Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2024
  • Жилой комплекс Seliger City от MR Group. Видовые квартиры в новом корпусе «Башни Лисицкого», 2 минуты от метро «Селигерская» www.mr-group.ru/projects/zhk-...
    Реклама. ООО Специализированный застройщик «СЕЛИГЕР ПАРК». ИНН 7743225864. Erid: 2VtzqvZgxjn
    Встречайте весну вместе с Интересным Подкастом 🌼 Гость этого выпуска - Алексей Водовозов @AlekseyVodovozov, российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог.
    Откройте для себя, как сезонные изменения влияют на ваше тело и разоблачите распространенные мифы об алкоголе, которые могут повлиять на ваше здоровье.
    Вы узнаете, как витамины меняют нашу жизнь, почему они так важны для поддержания здоровья, и как найти идеальный баланс в своем рационе. Мы раскроем, что на самом деле стоит за ярлыками на пищевых добавках и как сделать информированный выбор в пользу своего здоровья.
    В этом видео:
    - Влияние Весны на Здоровье: Исследуем, как весенние изменения в природе влияют на наш организм и как лучше всего поддержать себя в этот период.
    - Мифы об Алкоголе: Разбираемся, какие советы об алкоголе действительно стоят внимания, а какие могут навредить.
    - Советы по Весеннему Здоровью: Предлагаем практические советы по укреплению здоровья и благополучия весной.
    - Почему витамины являются неотъемлемой частью нашего здоровья.
    - Как определить, какие витамины вам не хватает, и как избежать авитаминоза.
    - Советы по выбору качественных источников витаминов через пищу и добавки.
    - Как витамины С, D, Е влияют на вашу иммунную систему, кожу и общее самочувствие.
    - Практические советы по поддержанию здорового образа жизни, включая сон, физическую активность и управление стрессом.
    Алексей Водовозовов в интернете:
    a.vodovozov
    @AlekseyVodovozov
    t.me/dr_voenvrach
    Ссылки на мои соц.сети:
    / aganoff (запрещен в РФ)
    aganoff
    t.me/vladaganov
    Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
    band.link/InteresniyPodcast
    Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
    kultbaza.ru
    00:00 Витамины: незаменимые нутриенты для здоровья
    00:35 Алексей Водовозов в гостях!
    05:48 Авитаминоз: риски и последствия для органов
    11:14 Влияние рынка витаминов на здоровье и долголетие
    11:34 Авитаминоз и гипервитаминоз
    15:55 Витамин D: польза, избыток и его последствия
    20:34 Ключевая роль витамина D и риски его избытка
    24:28 Связь образа жизни с уровнем витамина D
    28:37 Лайт-боксы и будильники: союзники вашего циркадного ритма
    33:36 Почему натуральные витамины лучше синтетических
    37:32 Сбалансированное питание: ключ к здоровью
    39:08 Анализы на кровь и предрасположенность к еде
    40:55 Биодобавки vs. Здоровый образ жизни: что эффективнее
    42:18 Инфлюенсеры и альтернативная медицина: риски и последствия
    49:50 Омега-3: источники и их значение для здоровья
    54:04 Мужские биодобавки: влияние на тестостерон
    59:43 Железо: взаимодействие с продуктами и улучшение усвоения
    01:02:19 Витамины и добавки: когда самостоятельный прием безопасен
    01:04:40 Вегетарианство и веганство: питательные вызовы
    01:07:26 Проблемы веганского питания: недостаток B12 и железа
    01:09:58 Влияние паразитов на здоровье и меры профилактики
    01:17:38 Пробиотики и пребиотики: эффективность и рекомендации
    01:21:04 Фекальная трансплантация: единственный эффективный пробиотик
    01:25:07 Блок про алкоголь: почему аудитория так реагирует на алкоголь?
    01:29:12 Безопасная доза алкоголя: ставим точку. Почему французы живут дольше и здоровее?
    01:33:09 Алкогольная зависимость: мифы и реальность
    01:36:23 Социальные нормы и алкоголь: исторический контекст
    01:41:09 Тест на алкогольную зависимость: простые критерии
    01:44:22 Алкоголики - настоящие люди?
    01:51:36 Алкоголь как социальная смазка: альтернативные способы расслабления
    01:52:36 Альтернативы алкогольному расслаблению: здоровые привычки
    01:54:48 Алкоголь и мозг: мифы о положительном воздействии
    01:56:47 Стадии алкоголизма: психическое заболевание и его лечение
    02:02:54 Мужской и женский алкоголизм: общие принципы борьбы
    02:05:44 Алкоголь и организм: влияние на восприятие и метаболизм
    02:09:37 Закуска и алкоголь: мифы и реальность
    02:11:55 Алкоголь и кожа: влияние на терморегуляцию
    02:13:56 Риски употребления алкоголя: общественное здоровье и личные истории
    02:16:48 Аллергия на алкоголь: индивидуальная непереносимость
    02:18:37 Алкоголь и либидо: влияние на сексуальное поведение
    02:22:41 Аутоиммунные заболевания и гомеопатия: мифы и лечение
    02:23:40 Превентивная медицина и биодобавки: критический взгляд
    02:25:25 Историческое применение алкоголя в медицине: от древности до наших дней
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @borislav-history
    @borislav-history 2 หลายเดือนก่อน +571

    «Лучше всего продаётся страх» - ключевая фраза выпуска!

