jsi super
A to mám dělat každý den ?
Je normální když mám po chvíli křeč do ruky?
Je to jak u koho. Podle toho kolik váhy nakládáš při cviku ruce. A taky jestli jseš rovně 🙂
Žádné zbytečně řeči, jdeš rovnou na věc 👍děkuji
Proč dýchá jako slon 🐘?