DCTV x Ground Game #2 - Dieta w sportach walki

Zapraszam na kolejny odcinek dla fighterow prowadzony we współpracy z Ground Game. Dziś skupię się na diecie w sportach walki, a konkretnie omówieniu 5 najczęstszych błędów żywieniowych, z którymi spotkałem się podczas dotychczasowej pracy trenera personalnego.
Szkolenia dla fighterow - www.blackpanthers.pro/kursy
Znajdziecie mnie na:
/ dacostakarol
/ dacostatv
Instagram: karoldacosta
Snapchat: karoldacosta

[@grzegorzk7307]

Prosba do ground game× da costa o wiecej filmow w tematyce sportow walki. Dzieki za te, ktore sa. Siła żubra

[@DarkMoonPL]

Kolejny świetny materiał

[@NaturalBuildKiller]

Przy subskrypcji kliknij dzwonek!
Dawać na insta - instagram.com/KarolDaCosta
Wbijajcie na grupę -
facebook.com/groups/1558346950860076

[@ukasz889]

thx

[@alexcmsdad184]

Cześć mógł byś podać jakiś dobry materiał jak poprawić regenerację u naturalna poprzez suplementację pozdrawiam

[@Palodiuss]

W przypadku trenowania futbolu amerykańskiego powinniśmy jeść bardziej jak przy sztukach walki czy przy kulturystyce?

[@NaturalBuildKiller]

Palodiuss ciężkie pytanie, bo to by zależało nawet od pozycji na boisku. Go Kings :)

[@fusy]

Gdzies to badanie jest 1.1g/kg białka + kreatyna u sportowców. Czy przy tak niskiej podaży białka kreatyna coś wpływa czy nie, albo ogólnie są sprzeczne dane że ona przy normalnej podaży nic nie daje.

[@NaturalBuildKiller]

fusy obadaj sobie dwa moje filmy - białkowa mitomania i ten o kreatynie

[@fusy]

Co z tym kokosem, umre po nim? A co z czystym MCT?

[@NaturalBuildKiller]

fusy właśnie pisze o tym odcinek