Makanan Tinggi Kalsium untuk Ibu Hamil
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Kalsium sangat penting untuk ibu hamil. Video kali ini yang membahas manfaat kalsium untuk ibu hamil dan #makanantinggikalsium untuk ibu hamil. Kalsium ternyata bermanfaat tidak hanya untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin saja lho Mums! Catat ya Mums berapa kebutuhan kalsium ibu hamil dan apa dampak kekurangan kalsium ibu hamil!
Selain itu, kekurangan kalsium pada ibu hamil juga berdampak pada kesehatan tulang Mums dan anak saat dewasa nanti. Simak sampai selesai ya videonya!
Yuk Mums, penuhi kebutuhan kalsium dan mengurangi risiko nyeri tulang saat hamil dengan belanja produk CDR. Masukin kode voucher “BAYERTMNBML100” dapat potongan 50% hingga 800ribuan! Belanjanya tinggal klik di sini linktr.ee/promocdr
00:00 Manfaat kalsium
00:16 Mengapa kalsium penting untuk ibu hamil.
01:16 Kalsium mencegah hipertensi dan preekalmpsia pada ibu hamil.
01:58 Tanda ibu hamil kekurangan kalsium.
02:47 Berapa sih kebutuhan kalsium ibu hamil?
03:45 Kapan ibu hamil mulai minum suplemen kalsium.
04:34 Makanan tinggi kalsium untuk bumil.
05:36 Kekurangan kalsium berdampak pada gangguan tumbuh kembang janin.
06:11 Namun tetap waspada jangan sampai kelebihan kalsium.
Video tentang nutrisi ibu hamil lainnya bisa dilihat di link berikut Mums:
Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil di Setiap Trimester. Klik link • Kebutuhan Nutrisi Ibu ...
HB Rendah Ibu Hamil. KLink link berikut • HB Rendah Ibu Hamil
Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas. Klik link • Makanan Wajib Ibu Hami...
Follow IG: @guesehat /
Facebook: Gue Sehat /
Follow IG: @temanbumil / . .
Follow IG: @teman_parenting / teman_paren. .
Website: www.guesehat.com/
#MakananTinggiKalsiumuntukBumil #MakananTinggiKalsium
Ada promo menarik, langsung dapat potongan hingga 50% kalau belanja CDR di sini: (linktr.ee/promocdr "smartCard-inline")
Terimakasih dokter ilmu nya,, saya fans baru dokter seneng kalo dokter dara yang jelasin😆 udah subscribe juga😁
kebetulan saya lagi hamil muda Alhamdulillah setelah penantian yang cukup lama 10tahun. Mohon doanya ya teman2 semua semoga saya dan janin saya diberikan kesehatan selalu kelancaran kemudahan hingga persalinan nanti Aamiin ya Allah
Love dokter Dara ilmunya.. Somoga bayi kmi sehat sehat asmiin
MasyaAllah dapat ilmu tambahan lagi dari dokter, trimakasiiih dok
Terima kasih bnyak ilmux dok, sangat bermanfaat, & SUKA dengan penjelasan dokter, santai tapi pasti👍👍👍👍
Terimakasih informasinya dokter 🙏,sangat bermanfaat sekali
MasyaAllah penjelasannya detail bgt dok terimakasih
Terimakasih dok sangat bermanfaat ilmunya.. 👍
MasyaAllah sangat bermanfaat ijin share & save terimakasih
Suka deh sama penjelasan dokternya 😍
Alhamdulillah dapat ilmu baru dari dokter ganteng
Duh pengennya kalo cek ketemunya sprti dokter dara, jelas dan mudah dipahami banget..
Thank you dok ,sangat berguna banget buat saya yang baru pertama kali hamil.
Terimakasih dok🙏🙏😊
Hai dok. I lovyou 😂😂
Suka bgt kalo dokter yg jelasi
thx dok penjelasannya, hamil pertama gatau apaapa, jadi punya banyak pengetahuan dari dokter dara!! 🫶🫶
Terima kasih dokter atas penjelasannya skrng saya LBH mengerti apa aja yg mengandung kalsium
Terima kasih dok🙏🤗
Alhamdulillah nonton acara gue sehat,, dri sub masih ratusan ribu,, sekarang sudah dua juta lebih,,, apalagi kalo dok.dara cara penyampaiannya mudah dipahami.terima kasih dok atas semua videony,bermaanfaat bgtt.