    • @liliaablyazova3858
      @liliaablyazova3858 2 หลายเดือนก่อน +5

      Лекарство от него

    • @user-yp7yc6je7r
      @user-yp7yc6je7r หลายเดือนก่อน +8

      Лучше всего продаются готовые решения. Где самому не надо думать головой.

    • @alexir2renkov
      @alexir2renkov หลายเดือนก่อน

      🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ддддддд​@@user-yp7yc6je7r

    • @annaokhitina9770
      @annaokhitina9770 หลายเดือนก่อน +1

      А страх возникает от отсутствия знания

  • @user-up4dd5zs4s
    @user-up4dd5zs4s หลายเดือนก่อน +66

    «Самое прибыльное дело - это лечить здоровых.» Гениально! Благодарю канал за гостя🙏🏻

  • @viktoriamartyanova8330
    @viktoriamartyanova8330 2 หลายเดือนก่อน +810

    Хожу за Водовозовым, Дробышевским и Панчиным по всему Ютьюбу ❤ спасибо огромное за мега интересного гостя

    • @Gyfa2006
      @Gyfa2006 2 หลายเดือนก่อน +25

      Хаха, нас уже двое)

    • @nadezhdaversh
      @nadezhdaversh 2 หลายเดือนก่อน +29

      За Водовозовым по ютубу топ-топ-топ)

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 2 หลายเดือนก่อน +13

      ​@@Gyfa2006Трое

    • @galyakuznetsova4272
      @galyakuznetsova4272 2 หลายเดือนก่อน +40

      +1. А ещё Сурдин 😂

    • @ellastelmakh
      @ellastelmakh 2 หลายเดือนก่อน +1

      😂

  • @jatim5680
    @jatim5680 หลายเดือนก่อน +153

    Я:
    1. Прихожу в клинику, сдав платно все анализы, на бесплатно реагентов нет, или "вы же не умираете": пропейте вот это железо, пропейте витамин д, пейте артнео на постоянку.
    2. Захожу в ютуб: пить ничего не надо, сходите к хорошему врачу, питайтесь правильно.
    3. Выхожу в реальный мир. Пытаюсь осознать так ли мне нужны перцы за 400 рублей, могу ли я себе позволить помидоры за 300-600, прохожу квест "найти хорошее масло, здоровую камбалу", и т.д..
    Жизнь очень интересная штука.

    • @user-rv4mf9wp7m
      @user-rv4mf9wp7m หลายเดือนก่อน +9

      во именно) "правильное питание" по стоимости ничуть не дешевле БАДов. А с тем, что нужно включать голову и не развешивать уши - полностью согласна.

    • @RifDi
      @RifDi หลายเดือนก่อน +4

      Вместо перцев вполне подойдёт капуста квашеная, например. Во многих недорогих овощах содержатся те же витамины и микроэлементы.

    • @AnaBit677
      @AnaBit677 หลายเดือนก่อน

      Правильное питание- понятие растяжимое. Никак не упоротое потребление только тех продуктов, которые озвучиваются кем то на Ютубе.

    • @user-vi8fy7wm7h
      @user-vi8fy7wm7h หลายเดือนก่อน +16

      Вы сами себе всё усложняете) Зачем Вам перцы и томаты не в сезон? Есть столько прекрасных сезонных овощей сейчас! Возьмите капусту, морковь, свеклу, зелень и сделайте себе салат. Тыква, например, тоже богата витаминами. Найти хорошее масло тоже не проблема, спасибо интернету, что у нас есть доступ к приложениям, где можно найти бутылочку масла в стекле по акции за 200-300 руб (я например берут оливковое и кунжутное, хватает больше чем на месяц). Покупаете за 200 руб банку с семенами 1 кг и добавляете в каши и салаты - тоже очень полезно. Покупать семгу не обязательно, есть богатые омегой скумбрия и сельдь, для разнообразия иногда покупаем горбушу, она дешевле курицы сейчас. Навага, хек, минтай на пару или на овощной подушке - не дорого, вкусно и полезно.

    • @user-rv4mf9wp7m
      @user-rv4mf9wp7m หลายเดือนก่อน +4

      @@user-vi8fy7wm7h Вот сильно сомневаюсь, что в варёной свекле, да и в любых варёных овощах, осталось хоть что то полезное помимо клетчатки "для стула". Можно, конечно, хрустеть морковкой и луком, но южные томаты и перцы вкуснее. Особенно для тех, кто это не выращивает. Масло в стекле не факт что хорошее. Вы просто переплачиваете за тару, которую потом выбросите. Лично мне проще употреблять синтетические витамины, чем давиться яблоками, тыквой или кабачками)

  • @verycurious23
    @verycurious23 หลายเดือนก่อน +188

    Обратилась к нутрициологу,1,5 года сидела на витаминах,бадах,капельницы с железом,герудотерапия...гомеопатия...терапия от паразитов...потратила несколько десятков тысяч рублей,чтобы вылечить анализы и восстановить щитовидку,в итоге сменила врача на эндокринолога с большим опытом работы,подобрали дозу эутирокса,чувствую действительно энергию,бодрость и отсутствие тревожности.У каждого свой опыт, призываю включать критичность при посещении врачей.

    • @11IVANOV11
      @11IVANOV11 หลายเดือนก่อน +31

      А ещё лучше их не посещать без острой нужды. Только стоматологов и хирургов. Лекарей всегда было мало и остатки грамотных исчезают. 😢 Одни схематозники для бигфармы и снятия бабла на диагностике и анализах.
      У вас давно смотрели язык, кожный покров, состояние ногтей, радужную оболочку глаза, осматривали форму и размер и прощупывали тело? Вас будут убеждать что это каменный век. Думайте головой и понимайте их наглый финансовый барыш!

