【放置厳禁】『手』と『尿』に”このSOSサイン”が出る！知らないと後悔する糖尿病【具体的な対策は？】初動が大切です。
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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本日のテーマは、
「知らないと後悔する…
糖尿病で現れる「手」と「尿」の
危険なSOSサインと
具体的な対応策」
についてお伝えします。
なってからでは遅すぎる病気の
代表格とも言える糖尿病ですが、
体はずっと前から危険なサインを
発信し続けてくれています。
詳細は動画の中で解説していますが、
みなさんが整形外科などで治そうとしている
「あの症状」が・・・
実は糖尿病のSOSサインであるケースが
多くあるのです。
もしそのサインに気付くことができなければ、
糖尿病は進行して取り返しのつかないことに
なってしまうのです。
そうならないためにも、
本日の動画は中高年以上の方は
必須とも言えるくらい重要ですので、
必ずみていただきたい内容です。
ぜひ身近な方にもシェアしていただきたいです。
コメントもお待ちしています！
私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
/ @yamauchi_kakekomidera
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
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info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
#糖尿病 #指 #尿
53歳で筋トレ🏋️ボディメイクや食事管理してますが、母が２型糖尿病です。実家の母にもこのお話して自分も更に管理していきます。ありがとうございます😊
お母様の健康、応援しています📣✨＾＾
I’m 😅
😂❤
もうすべてドンピシャの糖尿病義母です。
脊柱管も3回手術してるし、手足の痺れからリウマチ、手根管、頻繁に起こす膀胱炎ホント全て当てはまっててずっと頷いてました😅
パン好きだしそうめんは大丈夫と思ってるし
救いようがないのであきらめてます。
糖尿病の人は自分に甘い。というのが私の見解です😅
父も、今は食事を色々改善して
和食にしています！
今日の動画を見たら、気をつけるのは父だけじゃなく、私達も食生活で改善する事が沢山あります！貴重なお話しをありがとうございます🙇♀️
お父様の意識改善、素晴らしいですね✨
食べ順など、少し気をつけるだけでも良いですね✨
いつもありがとうございます😊
@@yamauchi_kakekomidera
いつもありがとうございます🙇
ストレスで血糖値が上がる！
イライラやネガティブな感情は、さっさと手放す～ですね😊
みんなにシェアします❤
まさに☝️
シェアありがとうございます😊
@@yamauchi_kakekomidera
😊😊😊😊❤ 17:51 ❤😊😊❤😊😊
😊😅😊😊😊😊なた
親戚の伯父さん 今言われた通りで 足の指切断しました 何回も手術したけど 失明迄は時間の問題だとも言われているみたいです
まだ40代中?くらいだったはず 身体障害者手帳持ってて 透析してます 飛蚊症だと 自己判断で 仕事にかこつけて 病院行くのを後回し 突然見えなくなって………その時には手遅れだったみたいで 大学病院即入院 即手術したけど 目の回復は 残念だったと
あと1ヶ月早く受診してたら 透析する程にはならなかったのに………と先生に言われたんですって
なので 若いから とか 自己判断で これくらいって思うのは 後悔しかない結果になるって ずっとパソコンでお仕事していたのに 今は仕事も～できてなくて会社リタイヤしました
ここでのお話 全部が当てはまってて………みなさま 伯父さんのように 手遅れなんてことに なりませんように(泣)
後悔する方が 増えませんように
叔父様、少しでも健康になられることを願っています。
皆のためにありがとうございます🙇♂️
ご意見ありがとうございます。あなた様の体験談がとてもみにしみました。