Terimakasih dok infonya
Dari hamil pertama tahun 2019 sampai hamil ke2 ditahun ini paling suka kalau dr.dara yg jelasin mudah dimengerti dan dipahami cara penyampaian
Terimakasih ilmunya dok❤
Terimakasih dokter ilmunya, mohon ijin untuk vidionya saya gunakan media edukasi dok. 🙏
Trmksih dok
makasih dokterr ,,
Paling suka kalo dr Dara yg menjelaskan👍
terima kasih informasinya Dokter Dara.
Terimakasih dok, informasinya sangat berguna buat ibu hamil pemula seperti saya, penyampaian dan penjelasan dari dokterpun murah dipahami dan juga ada contohnya,heheh
Terima kasih dokter, anak sy sedang hamil dan sy jdi lebih tahu makanan yg baik bt anak sy.
Sangat berguna dan mudah di pahami makasih dok.
Berguna baget bagi sya yang belum paham apa' karena kehamilan pertama terimakasih dok🙏💕
Wah mantap, semoga lancar ya semua proses kehamilannya.
Emhh....hpl Juni...pak dok gntg tmn smga ankku gntg KY dokter...aamiin...mf dok
Dok. Apkh obt penambah darah,folafit,dn kalsium. Dmnum brsamaan,dn hrus di minum? 🙏 sowx setiap priksa sllux di kasi obat beda2
Ya Tuhan, sedih nya hati ini pas liat channel u tube ini. Pngen rasanya melengkapi kebutuhan si debay dlm kandungan tp aq lagi ga punya pekerjaan krna mengurusin si kakaknya. Minta sm misua, segan, aq selalu disalahkan. Aq yg slalu dimarahin. Aq jaga perasaan dia selaku misua. Tp aq yg slalu trsakiti. Berikan kebijaksanaan, kesehatan, serta rezeki bagi aq dan kedua anak q Tuhan , hanya Engkau tempat q mengadu. Kuatkan aq dan kandungan q Tuhan mskipun suatu saat nanti tdk bs terpenuhi gizinya. Bukannya ga mau memenuhi gizinya tp hati q terlanjur sakit karna ucapan misua q. Kuatkan kandungan q Tuhan . Amin
Makasih dok saya LG hamil 2 bln moga gak keguguran lg
Haturnuhun dok🥰
Dok, apakah ada hubungan kekurangan kalsium dengan FL bayi yg minus 2 minggu dr AC dan BPD nya?
Dok usg kemaren perkembangan otak janin usia kehamilan 23 minggu belum sempurna, norma gak yaa ??
Hpl maret
Paha saya sakit dok, susah di buat gerak dan dibuat jlan pincang saking sakitnya
Apa itu kurang kalsium, dan saya sudah pijet kaki juga
Mhon bantu jwab
Lhiran sudah deket
Takut.nya lhiran nnti gk ada tenaga
Konsumsi susu ibu hamil sebaiknya diminum sampai kapan ya dok?
Kehamilan saya sudah masuk 5bln. 2 bulan lalu diberikan suplemen kalsium untuk 1 bulan. Sekarang hanya diberi suplemen asam folat saja, sehari 1x
Dok maaf mau bertanya keju yng bagus buat di konsumsi ibu hamil keju apa ya dok?
Boleh ngga minum vit D3 dan habbatussauda di trimester 1 dok?
Saya busui dok, juga butuh kalsium tinggi kah? Saya slama ini d support minum zoyamix merk Mamabear
Bagaimana cara mengkonsultasikan ttg kebutuhan kalsium spy sesuai dg kebutuhan kt kpd bidan ato dr kandungan. Antara mknn/minuman dg kalsium yg diberikan saat kt kontrol.
