วีดีโอ

Salut! Nu are legătură cu videoclipul dar voiam să te întreb, daca am 3-3.5 g de potasiu in alimentatie trebuie sa am 6-6.5 g de sare în alimentație deoarece sodiul este cam 50 la sută din sare? Și apa câți litri trebuie sa beau pentru că știam că pentru un gram de sare trebuie sa consum un litru de apa. Mulțumesc anticipat!

maxima faza cu Uceanu, cu radaru, eu l-am vazut pe strada cum ii jucau ochii dupa fete pe la piata romana in statia de autobuz, ziceai ca mananca tribulus terestris in loc de carbo, ca pe vremea aia asta se promova mult :))

bro, vezi si tu un pic ca tu vorbesti din perspectiva unui performance man, iar dr cezar se adreseaza catre common man, care da, nu stie si nici nu vrea sa stie, 2meals a day sau one meal a day a venit ca raspuns la probleme reale de cultura, si prin faptul ca multi din oameni au abordat diete care nu reusesc sa le tina. dr cezar a preluat niste idei din spatiul US sau world wide dar nu a trimis tot mesajul ca deh e mai greu. de unde preia el info exista complementar si ce zici tu si orice nutritionist up to date, si anume low carbs, si accent pe proteine si ceva grasime sanatoasa, redus mult volum pe alimente cu indice glicemic mare, over all e bine venita informatia de genul asta pe nutritie si trebuie vorbit despre carbo insulina ceva mai mult in spatiul din RO, spor. Pentru mine unul inca ma uimeste cum oameni care se dau profesori pot in 2024 sa recomande miere in loc de zahar :), sau sa nu aiba idee despre cum functioneaza carbo prea multi, insulina si sedentarismul.

23:00 I almost burst in laughs😂😂😂

😂😂😂😂😂😂 "Glu-ten..."❤

💪💪💪

Am mai auzit si eu imbecili ca domnul de la minutul 28:00 care zic "man, painea integrala nu vezi ca e neagra si se vad cojile in ea. Nu e fina si buna ca aia alba". Si ii spun "bai tampitule. Pai acolo e secretul in pnm. Ca in acele "coji" se ascunde esenta, fibra, de care ai nevoie ca sa functioneze bine digestia si sa fii bine. Alba means prea rafinata, 0 fibre si o bomba de glucoza dupa ce ai mancat-o". Dar nu ai cu cine

9:25 nac si vitamina c tot ce iti trebuie ca antioxidanți necesar 10:10 toti

19:30 silimarina +body shield mix antioxidanti hepatic renal anti histaminic 19:42 max flex joint suport articulatii 20:40 top minerals

Ciprian 16:55 care ar fi niște joint suporturi bune de pe piață?? Poate merge făcut un clip cu suplimente recomandări ce iei🙏 Mersi

Prost sunetul . Ascult noaptea la casti si ba e prea tare ba prea incet

Glutamine nu e necesară Creatina este bună Este necesar util și Omega 3 pește 18:35Nu mai Luați lucruri după ureche ca aruncați banii degeaba pe fereastră

De ce toata incaltamintea ta este situata cu botul spre usa, mai putin cel din stanga sus? 😂😂😂

Salut,clipește daca esti obiligat sa te uiti la insula iubirii.

Teroare ăștia din comentarii de scot din context și uită ca sunt date cut-uri la diverse faze…e ușor să reacționezi văzând filmări de pe un GoPro nu să simți realitatea și căldura motorului unei mașini la fundul tău. Respect! ✌️

I-ai Passat-o bine ăluia de a trecut la milimetru de tine. Bravos! 👏

Excelentă paranteză enormă 👏👏👏

Când a intrat ăla iar cu dovleceii și morcovii lui la mic dejun chiar ca gluten plm 🤣🤣🤣

I am here for rege's rage💪🏽💀

Crezi ca daca mananci in fiecare zi la fel pe mentenanta poti sa slabesti din cauza sistemului nervos?

Bro mersi mult la un video de al tau cand faceai mers fandat cu ganterele mi-ai aratat o schema de echilibru miscai gantera in fata piciorului când faceai fandarea acum facui si eu așa si nu mai imi pierd echilibru thx❤

Am auzit si eu ca painea e foarte daunatoare. Daca o mananci trebuie sa ai grija, ca e coca aia care se strange asa si iti taie alimentatia de sange la cuc, dupa un timp se usuca si iti cade in praf.

Cum "reglezi" transpiratia cand te deplasezi asa mult cu bicicleta? As merge si dar ma simt stanjenit sa fiu mereu cu balta la subrat, mai ales vara.

Esti extrem de agresiv in trafic si n-ai pic de respect fata de soferi. Sincer fortezi f multe cazuri doar ca sa ai ce inregistra. Nu uita, muschii nu ajuta cand te calca masina.

