कम नींद में ज्यादा ऊर्जा / How to Reduce Sleep Time and Increase Sleep Quality
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)](http://i.ytimg.com/vi/d3l5rxl5CVo/mqdefault.jpg)
योगनिद्रा की audia file में कुछ समस्या होने के कारण वह सांझा नहीं की जा सकी , लेकिन शीघ्र ही योगनिद्रा का पूर्ण अभ्यास youtube video के रूप में ही सांझा किया जाएगा 💐🕉️🙌
ji
Guru ji क्या yog nidra ka abhyas sone se phle kr sakte hai
Bahut bahut Aabhar Guruji...🙏🏻🙏🏻
Sir Mera To brahma charya 833 days Ho Gaya Aaj 🤗🤗 Aaj ehsaas Hota kitna bada Galti karta tha main
Kya kya benifit hua please bataye
@@justlivegamer7522 bhai Taqat Bahut Hai, Dil Nahi dhadakta Maar hone se Dar Nahi lagta gussa Nahi aata Ladki mil jaye Faad ke Rakh Dunga , Lekin Chahta Nahi ladki Mile Khush Rahta hun time he time hai Ghar ke sare kam kar ke time katna pad Raha
@@apkadost7363 tumhari age kya hai??
@@apkadost7363 बंधु बहुत बहुत शुभकामनाएं परन्तु इस प्रकार की भाषा ब्रह्म चारी को शोभा नहीं देती हैं मैं आपके भाव समझ गया परन्तु इस बात को दूसरे शब्दों से भी समझाया जा सकता है
Bhai age kya hai ?
महत्वपूर्ण मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरुजी🙏 ઓમ નમઃ શિવાય 🙏
प्रणाम प्रभु 🙏
ॐ नमः शिवाय ...
Aap mereliye hi video banate hain...jab v jo problem mei hota hu...usi related aapka video aata hai... Hare Krishna 🙏🙏🙏🚩
🙌💐🕉️
बहुत अच्छा मार्गदर्शन। विचारों में ऊर्जा नष्ट होती है बिल्कुल सही बताया आपने एक गलत विचार काफी होता है पूरी ऊर्जा और समय को नष्ट करने के लिए और आजके सोशल मीडिया के समय में इसका ध्यान रखना बहुत ही कठिन है । पता ही नही चलता कब माइंड डायवर्ट हो जाता है । सबसे अच्छा है की फोन से दूरी बनाई जाए जितना हो सके । बहुत बहुत धन्यवाद 🙏 ॐ नमः शिवाय 🙏
🙌💐🕉️
@@YogiVarunanand योगी जी एक वीडियो जिम में हो रहे हार्ट अटैक पर भी बनाइए और किडनी के ऊपर भी बनाइए । सही मार्गदर्शन दीजिए 🙏
गुरु जी आप हमारे दिल की बात कैसे जान लेते हो 🤗❤️ यही विडियो सर्च कर रहा था और आपका वीडियो दिख गया 🙏❤️ आप ही हमारे सच्चे गुरु हो 🙏🧡
Bahot dhanywad gurudev aise hi margdarshan karte rahiye hamara om namah shivay 🙏🙏❤️
🙌💐🕉️
@@YogiVarunanand गुरुवार अपना संपर्क सूत्र दीजिए आपसे मार्गदर्शन चाहिए 🙏
@@ShubhamSharma-xw8te મે તૉ કન ક્ન મે હું 🙏🏻🕉️🙏🏻
Love 💓 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤ 0:13
Namo Adesh joy sri mahakal
Apka batt sach hai bramhachary jibon ka asli maksad hona chahiye 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bramhachary Bina sadhna bhi asafal hota.
Alakh niranjan joy maa kali 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gurudev ke Siri charno Mai mera 🙏
💐🕉️🙌
गुरुजी आपके जीवन पर एक सविस्तर video banaye बचपन से लेके अभी तक की journey pr .
aapke माता पिता ने आपको इस मार्ग जाणे की अनुमती कैसे दियी थी ?
