Céphalée de TENSION: informations et exercices (maux de tête)

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 112

  • @christianelatreille9415
    @christianelatreille9415 ปีที่แล้ว +5

    Grand Merci pour avoir pris du temps pour nous parler, expliquer ,conseiller, par rapport aux migraines, et céphalées .
    Je suis une grosse migraineuse, qui m'a beaucoup gênée dans ma vie. Merci.

  • @tronjisabah283
    @tronjisabah283 ปีที่แล้ว +9

    Merci Denis d'avoir pensé à nous les migraineux,moi la céphalée de tension j'en souffre depuis au moins 30 ans, j'ai essayé tous les traitements de fond qui existent en vain .c'est vraiment handicapant et je m'y suis habituée malheureusement. Je vais essayer de suivre vos précieux conseils .Merci encore une fois cher Denis

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir!

    • @anissouu4296
      @anissouu4296 ปีที่แล้ว +1

      @@MB-kr9pg bonjour, moi j'en souffre depuis quelques mois tout les jours, tu as fait des IRM? Le CBD tu le fume ou le prend en medicaments ?

    • @faadz8917
      @faadz8917 ปีที่แล้ว +1

      Tentez de faire la hijama c'est les vantouses utilisées par nous (musulmans)) très très efficace pour l'artrose et même pour les cancers je vous assure j'ai des parents et amis qui se sont rétablis grâce à el hijama. Miraculeuse que je fais depuis des années

    • @cardinalso6946
      @cardinalso6946 21 วันที่ผ่านมา

      Bonjour. Avez vous eu des améliorations en suivant ces précieux conseils ?
      Cordialement.

  • @karinee222
    @karinee222 ปีที่แล้ว +8

    Je souffre de migraines ET de céphalées de tension et je trouve que vous avez très bien résumé les deux conditions! Merci pour les exercices je viens de les faire et ça fait du bien 👍🏼

    • @Redoche02
      @Redoche02 ปีที่แล้ว +1

      As tu une pression deriere la tête ?

    • @leoalvarez-rs9wf
      @leoalvarez-rs9wf 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@Redoche02 en général c'est le cas

  • @HOUDAALFRED
    @HOUDAALFRED 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci docteur Denis fortier de vos conseils .
    Bon courage .
    Bon contuation docteur Denis fortier.

  • @dominiquetost3388
    @dominiquetost3388 ปีที่แล้ว +6

    Bonjour, le reiki c'est super efficace.... Au bout de trois seances, terminé.. Je n'ai plus rien. Lâcher prise et tout va mieux 🤗💕🎉

    • @alexandrefromkingdom4865
      @alexandrefromkingdom4865 5 หลายเดือนก่อน +2

      C'est pas le reiki qui est bon mais comme vous dites, lâcher prise...

  • @teutangatekurahopu7737
    @teutangatekurahopu7737 ปีที่แล้ว +2

    Merci de nous avoir expliquér pour ton aide merci

  • @martinedelbeuck-wh8le
    @martinedelbeuck-wh8le ปีที่แล้ว +1

    Toujours des explications claires .
    Merci pour vos partages et votre bienveillance

  • @Emma-bj8kl
    @Emma-bj8kl ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Monsieur Fortier pour ces explications et exercices.

  • @taharkhalem7455
    @taharkhalem7455 ปีที่แล้ว +2

    Merci Denis. C'est très bénéfique.

  • @judithkoudji
    @judithkoudji ปีที่แล้ว +2

    Bien expliqué je suis dans le cas à l'instant même ,Merci beaucoup pour les conseils

  • @veroniquemorest2803
    @veroniquemorest2803 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup très apprécié

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 ปีที่แล้ว +3

    Sujet très intéressant: de très bonnes explications et conseils et renseignements et exercices 🔝💯👍. Bonne semaine Denis et salutations de la France ✌👍👋🤚🌼🇫🇷

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 ปีที่แล้ว +1

    merci cher denis pour tout

  • @CorinneD-n8u
    @CorinneD-n8u ปีที่แล้ว +1

    Merci d'avoir très bien différencié les migraines des céphalées de tension. Le traitement n'est absolument pas le même et vous le précisez clairement.
    Je souffre, depuis de nombreuses années, de migraines et de céphalées de tension. Pour ces dernières, je pratique les auto massages mentionnés dans votre vidéo. Et très souvent, j'utilise le baume du tigre ou un roll on à base d'huiles essentielles. C'est généralement efficace, calmant et relaxant.