Akhir" ini kalo bangun tidur badan rasanya sakit"..apa mungkin krn posisi tidur,apa krn tidur di springbed
Aku dah jln 4bln tp blm prnh dikasih pnambah kalsium sma bidan,, terakhir ke bidan dikasih kyk asam folat sama vitamin pnambah nafsu makan aja,trs disuruh cek lab kehamilan lengkap di puskesmas (hb,hiv,aids,dll)
Alhamdulillah hb normal 11,6%, trus dr puskesmas cm dikasih pil tmbh darah aja buat sebulan
Tp krn dasarnya aku paling males minum obat jd jarang" ku minum..sampe udh mau periksa lagi besok tgl 10,mudah"an gpp debay sehat,sempurna tnp kurang satu apapun aamiin
Informatif sekali dok
Cara penyampaiannya juga oke banget, ritme dan ekspresi bagus. Keren ih dokter ini😍
Anw, ternyata dosis harus pas sesuai kebutuhan ya, tidak kurang dan jangan lebih!!
Dok saya sedang hamil 8minggu dan sedang mengalami keluhan sakit gigi,sdh periksa k dokter gigi & dokter kandungan tp d suruh menunda cabut gigi sampe lahiran.
Skrng hanya minum obat antibiotik & pereda nyeri saja tp sakit'y msh saja blm hilang.apa sakit gigi yg saya rasakan karna saya kurang kalsium dok??
Dan solusi apa yg baik untuk sakit gigi saya,karna saya sangat susah untuk makan dlm kondisi seperti ini 🙏
Info dong klo sakit kaki tangan atau lutut nyeri bgt kenapa ya trus hrus gmna :(
Dokter saya sedang hamil dan sudah memasuki 4bulan.. Perut saya sering sakit ... Tolong sarangnya dook
Dok, saya ga suka seafood sok, sudah pernah coba makan, tapi ujung2nya selalu muntah, apakah ini fatal sekali dok? Tapi saya rajin minum susu dok, apakah ini cukup utk penambahan kalsium saya?
Dok kalau sakit gigi berlbhn ap boleh di cabut gigi nya dok bagian atas gigi belakang
Dok saya sedang hamil 11 week
Apa folamil genio sudah lengkap atau belum?
Kalsium rekomendasi dok
Terimakasih ya Dok..Informasinya sangat bermanfaat bagi saya🙏
Dok!
Kehamilan saya sudah memasuki 28 minggu,dari 25 minggu kmarin saya terkendala susah tidur dok.
Bagai mana cara mengatasi nya.?
Dok, kenapa kl minum suplemen kalsium ko saya enek ya,gimana dok biar tidak enek saat minum suplemen kalsium
Dok sy hamil 16weeks yg sy keluhkan pinggul kanan nyeri sudah sejak minggu k 14an dan tulang belakang pegal.. pundak dan leher jg.. apakah jg krn kurang kalsium.? Udh minum suplemen kalsium jg dr dokter🙏
Tp bagaimana ya ak minum susu mual...makan ayam ikan muntah dok...mau nye emi trus...ak bgung d omelin mlu kluarga....
Bermanfaat bgt ❤
Saya minum almonmix mamabear dari awal kehamilan. Ngaruh bgt d asiku
Saya hamil ga mau minum susu karena memang tidak bisa terima perutnya meski pun ga hamil .. terus giginya mulai rontok tp sedikit2. Sedih bnget kekurangan kalsium .
bagaimana gigi saya tidak menguning dok.gosok gigi sudah jarang .krn mual🥺
Dok, apakah ibu hamil boleh minum susu milo..???
Kehamilan ke 2 ku ini rasa ya badan cepet capek jari jari tangan kaku di bagian bokong sakit apa ini karna aq kurang kalsium apa ya coal ya saya hamil anak kembar 2
Kemaren saya periksa ke bidan di kasih nya obat penambah darah dan asam folat doank ya dok? Bidan nya nggak ngasih kalsium dok.Tuh nggak apa pada janin saya dok?
takut banget trisemester 1 😭 gk bisa makan apa-apa ataupun obat muntah" terus takut kekurangan kalsium 😌
Maaf dok saya mau tanya. Klo memang kebutuhan kalsium bumil lebih banyak. Kenapa saya hanya diberi dokter cuma sekali sehari 500 mcg
Sangat bermanfaat bagi Sy yg awam gak tau apa” & jauh dr ortu,lg hamil anak pertama trimester 1💖
Jadi bagaimana ya Dok supaya tidak kekurangan dan tidak kelebihan kalsium? Jadi takut nie saya,,
Sampai hamil 4 bulan masih belum bisa minum susu yogurt dan ikan ikan.. 😥
Dok,baruw ini saya mengalami mual muntah berlebihan sampai saya dilarikan ke RS
Saya mengidap heyperemesis gravidarum with metabolic disturbance dan saya juga punya asam lambung 🥺🙏
Sehingga saya mengalami drop
Semoga bisa ditangani dengan baik di RS ya Mums, sehingga kehamilannya sehat2 terus. Semangat Mums..
