Que faire pour soulager sa migraine, sans médicament ? - Remède naturel pour le mal de tête.

Dans cette vidéo, on verra comment soulager sa migraine, sans médicament. Remède naturel, astuces et conseils pour soulager son mal de tête, chez soi.
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On verra 3 pratiques simples et efficaces pour soulager les maux de tête. Ce sont des remèdes naturels qui soulageront rapidement vos douleurs de #maux de tête (douleurs autour des yeux, mal au crâne, douleurs au niveau des tempes...).
Si vous en avez marre de prendre des médicaments et que vous êtes chez vous : quelles sont les solutions à votre disposition ?
👉 Je vous propose ces 3 méthodes pour vous soulager sans médicament.
° Au programme : exercices SIMPLES mais EFFICACES pour soulager ses migraines au quotidien.
° Vous saurez si il faut mettre du chaud ou du froid lorsqu'on a mal à la tête !
👉 Pour aller plus loin sur les douleurs cervicales :
• Comment soulager la do...
👉 1 étirement pour la nuque : • Soulager les tensions ...
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° Avec ces conseils, on aura un soulagement progressif des douleurs dues à la #migraine.
° #Remède naturel et exercices pratiques, simples, rapides et efficaces pour soulager ses maux de tête chez soi.
🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...).
Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme. Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien !
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