  • @r-win728
    @r-win728 ปีที่แล้ว +30

    Merci , le truc penible pour ma part c'est toujours cervical ,c'est les oreilles parfois acouphene. Mais le plus penible c'est que j'ai une sorte d'irritabilité ou je voudrais etre seul car je supporte pas le bruit et la sollicitation 😢

    • @guaniabegloul3169
      @guaniabegloul3169 ปีที่แล้ว

      Merci a vous je prend un trt medicamenteux pour traiter l helicot bacther pylori ca me donne des cephalees pour y remedier une astuce de grand mere avec un foulard plie je serre la tete un moment

    • @christopheadoube4275
      @christopheadoube4275 9 หลายเดือนก่อน +2

      C'est tout moi ici et cela impacte ma vie familiale et professionnelle actuellement

    • @r-win728
      @r-win728 9 หลายเดือนก่อน

      @@christopheadoube4275 l'osteo aide bien franchement

    • @leoalvarez-rs9wf
      @leoalvarez-rs9wf 9 หลายเดือนก่อน

      J'en ai fait une par abus médicamenteuse et cervicalgies... Je racois un traitement donné par mon neurologue et ça commence à aller mieux

    • @christopheadoube4275
      @christopheadoube4275 9 หลายเดือนก่อน +2

      Quel traitement stp?

  • @Ayse-gk2mb
    @Ayse-gk2mb ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏 pour vos imformation

  • @mariefrancoisegianaria7850
    @mariefrancoisegianaria7850 ปีที่แล้ว

    Merci ca fait du bien ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Christophe17
    @Christophe17 ปีที่แล้ว +2

    J adore tes vidéos continue comme ça tu gères

  • @beanancy542
    @beanancy542 ปีที่แล้ว +1

    Très bien expliqué, merci 👍😊

  • @telmasimidian3965
    @telmasimidian3965 ปีที่แล้ว

    Vs êtes super. C'est tout ❤

  • @charlenemingou4066
    @charlenemingou4066 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @symphesed6852
    @symphesed6852 ปีที่แล้ว

    Bonjour Docteur. Merci pour cette vidéo très instructive.

  • @lilianemanfredi9650
    @lilianemanfredi9650 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment excellente vidéo conseils très utiles pour moi ...

  • @lyndaben2879
    @lyndaben2879 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ces informations.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir, Lynda! Portez-vous bien.

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  ปีที่แล้ว +1

    Plus d'informations sur les maux de tête, par ici, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/soulager-migraine-cephalee-mal-maux-t%C3%AAte

  • @hindhind227
    @hindhind227 ปีที่แล้ว

    Merci 😊

  • @sszz3457
    @sszz3457 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Denis de Paris

  • @mariemanga7619
    @mariemanga7619 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @mariemanga7619!

  • @peggymayer5897
    @peggymayer5897 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @miss_relia3073
    @miss_relia3073 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Docteur! Les céphalées de tensions causent les acouphènes ?

  • @michelmorin5774
    @michelmorin5774 ปีที่แล้ว

    Merci pour toutes ses infos. Comme tu le dis dans migraine il y a mi (moitié).
    Pour ma part je met du froid sur mon front ou en cas de très fort maux de tête de l'huile essentielle de menthe poivrée. Qu'es que tu en penses ?
    Merci beaucoup pour toutes tes vidéos.

  • @PascaleMR
    @PascaleMR ปีที่แล้ว

    Est-ce que la pression atmosphérique peut causer une céphalée de pression? Merci pour vos informations toujours claires et concises.

    • @user-ym1sb9fh7t
      @user-ym1sb9fh7t 6 หลายเดือนก่อน

      C'est une très bonne question, je me la pose aussi.. je prends souvent l'avion et la dernière fois, j'ai eu très mal aux oreilles et une pression très forte dans la tête .. depuis ça va pas trop

  • @claudinepetit2059
    @claudinepetit2059 ปีที่แล้ว

    Merci pour votre vidéo, vous parlez d'Auras, guidez moi 🙏❤️

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว +1

      Les céphalées de tensions ne sont pas liées au auras, mais à la migraines. J'en parler dans quelques vidéos sur ma chaîne (sur la migraine).