    • @KKK_3891
      @KKK_3891 หลายเดือนก่อน +41

      Нутрициологи - не врачи. Если проблемы со здоровьем нужно обращаться к врачам.

    • @xannymummy-hf9jz
      @xannymummy-hf9jz หลายเดือนก่อน +3

      ​@@11IVANOV11 врачи аюрведы индийские тщательный осмотр проводят 😊 в Москве тоже есть Керала

    • @user-mx8rk1nm1v
      @user-mx8rk1nm1v หลายเดือนก่อน +5

      ​@@KKK_3891прям слово в слово хотела написать, но сначала поискала такой комментарий😊

    • @user-yq7iu9vj2p
      @user-yq7iu9vj2p หลายเดือนก่อน +10

      Вы эутироксом медленно , но уверенно будете убивать щитовитку, задумайтесь об этом. И поищите эндокринолога, который не сажает на гормоны.

  • @user-rd9ed8yb1q
    @user-rd9ed8yb1q หลายเดือนก่อน +90

    Вы знаете, это феноменальный лектор !! Чувство юмора - ну просто бальзамическое на душу! Хвала и честь😘

  • @user-lt5sq2du4d
    @user-lt5sq2du4d 2 หลายเดือนก่อน +147

    Самое чудесное и здравое замечание - "насколько позволит Ваш кошелёк". Снимаю шляпу!!!!! Обожаемый и очень уважаемый ученый- лектор- популяризатор адекватного отношения к себе,любимого,и своего здоровья и психического состояния.

  • @user-ky2vv8fn9d
    @user-ky2vv8fn9d 2 หลายเดือนก่อน +218

    Влад, что ты делаешь со мной, такой гость в гостях!? 😅 Спасибо большое, обожаю Алексея Водовозова 😻

    • @metizmetiz
      @metizmetiz 18 วันที่ผ่านมา +1

      На моменте, где он начал вещать что вино можно, а ещё и начал рассказывать что его ради вкусов пьют, выключил. Это не токсиколог, а балабол обычный. От врача в нём толькуо приписка внизу, как у псевдоэкспертов в "пусть говорят".
      А ещё сразу после начал оправдываться, что мол "пью не потому что тратата, не подумайте", и глазки вбок сразу, заморгали....

    • @user-oj9oo3jx1l
      @user-oj9oo3jx1l 5 วันที่ผ่านมา

      Важный критерий внешний вид доктора. Не одежда . Имея знания ,почему человек не занимается применением своих знаний. Почему есть лишний вес. ?

  • @IrinaSkrybina
    @IrinaSkrybina 2 หลายเดือนก่อน +148

    Спасибо за интервью с Алексеем Водовозовым!

  • @Nadezhdamy
    @Nadezhdamy 2 หลายเดือนก่อน +103

    Насколько же мы интересные создания! Столько систем, процессов, взаимодействий в нас происходит! А сколько мы ещё не знаем!.. Голова кругом! Спасибо за выпуск, очень познавательно❤

    • @user-yu3ym3yk6e
      @user-yu3ym3yk6e หลายเดือนก่อน +3

      Космос вокруг, космос внутри

  • @user-qe6iz5pn9t
    @user-qe6iz5pn9t หลายเดือนก่อน +26

    Более двух с половиной часов наслаждения - слушать и видеть познавательную беседу Влада и Водовозова❤

  • @elenamaslennikova7370
    @elenamaslennikova7370 2 หลายเดือนก่อน +60

    👍👍👍 Какое счастье слушать умного, честного, профессионального человека🎉

    • @user-ir4ol3lc9y
      @user-ir4ol3lc9y หลายเดือนก่อน +1

      Как вы определили все эти качества?😅.....есть много умных профессиональных докторов ,говорящих противоположные вещи....😅.....

  • @Antonio-ot3of
    @Antonio-ot3of 2 หลายเดือนก่อน +97

    По поводу коллагена у товарища популизатора не совсем верные сведения, по новым данным коллаген не совсем разбирается в жкт до аминокислот, большая часть разбирается на полипептиды(последовательность аминокислот) и в таком виде усваивается именно в хрящевой и соединительной ткани(доказали методом мечения радиоизотопами). По поводу витамина D: в средних широтах РФ витамин D не вырабатывается на солнце с октября по март включительно, хоть полностью разденься и стой час под солнцем. Всё дело в том, что в эти месяцы ультрафиолет спектра UVB просто не доходит до поверхности Земли и поглощается атмосферой. Так же UVB поглощается городским смогом и даже лёгкой облачностью. В медицинских статьях не раз встречал цифру в 4000МЕ дозы витамина D3 из добавок как безопасную(не требуется контроль анализами), которой не возможно словить гипервитаминоз(выше 100 25(OH) D). Все дозировки выше - только по назначению врача и с контролем. Рецепторы к витамину D есть почти в каждой клетке организма, под его действием включаются или выключаются несколько сотен генов, так что это далеко не только кальциевый обмен. В 1,5 раза уменьшается смертность от всех причин при нормальном уровне витамина D(выше 30 нг/мл 25(OH) D) по сравнению с его недостаточностью(ниже 15 нг/мл 25(OH) D).

    • @user-le2kb2zu9l
      @user-le2kb2zu9l 2 หลายเดือนก่อน

      Просто он полуграмотный недоучка ,но уверенно говорящий.