頑張ります＾＾
お若いのに、頑張り過ぎましたね。
教えてくださり有難うございます。
気を、つけます。
先生の動画はとても学べる！そして凄く理解しやすい🎵
だから、同じ例えで人に伝える事ができます。
めちゃくちゃ！重要ですね。
私は、ストレスが本当に毎日強いので！
要注意です。
ゆっくり休んでくださいね♨️＾＾
@@yamauchi_kakekomidera
ありがとうございます。
たんぱく質ファーストにしてから、だいぶ体がしっかりして来ました。
正座してたわけでもないのに最近足が歩いてる途中とかで、脈絡なくよく痺れます💦手はあまり感じませんが、血糖値は高く太ってきてるので予備群といわれてます。
文字を書くのが昔よりうまく細かいところがかけなくなってます。
幸い、腎臓とかは悪くなく
いまはベサフィブラーととDHAを処方されて飲んでます
進行したくないので色々と気をつけます。血糖値を測る機械でおすすめはありますか？
@@kaka-cg4rf 血糖値は、尿をした時に、泡立ってませんか？！
これは、完全に糖尿病が始まっていますよ！
私は、アワアワでしたし！
尿も！甘い臭いがかなり前からしてました。
手がむくんだり、踵がカサカサならば、さらに要注意です。
私は、二週間で体調が良くなったので、その方法をお伝えします。
山内先生の他の動画に、糖尿病についてあるので！見てください。
朝、うがいをし！
レモン水を飲み！しばらくしてから手作り味噌を水で、溶いて飲み始め！大腸菌の善玉を増やしています。
それから、今は冷奴を食べます。塩とオリーブオイルで食べてます。
それから。しばらくして！
焼魚か鶏肉の塩焼きを食べて、
そこから、海藻類を食べ！
最後にご飯にしてます。
そして！グルテンフリーと
糖質オフにしましたら、とても元気になりました。
一生続けます。
山内先生ありがとうございます。
@user-bi8nb3
xb3r 12:45
滑舌が良くなる方法や声の通りが良くなる方法があったら教えて頂きたいです✨本当に困ってます💦
当時膝痛だった時、チョコ食べまくってたから痛くなったから、お菓子のせいかな？と思ったら当たってた
関節に大ダメージ！！
やっぱり人のカラダは食べ物でできているんだな〜と痛感した。改めて知れてよかった内容です。
今日もありがとうございました😊
血糖値、問題なければ気にしすぎることもないですが、サインは頭に入れておくと良いですね☝️
@@yamauchi_kakekomideraる
ピンポン 正解です😊
又々凄く為になるお話有り難うございました！怖いですね~！！糖尿病は、色んな病気を起こしますし、本当に恐ろしい病気です。💜
１６歳からコカ・コーラが好きで現在の５０歳まで毎日１リットルくらい飲んでます。
健診の結果で毎回脂質異常でしたがずっと放置で、今年の健診結果で肝臓の値がかなり高めになったのと、血糖値111で疲れやすくなって怠くなってきたのでコカ・コーラやめてトマトジュースと緑茶にします！
意識改革、素晴らしいです✨👏📣
私は現在、糖尿病で喉が非常に乾いて水分補給は必要です。薬は飲んでます。オシンコは泡が多いんだよね。仕事や散歩はしてますので食欲は有ります。😅
先生ーありがとうございます🍀ここまで、しっかりと教えて頂き、すごすぎー🍀☝️からきをつけますが〰️せんせいーーありがとうー同士も、苦しんでいるので拝見しています。感謝ー感謝ー分かりやすかったー日常にーきをつけますが〰️余談ですが、先日ー血液健康デーいとこを亡くしましたー😢😢本当にショック😨でしたー、きをつけます！上手く言えずすみませんーー、このような動画はーすばらしいです、即効に生活に取り入れますーありがとうございます🍀
少しずつ、元気を出していきましょうね😭
足先が攣った時はどうすればいいんでしょうか？
「良いね」しか押せない良さ！ 特にインナーマッスルは良かった！ ありがとう！！
ストレスによる「過食症・アルコール依存症」など、以前紹介された自律神経に効果ある呼吸法などもいいですね。
早寝早起き、酒・煙草控えて腹八分目、適度な運動。皆知ってるのに難しい。