हम आपके next video ka wait krege or aapke sabhi video हमारे लिये साहस कारी
ठरे है 🙏🏻😊💐♥️🕉️
ૐ નમઃ શિવાય 🙏🏻🕉️🙏🏻
Om Namah Sivay Guru ji
गुरु जी को शत शत नमन
बहुत अच्छा वीडियो बनाया मेरा सबसे बड़ा मुश्किल काम सुबह का उठना ही है जो मैं उठ नहीं पाता हूं
प्रणाम गुरुजी
Devendra ji appreciate my hard work my half body totally paralyzed dead damage 🧑🦽🧑🦼💯🧠🤯💔🌹🕉️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
हम स्वभाग्य शाली है योगी varunand जैसे गुरुजी हमारे जीवन को सही मार्गदर्शन कर रहे है 🙏🏻🕉️💐
🙌💐🕉️
@@YogiVarunanand ૐ નમઃ શિવાય 🕉️🙏🏻
It's very much true
सीताराम
Isi video ka intezaar tha guruji🙏
स्वामी जी ब्रह्मचर्य पालन पर वीडियो बनाइए
इससे हमारा यूथ बहुत आगे निकल जाएगा 🙏🙏🙏🙏
Sahi Mai.. bhot Sara samay social media or musterbation pe khatam hota hai
Guruvar ke Charanon Mein Koti Koti Pranam
🙌💐🕉️
Jai shree gurudev 🙏💎💎
Jai shree ram guru ji
Dhan nirankar jee
Guru ji eyes ki Roshni badane ke liye upaye bataye plz
Dhanyawadam guru ji ...🙏🕉️
Pranam Gurujii 🙏
Swami ji aapka charan sparsh,aasha karta hu ki aap sukhi hu
Bhut bhut शुक्रिया 🙏🙏🙏
Jai Shree Ram 🚩🚩
Jai Shree Ram 🚩🌹🕉️🙏🙏🙏
Appreciate my hard work ji my half body totally paralyzed dead damage 🧑🦼🧑🦽💯🧠🤯💔🌹🌹🕉️🙏🙏🙏🙏🙏
Parnam guru ji Maharaj 🙏🙏
भ्राता श्री जब से आपको सुनने लगा हुँ (पिछले ३ महिनों से) ऐसा लग रहा है जीवन में बस आप की ही कमि थी, पहले से अब में मै स्वयं का मुल्यांकन करता हूँ तो इतनी प्रसन्नता होती है, मैं शब्दों मे नहि बता सकता 🥰
हृदयदेखि धन्यवाद छ, तपाईं लाई (नेपाल 🇳🇵)
Jay ho gurudev ki Jay
गुरुवर डिसिप्शन में ऑडियो उपलब्ध नहीं है हो सके तो आप स्वयं ही उस ऑडियो के माध्यम से मार्ग दर्शन करे
💐💐🙏🙏 जय श्री कृष्णा
ॐ श्री परमात्मने नमः
Thank u guruji
Competitive exam wale students k liye routine batao
Prnam om shanty om shanty
Dhanyavaad Gurudev 🙏
प्रणाम गुरुजी! मैं आपके चैनल का नियमित दर्शक हूँ। आपके तकरीबन सभी वीडियो देख चुका हूँ। जीवन में बहुत ही लाभ हो रहा है। सर्दी - जुकाम में कभी बाएँ नासिका बन्द हो जाती है तो कभी दाएँ। तो कैसे समझे कि मेरे शरीर में क्या बढ़ रहा है या घट रहा है। या इसके लिए भी कोई योग, आसन, या प्राणायाम है?समय मिले तो मार्गदर्शन करें...
🙏ॐ नमः शिवाय🙏
मै शरीर से बहुत दुबला पतला हूँ |
मै सुबह में 8-9 के बीच में तीन पराठा खाता हूं और फिर दोपहर में जितना उचित लगता है उतना खाता हूं लेकिन शाम का खाना मुझे 8:00 से 9:00 के बीच में मिलता है (मैं हॉस्टल में रहता हूं) और मैं 10:00 बजे सो जाता हूं तो क्या रात का खाना खाना अच्छा रहेगा या मैं शाम में 7:00 बजे के पहले 250 ग्राम वाले ग्लास से एक ग्लास चाना खाना अच्छा रहेगा ?