    • @claudinepetit2059
      @claudinepetit2059 ปีที่แล้ว

      @@DenisFortier merci pour votre diligence, je vais regarder les vidéos sur les migraines 🙏❤️

  • @davidvince1326
    @davidvince1326 8 หลายเดือนก่อน

    Parfois j'ai un mal de tête et qui arrive tellement puissant que j'ai l'impression que je vais tomber dans les pommes.
    J'ai toujours pensé que c'était des migraines mais mon médecin me dit que ce sont des céphalées de tension.
    Je trouve que c'est extrêmement puissant et la seule chose que j'ai trouvé pour remédier à ça c'est de prendre un lexomil et la tension redescend et ensuite je suis hyper fatigué je dors.
    Je précise que je souffre de troubles anxieux généralisé et je suis traité par un psychiatre pour ça

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 หลายเดือนก่อน +1

      Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. De façon générale, les céphalées de tension n'atteignent pas des niveaux élevés de douleur. J'y reviendrai.

    • @davidvince1326
      @davidvince1326 8 หลายเดือนก่อน

      @@DenisFortier merci parce que en ce qui me concerne ça n'arrive pas très souvent heureusement mais alors quand ça m'arrive c'est hyper puissant c'est même difficile à expliquer mais c'est extrêmement douloureux.
      Après je mets ça aussi sur le compte de ma maladie trouble anxieux généralisé qui est très forte également

    • @algeriennealgerienne4864
      @algeriennealgerienne4864 6 หลายเดือนก่อน

      Svp j’ai une question ça mitarivé hier j’ai sentie un douleur soudaine tempe gauche un serrement vraiment brutale puis a loreil et la nuque c’est le ças pour vous svp ?

  • @iyyttkhggh6979
    @iyyttkhggh6979 ปีที่แล้ว +2

    Bourdieument doreille nest pas un signe Dr est ce anxiete augmente la TA merci

  • @dannymanga4917
    @dannymanga4917 หลายเดือนก่อน

    Merci !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน +1

      Merci pour votre contribution!

    • @dannymanga4917
      @dannymanga4917 หลายเดือนก่อน

      @@DenisFortier la santé n'a pas de prix. J'ai appliqué vos conseils et je me suis senti soulagé et c'était ma première fois sur votre chaîne

  • @ZouinaBr
    @ZouinaBr 9 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup de l Algérie

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @user-vo5fb6vf4o!

  • @henockbayekola5458
    @henockbayekola5458 10 หลายเดือนก่อน

    Quel médicaments pour soulager la céphalée de tension docteur ?

  • @liviannesidy1488
    @liviannesidy1488 หลายเดือนก่อน

    Bonjour,la céphalée de tension peut durer 11 jours ou bien aude la ,ici je précise que ya pas de pause du matin au soir tout les jours ?

  • @algeriennealgerienne4864
    @algeriennealgerienne4864 6 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir j’ai une question svp j’ai eu hier un serrement soudain brutal au niveau de la tempe gauche et loreil aussi la douleur le la sent maintenant à la nuque côté gauche genre de serrement c’est quoi svp

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  6 หลายเดือนก่อน

      Impossible de répondre à votre question à distance, @algeriennealgerienne4864. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

  • @user-gi2xk4lt3w
    @user-gi2xk4lt3w ปีที่แล้ว +1

    Moi j'ai des maux de tête et des vertiges depuis 3 semaines malgré la prise de médicaments que mon médecin m a prescrit, ça commencé quand j ai piqué une crise et j étais tombé

    • @Jsp44
      @Jsp44 2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour ça c'est régler depuis ?