日本の医療がダメなのは、ある症状が出た時にド素人の一般人に何かに行ったらいいのか判断させるじゃないですか。それが分かるわけないと思います。例えばこちらの動画でも手の痛みだから整形かと素人判断して行って、そこで治らない見当違いな治療を延々としてしまったりします。そうして何年も無駄に過ごして悪化させたり、病院のはしごをしてしまいます。そうではなくて、最初に総合診療医みたいなのが居て、その人がこれは何科だと色んな病気の可能性からより適切なのを選んでくれれば、そういう事も少なくなると思います。しかし、現状は患者の判断に任されてしまっています。そして患者が素人判断で選んだ科でも、他の可能性をあまり考慮せずに漫然と整形なら整形の治療を続けてしまう。特に神経的なものは患者の訴えだけでデータに出て来ないから、整形は他の病気の可能性を探らず、整形的な治療だけしてしまう。最初に病気の検討をしてくれる総合診療医が居ない、もしくは少なすぎるってのが日本の医療の問題だと思います。
いつもありがとうございます。😊
血糖値の関係がこんなにもあるのを改めて知りました。‼️
一つ一つ手と尿の状態を確認していきたいと思います。🫡
どれもなんかありそうです。😅
もう一度、血糖値を調べてもらってみようと思いました。😆
松のチクチク葉をミルで粉にしてお茶にして飲んだら全身皮膚病が二週間で完治しました。糖尿病の気も消えました。内臓強化、スーパー抗酸化作用デトックス効果あるそうです。
蕁麻疹でも効果あるでしょうか、どんな松を使ってましたか、生で粉砕して使っているでしょうか？
@@dasamao5071 日本の松ならまず大丈夫です。生粉砕です。戦時中は軍人さんたちが道の松をむしってガム代わりに噛んでたそうです。とにかく身体の細胞を元気にさせるのでどんな病気にも効きます。エネルギーが素晴らしいのです。
@@user-cj4zr5um3y 早速ご返事ありがとうございます。 一年前からいきなり蕁麻疹に、とても痒くてたまらないので、皮膚科で薬貰っても徹底的治らないし、これから松の苗でも買って来て植えよかな。 若い松でも良いかな、生のままで加熱なしでお湯で飲むでしょうか？
@@dasamao5071 ミルサーで粉にして茶漉しに入れて飲みます。そのガラも最後は食べるのがさらにグーです。私は二年間苦しみましたね、たぶんワクチン副作用。お風呂は「湯の素」という入浴剤が効きます。それで八割治り感動しました。けど調子悪いとまた悪化するの繰り返しでした。そこで見つけたのが松をお茶にして飲む世古田さんの動画でした。三日目で「これなら治る」確信できました。飲み薬、塗り薬が要らなくなったのです。
若い松のほうが鮮やかなお茶になり美味しいです。効きも若いほうが効くかも
犬の皮膚病が１０年以上治らなくて
高い医療費出しておりましたが
完治しなくて、取り敢えず通販のを
ノンカフェイン無農薬のお茶を購入しました！私も犬も飲んでみようかと思っています。教えてくださりありがとうございます(^.^)
朝御飯は一番大切ですね～！👍
血糖値（200～300位）も高く、HbA1cも高い60代です。
2型糖尿病と言われていますが、リベルサスを1年以上前から処方されてます。
HbA1cが確か6～7～8～最大11位でしたが、後に5～6の間です。
処方後には間もなく改善されましたが、最近あまり飲みたくない気がします。
午前中お腹がすかないのと、頻繁に尿がでたくなり、少しめまい気味．．．
手のしびれなどは全く無いんですが、水素風呂を1年以上導入していますが
なぜか肌が滑々になり、指先の血管迄血液が循環している気がします。
手足の冷えは無く、ポッカポカです。
👍
いつも拝見してます。
山内先生ぜひ誤嚥肺炎防止のストレッチをお願いします。
元女性の同僚が蛋白尿で即入院24歳の若さで他界しました。
もこもこの泡で消えない、流しても泡立ちはなかなか消えない
と言ってました。
寝前に蜂密こさじいっぱいのんでいます。がよくないですか？良く寝むれる、と言ことですが？
山内先生素晴らしい動画ありがとうございます❤❤❤
頭が薄くて
微妙に抵抗してるところが
カワイイ💌
【質問✋】どうしてインシュリンを沢山放出しているのに、糖をキャッチ出来なくなるのですか？
また、欧米人は膵臓が強いので糖尿病になりにくいのは本当でしょうか？
ジュースや缶コーヒーやフルーツ、甘いお菓子全くとらなくなりましたね...問題は小麦系やごはんですが、こればかりは中々...
