Foarte buna informația oferită în legătură cu suplimentele. Legat de ce ai spus despre suplimentele pentru joint support, nu aș recomanda tuturor sa se ferească de suplimentele cu colagen , cel putin nu de toate, deoarece colagenul de tip 2 nedenaturat am observat ca are studii promițătoare și din experiență proprie chiar m-a ajutat cu durerile constante pe care le aveam la ceva timp. Suplimentul folosit inițial de mine conținea doar acest ingredient, dar acum fiind un ingredient standardizat se folosește în mai multe suplimente de genul împreună cu MSM, condroitina, glucozamina și alte substanțe cu efect anti-inflamator. Tot timpul am luat suplimente de joint support, am avut grija sa fiu hidratat, etc...schimbarea a venit fix când am auzit prima oară de aceasta substanta și am zis să-i dau o șansă (pentru ca medical vorbind nu aveam nici-o afecțiune , doar se inflamau articulațiile în timpul antrenamentelor și din păcate medicul unde am fost mi-a recomandat fix banalul colagen hidrolizat folosit de toate firmele producatoare de suplimente articulare din farmacii, așa ca am zis pas).
Glutamine nu e necesară Creatina este bună Este necesar util și Omega 3 pește 18:35Nu mai Luați lucruri după ureche ca aruncați banii degeaba pe fereastră
Esti simpatic si bine informat,dar unele informatii prezentate fara englezisme ar fi mult mai porivite pentru o gama mult mai larga de potentiali urmaritori(incepatori,a doua varsta,"hateri",romani in general...).Stiu,pot sa dau skip daca nu-mi place,nu e necesar sa-mi raspunzi,dar cu totii putem sa ne imbunatatim(asta ar fi scopul,nu?)
Te salut, multumesc pentru feedback. Din pacate nu mi se pare o îmbunătățire pentru mine, mi se pare o depersonalizare. Informatia este aceeasi atat in română cat si in engleza. Pe langa acest aspect unii termeni exista doar in engleza, neavand corecspondent in romana.
@@ciprianpetre786 merg facute si mai bine/succint :) Le-am vazut pe cele cu unboxingul Cand ai timp nu ai idei de clipuri poti sa le faci mai usor de digerat/mai bine explicate/servite Sa fie toate intr-un loc Ideal si un articol scris (in notion de ex daca nu ai site) Pe langa ca acum info e împrăștiata in mai multe parti + cred ca ai mai invatat si tu lucruri noi intre timp
Salutare 👋🏻 Mi-a plăcut maxim acest vlog , felicitări 👏🏻👏🏻 Vin și eu cu o întrebare , recent mi-am făcut și eu stock-ul de suplimente ( sunt la început ) Și am observat ceva la creatina , poate e normal și doar nu am eu habar , de asta și întreb 😬 Pun in shaker o măsura , pun apa peste , atât cât e recomandat , agit bine shaker-ul sa se dizolve Și la urma după ce beau , rămâne pe shaker o parte din creatină nedizolvata sa zic așa. E normal ? Și in general după asta. Mai pun niște apa in shaker. Îl mai agit putin și beau și acea apa cu toate resturile de creatina Sper ca înțelegi la ce ma refer , e ceva anormal in asta ? 🤔 Am folosit întâi creatina de la Optimum nutrition. Iar acum mi-am luat ceva de la weider , crezând ca poate este o problema cu cea de la optimum nutrition
@@ciprianpetre786 pai este certificată Creapure , Am văzut ca Robert folosea exact la fel , ULTRA FINE POUDER PURE CREATINE ( WEIDER ) Chiar nu inteleg dece nu se dizolva in totalitate 🤔
@@ciprianpetre786 da. O sa o folosesc așa in continuare , nu pot spune ca ma deranjează neaparat Doar ca fiind ultra fine powder ma asteptam sa se dizolve in totalitate O sa încerc sa o prepar într-un shaker mai mic de maxim 4-500ml Momentan o agit într-un shaker de 800ml metalic , eu având nevoie de doar 200ml de apa Ma gândesc ca poate e prea mare shakerul pentru cantitatea de apa necesară. Și poate de asta nu se dizolva 100% Chiar nustiu … Mersi mult de detalii. Ești TOP 👏🏻
Bro daca tu il crezi pe omu' ala chiar esti foarte usor de manipulat.Acel om zice tot felu' de cacaturi paralele cu realitatea sa atraga atentie asupra lui.. (se leaga de()) Genius pe marketing
necunoasterea te ajuta sa te pisi cu valoare de aur, e prea frumos spus ca in multe situatii oamenii arunca banii pe geam, in realitate se pisa aur, mai bine iei niste analize, sau un steak de banii aia
Cred ca ar fi bun un clip cu tierlist in care sa clasezi suplimentlele in functie de necestitate. Si poate chiar un tierlist cu AAS pentru ca si acolo sunt foarte multe mituri ce multi inca cred in ele.
