Antrenament picioare + reteta clatite & unboxing
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Salut TH-cam,
Acest clip are caracter educativ si trebuie tratat ca atare. Daca doriti sa sutineti canalul, share, like si subscribe sunt binevenite.
Supliment- Vitabolic - discount code CiprianVTB 10% discount
Enjoy!
A postat Drăgulin
mie imi place cand povestesti toate chestiile astea mici... un clip puternic dezvoltat
She be like “ he s just my personal trainer “
Ce imi place de cand posteaza Greg D fara sa imi vanda suplimente din 2 in 2 minute. /s Foarte tare clipul, walking lunges m-au salvat de picioare de mort.
:)))) i never sell
17:03 asa ii fac si eu spot lui Ciprian
Nu, inca.
Adevarul e ca pentru acea greutate o si merita...
💪💪💪
Un video foarte bine dezvoltat "GEN 😅” cu de toate
Forță💪
Ce bine isi sta asa !
Thanks
Să-ți dea ăl’ de sus sănătate șefule pentru rețeta aia de clătite 😘💪🏻🫡
Bine ca te-ai tuns😮iti sta blana asa
ma bucur mult sa vad ca promovezi cardioul, eu fiind expus numai la 'cardio kills gains' si mai presus de atat ciclismul data fiind cultura de la noi. spor la antrenamente si vant din spate! mersi pentru video!
❤️❤️❤️
Good!
Eu care nu ma pot mobiliza la fandari mersu e mai usor dar tot mi se pare greu
iti sta ft bine asa dr mike israetel
Ms
36:02 bro wants to be bucharest bike traffic🗣🗣🗣🔥🔥🔥
Oho, te-ai tuns in cap😊
big like
am făcut și cardio astăzi 👍 pwp rege
Iti sta prea bine tuns asa jur.
Primu
Înaintea clipului
@@ciprianpetre786 vezi că săptămâna viitoare pun eu coment, răspunzi tu cu video :))))))
11:27 Topping-ul ala e SUS rau,nu stiu ce sa zic.
PS: Pofta buna baieti!
Pofta mare
Tudca power, clatite power si picioare power. Doamne fereste distrus is
Omule ești la corpul pe care îl visez
Eu departe de ce visez :)))
Aici trebuie sa intervina RF KINETIX😂😂😂😂😂😂 POLITIA
no hate sau ceva dar aparatele din sala fac o asa mare diferenta. Practic sportul asta din 2016 la un nivel mediu, am fost la Stayfit, la Downtown si Colisem unde te antrenezi regulat. Atata rtimp cat esti dedicat si motivat nu te impierdica asta. Aparatele de la stayfit (Prosper unde filmezi tu acum - PS o frecventez si pe aceasta) sunt OK atata timp cat ai un scop. Scuze toti putem gaasi.
N am zis ca ma impiedica ceva, doar ca speram fiind o sala noua sa aiba aparate mai performante. Pot sa ma antrenez si intr un beci atat timp cat am strictul necesar, doar incercam sa justific faptul ca ar trebui sa creasca si sportul
@@ciprianpetre786 corect!
bro tu chiar ti-ai tuns braidsurile ca am facut noi misto de tine in comentarii? iti statea blana, noi te iubim facand misto de tine
1. Braids nu se tund, se desfac.
2. E fix treaba mea ce aleg sa fac cu corpul meu.
@@ciprianpetre786bine mai nesuferit mic :))))) le-ai desfacut, na 💋
Aia e omletă toata ziua
Bibe
Doua chestii despre care ar trebui sa se vorbeasca mai des.
1. Platim toti acelasi abonament, asa ca ar trebui sa le iasa din cap figurile astea ca e "ocupat" aparatul daca m am pus primul.
2. Si preconceptia asta ca daca iei pauza mai mare de 40 de secunde intre serii "te racesti", "nu lucrezi bine", nu lucrezi intens. bla bla bla
super clip, ce stay fit e?
Prosper
Te salut Bro legat de potasiu este indicat să fie mai ridicat decât sodiu ?
Da, evident.
N ai voie măi Ciprian pe aparat mai mult de un om nu știai asta?? Așteptăm filmulețele de pe go pro
Nu stiam, am aflat acum
ba, care e faza cu rednessu ala din jurul genunchilor (se vede cel mai clar cand faci presa)?
Se numeste bronz :))))
Top camera HDR nu imi duce telefonul atata calitate🏋️♀️🏋️♀️
E gluma sau ce?
@@ciprianpetre786Nu e gluma, e top calitatea
@@dospi20 e filmat cu iPhone
eu am intrat sa vad daca sosul alb e facut din propia pepiniera sau nu
Nu, nu, e luat
deci cam cat potasiu trb sa consumam pe zi, si se poate lua doar din alimentatie?