食べ順で回避したいですね✨
現在72歳の男性です。53歳の時、会社の健康診断で糖尿病と言われ、近くのかりかり付け医に毎月、検査に行き、血液検査で20年近くなります。この間、黄斑変性症(左眼のむくみ、視力低下)で硝子体注射を11回行い、また、血糖値を下げ、血圧を、下げ、コレステロール値を下げる薬を飲んでいます。今のお話を聞き、比較的、早期に危機感を持って治療して良かったとは思いますが、何となく、油断と言うか、最初の危機感が薄くなり、先生の仰る事の意味を改めて気をつけないと、年を重ねて身体が弱くなってきて、コロナだ、熱中症だと体調を崩しかねないので、しっかりお聞きしたいと思います。
まさに義母が糖尿病と診断され、目も見えにくいと言っています…💧
少しずつでもオッケーなので、ケアしていきたいですね✨
@@yamauchi_kakekomidera主人も糖尿病が原因かも、目も見えにくいと言うので、どうしたらケアすれば良いでしょうか？
血糖値と血圧は比例しますか？
配信有難う御座います♪
トイレ近いです💦甘いもの好き💞
寝る前にお疲れビールです💦
尿の香りも甘～い💦
ストレスだらけだし💦
血糖値爆発上がり😱
病院行ってきます😭
今からでも間に合うので、しっかり取り組んでいきましょうね✨
糖尿病の人の後は、トイレが甘いです。パートのおばさん糖尿病なんです。
直ぐに便器に黒カビはえます。😮
糖尿病の動画ですが尿のお話しがありましたが毎年、健康診断を受けているのですがいつも尿に少し血が混じっているのですが先生は余り心配する事が無いとおっしゃるのですが特に泌尿器科に行って検査した方が宜しいでしょうか？教えて頂ければ幸いと存じます？
一度診てもらうと良いですね☝️
知り合いが尿に血の塊が出て医院に行ったら即決で病院での精密検査ということになりました。
水分不足で尿が濃くなるのと水分取ってて尿の色が正常色になる場合血尿の見分け方は？
主人は、糖尿病で、あらゆる合併症で亡くなりました。私は、椎間板ヘルニアで左足先に痺れがありますが、腰は、仕事できないほどの痛みは、ないんです、ただ、足の、親指と、足の、甲の部分の痺れが、半年は、たちますが、つま付かないように注意しています。手術までは、いかないようですが、気になっています。
腰の動画も色々出しているので、参考にしてくださいね！
最近足の親指の腹の奥のほうが痛いです。歩いて体重を乗せると、ビックリする程痛むのですが、これ怪しいですか? その前にも足の小指もいつの間にか痛くなり、すぐに内出血して紫色になりました。口内の血豆も同時でした。
あるいは数年前から貧血が酷いから来ている症状でしょうか?