    • @kloukva
      @kloukva 2 หลายเดือนก่อน +24

      Поддерживаю. Регулярно мониторю свой D, и если не принимаю дополнительно, то он всегда в дефицитах, хотя я гуляю каждый божий день утром и вечером с собакой по часу. И ладно если это зима, ну ок, мало солнца, но летом он точно так же в дефицитах, если не принимаю его дополнительно. И коллаген тоже, многие популяризаторы говорят фигня, не работает, но при этом полно людей и врачей у которых все работает и состояние улучшает. Если говорить о нутриентах, то еще немаловажную роль играет состояние кишечника, потому что при leaky gut все витамины и минералы будут дружно утекать как из дырявого ведра, это тоже проверено на собственном опыте. Разница очень заметная.

    • @user-zs2hq1vv4n
      @user-zs2hq1vv4n 2 หลายเดือนก่อน +5

      Товарищи ,уважающие Д, в анализе крови он определяется неверно, также как и знания врачей.

    • @alicealice3215
      @alicealice3215 2 หลายเดือนก่อน +13

      Питьевой коллаген действует, проверено на себе и многих знакомых и родственникиках.

    • @MOLOZHE_C_IRINOY
      @MOLOZHE_C_IRINOY 2 หลายเดือนก่อน +2

      Контролировать Вит. Д3 и затем по этим железным фактам корректировать. Здесь важно не пропустить!

  • @user-fw9kd7wx6u
    @user-fw9kd7wx6u 2 หลายเดือนก่อน +41

    Для меня Водовозов это адекватность в первую очередь. Когда на меня периодически начинает влиять фоновая информация про БАДы и т.п. (я умудряюсь еще затариться разными витаминами), я включаю видео с Водовозовым, мне вправляет это мозги, что надо к этому относиться без фанатизма и с критическим мышлением. Я витамины (разные) все же пью раз в 3-4 месяца, у меня однообразное питание, я только учусь расширять свое меню.

    • @user-bp8vg9pr3z
      @user-bp8vg9pr3z หลายเดือนก่อน +3

      Тут же вопрос как вы питаетесь. Если у вас перекос дикий в еде, то витамины помогут. Если диета сбалансированная, то можно и без витаминов обойтись

  • @user-qs4mz4kh6n
    @user-qs4mz4kh6n 2 หลายเดือนก่อน +45

    Ура! Наконец-то эфир с Алексеем Водовозовым! Спасибо Вам за мозговой штурм! Получила удовольствие от просмотра!

  • @annakhan9144
    @annakhan9144 หลายเดือนก่อน +34

    Обожаю интересный подкаст, каждый день слушаем с мужем, пока едем на работу! Чувствую, как прибавляется интеллект от ваших подкастов, спасибо вам огромное за ваш труд!

  • @Doramanka
    @Doramanka 2 หลายเดือนก่อน +36

    Каждый гость - это приятный сюрприз!!! Какие грамотные люди, умеющие донести главное простыми словами!!!
    Жду каждый выпуск в предвкушении того, что это время меня обогатит полезным знанием🎉❤

  • @AhMarisha
    @AhMarisha 2 หลายเดือนก่อน +25

    Огромное спасибо за замечательного гостя. 2,5 часа в удовольствии ❤ Алексея Водовозова узнала совсем недавно и оба интервью в самое сердце 💓

  • @TheDGroggy
    @TheDGroggy 2 หลายเดือนก่อน +38

    Среди моих знакомых очень остро стоит вопрос чрезмерного потребления витаминов. Рад, что эта тема поднимается всё чаще в последнее время ♥ Спасибо, Влад

    • @miaverio4252
      @miaverio4252 2 หลายเดือนก่อน +6

      То же самое могу сказать, повальное увлечение витаминами без нормы. Народ услышал и вперёд, пока лоб не расшибет

    • @skmn2770
      @skmn2770 2 หลายเดือนก่อน

      Не на пустом месте это возникло, еда "плохая" очень​@@miaverio4252

  • @user-hr2fi8sd5j
    @user-hr2fi8sd5j หลายเดือนก่อน +14

    Какой грамотный ,позитивный ,харизматичный специалист!) Прекрасный гость !) Интервью и тема очень понравились)

  • @user-nh6ui7vb7i
    @user-nh6ui7vb7i 2 หลายเดือนก่อน +60

    Добрый день, прекрасные люди . Дорогой Влад с интересными подкастами. И конечно уважаемый Водовозов

    • @metizmetiz
      @metizmetiz 18 วันที่ผ่านมา

      На моменте, где он начал вещать что вино можно, а ещё и начал рассказывать что его ради вкусов пьют, выключил. Это не токсиколог, а балабол обычный. От врача в нём толькуо приписка внизу, как у псевдоэкспертов в "пусть говорят".
      А ещё сразу после начал оправдываться, что мол "пью не потому что тратата, не подумайте", и глазки вбок сразу, заморгали....