Pranam guru dev
धन्यवाद गुरु जी
Bahut sunder Yogi ji
Pranaam Gurujii
Om namah sivay
Namaskar 🙏🙏🙏
Om namah shivaay 🙏😊
हरिॐ तत्सत् 🙏
Thank you guruji 🙏
Namaste guruji
Sir but what about the people who work in night shifts. Can you make a video on the routine for the people who work in night shifts?
Plz guru dev margdrshn kre
dhanyvaad guruji
गुरु जी को
Wow
Pranon per kaise niyantran kara
Bhaiya Jay shree Ram 🙏❤️ Bhai please chere ko gora or glowing banana ke liye yoga baatao
Isi channel ke dusre videos dokhiye...
Is vishay par videos ban chuka hai...
Urja ko chakro mein kaise le jaye..urja ka urdvagaman kaise karein.? Pl video
Mujhe to ek subject mil gya i am filling well
Jai Guru Dev ji
Thank u so much guru ji
Guruji Urja ka स्तर badhane k liye kya kya karna hoga..... konse pranayam karne hai....dhyan kitni der karna hai agar urja स्तर badhane hai ....aap isspar ek alag video banaiye na please
गुरुजी प्रणाम 🙏✨❤️
बागेश्वर धाम सरकार अभी हनुमत कृपा से और सनातन विरोधियों के कारण पूरे देश भर के न्यूज चैनल पर सुर्खियों में हैं।
आप उनकी सिद्धियों के बारे आप कृपा करके एक वीडियो लाएं
एवं आपके क्या विचार हैं उन्हें साझा करें 🙏
Sir विकास sir बहूत kaamiyaab H aur वो
Jay shri radhe
Guruji Aap ka "Shawl" bda achha lgra ☺️....
Good sir
धन्यवाद
Guru g I am from kersla.. plz speak in simple hindi so that your non hindi speaking followers also connected with you, it'z hard to understand and follow . You are modern age yogi . Even hindi speaking audience uses hindi+ English.
very informative
🙏🙏
Pranam guruji Leech theorpy pe ek video banao guruji 🙏
❤ thanks❤
गुरुवर गुरुवर कुछ ऐसे लिंक भी बताएं जो 60साल के ऊपर वाले साधकों के लिए उपयोगी हो
Kripya kar yog nidra ki audio clip de de description me
प्रिया गुरूजी
या कोई भी पुण्यआत्मा मेरा मार्गदर्शन करे सवाल नीचे है
आपकी वीडियोस से ब्राम्हचार्य ka पालन कर रहा हूँ पर मे कुछ सवाल है
1- kya नाईटफाल मे हमारी ब्रम्चार्य ki एनर्जी चली जाती है क्या
2 ब्रम्चार्य एनर्जी कों कितने दिनों बाद विशेष एनर्जी मे transmute करना चाइये
या
3 - फिजिकल एक्सरसाइजस मैडिटेशन पॉजिटिव taughts विसुअलइजेशन और प्रभु का नाम से एनर्जी कों विशेष एनर्जी मे transmute कर सकते है क्या
कृपया मेरा मार्गदर्शन करे 🙏
Guru ji, m pure din m bahut sochta rahata hu padai krte vakta bhi vichar aata rahate h vicharo ko kese roke
Kripya iske bare m hame margadarshan dijiye
thanks guruji
sir main saudi arabia mein hu or jahann pe main rehta hu vahaan oexygen bht kamm hai or main b bramchari bnna chahta hu lekin mera stomach clear nai hota kabi b kya aap bta skte hai main kya kru k mera pett accji trah se saaf ho jaaye
Deep Sleep very useful for good life get out mobile addiction
Appreciate my hard work friends 🧑🦽🧑🦼💯🧠🤯💔🚩🌹🕉️🙏🙏🙏
Namaskar guru ji
First comment Mera hai
Congratulations dear 🌹💯🕉️🙏
Appreciate my hard work ji my half body totally paralyzed dead damage 🧑🦼🧑🦽🧠🤯💔🌹💯🕉️🙏
Ok
Mera bramhachrya 8 days hua hai aur maine apne chehere par bises labh mila
next video me jaruur batana 🙏🙏
Pranam Guruji.....guru ji meri ek samasya hai....mere dimag me har waqt ek sannnnnn ki aavaz sunayi deti h....ek sannata sa sunayi padta hai, main Anulom vilop bhi karti hu jada nhi magar thoda bhot parantu mujhe mere dimag me mujhe Shanti mahsus nhi ho Rai hai....kya aap meri es samasya ko dur karne ka koi upay bta sakte hai....🙏🙏🙏
Guruji Mobile aur Laptop ka sadh upkog kaise karega ispar kripiya karke video banaye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
urja ko upar ke chakron me kaise layen aur wahin pe hi sthir kaise kare?