  • @pascallevagabond8373
    @pascallevagabond8373 ปีที่แล้ว +1

    bonjour monsieur
    j'ai 59 ans ,mon problème est que dès que je porte mes lunettes la douleurs arrive aussitôt de chaque cotés derrière la nuque , c'est exactement l'endroit ou vous montrer le massage avec la balle et me descend au cervicale
    j'ai changer 3 fois ophtalmo , changer lunettes , passer 3 IRM cerveau , vu un neurologue , personne me donne diagnostic !!!!!
    je peux plus lire la douleurs est trop forte , ca va jusqu'à me bloquer les cervicales également .
    je suis sportif , beaucoup de randonnées en montagne et la je porte pas mes lunettes donc je passe des journées entière sans douleurs , et dés que je rentre si je porte mes lunettes boum c'est repartie !!!
    pouvez vous me donner conseil SVP

    • @wynessapruvost7770
      @wynessapruvost7770 5 หลายเดือนก่อน

      Bonjour j'ai exactement la même chose que vous j'ai des céphalées tensions qui s'aggrave avec les lunettes du coup je porte mes lunettes de soleil avez vous trouver la solution ?

    • @pascallevagabond8373
      @pascallevagabond8373 5 หลายเดือนก่อน

      @@wynessapruvost7770 bonjour non toujours pas de solution
      Impossible de se servir de mes lunettes tellement j'ai mal ça me bloque direct mes cervicales

    • @wynessapruvost7770
      @wynessapruvost7770 4 หลายเดือนก่อน

      Et les lunettes de soleil vous fait la même chose ?

  • @sasucyborg5772
    @sasucyborg5772 7 หลายเดือนก่อน

    Je suis aussi un cefaler.

  • @guedirimohammedfouad1770
    @guedirimohammedfouad1770 ปีที่แล้ว +2

    Il faut parler du nerf occipitale

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว +1

      Merci pour ce commentaire. Notez qu'on ne peut parler de tout en 10 minutes. 🙂 Cela dit, il ne faut pas confondre les choses. L'atteinte du nerf occipital n'est pas lié à une céphalée de tension. J'ai publié sur ma chaîne deux vidéos sur ce sujet.

  • @MusicLaboratory2024
    @MusicLaboratory2024 3 หลายเดือนก่อน

    J’ai mal à la tête depuis 2 semaines. Avec un peu de fatigue. Qu’est-ce que ça peut être ??

  • @BleuMetalRecords
    @BleuMetalRecords ปีที่แล้ว

    Bonjour à tous, je suis victime de céphalées chroniques au niveau des tempes depuis un Burnout professionnel, elles sont toujours plus ou moins présente au quotidien.
    Quelqu'un aurait-il des solutions efficaces pour cette localisation au tempes ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Impossible de répondre à votre question à distance, @-JimGo-. Je crois qu'il serait avisé de demander à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Les conseils des uns peuvent parfois être contre-productifs pour d'autres. Bon courage et je vous souhaite de trouver des solutions à vos céphalées.

    • @BleuMetalRecords
      @BleuMetalRecords ปีที่แล้ว

      D'accord, merci

    • @remizili
      @remizili 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @BleuMetalRecords Hey Bleu t'as trouvé quelque chose j'ai la meme ? :)

    • @BleuMetalRecords
      @BleuMetalRecords 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@remizili Bonjour, oui j'ai modifié énormément de choses dans ma vie pour me reconnecter à moi-même et à ce que j'aime, c'est un travail en profondeur sur l'estime de soi et l'affirmation. Ces douleurs ont été pour moi des douleurs de frustration et de surcharge mentale...

  • @albert_dubitatifofficielle5185
    @albert_dubitatifofficielle5185 11 วันที่ผ่านมา

    Ca fait plusieurs semaines plusieurs fois que je fais venir mon médecin qui finalement règle rien du tout je suis toujours en tension fatigué irritable..

  • @astrida.9237
    @astrida.9237 11 หลายเดือนก่อน +1

    Pour ma part je souffre de céphalées de tension : la douleur est bilatérale, par contre elle est intense, ça impacte ma vue, je suis sensible à la lumière et aux sons, je peux avoir besoin de rester allongée dans le noir pendant plusieurs jours, le moindre effort physique augmente les symptômes et ça m'arrive quand je suis très fatiguée. C'est alors une céphalée de tension ou une migraine ou les deux ? Aucun médicament ne fait effet.