Ai la alegere orice test booster din lista pe care am pronuntat o in clip. Ajusteaza alimentatia si pune la punct antrenamentele, dieta high fat si hidratare.
La ciclizarea complexului de articulații a avut dreptate dar nu știe să se exprime, in trecut am avut o problemă medicală cu ficatul și este total interzis să folosesc 9-10 pastile zilnic timp de mult timp deoarece pun un stres enorm asupra lui . In prezent folosesc un supliment de articulații sub formă de pudră ce mă ajută să evit problema cu ficatul.
incearca sa potrivesti volumul cand mai comentezi clipuri, de fiecare data trebuia sa dau mai tare cand intrai tu :) Scriu asta pentru ca am mai avut problema si la alte videouri de-ale tale
Te salut. ce parere ai de tongkat ali?? am vazut pe yt ca cei care l-au incercat le-a crescut nivelul de test dupa ce si-au facut analizele putin. Si ca e la fel natural ... Adica le-a crescut nivelul de test chiar daca nu aveai probleme cu testosteronul :D
Salut bro, și ce suplimente recomanzi tu pentru recuperarea musculară, în afară de alimentație și odihna ma refer doar ca și suplimente care ar fi necesare?
Salut Ciprian, te urmaresc imi place content-ul pe care il faci insa te-ai contrazis un pic legat de Glutamina fata de parerea pe care ai avut-o acum un an la video-ul tau cu suplimentele, las si video aici: th-cam.com/video/b0WlUXVUQJQ/w-d-xo.html
Salut! Sunt incepator cand vine vorba de sală si alimentatie pentru crestere in masa musculara. Miturile pe care le am tot auzit pana acum sustin faptul ca o alimentatie corecta presupune mult carbo si in jur de 2g de proteine / kg de greutate corporala. Cat este de adevarat? Mersi!
@@ciprianpetre786 nu era hate , nu am zis ca maieul respectiv are ceva ,era vorba sa pui ceva pe tine , maieul in sine este lenjerie intima daca ma intelegi , in rest content de calitate
Imi place ca desi esti sponsorizat de un magazin de suplimente, nu le bagi persoanelor care te urmaresc suplimente pe gat “ai neaparat nevoie de asta” U doing the best🫶🏻
My bad oameni buni, arginina este un aminoacid semi-esential. I will pin this here 📌
Foarte buna informația oferită în legătură cu suplimentele. Legat de ce ai spus despre suplimentele pentru joint support, nu aș recomanda tuturor sa se ferească de suplimentele cu colagen , cel putin nu de toate, deoarece colagenul de tip 2 nedenaturat am observat ca are studii promițătoare și din experiență proprie chiar m-a ajutat cu durerile constante pe care le aveam la ceva timp. Suplimentul folosit inițial de mine conținea doar acest ingredient, dar acum fiind un ingredient standardizat se folosește în mai multe suplimente de genul împreună cu MSM, condroitina, glucozamina și alte substanțe cu efect anti-inflamator. Tot timpul am luat suplimente de joint support, am avut grija sa fiu hidratat, etc...schimbarea a venit fix când am auzit prima oară de aceasta substanta și am zis să-i dau o șansă (pentru ca medical vorbind nu aveam nici-o afecțiune , doar se inflamau articulațiile în timpul antrenamentelor și din păcate medicul unde am fost mi-a recomandat fix banalul colagen hidrolizat folosit de toate firmele producatoare de suplimente articulare din farmacii, așa ca am zis pas).
Cred că ești singurul culturist din țară care îmi dă cel mai bun vibe , sincer👑😎
🙏🏽🙏🏽 apreciez ❤️
O,Concurant la ceva concurs ? :)))
Felicitări pentru video ! Multe din cele spuse mau ajutat !:)
Ma bucur!
Nu m-am mai abonat la nimeni pe yt de anul trecut, SO HERE I AM!
