寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」　目からウロコな“睡眠の正解”（2024年7月10日）

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 950

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説27:35【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー
มุมมอง 1.8M
【5人家族の食費が週6000円】一般的な家庭の約4分の1 物価高騰と戦う･･･料理テクニック満載の節約生活に密着【#推しごと拝見】14:43【5人家族の食費が週6000円】一般的な家庭の約4分の1 物価高騰と戦う･･･料理テクニック満載の節約生活に密着【#推しごと拝見】
【5人家族の食費が週6000円】一般的な家庭の約4分の1 物価高騰と戦う･･･料理テクニック満載の節約生活に密着【#推しごと拝見】ABCテレビニュース
มุมมอง 2.7M
“麻布台ヒルズ”舞台裏に密着！森ビルが描く世界一の都市“東京”【ガイアの夜明け】（2023年11月24日）9:58“麻布台ヒルズ”舞台裏に密着！森ビルが描く世界一の都市“東京”【ガイアの夜明け】（2023年11月24日）
“麻布台ヒルズ”舞台裏に密着！森ビルが描く世界一の都市“東京”【ガイアの夜明け】（2023年11月24日）テレ東BIZ
มุมมอง 284K
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW01:28[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 2.6M
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming00:16Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 922K
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official2:10:59หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Officialพระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 168K
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown01:00龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 1.7M
[Too cheap..cheap air conditioners 2024] [Daikin, Mitsubishi Electric, Panasonic, Hitachi, Fujitsu]21:55[Too cheap..cheap air conditioners 2024] [Daikin, Mitsubishi Electric, Panasonic, Hitachi, Fujitsu]
[Too cheap..cheap air conditioners 2024] [Daikin, Mitsubishi Electric, Panasonic, Hitachi, Fujitsu]シャチパンの家電比較
มุมมอง 422K
【なぜ誰も食べない？】「寝る前に一口食べるだけでマイナス10kg 睡眠中も脂肪が燃えまくる最強食材３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】37:27【なぜ誰も食べない？】「寝る前に一口食べるだけでマイナス10kg 睡眠中も脂肪が燃えまくる最強食材３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【なぜ誰も食べない？】「寝る前に一口食べるだけでマイナス10kg 睡眠中も脂肪が燃えまくる最強食材３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル【毎日12時更新】
มุมมอง 1.6M
【なぜ誰も飲まない？】「75歳を超えても脳が老化しない！ボケない人の驚きの特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】39:55【なぜ誰も飲まない？】「75歳を超えても脳が老化しない！ボケない人の驚きの特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【なぜ誰も飲まない？】「75歳を超えても脳が老化しない！ボケない人の驚きの特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル【毎日19時更新】
มุมมอง 1.2M
【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み（Visceral fat）27:33【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み（Visceral fat）
【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み（Visceral fat）中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
มุมมอง 2.8M
「地域連携WEBセミナー第7回」　①「多発性嚢胞腎の日常診療」②「CKD診療ガイドライン2023のエッセンス」36:20「地域連携WEBセミナー第7回」　①「多発性嚢胞腎の日常診療」②「CKD診療ガイドライン2023のエッセンス」
「地域連携WEBセミナー第7回」　①「多発性嚢胞腎の日常診療」②「CKD診療ガイドライン2023のエッセンス」名古屋大学医学部附属病院 公式チャンネル
มุมมอง 5K
【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化６選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】34:08【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化６選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化６選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル【毎日12時更新】
มุมมอง 1.1M
介護現場でのACPのコツ、現場での運用方法1:31:23介護現場でのACPのコツ、現場での運用方法
介護現場でのACPのコツ、現場での運用方法社会福祉法人 若竹大寿会
มุมมอง 7K
【なぜ報道しない？】「医者が廃業する…!!本物の整腸剤のヤバすぎる真実を大暴露」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】42:40【なぜ報道しない？】「医者が廃業する…!!本物の整腸剤のヤバすぎる真実を大暴露」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【なぜ報道しない？】「医者が廃業する…!!本物の整腸剤のヤバすぎる真実を大暴露」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル【毎日12時更新】
มุมมอง 519K
【柳沢正史vs高橋弘樹】寿命縮まる！危ない睡眠を回避せよ！【脳波で分析】49:19【柳沢正史vs高橋弘樹】寿命縮まる！危ない睡眠を回避せよ！【脳波で分析】
【柳沢正史vs高橋弘樹】寿命縮まる！危ない睡眠を回避せよ！【脳波で分析】ReHacQ−リハック−【公式】
มุมมอง 96K
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad00:29Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *adTOUZANI TV
มุมมอง 10M
24 ชั่วโมงใน บ้านนรก VS สวรรค์ !!1:26:0324 ชั่วโมงใน บ้านนรก VS สวรรค์ !!
24 ชั่วโมงใน บ้านนรก VS สวรรค์ !!Ananped
มุมมอง 797K
[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.671:15:59[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67
[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 1.8M
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2 l EP.1779 l 14 ต.ค.67 l#โหนกระแส2:15:58ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2 l EP.1779 l 14 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2 l EP.1779 l 14 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
🔴ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 14 ต.ค. 25678:52:55🔴ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 14 ต.ค. 2567
🔴ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 14 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 260K
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming00:16Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 922K
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้00:19จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้Bright TV
มุมมอง 433K
Live!🔴 ไทย VS ฟิลิปปินส์ เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยใหช้กึกก้อง | 11 ต.ค. 674:57:25Live!🔴 ไทย VS ฟิลิปปินส์ เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยใหช้กึกก้อง | 11 ต.ค. 67
Live!🔴 ไทย VS ฟิลิปปินส์ เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยใหช้กึกก้อง | 11 ต.ค. 67Thairath Sport
มุมมอง 674K