    • @lafripouille4681
      @lafripouille4681 8 หลายเดือนก่อน

      Moi aussi sa fait mtn 4 mois que j’ai mal tous les jours et rien ne fait passer jsp quoi faire, les médecins ne m’aide pas et je travaille dans le bâtiment 😢

    • @zephyr3353
      @zephyr3353 5 หลายเดือนก่อน

      @@lafripouille4681Coucou! J’espère que depuis ça s’est arrangé ? J’ai eu le même problème il y a quelques années (j’avais mal à la tête TOUS LES JOURS du matin au soir pendant au moins 7 mois!!)
      Depuis j’ai arrêté le gluten et ça va beaucoup beaucoup mieux! J’avais aussi une carence en Vitamine D donc je prenais des compléments. Du coup voilà, essaie une semaine de manger sans gluten (y’a pleins de choses à manger, ne t’inquiète pas 😂) pour voir ? Les médecins ne vont jamais vers ce diagnostic. Perso c’est une amie en médecine qui m’a mit sur la piste.
      Bisou!

    • @lafripouille4681
      @lafripouille4681 5 หลายเดือนก่อน

      @@zephyr3353 salut, non tjr mal c’est vraiment horrible. Merci je vais essayer pour voir, mais je suis déjà intolérant au lactose 🥸 le combo si je peux plus manger du gluten 😂🫠

    • @zephyr3353
      @zephyr3353 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@lafripouille4681 😂😂 omg! Maintenant que j’y pense, avant j’étais assez intolérante au lactose et aujourd’hui je peux me taper des verres de lait froid sans problème! Je ne sais pas si c’est grâce à l’arrêt du gluten ou si c’est parce que je surveille ma vitamine D, mais en tout cas les 2 sont liés :)
      Si tu préfères, prends d’abord des compléments en vitamine D avant de te lancer dans une alimentation sans gluten, pour voir si ça change quelque chose!

    • @lafripouille4681
      @lafripouille4681 5 หลายเดือนก่อน

      @@zephyr3353 parfait je fais essayer, sa se prend à la pharmacie ? Les compléments

  • @jean-jacquesDebesque
    @jean-jacquesDebesque 29 วันที่ผ่านมา

    Le baume du tigre est il sans risques ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  29 วันที่ผ่านมา

      Je n'utilise pas ce type de produit, Jean-Jacques.

  • @jimmysanaa6487
    @jimmysanaa6487 ปีที่แล้ว

    Quand on a une céphalée de tension quel médecin spécialiste devrais-je consulter
    merci

  • @sasucyborg5772
    @sasucyborg5772 7 หลายเดือนก่อน

    Moi depuis 2 ans

  • @lilipinto9707
    @lilipinto9707 ปีที่แล้ว

    Bonjour Dr apres de deux ans en remision de un lymphome mediastinal jai de discopathies mecaniques cervicales inferiores y mediothoraciques avec una protrusion discale posterolateral gauche Th7 Th8. on plus una rupture transfixiante focale du tendon du supra-epineux.Quelques conseilles Dr. silvousplait merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  ปีที่แล้ว

      Impossible à dire à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

  • @youngboy1627
    @youngboy1627 ปีที่แล้ว

    Et si les symptômes que jai sont les deux je devrais consulter d’urgence ?

    • @youngboy1627
      @youngboy1627 ปีที่แล้ว

      Ça dure depuis presque 2ans

    • @rebeccacreppy5499
      @rebeccacreppy5499 ปีที่แล้ว

      Il faut manger de la banane pour apaiser les maux de tete

  • @asianman2032
    @asianman2032 7 หลายเดือนก่อน

    Quel est la différence entre céphalée de tension et htic ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @asianman2032. Merci!

  • @chantalepoteau5968
    @chantalepoteau5968 4 หลายเดือนก่อน

    D'après vos explications, j'ai appris que j'aie un céphalée de tention. Mais vous ne parlez pas de médicaments qui peut la soulager ou la geurrire.

  • @BoualemBouletloua
    @BoualemBouletloua 3 หลายเดือนก่อน

    Quand je marche jais mal a la tete.

  • @miselourclervin5950
    @miselourclervin5950 ปีที่แล้ว

    Merci ❤

  • @iyyttkhggh6979
    @iyyttkhggh6979 ปีที่แล้ว

    Bourdieument doreille nest pas un signe Dr est ce anxiete augmente la TA merci