Thanks 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🫶
Esti cnv bonaparte
Glutamine nu e necesară
Creatina este bună
Este necesar util și Omega 3 pește
18:35Nu mai Luați lucruri după ureche ca aruncați banii degeaba pe fereastră
POV: iesi de pe video.ul lui Dorian ca să intri la video.ul ăsta
🤣🤣🤣
esti tank,spor in continuare in ceea ce faci !
🙏🏽🙏🏽💪
Știeeeee Ciprianuuu✌🏼💪🏼💪🏼
💪🙏🏽🙏🏽
One and only, ly king! ❤
❤️❤️💪
Esti simpatic si bine informat,dar unele informatii prezentate fara englezisme ar fi mult mai porivite pentru o gama mult mai larga de potentiali urmaritori(incepatori,a doua varsta,"hateri",romani in general...).Stiu,pot sa dau skip daca nu-mi place,nu e necesar sa-mi raspunzi,dar cu totii putem sa ne imbunatatim(asta ar fi scopul,nu?)
Te salut, multumesc pentru feedback. Din pacate nu mi se pare o îmbunătățire pentru mine, mi se pare o depersonalizare. Informatia este aceeasi atat in română cat si in engleza. Pe langa acest aspect unii termeni exista doar in engleza, neavand corecspondent in romana.
👍👍👍
Ciprian 16:55 care ar fi niște joint suporturi bune de pe piață??
Poate merge făcut un clip cu suplimente recomandări ce iei🙏
Mersi
Sunt deja facute
@@ciprianpetre786 merg facute si mai bine/succint :)
Le-am vazut pe cele cu unboxingul
Cand ai timp nu ai idei de clipuri poti sa le faci mai usor de digerat/mai bine explicate/servite
Sa fie toate intr-un loc
Ideal si un articol scris (in notion de ex daca nu ai site)
Pe langa ca acum info e împrăștiata in mai multe parti + cred ca ai mai invatat si tu lucruri noi intre timp
Ador 👏👏
🙏🏽🙏🏽🫶
Frumos video !🙏
🙏🏽🙏🏽💪
E adevărat ca nu trebuie sa mănânci fructe imediat după masa și trebuie sa mănânci fructe la cel puțin 2 ore după masa ?
Nu, e un bullshit.
Good ! 💪🏻🎉
🙏🏽🙏🏽🫶
super!
🙏🏽🙏🏽
Top rau video-ul
🙏🏽🙏🏽🙏🏽💪
Ce părere ai despre BCAA și ce supliment pentru articulații ne-ai recomanda?
Poti pune te rog video ul original? Mersi.
Nu
🙌
🙏🏽🙏🏽💪
Salutare 👋🏻
Mi-a plăcut maxim acest vlog , felicitări 👏🏻👏🏻
Vin și eu cu o întrebare , recent mi-am făcut și eu stock-ul de suplimente ( sunt la început )
Și am observat ceva la creatina , poate e normal și doar nu am eu habar , de asta și întreb 😬
Pun in shaker o măsura , pun apa peste , atât cât e recomandat , agit bine shaker-ul sa se dizolve
Și la urma după ce beau , rămâne pe shaker o parte din creatină nedizolvata sa zic așa. E normal ?
Și in general după asta. Mai pun niște apa in shaker. Îl mai agit putin și beau și acea apa cu toate resturile de creatina
Sper ca înțelegi la ce ma refer , e ceva anormal in asta ? 🤔
Am folosit întâi creatina de la Optimum nutrition. Iar acum mi-am luat ceva de la weider , crezând ca poate este o problema cu cea de la optimum nutrition
Salut, nu e foarte normal, iti recomand sa iei o creatina monohidrata certificata creapure.
@@ciprianpetre786 pai este certificată Creapure ,
Am văzut ca Robert folosea exact la fel , ULTRA FINE POUDER PURE CREATINE ( WEIDER )
Chiar nu inteleg dece nu se dizolva in totalitate 🤔
@@gheorghitagarnet4365 atunci aia e situatia, va trebui sa o folosesti asa. Granulele de creatina nu se dizolva in mare parte,not a big deal
@@ciprianpetre786 da. O sa o folosesc așa in continuare , nu pot spune ca ma deranjează neaparat
Doar ca fiind ultra fine powder ma asteptam sa se dizolve in totalitate
O sa încerc sa o prepar într-un shaker mai mic de maxim 4-500ml
Momentan o agit într-un shaker de 800ml metalic , eu având nevoie de doar 200ml de apa
Ma gândesc ca poate e prea mare shakerul pentru cantitatea de apa necesară. Și poate de asta nu se dizolva 100%
Chiar nustiu …
Mersi mult de detalii. Ești TOP 👏🏻
💯
🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
Com pentru algoritm, alea ălea.
