Morning Sunshine | Cours de yoga matinal pour débutants
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Nous nous réveillons ensemble ce matin à Barcelone, avec un cours de yoga puissant qui va travailler ta force et ta flexibilité, tout en développant ta capacité de concentration. Pense à bien respirer, et à utiliser ton souffle pour accompagner tes mouvements. Ta pratique n'en sera que plus bienfaisante! Si tu as 1 ou 2 blocs, je t'invite à les avoir près de toi pour cette pratique. À tout de suite sur ton tapis!
𝐌.
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Merci Marine
Chaque matin c'est un vrai bonheur de suivre tes séances avec toi qq soient les endroits de la planète où je suis.
Prends soin de toi et sois heureuse ☯️
Merci à vous 😊
MERCI BEAUCOUP MARINE
belle journée à vous
Frédéric
Merci à vous
Merci beaucoup Marine, belle journée de bonheur à vous Frédéric ❤
Merci à vous 😊
MERCI beaucoup Marine ,encore un joli moment de bonheur 🎉
Frédéric
Avec plaisir 😊
Toujours un plaisir de démarrer par cette séance de bon matin 🙏🙂
Avec plaisir 😊❤️
Merci beaucoup Marine pour ce beau reveil matinal.
Avec plaisir 😊
Séance qui fait beaucoup de bien un vrai moment pour soi ❤
ravie de te lire evelyne ❤
Merci Marine pour ce délicat partage du matin 🌎
Avec plaisir 😊
Excellent le matin, rongé par l'arthrose. Lentement, doucement. Je remets cela ce soir. Le corps échauffé par la journée.
Namaste.
top ❤
Merci Marine pour ce joli moment de partage.
Belle journée de bonheur à vous 🎉
❤❤ avec plaisir
Toujours un plaisir de faire une séance avec toi marine merci
Avec plaisir merci a toi ma belle ❤ 😊
Merci beaucoup, je vous souhaite une belle journée de bonheur ❤
Merci à vous 😊
J'ai refais cette séance que je trouve parfaite pour un reveil douceur, merci beaucoup Marine,belle journée de bonheur à vous 🌎💫🌟☯️🌈🌸🙏☀️
trop heureuse de te lire ❤
Merci pour cette séance incroyablement douce et complète... Même pour qui pratique régulièrement c'est un pur bonheur de retrouver chaque jour des postures et mouvements simples 🍂
Un grand merci ! ❤❤❤
Fantastique merci pour ce beau moment
Merci à toi Valérie 😊❤
Superbe seance, mille mercis Marine 🎉
Avec plaisir 😊
Cette séance m’a fait beaucoup de bien merci 🙏
Avec plaisir 😊❤
Merci beaucoup Marine 🎉
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup Marine cela fait un bien fou 🙏💖
Avec plaisir 😊❤
Bonjour, merci c'était vraiment super, pour la première fois avec vous.
A très bientôt ❤
oh je suis ravie ❤ bienvenue!! n'hésitez pas à parcourir ma chaine j'ai pleins de vidéos, ainsi que 2 challenges de 7 jours en ligne ❤
J'ai adoré cette session merci Marine :)
Avec plaisir merci a toi Justine ❤❤ a tres vite!!
Merci, très belle séance 🙏
oh génial ❤❤❤
Merci ❤🙏
❤❤
c'était doux, merci
avec plaisir :)
Je viens de tester cette séance j'ai adoré la façon d'expliquer, la musique de fond. C'était superbe, merci beaucoup🥰
Génial ! Je suis super contente merci a toi Maeva
Une délicieuse séance pour se réveiller en douceur. Merci🙏
Avec plaisir 😊❤ belle journée!!
C’était à nouveau un pur bonheur, Marine. Quelle douceur, quel envoûtement ! Tu n’as vraiment pas ta pareille pour donner naissance au bien-être des gens.
Merci mille fois
Corinne
Oh merci beaucoup Corinne ❤❤❤
Quelle douceur, wow !
Un vrai bonheur matinal.
Une présence à soi, calme.
Un instant en réel connexion.
Encore grand et paisible merci.
Magnifique, je suis ravie anne ❤❤
Cette séance pour débutants est celle que mes amis attendaient; car lorsque l’on me demande avec qui je pratique mon yoga j’ai eu parfois de la peine a trouver LA séance pour débutant sur ta chaine. J’en suis très heureuse.