  • @Voltravel
    @Voltravel 2 หลายเดือนก่อน +82

    Невероятный и мотивирующий Алексей Водовозов! Спасибо за передачу !!!🎉🎉🎉

  • @nata__july
    @nata__july 2 หลายเดือนก่อน +37

    Два прекрасных мужчины в одном кадре ведут невероятно интересный диалог. Я в восторге. Спасибо за Ваш труд ❤️

  • @neoleg5345
    @neoleg5345 2 หลายเดือนก่อน +14

    Вижу видео с Алексеем Водовозовым - смотрю сразу ❤Приятный и грамотный собеседник 🔥

  • @user-gi7nw3lv1b
    @user-gi7nw3lv1b 2 หลายเดือนก่อน +42

    Два прекрасных умных (и любимых😊) мужчины беседуют о безумно интересных и важных вещах❤❤❤
    Это ли не мозговой оргазм для женщины средних лет)))
    Спасибо за гостя!
    Алексей, котикам привет, особенно Басе 😻

  • @annalendyuk
    @annalendyuk 2 หลายเดือนก่อน +95

    Посмотрела пока только 20 минут, а уже какой то разрыв шаблонов происходит.. Огромное спасибо за такого чудесного гостя!))

    • @traderfor9247
      @traderfor9247 หลายเดือนก่อน +2

      Что ж тут нового-то?! Подача,да, великолепная!

    • @metizmetiz
      @metizmetiz 18 วันที่ผ่านมา +2

      На моменте, где он начал вещать что вино можно, а ещё и начал рассказывать что его ради вкусов пьют, выключил. Это не токсиколог, а балабол обычный. От врача в нём толькуо приписка внизу, как у псевдоэкспертов в "пусть говорят".
      А ещё сразу после начал оправдываться, что мол "пью не потому что тратата, не подумайте", и глазки вбок сразу, заморгали....

  • @user-po2ek6nq6v
    @user-po2ek6nq6v 2 หลายเดือนก่อน +22

    Да здравствует разум, да сгинет маразм! Браво Алексей!

    • @viktoryia9532
      @viktoryia9532 27 วันที่ผ่านมา

      Пока ваш маразм сгинет, по вашей вине куча людей загинет, ну а о разуме вы только в книжках читали, даже не мечтайте. И кстати, на возможный самонадеянный вопрос "а мы что, не люди?", отвечаю заранее:"нет конечно".
      В паРашке людей нет.

  • @InessaBeach-jv2ex
    @InessaBeach-jv2ex 2 หลายเดือนก่อน +35

    Дорогие Влад и Алексей, спасибо Вам за такой интересный диалог и за ваши знания и чувство юмора !

    • @InessaBeach-jv2ex
      @InessaBeach-jv2ex 2 หลายเดือนก่อน +2

      Хотела купить творожка и сметаной ,но смотрю в них 0 витД. Так что придётся принимать БАДЫ...

    • @KKK_3891
      @KKK_3891 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@InessaBeach-jv2ex на витамине Д свет клином не сошёлся. Кроме него организму много чего ещё нужно. Кое-что из этого содержится в том числе и в творожке со сметаной. Так что не отказывайтесь от них

  • @user-oy2ty2wg5n
    @user-oy2ty2wg5n 2 หลายเดือนก่อน +27

    Актуально,грамотно,важно🎉🎉🎉
    Благодарю за такую встречу‼️

  • @lelyaverano
    @lelyaverano 2 หลายเดือนก่อน +15

    Послушала Водовозова - словно мозг покормила. Спасибо за выпуск ❤

  • @Mary-wi5vn
    @Mary-wi5vn 2 หลายเดือนก่อน +21

    Влад, с благодарностью к вам! С вами смотрю все выпуски и друзьям рекомендую!

  • @user-rp6nz8sb3y
    @user-rp6nz8sb3y หลายเดือนก่อน +7

    Это не просто интересный подкаст, а очень увлекательное и познавательное видео. Огромное спасибо этим интеллигентным и обаятельным собеседникам, сумевшим простыми словами и так много рассказать о сложных вещах!

  • @AstroKarpova
    @AstroKarpova 2 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо, Влад! Как всегда открываю твой подкаст и нахожу новое видео, которое мне нужно именно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

  • @user-xo8nn3rr6k
    @user-xo8nn3rr6k 2 หลายเดือนก่อน +16

    Влад, спасибо Вам за тонны "тупых" вопросов, именно ответы на них помогают лучше ориентироваться в жизни. И наконец-то я понял, чем алкоголизм от пьянства отличается. Отличное интервью 👍

  • @user-hk6xj2ri2d
    @user-hk6xj2ri2d 2 หลายเดือนก่อน +71

    Очень интересно и познавательно
    Ни в коем случае не спорю и не собираюсь хейтить, но видел миллион видео, где такой же умный и именитый доктор говорит о противоположных взглядах
    Все увереные в себе и в своих словах, но говорят абсолютно разные вещи

    • @user-yp6wc3rj3p
      @user-yp6wc3rj3p หลายเดือนก่อน +8

      Главное разумно подходить к своему организму и начать со сдачи анализов на дефициты и даже при полноценном питание такие дефициты могут быть, так что не нужно следовать крайностям типа как водовозов советует не нужно пить дополнительно витамины и БАДы или другая крайность нужно постоянно пить кучу всяких витаминов на всякий случай.

    • @RitaRita-ql9ce
      @RitaRita-ql9ce หลายเดือนก่อน +16

      В этом разница доказательной медицины и медицины авторитетов

    • @user-ro8xg4bh5d
      @user-ro8xg4bh5d หลายเดือนก่อน +1

      Согласна с Вами.

    • @InessaBeach-jv2ex
      @InessaBeach-jv2ex หลายเดือนก่อน +2

      Я не врач и не биохимик ,так что приходится принимать на веру и проверять на себе.