PRIMA
🫶🫶🙏🏽
Sp te rog argenina la ce te ajuta si daca face de luat
ashwagandha iti da boost la test?
Pe langa faptul ca este adaptogen, da este si test booster.
Ce părere ai despre dieta dor cu carne gen a lui andrew tate să mănânci doar carne toată ziua ? Zici că e bine ?
Nu, in niciun caz.
Bro daca tu il crezi pe omu' ala chiar esti foarte usor de manipulat.Acel om zice tot felu' de cacaturi paralele cu realitatea sa atraga atentie asupra lui.. (se leaga de()) Genius pe marketing
Salut Ciprian! Ca te zile de pauza sa avem dupa ziua de picioare 1 sau 2
Wtf, cine a zis ca tre sa ai pauza neapărat?
Mănânc somon odată pe săptămâna și o conserva de ton odată pe saptaman , oare îmi ating doza săptămânală de Omega3? :))
Nu.
Mă gândeam eu 😄 Mulțumesc pentru răspuns.
Sa arate factura si la gear si hgh
Nu despre asta e vorba.
Super continut🫡
🙏🙏❤️
necunoasterea te ajuta sa te pisi cu valoare de aur, e prea frumos spus ca in multe situatii oamenii arunca banii pe geam, in realitate se pisa aur, mai bine iei niste analize, sau un steak de banii aia
Salutare @ciprianpetre786 , ne spui te rog care este cel mai ok de pe piata pe partea de joint support?
Multumesc
Orice combinatie de condroitina + glucozamina la dozaj bun
Top pe inglish
Ms ms🙏🏽 am facut liceu la seral
In sfarsit cineva care da totu pe fata legat de "suplimente"
Cred ca ar fi bun un clip cu tierlist in care sa clasezi suplimentlele in functie de necestitate.
Si poate chiar un tierlist cu AAS pentru ca si acolo sunt foarte multe mituri ce multi inca cred in ele.
Content deapre AAS nu se va face in mod legal. Legat de tier list, este inutil, avand in vedere ca sunt doar suplimente, but thanks for notice.
pre workout, creatina, proteina
Salut, ai putea sa pui si studiile pe ecran cand la citesti sa fie mai interactiv 👍
Sunt puse.
@@ciprianpetre786 nu sunt
Salut, am făcut analize pt testo, iasă în limite, dar la limita de jos,e vreo soluție sa îl urc puțin? Bun clipul, la mai multe 🙋♂️🥂😎weekend plăcut!
Alimentație somn și cât mai puțin stres cred
Ai la alegere orice test booster din lista pe care am pronuntat o in clip. Ajusteaza alimentatia si pune la punct antrenamentele, dieta high fat si hidratare.
@@ciprianpetre786 mulțumesc pentru răspuns 🙏
@@ciprianpetre786 am mers pe perioada pe ciclizare Carbo, poate fi din acesta cauza?
Ai avut ceva simptome cand ti-ai facut analizele si le-ai avut la limita de jos?
Ma asteptam sa il scuturi un pic si cu plafonul la un an de sala😂
Nu scutur pe nimeni bro.
La ciclizarea complexului de articulații a avut dreptate dar nu știe să se exprime, in trecut am avut o problemă medicală cu ficatul și este total interzis să folosesc 9-10 pastile zilnic timp de mult timp deoarece pun un stres enorm asupra lui . In prezent folosesc un supliment de articulații sub formă de pudră ce mă ajută să evit problema cu ficatul.
9-10 pastile zilnic dintr un singur complex? Cred ca glumesti, repet, ceea ce am spus in clip este sustinut si argumentat.
Algoritm , unde ești ?🙏
A trecut de el deja
🥳🥳
🙏🏽🙏🏽💪
Cipriane ...era ok daca ziceai / dadeai cu parerea...daca domnu Popa e natural :D dar stim cu totii adevarul :D
incearca sa potrivesti volumul cand mai comentezi clipuri, de fiecare data trebuia sa dau mai tare cand intrai tu :) Scriu asta pentru ca am mai avut problema si la alte videouri de-ale tale
Multumesc de sugestie dar nu o vad ca o problema. Volumul o sa l tin la fel.
parere ashwagandha?