私は首の後を殴られ末梢神経が潰れてるといわれました。末梢神経を復活させる食べものはありますか？
今日の先生のお話もとてもためになりました❤
ヘモグロビンA1ｃが最近高く、内科の先生からは痩せろとか炭水化物を控えろ、甘い物は取らないでと言われています。
食事を気をつけて3キロ位一年で痩せましたが、まだあと2キロ痩せなさいと言われています。
整形外科では筋肉をつけろと言われ、痩せない方が良いと言われるので、困っています。
筋肉を落とさず痩せる方法があればご教示いただきたいです😅
しっかり効果を出して素晴らしいですね✨
またこの関連を企画しますね🫡
@@yamauchi_kakekomidera
先生
ありがとうございます。
空腹時の血糖は正常値です。
甘いものを止めたいのですが会社でおやつを配り合う事があり、断れず食べる時があります😅人間関係も円滑にと思うと鬼になれません😅
先生の動画はいつも具体的で分かりやすく、実践もしやすいです❤
世の中のお医者様や理学療法士、医療に携わっている方が皆様こういう感じだといいのになと思います❤
宜しくお願いいたします🙇
@@kabocha57 それはホントわかります😅
最近先生のyou tubeを知り見るようになりました。施設にいた母が4月に腸漏れで亡くなり、改めて原因について 考えさせられました。 また パンが大好き夫は毎朝食パン食です。 うどんも大好きですが私が好きでは無く殆ど食卓に登場しないので、それほど悪影響受けずに済んでるかもしれません。
そういう私も子供が小さい頃わざわざパンを作って食べさせてました。罪深いです。
亡くなった母は認知もありましたので食習慣がかなり影響しているのだろうなと、おもいました。
30:33 16時間断食とか良くないのですか？
指先の痺れ。。。指先労災で切断しちゃったから、ずーっと痺れてます。
泡尿あります。ちょっと気になっています。泡を無くすには､2時間以上山内流をやれば消えるかな。いつもありがとうございます☺️
手の痺れは無いけど、足の痺れがあります、２年前に足を骨折した時に。骨折前から、左足の小指、人差し指が痺れ、サンダルを履きにくかったのですが、骨折が治ってから、親指以外の指、全部痺れています、病院にきり、今、躁鬱、高血圧、足ビリビリ症候群
糖尿の薬を飲んでいます。足の指の痺れは、足の骨折前に、Dr.に、相談しましたが。痺れは治らないと言われました。血糖値が下がり、糖尿が治れば、足の痺れは。治りますか？
ひとつ質問です。
首下がり症候群の方は糖尿病とかなり関係がありますか？
深刻なので
是非お答えお願い致します。
糖尿病とは関係は分かりませんが、食事とはあるかもですね☝️
えーっ
そもそも人間は昔から１日２食が当たり前で、エジソンがトースターを売りたいから朝食を考えたと言われて居ますが。
あと何故日本人は糖尿病になりやすいのですかね。
米を主食にしている民族はなりやすいみたいですよ。インドなども多いらしいです。今は更に糖質過多な食品多いですから気をつけたいですね。
ちなみに、ご飯は冷飯のほうが糖の吸収がゆっくりになるので、ほかほかご飯よりおすすめです。
山内先生のお話しは
解りやすいです。
グリコーゲンがでたり
するんですね。
最近、先生にはまっております。
健康に成りそうです😊🫶👍✨💖
先生❤❤❤❤😂
素晴らしい‼️もうどの回を見てもうんうん頷きながら見ています😂もう血糖値🎉これを制すれば健やかに生きて行けますね‼️
わたしはここ10年間ほど電磁波過敏でした。ですが、ふとした時からこれは血糖値が安定していなくてなってる可能性大🔥気がつき調べて行くと‥可能性がグーーん上がりました‼️‼️‼️
血糖値を安定させれば電波塔の前に立ってもほぼ感じなくなってきてます😱😱😱
涙涙、感動&震えます‼️何を今まで調べてきたのか💦この10年間
勉強した事は無駄では無かったですが、はやく教えてくれるーーー
早く知りたかったです‼️
血糖値が安定せず仕事も辞めて病んでいたので本当に本当にびっくりたまげました🎉