Dok ada rekomendasi merk suplemen utk kalsium kah?saya pakai elkana tp saya gak tau brp jumlah kandungan kalsium nya..makasih dok
Saat konsultasi bisa ditanyakan ke dokter ya Mums, berapa gram kandungan kalsiumnya dan berapa kebutuhan Mums.
Maaf oot, aku konsumsi folavit, aku naikin jadi 2 tablet asli jadi mual sama sakit ulu hati😅
boleh ga si dok ga minum asam folat dan vit lainya, soalnya saya kalo abis minum itu ulu hati terasa sakit jdi sampe skrng saya gapernah minim vit tolong jawab ya dok
Biasanya bisa dikombinasikan beberapa multivitamin. Sebaiknya Mums tanyakan ke dokter ya untuk nyeri ulu hatinya, apas sebab pastinya.
Dok bagaimana cara menghilangkan keram dijari tangan pd bumil
Makasih infonya dok.. cal95 bagus ya dok?
aku disaranin ini bun
@@baiqhaw harganya lumayan tapi ya wkwk
@@mutiaayu174 iya bun 😂 sehari sekali aja.. aku aja baru konsumsi pas dah masuk 8 bun
@@baiqhaw berarti sblm 8 bulan apa aja bun vitaminnya?
Dok saya jarang hamil jarang minum kaplet penambah darah dan vitamin itu gimana ya dok? Soalnya saya selalu muntah, pdahl ini usia kehamilan sdh 5 bln
Yang penting asupan nutrisi sehari-hari terpenuhi Mums. Konsultasikan ke dokter jika muntahnya berlebihan ya
Dok kemaren bayi saya meninggal dan pas hamil kata dokternya ada pengapuran plasenta karena penumpukan kalsium di plasenta .. Apakah pengapuran plasenta disebabkan banyaknya kalsium yang masuk ke tubuh saat hamil? Makasih dok 🙏
Berapa banyak yg dikonsumsi bisa dijelaskan
Dok saya sudah mnum folamil genio tp dr bidan di kasih obat kalsium ama asam folat . Apakah boleh obat dr bidan itu di minum berbarengan sma folamil genio cma wktunya yg beda misal kalsium sm asam folat pagi malem nya folamil
Bun, folamil bagus gak dikonsumsi
Aku ngga pernah minum susu..
Assalamualaikum para Bumil,, mohon infonya dong kalo sedang hamil nyeri panggul solusinya apa yaa??
Banyakin minum air putih aja mom
@@Keluarga_DeeNara oh okke terimakasih infonya
Saya klo jalan udah mulai susah knpa ya, kaya yg mau lahiran ada nyeri nya dbwa jlan, pdahal blum mules
Mungkin karena kehamilan semakin berkembang dan perut Mums semakin membesar.. yang penting mum sehat selalu!
Oh
terimakasih dokter 😍🥺 terharu saya baru hamil, tapi baru telat haid 15 hari saya bingung dok harus periksa ke bidan apa dokter kandungan???
Dokter kandungan aja bun nti di usg ada kantung hamilnya atau tidak..
makasih sarannya ❤️
Bidan dan dokter kandungan sama aja Mums. Yang penting kehamilannya sehat dan tidak bermasalah.
terimakasih dokter sudah menjawab ❤️
Ok saya baru hamil 8miggu..obat apa saja yg harus saya minum ..maksi
Dok saya sering merasa gak selera makan.trus dok saya harus minum obat apa saja .trmka
Terimakasih dok
Dokter berarti bumil boleh minum CDR atau PRotekal
Mau tanya ibu hamil apa boleh minum susu kambing?