🤣🤣🤣🤣
Te salut. ce parere ai de tongkat ali?? am vazut pe yt ca cei care l-au incercat le-a crescut nivelul de test dupa ce si-au facut analizele putin. Si ca e la fel natural ... Adica le-a crescut nivelul de test chiar daca nu aveai probleme cu testosteronul :D
Suplimentul este studiat, te invit sa l cumperi si sa l incerci pe tine.
Salut bro, și ce suplimente recomanzi tu pentru recuperarea musculară, în afară de alimentație și odihna ma refer doar ca și suplimente care ar fi necesare?
Salut, nu ar fi necesar absolut niciun supliment pentru recuperare atat timp cat nu este medicala
15:58
parere creatina?
Da =))))
21:27 AminoMax ai sarit peste el, parerea ta ?
POV : te uiti la video cum a plecat dorian de la nutriland vorbind deapre ele ,tu lucrand la nutriland ,mor efectiv =)))
Am vrut sa scriu si asta =)))))
Părere EAA?
Nicio parere.
Făcurăm treabă 😂😂
Parere citrulina ?
Nu exista pareri despre lucruri care sunt obiective.
21:03 EVO PULA PRETURI triple
Evogen, chiar e un brand decent
@@ciprianpetre786 este dar au preturi prea mari pentru ce ofera doar pentru ca au un marketing bun
Booom
🙏🏽🙏🏽
Eu arăt foarte bine fără suplimente 1.70 70kg 38cm în braț
W
W video
Abcd
Thanks bro!
@@ciprianpetre786 cu drag! :)
Cred ca tu ești fiul lui Cbum 🔱
Hmm, nush ce sa zic, tata ar fi in dezacord.
@@ciprianpetre786 Oricum semanati mult! Apreciez tot cea ce faci!
Ce mor pe ăștia 3 cuv in ro 5 in engleza😂😂😍😍
Bro, mi e mi place sa vorbesc exact asa cum o fac. Daca e prea greu se inteles, just skip me
@@ciprianpetre786 n am zis ca nu mi place😂😂
Salut Ciprian, te urmaresc imi place content-ul pe care il faci insa te-ai contrazis un pic legat de Glutamina fata de parerea pe care ai avut-o acum un an la video-ul tau cu suplimentele, las si video aici: th-cam.com/video/b0WlUXVUQJQ/w-d-xo.html
N am voie sa invat intr un an, corect? Ar trebui sa raman prost?
@@ciprianpetre786 ba da, doar ca recent iti urmarisem si video de suplimente, my bad n-a fost cu intentie.
Ai o lumină pe clipu ăsta🤦
Salut! Sunt incepator cand vine vorba de sală si alimentatie pentru crestere in masa musculara. Miturile pe care le am tot auzit pana acum sustin faptul ca o alimentatie corecta presupune mult carbo si in jur de 2g de proteine / kg de greutate corporala. Cat este de adevarat? Mersi!
Zero la suta.
@@ciprianpetre786 imi poti oferi te rog o varianta mai accurate sau o sursa de inspiratie pe acest subiect?
Simplu, surplus caloric.
@@ciprianpetre786 fara sa fie relevanta cantitatea de proteina consumată?
informatii bune dar da darq jos maieu ala penibil si mustata aia oribila
Multumesc mult, voi lua in considerare sfatul tau si astept sa imi donezi ca sa mi pot schimba maieul.
@@ciprianpetre786 nu era hate , nu am zis ca maieul respectiv are ceva ,era vorba sa pui ceva pe tine , maieul in sine este lenjerie intima daca ma intelegi , in rest content de calitate
e like penibil cum you talk atat de mult in engleza
E complicat sa fi bilingv intr o lume de analfabeti functionali pe limba materna, adica romana in cazul tau.
Imi place ca desi esti sponsorizat de un magazin de suplimente, nu le bagi persoanelor care te urmaresc suplimente pe gat “ai neaparat nevoie de asta”
U doing the best🫶🏻
Niciodata n am facut sau voi face asta. Este doar de bun simt, cine vrea sa ma sustina o sa cumpere oricum 🙏🏽🙏🏽
@@ciprianpetre786 ❤❤❤
I don't have a high or normal protein diet🥲 based just on carbo🥲