Syndrôme d'accrochage de l'épaule, comment s'en débarrasser?

Vous avez une douleur à l'épaule et ne pouvez même plus la lever au-dessus de 90-120 degrés? Vous avez le syndrôme d'accrochage? Voici ce que tu peux faire !
Voici une première vidéo d'une série de 5 vidéos 😆 sur les Douleurs Chroniques à l'épaule avec une explication professionnelle des causes, problématiques et exercices à faire pour s'en débarrasser et ne plus jamais en parler!
L'épaule est une articulation très complexe 😱 et voici pourquoi je fais plusieurs capsules vidéos pour bien vous expliquer au lieu de faire plein d'exercices de rotation externe de l'épaule sans réellement la renforcer!
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