    • @serafimasheremeteva3793
      @serafimasheremeteva3793 หลายเดือนก่อน +1

      Всегда можно проверить правда ли история про здоровье или нет на пабмеде, как минимум, abstract прочитать

  • @tatigelya8272
    @tatigelya8272 2 หลายเดือนก่อน +11

    Очень люблю передачу Влада и его гостей.Спасибо ребята вы прям в теме всегда!!!❤

  • @sekvoya9392
    @sekvoya9392 2 หลายเดือนก่อน +20

    Прекрасный гость! Спасибо

  • @tonyapotapova4987
    @tonyapotapova4987 2 หลายเดือนก่อน +26

    За Водовозова лайк ещё до начала просмотра🤍 спасибо

    • @Voltravel
      @Voltravel 2 หลายเดือนก่อน

      Я также сделал. ❤

  • @asdraagon
    @asdraagon 2 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо за такое актуальное интервью 😊

  • @user-nm5lb8tj7v
    @user-nm5lb8tj7v 2 หลายเดือนก่อน +3

    Огромное спасибо Влад. Спасибо Алексей. Такой своевременный подарок❤

  • @ekaterinasharkova2111
    @ekaterinasharkova2111 2 หลายเดือนก่อน +15

    очень полезный выпуск, спасибо! как всегда актуальные темы

  • @user-vm5op9fm4o
    @user-vm5op9fm4o 2 หลายเดือนก่อน +4

    ❤до просмотра.
    Влад, спасибо ❤

  • @daryatiurk3031
    @daryatiurk3031 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое ☺️❤ я рада, что в последнее время эти темы лучше освещаются, так держать!👏🏻

  • @mairaalmakhanova4589
    @mairaalmakhanova4589 2 หลายเดือนก่อน +16

    Bravo!!! 🎉 наконец-то! Репост репост репост! Спасибо, Влад! ❤

  • @user-ib2if9ew6v
    @user-ib2if9ew6v 2 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо за гостя. Всем здоровья!!!

  • @user-fh4rj1qu3t
    @user-fh4rj1qu3t 2 หลายเดือนก่อน +5

    Подкаст - кайф
    Спасибо 🔥❤️

  • @user-fj4pw8ic2s
    @user-fj4pw8ic2s 2 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо за выпуск! Замечательный гость, всегда восхищаюсь его грамотной, понятной, интересной и позитивной подачей информации

  • @user-zc5qk1bt6t
    @user-zc5qk1bt6t 2 หลายเดือนก่อน +8

    Приятно послушать гениального человека!

  • @lanamarr3395
    @lanamarr3395 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за гостя! Алексея Водовозова смотрю давно, всегда интересно 👍 С большим удовольствием и пользой для здоровья посмотрела и этот выпуск ❤

  • @user-nm7hr6gb6n
    @user-nm7hr6gb6n 2 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за подкаст. Было очень интересно послушать.

  • @beepbop6109
    @beepbop6109 2 หลายเดือนก่อน +8

    Хорошо, что упомянули передозировку B6. У меня были симптомы парестезия от передозировки, потому что б6 был добавлен и в бад с магнием и в бад с мелотанином и в мультивитаминный комплекс для волос. Отдельно никогда не принимала, но через полтора года регулярного приема этих бадов появились эти мучительные симптомы. Понадобилось долго читать англоязычные статьи и исследования, чтобы понять, что проблема в В6.

  • @user-dx1pb5fq3o
    @user-dx1pb5fq3o หลายเดือนก่อน +21

    Вот бы устроить дебаты между такими умными людьми, как Алексей и тех кто за витамины и бады. Было бы очень интересно. Я например отношу себя к тем, кто за бады, травки-муравки, но я всегда за новые знания и хочется самой понимать механизмы и вообще, как работает наш организм😊

    • @user-cf3eh8jc4v
      @user-cf3eh8jc4v หลายเดือนก่อน

      Панчина и астролога рекомендую. Не травки, но весьма любопытно, на мой взгляд

    • @user-rl9uv6ub8t
      @user-rl9uv6ub8t หลายเดือนก่อน

      Да, интересно как его разнесет профессор Дадали

    • @user-on6ii9hb9f
      @user-on6ii9hb9f หลายเดือนก่อน

      Зачем вам это всё знать-живите с интересом в жизни и любите жизнь

  • @user-vm5op9fm4o
    @user-vm5op9fm4o 2 หลายเดือนก่อน +3

    На гельминтах у меня просто закружилась голова(столько информации в одном месте, столько заблуждений и развенчанных мифов)... огромное спасибо ❤

  • @user-hs5px6ss4y
    @user-hs5px6ss4y 2 หลายเดือนก่อน +3

    каждый выпуск - в точку с темой, спасибо!

  • @svetlanax6637
    @svetlanax6637 2 หลายเดือนก่อน +9

    Молодец Влад! Всегда интересные выпуски

  • @ezhkajane
    @ezhkajane หลายเดือนก่อน +6

    Вижу Водовозова, сразу ставлю лайк. Спасибо за интересный подкаст!!

  • @NekrasovaAlla
    @NekrasovaAlla 2 หลายเดือนก่อน +12

    Вижу Водовозова-ставлю лайк не глядя ❤️

    • @user-ys6jh3wl3v
      @user-ys6jh3wl3v 2 หลายเดือนก่อน

      если видишь, как не глядя ?

  • @user-gu9jt6jg1n
    @user-gu9jt6jg1n 2 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за гостя! Водовозов это всегда интересно, познавательно и научно обосновано 👍

  • @user-cr7us9uf2y
    @user-cr7us9uf2y หลายเดือนก่อน +2

    Восторг!!! Это правда интересно! Буду еще переслушивать. Спасибо.