Ps: Selon moi, les intro de tes vidéos sont artistiquement très belles (bravo, Whaouuu!!) et en accord avec les notes de musique et l’entièreté de ce que nous offres dans la pratique du yoga✨
Merci Magique Marine!
Nadia
Oh petit cœur c’est vraiment trop adorable et je suis ravie si cette séance a su te convaincre 🫶🏻🖤
Coucou Marine ! Bonne année 🎉 merci pour cette séance toute douce très agréable quand on a pas mal de courbatures partout 😁
Bonne année ❤❤❤
Bonjour Marine,
Je suis une toute nouvelle abonnée à votre chaine et ravie d'avoir participer à cette séance pour débutant qui m'a fais un grand bien.
Hâte de renouveler cette expérience ✨🙏🏽💫
Merci et bienvenue!!! ❤❤❤
J’adore cette nouvelle variante, plus douce plus slow Merci Marine
Avec plaisir 😊❤
J'ai aimé cette séance, c une première pour moi, cependant pas évident quand tu n'es pas souple
la souplesse se construit par la pratique, c'est pareil pour tout le monde ❤
Séance incroyable, merci beaucoup pour ta sagesse !! :) hâte de voir ta prochaine vidéo
rdv mercrediii
Encore une séance qui réveille le corps en douceur, merci 🙏🏼
génial ✨
Séance toute en douceur. Top pour bien démarrer la journee❤. Merci Marine
Avec plaisir 😊
merci beaucoup, tes séances sont un vrai cadeau d'apaisement.
avec plaisir
Bonjour Marine, merci pour cette délicieuse séance qui a apporté à mon esprit et à mon corps un bien-être profond 🙏🏽
avec plaisir!!
J'ai adoré ce nouveau concept de séance plus douce, plus lente... Parfait ! Merciiii ❤
Avec plaisir 😊❤
merci beaucoup Marine pour cette séance tout douce, le ryhtme est parfait pour être en total conscience, gratitude 🙏🙏🙏🙏🙏
génial je suis ravie Audrey ❤️
Merci Marine pour cette belle séance la musique est juste magnifique et le cours adapté pour un réveil doux 🙏 idéal avant d aller travailler
oh trop trop contente ❤❤
Merci pour cette séance très agréable ❤
Avec plaisir 😊❤
Merci pour cette douce séance ❤
Avec plaisir belle Clémence, contente qu'elle ait plu 😊
Merci pour cette 1ere pratique.
Je suis très très verrouillée, aucune souplesse. J’espère m’améliorer à vos côtés. ❤
je n'ai aucun doute ❤
🙏🧘🥰 Merci j'ai bien apprécié une séance très douce Agréable 🧘🙏🐾
Avec plaisir 😊
Hello contente de te retrouver pour ce 1er cours 2024, mon RDV du dimanche matin pour réveiller mon corps MERCI et je te souhaite 1 bonne et heureuse année . A bientôt 😍🙏
Oh mais que tu es adorable Nathalie!!! Welcome 2024 alors et merci pour ta confiance j’espère à très vite 🫶🏻
merciiii Marine trop bien reconnexion à l'instant présent Juste la base ;)
Ah je suis joie 🫶🏻🫶🏻
Heyyyy c’était très cool merci !!!
Trop cool merci Flavie 🖤
Bonjour, absolument débutante j'ai adoré cette séance accessible et adaptable à tout niveau. Quel était ton niveau lorsque tu as commencé ? Je me demande si à 45 ans il n'est pas trop tard pour commencer. Comment et combien de fois par semaine dois je pratiquer pour une progression de la souplesse? Mille mercis❤
jamais trop tard ❤ si tu te sens investie, et que tu aimes mon enseignement, je t'invite à découvrir mon programme débutants: stateofyoga.fr
J'adore tes vidéos, j'en fais une tous les matins mais je sais pas comment tenir sur les mains et pieds en l'air et faire le grand écart encore impossible
Bravo et merci à toi 🫶🏻 hésite pas à tester mon studio car j’y propose un accompagnement via les cours lives
And here is 1 in the morning
👏🏻👏🏻