もうこれでしっかり勉強をし、色々と生かして行きたいと思っております🙏🙏🙏
先生〜血糖値の回もっと沢山聞きたいでーす🌈🌈🌈
ストレスも病気になるんですね💦糖尿病は本当に怖い病気だと思います😱食事の食べ順からやりたいと思います！今、薬の副作用で太ると乳腺の医師から言われているので気を付けます！
はい！
ゆっくり食べましょうね＾＾
@@yamauchi_kakekomidera
はい😊30回噛んで食べてます❣️
手の指は何ともないのですが、足の指が夏でも霜焼けのように痺れたりするのです。大丈夫でしょうか。ちなみにヘモグロビンA1cは7.0前後で推移してます。
私は、とても甘党なので、10年くらい前から桑の葉のお茶を毎日飲んでいたのである程度押さえ事が出来て、防げています。
皮膚科の4人部屋で
入院してた事あるけど
糖尿病患者が二人‥
何で皮膚科のフロアに
糖尿病患者が居るんやろ思ったら
二人とも足の切断で入院😮
切った断面に皮膚移植しなきゃだから皮膚科なんやね😮
二人とも切った断面の洗浄の日は毎晩、頓服の痛み止めを看護士さんにおねだりしてた😮
ご紹介いただいたものにたまに出る症状が一つあるのですが、いくつ当てはまると危険のサインなのでしょうか？
ばね指のような症状で関節が炎症を起こし赤く腫れたので整形外科に行きました。 受診に来るのが遅いから
治らないと言われ炎症を抑える軟膏を出されただけでした。あまりの酷さにビックリし、二度と行きませんでした。
内科で血液検査をしたところHbA1cが１０.０でした。現在インシュリンを注射し、HbA1cも６.５になっています。治らないと言われた指も完治しました。
内科受診の判断、ホント素晴らしいです✨
（早くこういう医師を0️⃣にしたいですね）
HbA1cも😌
これからの健康、応援してます📣
皆のために貴重な情報をありがとうございます🙇♂️
バネ指は 関係ありますか？💦💦💦💦💦💦💦
アレとの関連もあると思います。
👍
(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
アレって何？
手根管て糖尿病かも？…お菓子好きだから気をつけよう
心霊の動画より怖すぎる。心当りあり過ぎ。
もち麦は、グルテンフリーでしょうか？😮厚生労働省では、1日から果物を２００グラム食べるようにと言っていました。
足の裏の痺れもそうなんですかね 手はよく言われるけど…
均一、先端は気をつけたいですね☝️
フランスのアペリティフも食べ順としてはアリですかね？
軽く食前酒とチーズやナッツを10分位リラックスして会話を楽しむ。
和多志はビールとやっことなんか（笑）
吉野敏明！ドクター、うつみドクター・・・を最近知りまして、・・・
聴いてましたら、なんと、こちらの、先生も同じ事言ってる❤
糖尿病って国民病ですよね😱かなり恐ろしい😭💦下手したら、ガンよりも怖い病気かも😖山内先生、分かりやすい解説、いつもありがとうございます🤗
そうですね！全ての質感の原因になっているかも☝️
一緒に気をつけていきましょう✨
いつもありがとうございます😊
医学部出て見えるのですか？
医師ですか？
果糖が血糖値上げるって古い情報じゃなかたっけ、また変わった？
果糖は大丈夫と聞いて安心してフルーツ食べてたら血糖値バク上がりしました。果物は危険です。
足にガングリオンは糖尿病ですか？最近夜トイレ2回行きます。
右手の中指の先だけが痺れているのはなんなんでしょうか?
こちらどうぞ💁
th-cam.com/video/rWGLruUU17k/w-d-xo.htmlsi=GoD26irV-277ngDn
@@yamauchi_kakekomidera ありがとうございます!
指のセルフケア続けてみたいと思います😊
❌スタッフの女の人「気づかずサインが進行する」
⭕️「サインに気づかず進行する」
テロップは音声とシンクロしている必要はないので、編集する際に文字にするときは、正しい言葉に変えた方がいいですよ。
予防医学😊のために、アロエベラのジュースを飲んでいます!