  • @tsikorskaya
    @tsikorskaya 2 หลายเดือนก่อน +3

    Влад, спасибо за вашу работу!

  • @natalianadzhar3068
    @natalianadzhar3068 2 หลายเดือนก่อน +4

    Очень интересный разговор! Благодарю! Смотрим с удовольствием

  • @NealLin
    @NealLin 2 หลายเดือนก่อน +12

    Боже, я долго ждал господина Водовозова у тебя, но не думал, что будет 2,5 часа!)

  • @user-qp9wu1sp2n
    @user-qp9wu1sp2n 2 หลายเดือนก่อน +1

    Вот это подарок! Спасибо! Обожаю Водовозова!

  • @svetliakan
    @svetliakan หลายเดือนก่อน +1

    Это был реально интересный подкаст👍👏👏👏👏спасибо💓

  • @liliya5592
    @liliya5592 2 หลายเดือนก่อน +5

    Очень понравилось! Я не знала, что есть такой умнейший человек, теперь знаю ❤️

  • @user-nn5lx2et8m
    @user-nn5lx2et8m 2 หลายเดือนก่อน +15

    Водовозов! Обожаю! С первой минуты пишу коммент )

  • @herobrine9348
    @herobrine9348 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за таких гостей❤ очень информативно, а главное спускается с небес на землю.

  • @user-hw6bc9bo5y
    @user-hw6bc9bo5y หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Влад. Очень интересный гость. Получила огромное удовольствие.

  • @wokalist3125
    @wokalist3125 2 หลายเดือนก่อน +5

    Большое спасибо за подкаст и гостя - именно от него узнал большую часть знаний про алкоголь :D

  • @daniilbro669
    @daniilbro669 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо 🙏🏻 надо подросткам обязательно давать слушать 😊

  • @user-rh6nf3ne2m
    @user-rh6nf3ne2m หลายเดือนก่อน +5

    Очень жаль что были люди отрицательно отреагировавшие на интервью с сомелье. Очень классное было. И потом, знание разных особенностей, деталей, инструментов, повышает культуру. В том числе и культуру употребления алкоголя. Спасибо за интересные темы и отличных гостей!

    • @somebody_1216
      @somebody_1216 หลายเดือนก่อน

      У свиней тоже есть своя культура. Лоханки для разных видов комбикорма и т.п.

  • @user-zj8zv5lc5m
    @user-zj8zv5lc5m 2 หลายเดือนก่อน +3

    Всё супер интересно, доступно, зажигательно.❤

  • @LaYa-uc3kq
    @LaYa-uc3kq 2 หลายเดือนก่อน +3

    Хорошая тема!Прекрасный собеседниик!Смотрю с удовольствием!

  • @user-lk3zb5ox8p
    @user-lk3zb5ox8p 2 หลายเดือนก่อน +5

    Очень положительный гость, спасибо

  • @user-zz9ux9mf8w
    @user-zz9ux9mf8w หลายเดือนก่อน +2

    Блестяще! Водовозова можно слушать бесконечно

  • @shibalba_
    @shibalba_ หลายเดือนก่อน

    Водовозова всегда приятно слушать! Спасибо, что пригласили и обсудили такие важные вещи!

  • @larisa5767
    @larisa5767 2 หลายเดือนก่อน +12

    Отлично !!! Спасибо !!! Ждём следующих встреч!![😂😂😂

  • @user-cp1mc4zz8x
    @user-cp1mc4zz8x 2 หลายเดือนก่อน +8

    Постоянно смотрю Алексея Водовозова, очень нужный гость👍

    • @Ludmila_T
      @Ludmila_T หลายเดือนก่อน

      Что ж вы постоянно его смотрите?
      Он же каждый раз об одном и том же вещает)))

  • @ekaterinas6615
    @ekaterinas6615 2 หลายเดือนก่อน +2

    Дождались ! Шикарный гость🎉

  • @margaritacska
    @margaritacska หลายเดือนก่อน

    спасибо за выпуск) очень много узнала, да и таким понятным языком, что легко запомнилась информация 😊

  • @user-qs3tg2kn6w
    @user-qs3tg2kn6w 2 หลายเดือนก่อน +38

    В 30 лет обнаружила, что у меня железоанемия, но я особо это и не чувствовала. Хотя гемоглобин 72, феррум 5.
    Когда занялась этим вопросом, оказывается чуть ли не каждая вторая девушка страдает этой проблемой. Едой такие дефициты не поднять.

    • @frut__555
      @frut__555 2 หลายเดือนก่อน +2

      Препарат железа Фенюльс, рекомендую

    • @KS-np4xf
      @KS-np4xf 2 หลายเดือนก่อน +6

      Конкретно в этом случае, да, когда ставится диагноз железодефицитная анемия, она лечится только препаратами железа (в том виде, в каком назначает врач) + обследуют нет ли иной внутренней кровопотери, нет ли заболеваний ЖКТ которые препятствуют усвоению железа и других веществ (но это вы сразу почувствуете), и только ли железодефицитная анемия. Настолько сильно только от месячных гемоглобин не падает (если вы не голодаете), на нижней границе да, вполне может быть.

    • @RitaRita-ql9ce
      @RitaRita-ql9ce หลายเดือนก่อน +1

      ​@@KS-np4xfгормональные проблемы (гипотериоз, например) тоже ведут к анемии.

