MACARRÃO PRÁTICO E SAUDÁVEL - Saúde no Prato | Nutricionista Ana Carolina

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Macarrão super prático em uma única panela! Só 201 calorias por porção. Uma opção de jantar super saudável e fácil de fazer.
Receita
1 xicara de macarrão penne
1 xícara quase cheia de brócolis cru
1 xícara quase cheia de tomate cereja ou grape
1/3 de abobrinha italiana cortada em 4 pedaços
1 xícara de água
1 dente de alho
½ colher (sopa) de azeite
½ colher (chá) de sal
Pimenta calabresa
Manjericão
Tomilho
Cozinhar tudo até a água secar. No prato, adicione mais manjericão e pimenta do reino.
Rendimento: 2 porções
Fica uma delícia! Esta receita é excelente para o jantar.
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Contato:
Ana Carolina Barbosa Duarte
Nutricionista
Tel: [phone]
Instagram: @anaduarte_nutricionista
e-mail: [e-mail]
Créditos:
Consultoria de Imagem Pessoal: Tânia Araújo