Kalo hamil enggak ngerasain apa2 gimana dok bagus enggak? Hamil mau 2 bulan tapi enggak merasakan mual2
Aku juga gak mual bun. Skrg kandungan udh 18week. Gak prnh sama sekali morning sicknees. Kata bidan gpp koq. Tp bisa makesure lg ke bidan ya bun
Aku paling ga bs minum kalsium, rasanya ke promag + sdikit pait... Kena kunyah dikit lgsg mual. Ttep aku telan smbil nahan mual.
saya hamil usia 6 minggu dok,di kasih asam folat doang sama bu bidan,ga di kasih vit kalsium nya..saya mau minum vit folamil genio kata bidan nya belum boleh di minum dulu katanya..gimana ya dok
Kalau trimester 1, vit yg dibutuhkan memang asam folat mums,
Sy kemarin cuma konsumsi asam folat juga + makanan yg sehat.
Masuk trimester kedua baru konsumsi Vit hamil black****s.
@@Keluarga_DeeNaraohh jadi gpp ya ,ga minum folamil genio dulu,soalnya katanya bagus minum itu
@@Nf-ct8xb gpp. Folavit aja cukup untuk trimester 1. Dibarengi dengan konsumsi makanan yg sehat
Dok, saya hb rendah 9,2 dgn usia kehamilan jln 6 bulan ,katanya itu anemia , trus dkasih sama bidan obat penambah darah namun stlah saya mnum dimalam hari jantung saya terasa berdebar kencang gitu , 2 hari saya mnum akhirnya saya putuskan untuk tidak mnum lgi , jadi gimna solusi nya dok ? Apa saya harus kontrol ke rumah sakit lngsng ke dokter aja ya ?
Sama bun.. saya juga anemia. Minum tablet tambah darah malam hari juga mual. Sekarang saya minumnya di pagi hari bun.. yg penting saya minum penambah darah
@@sriyulianti8957 setau saya obat penambah darah memang bikin mual bun, saran aja minumnya sebelum tidur
Iya Mums. Sebaiknya cek ke dokter penyebab pasti jantung berdebar.
Susu yg bagus dikonsumsi selain susu hamil apa ya dok.. aku ga doyan Susu hamil
boleh minum susu apa aja, Mum! yang penting sesuai selera dan kaya nutrisi 🙂
@@GueSehat kalo susu uht gmn dok?
Dok klo bumil muda sakit pinggangg kira2 knp ya dok?
Bisa banyak sebab Mums. Bisa karena kandungan semakin besar atau posisi duduk/tidur yang tidak tepat. Jika sangat menggangu konsultasikan ke dokter yaa..
Sebaiknya cek ke dokter ya. Nanti kita akan bahas juga tentang sakit pinggang pada ibu hamil
Dok sy sering nyeri bokong bila duduk lebih dri setangah jam
Dulu konsumsi kalsiumnya berapa kali sehari kak?
Kurang kalsium gigi kurang sehat, tulang sakit ablm hamil kuat2. Setlh lahiran aduh sakit pinggang, rambut rontok
oya dok kalo konsumsi jeroan itu bagus gk si buat bumil. misalnya Hati ayam Atau Ampela? tolong jawab ya dok
bantu jawab.. hati ayam, ampela atau hati sapi itu bgus krn dpt mningkatkan HB atau hemglobin drah , yg mana ibu hamil sering kali kekurangan HB.. ini pnglaman saya sndiri hamil anak kedua HB 7 yg dmn nilai normalnya 12 untuk wanita.. akhirnya hrus transfusi darah 4kantong wktu kndungan 8bln, mngingat 1bulan lagi hrus Sc krn plasenta previa krn khwatir trjadi pendarahan pd saat melahirkan jd Hb harus stabil sblm lahiran.. jd setelah opname 3hri saya dhruskan mkn hati ayam, atau hati sapi plus suplemen pnambah drah dobel 2x supaya mnjaga HB ttep stabil smpai proses lahiran..dan alhmdulillah sblm SC di lab drah Hb di angka 12..
Gak bagus Bun jeroan apalagi hati buat bumil bisa bahaya
Paling suka kalo narsum nya dr. Dara :)
Sama Mums. Narsum yang lain juga oke Mums 😀
Dokternya enak banget
Budisantoso junaidi bandar lampung bumi satu rumah lima lima
Dok bagaimana jika kaki bengkak, usia kemahilan 34week.. Ada efek sampingnya gak, kaki bengkak wajar atau gimana???
Wajar
Padahal 6 bulan hamil muntah mual berat hiperemesis dok.. gmn dong
Kurangi makanan yg bergaram ibu..