मार्गदर्शन होगा
गुरुदेव के माथे पर जो तेज है वही ब्रमचार्य है 🥰🥰🥰🥰❤️
bhaiya pls yog nidra ekk video bana do
ya short bhi chalega
Guruji pranaam
Kya aap offline bhi yog ki training dete hai how we can contact you to learn yog
1। ब्रह्मय mohurat का rutine
2। Do thing positive only don't do stess for students focus youur study only in a day
3 halka bhojan kare and suryast se pahle bhojan kare taki pachan me kam urja lage and nigetivily se door rahe
4। ek age per adik aalas aata h to do exercise kare
,,
भस्तिका kirya
कपालभाति प्राणायाम,,
5। दिन में सोने की bajay 15 se 20 minut yog nindra ka अध्यास करे
स्लीपिंग टाइम = 9 से 4 or
10 se 5 and 6 se 7 ghante ki need le
Yoga nindra pe video banaye guruji
गुरुवर आपने जो पहला विषय बताया है क्या उसमे हम मूलबंध व अश्विनी मुद्रा के माध्यम से अपने चक्रों की ऊर्जा को बढाया जा सकता है क्या मार्गदर्शन कीजिएगा 🙏🙏
यह उपयोगी अभ्यास हैं
Pranam guruji ♥️
Guruji ek sawal dimaag me atk raha hai 😬
Kya tel ko poori raat sir me lagake rakhna accha hai ya bura ?
Poori raat tel lagana faydemand hai ya Hani hai pls bataiye shastra ke anusar tel ko kitne samay ke liye lagaye
पूर्ण रात्रि लगा सकते है
@@abhijeet4748 bhai poori raat lagga sakte hai aap bhi lagate hai
@@dineshsharma417 हा बंधु पूर्ण रात्रि लगा सकते हैं क्योंकि रात्रि में शरीर में कफ की अधिकता रहती हैं इस कारण तेल लगाया जा सकता हैं वैसे रात्रि ही तेल लगाने का सर्वोत्तम समय हैं इससे परेशानी भी नहीं होते हैं और दिन भर जो धूल मिट्टी होती है वह दिन में तेल न लगाने के कारण नहीं चिपकती हैं और बाल आपके स्वच्छ रहते हैं रात्रि मे सोने से एक घंटे पूर्व या सूर्य अस्त के बाद घर आने के पश्चात् लगाना उत्तम हैं
Gurudev me din me ya kisi bhi samy koi bhi bat ya song sunty hu ya kisi she koi bhi bat krty hu ...to WO hr wakt mere mn or mstiksh me ghumty hrty h sir drd bhi hota h
Guruji piles ke liye koi treatment badadi jiye plzz
बागेश्वर धाम सरकार पूरे देश भर के न्यूज चैनल पर सुर्खियों में हैं।
आप उनकी सिद्धियों के बारे आप कृपा करके एक वीडियो लाएं 🚩🚩🙏
Guru ji app batay ki alopecia hogy hai kaise thik ho mai bhot tension mai hu
sir can you make video on diet to increase height🙏🕉🙏
th-cam.com/video/jUuUGdUyImE/w-d-xo.html
Nightfall pr vedio dalo zindghi brbad hogyi hmari