23:29 am ajuns aici, și încă n-a dat rage la ăla cu pâine și ciocolată. Încă stau cu inima strânsă ca pleacă ceva sfinți până la finalul clipului. 🥹🥹🤣🤣🤣

recomandare: dă clipurile mai tare sau vocea ta mai incet, cand ascult in casti vocea ta bubuie dar pt clip tre sa dau mai tare

38:50 , hai sa zicem un 12... sa nu exageram cu 8

Nicolas efectiv zice că codul lui e cel mai bun dar e reducere 40 la suta cu codul aplicației EATTRACK întotdeauna 😂

Salutare mister! In orice tip de video/informatie tu poti sa iei obiectiv lucrurile. Tu trebuie sa tii cont ca nu toti au timp sa faca atata miscare cata ar trebui, sa aiba ambitia necesara pentru a avea o viata echilibrata! Toate chestiile astea extra dauneaza. Eu personal nu beau asa bullshit-uri, nu cred ca aduce niciun beneficiu. Mai degeaba ar fi indicat sa promovam apa, o dieta echilibrata, odihna si nu in ultimul rand, miscare. Am vazut un trend pe youtube, persoanele cu putini followers mai ales, cauta discutii/scandal pentru ca algorimtul sa ii propulseze unde trebuie. Personal asta cred si eu ca faci, nu condamn si nu atac, doar imi evidentiez parerea. Tu tine cont ca majoritaea consuma alcool, fumeaza, nu dorm suficient la ore potrivite si toate aceste chestii consumate extra afecteaza mai mult. La fel cum mi se pare un lucru super daunator injectarea cu steroizi, probabil cei ce consuma, nu recunosc sau vin cu videouri explicative ca sunt bune, ceea ce mi se pare penibil😂. Pe viitor consider ca trebuie sa privesti lucrurile mai obiectiv, nu il slaveste nimeni pe Dragos, dar personal cand mai vad videouri cu el din greseala , iau informatia care cred eu ca ma ajuta, daca exista acea informatie, nu iau mot a mot. Nu tot ce zboara , se mananca. Adevarul ca in ziua de astazi daca nu te documentezi foarte bine, e foarte usor sa fii indus in eroare, cred ca 60% din informatii de pe internet sunt false sau partial false. Studiile nu mint niciodata , ce functioneaza la mine nu e neaparat sa functioneze si la tine. Astazi e prima data cand am dat de tine si cred ca ar fi super util daca faci un video despre steroizi, hormoni de crestere si toate kkt-urile alea ca sa inteleaga mai ales copiii ca nu sunt bune deloc sau esti de alta parere?! Faceti videouri utile, cum ar fi ca e ok sa mergi la donat sange si multe alte chestii, pierdeti timpul sa va mancati intre voi, doar pentru a ajunge cunoscut. Cel putin asa se vede din exterior. Sper ca iei ca pe o chestiune pozitiva tot ce ti-am spus. Nu am vazut niciun “culturist” sa isi faca analize constant si sa arate pe youtube rezultatele. Hai sa vorbim ce e de vorbim, nu de gatorade si pisaturile alea. In rest numai bine. Mai bine sa fiu util la 3 insi , decat inutil la 10k oameni. Vorbesc la modul general, habar nu am ce faci tu pe youtube sau asa, ca doar video-ul asta l-am vazut(primele 15min). Numai ganduri bune.

mi am luat o bicicleta de cardio dar nu simt ca as fi intr un bpm de 140-160 ce as putea sa fac( ma gandeam sa ma pre-epuizez inainte alergand=))O)

21:00 Asta a dat grav vibe-uri de ultimate boomer, nu hack. Ferea ca se strange coca-n stomac si ne fura nutrientii :)) Mi-a amintit de invatatorul din 1-4 care ne-a spus ca daca salivam si nu mancam, stomacul incepe sa lucreze, iar fiindca nu avem mancare in noi, acesta se va roade si facem ulcer.

Mult prea subiectiv. Nu e bine nimic atat timp cat nu este pe stilul tau. Nu suntem la fel. Te-ai gasit sa te contrazici cu explicatiile lui Michael. Referitor la 5km, mergi tu 5km din prima comuna pe camp pana la sala in orasul apropiat. Oferi atatea pareri personale, subiective dar nu le aplici pe tine. Lasa ca imediat vine concursul si vedem si noi rezultatul vorbitului asa mult si degeaba de cele mai multe ori. Despici firul in 4 ca sa oferi aceeasi explicatie ca oricare altul. Bafta!

Frumoși papuci 👍

21:30 ce muschi a pus Chimie pe el

33:37 cere-ti scuze cand nu dai rage*

Hai mai des Cipriane cu TikTok tags, e life saver la cardio

perechea aia de adidasi din colt stanga sus ma rupe.

47:11 Domnul pensionar vorbeste de forma corecta si el isi foloseste genunchii mai mult decat bicepsul . Anyways , hai la cardio , baieti.

23:20 mor 🤣🤣🤣🤣

Nutrienți se plimbă in stomac si da de cocă Coca stop nu aveti voie sa treceți 😂

Salut Ciprian daca mănânc 4 oua pe zi cu tot cu galbenuș are ceva am 17 ani sunt perfect sănatos?

45:17 Ăla are abdomen de la foame nu de la antrenament Fim serioși aproape fiecare barbat la greutatea pe care o are el are abdomen

23:26 Zece lipiciuri bubosule 🤣🤣🤣🤣

10k Forță💪💪

pofta buna toti ma jur

pofta buna la cafelutza

Astept 1v1 Mike Israetel - Ciprian Petre, short king showdown.

*Suntem pe aceeași lungime de undă !*

1 ora de cardio se incadreaza la "un numar mare de cardio"?

Salut Ciprian, azi am baut 2l de energizant, intr-o zi sper sa ajung ca tine