DCTV x Ground Game #2 - Dieta w sportach walki
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Zapraszam na kolejny odcinek dla fighterow prowadzony we współpracy z Ground Game. Dziś skupię się na diecie w sportach walki, a konkretnie omówieniu 5 najczęstszych błędów żywieniowych, z którymi spotkałem się podczas dotychczasowej pracy trenera personalnego.
Szkolenia dla fighterow - www.blackpanthers.pro/kursy
Znajdziecie mnie na:
/ dacostakarol
/ dacostatv
Instagram: karoldacosta
Snapchat: karoldacosta
Prosba do ground game× da costa o wiecej filmow w tematyce sportow walki. Dzieki za te, ktore sa. Siła żubra
Kolejny świetny materiał
Przy subskrypcji kliknij dzwonek!
Dawać na insta - instagram.com/KarolDaCosta
Wbijajcie na grupę -
facebook.com/groups/1558346950860076
thx
Cześć mógł byś podać jakiś dobry materiał jak poprawić regenerację u naturalna poprzez suplementację pozdrawiam
W przypadku trenowania futbolu amerykańskiego powinniśmy jeść bardziej jak przy sztukach walki czy przy kulturystyce?
Palodiuss ciężkie pytanie, bo to by zależało nawet od pozycji na boisku. Go Kings :)
Gdzies to badanie jest 1.1g/kg białka + kreatyna u sportowców. Czy przy tak niskiej podaży białka kreatyna coś wpływa czy nie, albo ogólnie są sprzeczne dane że ona przy normalnej podaży nic nie daje.
fusy obadaj sobie dwa moje filmy - białkowa mitomania i ten o kreatynie
Co z tym kokosem, umre po nim? A co z czystym MCT?
fusy właśnie pisze o tym odcinek