甘い匂いは、クッキー焼いたみたいな匂いです。
パートのおばさま糖尿病でした。
トイレが甘いです。😅
大概他の、健康トウ側、何かを食べれば健康に、良いと、言って何かを、買わせ、様と、します！
脚には症状はないの？
脚も同じ考えですね✨
なんか、医者って食物の栄養バランスの勉強は一切していないんだという、食事アドバイスでガッカリしました。
フルーツの果糖は血糖値をあげないですよ。
意図をご確認くださいね😉
私も、そこだけは残念に思いました！フルーツは健康にも良いし、大事なビタミンの宝庫ですよ！一切食べるな、などという間違ったアドバイスは言って欲しくなかったです！！
@@samK-sc1vd重症な時はフルーツ厳禁という事ですかね？
けれど安定したら、血糖コントロールには果糖(フルーツや本物のハチミツ)は有効です。糖尿病の原因は酸化脂による糖代謝ブロックなので。(by桑島靖子医師)
先生、ずっと立っていてなんか気になります😅
昔は
スナック菓子→フルーツ って代替方法してましたけど、
次は
フルーツ→野菜 って代替することを意識するチャレンジします
たしかに無意識にりんごを🍎求めてるのは依存してた可能性もあるかもしれません💦反省
きゅうり🥒とかたまご🥚とかいろいろ素材そのものを楽しみたいですね✨
血糖値、管理出来ているなら🙆♂️🍎
@@yamauchi_kakekomideraなるほど📝わかりました🍎いつも返信ありがとうございます😊
Master manipulators are those individuals who have made a life practice of using others to get their own wants and needs met.
糖尿病で両手切断した人の話聞いた事あります。その後自〇されたらしいです。恐ろしいです。ここの動画もBANされませんように
お願いします。お医者さんで本当の事を言われる方は、数秒でBANされたと言われてました。
凄く役に立つ実益な情報を沢山流して頂いてありがとうございます。
関節砲の膨らみもましになりました。その動画をさがしていますがなかなか見つかりません。先生の動画です。
うろ覚えで実行しています。膝へのチョップも朝に必ずしています。
ありがとうございます😊
朝チョップ🫲素敵です✨
バイデンさんだ
血糖値を直接上昇させるのは、糖質・脂質・蛋白質のうち、糖質だけ。
果糖はAGEsに変わる速度が、
ブドウ糖の数十倍であることもしっかり認識しておくべき
AGEsは糖尿病合併症の元凶であり、
動脈硬化・老化・アルツハイマー病にも関与するとされています。
レモン水ですね😊
糖尿ってオシッコ迄甘い匂い😮❓
へぇ~~聞いた事なかった 泡も？！ですって💬 怖い😣
山内先生の動画でとても色んな事を教えて頂きました 食前にタンパク質を取る❣守ってます😊 🚶の前に体操、🩹も…✌️感謝です
🚶👏🙇お陰様で体調も良く元気で楽しく過ごせてます、
有り難うございますm(_ _)m
イチゴや、ラズベリー、杏、桃は血糖値あげないですよ~!🍓🍑💕🎶
もちろん、血糖値を死ぬ気で改善したい！と思っている方以外はオッケーですよ🙆♂️
ただ最近の🍓は糖度によって上がってしまうんです💦
ベリー🫐はとっても優秀ですね👏✨^ ^
@@yamauchi_kakekomidera あーそういう意味でだったんですね~！母は毎日の様にイチゴ🍓食べてますが、血糖値は上がりません!アメリカのイチゴと日本のでは違うのかな~！？アメリカ人の糖尿病の人のユーチューブチャネルでも、血糖値の上がらないフルーツのビデオでイチゴや、杏、桃ラズベリーが取り上げられていました。👍
糖尿病になる人はほぼ高血圧と聞きました
玄米ももち麦もぜーんぶ
体に良い物は美味しくはない😂
マズイもの食べて健康😂
100歳生きて幸せなら😀
あまり長生きはしたくない
程々の生活で程々の寿命で😅いい
玄米はおいしいですけとね🤔
足👣の症状も似たような感じなのでしょうね🤔痺れ、浮腫、乾燥、痛み、感覚障害とか…
泡立った尿 正常尿の泡立ち写真があればなー
😢
😮😮
❤❤