Deschizi frumos mfp, pui mancarea, si vezi dupa cat trebuie sa suplimentezi, am raspund deja pe clip.
mulțumesc frumos
Dacă venea Ciprian la mine și mi zicea “ fac și eu în pauza ta “ îi ziceam “ am onoarea “ și îi și luam o mostră de pe prosop
😂😂😂
Super forma bro , dar ai pierdut ceva pariu de te-ai tuns periuța ? 😂🙏
Smr eu daca inteleg glumele astea, daca faceam content pt copii de 14 ani mai ziceam ca merg.
Ce căști ai ?
Airpods
@@ciprianpetre786 ce model :))
@@flaviustoderica3125 sunt 2 modele man, e obvious , airpods 2
Salut. Dacă nu e secret... Cât te costă doza lunară pentru toate suplimentele?
Ti am raspuns pe clip, e primul lucru pe care l am zis cand am aratat factura.
Ti am raspund deja pe clip
@@ciprianpetre786 Mulțumesc că mi-ai răspuns.
Acum am vizionat din nou și, da, ai dreptate. Ai spus, doar că mie mi-a scăpat. Ca o scuză... lucrez pe camion și ascult în timp ce conduc. Unele chestii îmi mai scapă.
Acum mi-e ciudă că am întrebat ca un bou, deși tu ai spus...
Scuze că ți-am irosit timpul.
@@Sebastian-Florin bro stai liniștit, nu e nicio problema
La mine stocu inseamna 300 de lei 😅
Fiecare are bugetele lui
@@ciprianpetre786 clar. Sanatate multa!
Nu ti-ai mai luat Kreabolic de data asta?
Am kreabolic deja, am stock facut
Ba frate, asa te ai tuns singur in oglinda zici ca ai fost la pușcărie...macar un buzzcut daca iti faceai
De unde plm stii tu unde m am tuns?
8:10 dopurile alea in general nu ar trebui sa existe...
Da sunt unsafe
Rețeta de clătite ai mai prezentat o intr un videoclip ai zis că ai furat o de la Maria și Mihai
Da, n am zis nici acum c am inventat-o eu
Slab take-ul cu facutu in pauza celor doi.
Nu mi se pare absolut nicio problema sa faci in pauza altcuiva, dar cand deja sunt 2 oameni pe aparat si mai veniti inca doi e 100% bataie de joc. Poti sa aduci N argumente legate de intensitate si cum poti sa optimizezi un antremanet cu pauze mai mari, dar nu esti constient de faptul ca tocmai ai dublat timpul de antrenament al tuturor care fac la aparatul respectiv.
Salile de fitness se adreseaza publicului larg, iar publicul larg vrea sa vina casual la sala 1 ora, sa faca niste miscare, iar apoi sa isi vada de celelalte responsabilitati ale zilei. In momentu in care imi dublezi timpul de antrenament(fie si cel mai prost antrenament din lume) deja mi-ai stricat toata experienta mea de client in sala respectiva si poate m-ai si facut sa ajung mai tarziu la job sau sa ajung acasa la familie or whatever.
Cumva ma astept de la cineva care face fitness for a living, petrece 8 ore in sala pe zi, poate face si PT in sala aia, sa fie mult mai aware de nevoile oamenilor/clientilor. Cu atat mai mult mi se pare greu de crezut ca cineva cu o experienta foarte mare in sala nu reuseasca sa gaseasca o alternativa pentru aparatul la care deja lucreaza 2 oameni.
Sunt de acord ca nu trebuie sa ceri voie sa lucrezi in pauza cuiva ca sa poti face la aparatul respectiv, dar este o chestiune ce tine totusi de respect, de o conduita sportiva ok si chiar si de cultura salii respective. In momentu in care nu esti constient de lucrurile astea ajungi sa te frustrezi si everyone has a bad time. Nu poti sa te antrenezi intr-o sala comerciala gen world class si sa ai asteptari de Metrorex, alti oameni, alta cultura, alte obiective.
Nu s a referit nimeni la oameni de cultura, simplul argument ca e sala tuturor, ne permite sa ne antrebam acolo, fara altfe ulterioare argumente. Nu e un take, e o realitate, take înseamnă sa il poti contesta, ceea ce e imposibil.
De ce ar trebui sa iau in considerare nevoile oamenilor care vin sa se antreneze si platesc aceeasi bani ca mine cand ei nu iau in considerare adevarul universal valabil, ca aparatul nu e doar pentru ei.
N am nicio asteptare intr o sala comerciala si noi avem doar sali comerciale, tocmai de aceea e imposibil sa aduci un argument pro.