    • @user-pg9gy1si3t
      @user-pg9gy1si3t หลายเดือนก่อน +6

      Ещё проблема может быть в кишечнике. Даже если правильно питаетесь или принимаете препараты железа, то оно может просто не усваиваться по каким-то причинам. И тут надо разбираться почему

    • @Evgeny_Uvarov
      @Evgeny_Uvarov หลายเดือนก่อน +3

      И как выяснилось? Рассказали в грамтной клинике, и предложили качесвенный препарат, котоырй подымет всё это не едой?
      Знаете, я бы вам посоветовал сходить к хорошей гадалке, вас скорее всего просто кто-то проклял и наложил порчу, она вам посоветует хороший амулетик и порчу как рукой снимет. Это тоже важно, не менее важно чем лечение железоанемия. И заметьте ни пр опорчу ни про железоанемия у половину 30 летних девушек ни один ланцет не пишет. Скрывает бигфарма.

  • @annafrolova8091
    @annafrolova8091 2 หลายเดือนก่อน +4

    Подкаст 🔥🔥🔥

  • @vladazvereva1789
    @vladazvereva1789 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за выпуск! Было очень интересно и главное полезно!🤍

  • @user-kn6mi9fh9l
    @user-kn6mi9fh9l 2 หลายเดือนก่อน +2

    Аааааа...обожаю вас обоих!❤

  • @user-nn4so3ux6t
    @user-nn4so3ux6t 2 หลายเดือนก่อน +22

    Не у всех весной прилив сил. У меня и у некоторых моих родственников, и у многих знакомых начинается спячка 🤔

    • @user-pl1bt9zh8y
      @user-pl1bt9zh8y หลายเดือนก่อน

      Ого, я думала, что одна такая😅 "везучая".
      Никто из окружения не чувствует "упадка сил" и сонливости по весне

  • @user-ee7sj8wu6s
    @user-ee7sj8wu6s 2 หลายเดือนก่อน +5

    Обажаю Водовозава!и Ведущему большое уважение, спасибо большое🎉

  • @user-wl1qw2cd8z
    @user-wl1qw2cd8z หลายเดือนก่อน

    Как же интересно слушать адекватных, умных врачей! Спасибо за то, что делитесь такой важной информацией 🙏❤️

  • @user-gh9hf9ue1b
    @user-gh9hf9ue1b 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤
    Благодарю Вас за интересный выпуск 😊

  • @user-vo4hu5pc4f00
    @user-vo4hu5pc4f00 หลายเดือนก่อน +5

    Про вит Д категорически не согласна. У меня летом был 20 единиц. Не смотря на то что я все дни проводила на даче :май-июнь.
    В июле сдала ужаснулась и поняла причину своей вялости и др. Пропила 2 месяца масляный вит Д. Он поднялся до 65 🌞 и я стала бодрее. Не болела с прошлого года ничем орвишным.
    Сын пьёт вит Д, омегу и цинк курсами тоже перестал болеть! А до этого были каждый месяц насморк и ангины

    • @user-on6ii9hb9f
      @user-on6ii9hb9f หลายเดือนก่อน

      Закалять надо организм а не пить ерунду всякую

  • @suesweet9094
    @suesweet9094 2 หลายเดือนก่อน +3

    Столько полезного узнала, спасибо большое

  • @user-sf9ek3hd8o
    @user-sf9ek3hd8o 2 หลายเดือนก่อน +1

    Отличный выпуск! Спасибо большое!❤

  • @natalienoymann
    @natalienoymann 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за выпуск!

  • @argrann1914
    @argrann1914 2 หลายเดือนก่อน +5

    Влад, спасибо большое за выбор таких интересных гостей! Когда уже будет Дробышевский?)

  • @user-ip4pp2gw1b
    @user-ip4pp2gw1b 2 หลายเดือนก่อน +4

    Очень познавательный выпуск! Столько сейчас агрессивного маркетинга бадов, хорошо что есть возможнлсть послушать экспертное мнение. Так же интересно будет про алкоголизм послушать нарколога Василия Шурова, если вы пригласите его. 😃

  • @evgeniastomakhina3452
    @evgeniastomakhina3452 หลายเดือนก่อน +1

    Влад, с благодарностью! Очень грамотно и очень актуально!

  • @user-pq9rf4qn9l
    @user-pq9rf4qn9l 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за интересный подкаст))) инфа супер

  • @user-kg6si2nv9z
    @user-kg6si2nv9z 2 หลายเดือนก่อน +3

    Отличный гость как всегда ,Влад молодец

  • @terminatorcyborg1447
    @terminatorcyborg1447 2 หลายเดือนก่อน +7

    Про алкоголь, не пью пятый год вообще спиртное . Когда учился дистанционно и было время учиться только суббота и воскресенье, если вечером пил пиво , то утром голова не работало нормально . От сюда сделал вывод , зачем пить если это вредит мозгу и мешает ему работать . Плюс бегать начал , и как то отлегло спиртное , по-моему нельзя делать определенный результат и пить алкоголь .

    • @KKK_3891
      @KKK_3891 หลายเดือนก่อน +2

      Верным путём идёте. 13 лет не пью. Иногда бегаю )

  • @Sofiaa092
    @Sofiaa092 2 หลายเดือนก่อน +1

    Очень приятный подкаст, профессионал своего дела:)

  • @user-to3gw7yk9h
    @user-to3gw7yk9h หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо! Было классно) хорошие вопросы, интересные ответы!