Jak podnieść PEWNOŚĆ SIEBIE?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 เม.ย. 2020
- w środku filmu mała niespodzianka dla uważnych
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Podcast: bit.ly/podcastDZ---
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Dla rodziców: bit.ly/PraktyczneRodzicielstwo
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #nieśmiałość
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
![Jak zmniejszyć stres - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]](http://i.ytimg.com/vi/-X9iJO0yH7U/mqdefault.jpg)
![Jak zmniejszyć stres - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]](/img/tr.png)
![[4K] BABYMONSTER(베이비몬스터) “FOREVER” Band LIVE Concert “영원히” 베몬만을 사랑하게 되…💗 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/TQfC0xdpiw4/mqdefault.jpg)
![Jak pracować nad naturalną pewnością siebie? | Tomasz Marzec [AUDIO]](/img/n.gif)
Gdzie jesteś na spektrum introwersja-ekstrawersja? Ja gdzieś pośrodku jako ambiwertyk. Mam cechy introwertyczne i ekstrawertyczne. A Ty?
Pierwszy?😁Leszek, dzięki za Twoje filmy...👍
Ukryty tygrys, przyczajony smok. Tym niemniej bycie ekstra jest wyczerpujące…
Ja ambiwertyk ale bliżej introwertyka
@@LordBlick Czasem słońce, czasem deszcz. Tym niemniej bycie intro jest wielce przytłaczające.
Intro w stronę ambi (bez żalenia się😉) ale uważam że ciężko jest takim osobom które do tego są twarde mają sztywne zasady ja np odpowiadam krótko asertywnie na różne tematy jeden z nich np: Nie dziękuję nie piję i koniec tematu nie powtarzam się bo nie lubię lub już dość się napowtarzałam tym samym osobą Osoby nie pijące z różnych przyczyn szczególnie są nie zrozumiane głównie kiedy ich znajomi dość aktywnie prowadzą życie towarzyskie a ty serio raz do roku lub na dwa zabalujesz i niestety przyjaźnie się wykruszają bo tyle tych okazji a ty wiecznie odmawisz 😳🤔 a do tego mieszkam w UK to już znacznie okraja grono znajomych Chyba poruszyłam trudny temat hmm
Do podnoszenia pewności siebie proponuję używanie filozofii XD. Jak to wygląda w moim przypadku, jeżeli ktoś ma do mnie jakiś problem - myślę sobie XD, jak coś mi nie wyszło lub kompletnie coś popsułem - myślę sobie XD, jak mam zabierać głos publicznie i czasami się stresuję - myślę sobie XD. Polecam działa.
Kurczę filozofia XD Sławka mogła by zostać 5 aksjomatem
Chcąc być pewnym siebie, trzeba mieć jakieś życiowe osiągnięcia. Coś, w czym jest się bardzo dobrym. Wtedy mamy solidny punkt oparcia. Osoby, które są kompetentne są pewne siebie. Więc jeśli jesteś niepewny siebie, pracuj nad sobą, ucz się i podwyższaj swoje umiejętności. Jeśli jesteś kimś, pewność siebie przychodzi sama.
Ja mam tak że do obcych osób nie boje się zagadać (no chyba że jakaś dziewczyna mi się spodoba, wtedy ciężko jest zagadać). A jak poznaje jakieś osoby np. Nowa klasa, szkoła, (taką grupę ludzi gdzie wiem, że będę się z nimi widywał dość często) itp. I wiem że na początku nie zrobiłem jakiegoś dobrego wrażenia to automatycznie się zamykam i ciężko mi się z nimi gada bo boje się, co oni sobie o mnie pomyślą. Uważam siebie jednak za introwertyka z przebłyskami ekstrawertyka.
Mam totalnie tak samo, tylko jestem dziewczyną. Do obcych żadnego problemu, a wręcz duża pewność siebie - a we własnej klasie boję sie odzywać :((
Nie spodziewałam sie niczego szczególnego po tym filmie, a jednak ląduje w ulubionych i bede do niego wracac :)
Bardzo poważny i mądry oraz przydatny materiał Panie Leszku
pierwszy krok.
Lęk przed głupimi/niezrównoważonymi ludźmi/klientami nie niszczy mojej pewności siebie ani wartości. Wręcz przeciwnie, niesłusznie odczuwam wyższość.
Świadome wejrzenie w siebie i praca nad traumami
7:33 i tu leży mój problem bo nie wiem co mam robić moje myśli są bardzo tęgie i zalewam się żalem i płaczem bo nie widzę drogi którą idę!!!!!!
nie wybrałem tego co chcę(zawodu) i tego żałuję. Jak wybieracie szkoły nigdy nie panikujcie wybierzcie mądrze!!! Ja niestety mieszkam na zadupiu i nie miałem wyboru!!!
Super! Wielkie dzięki, jednak te pożegnanie musiałem włączyć jeszcze raz bo nie zrozumiałem od razu słuchając :P
Dzięki, przydatny film :)
WOW niesamowite, "co w takiej sytuacji zrobiła by osoba pewna siebie"
Bardzo fajny filmik, idealnie trafił w czas kiedy zacząłem walczyć z własną negatywną samooceną. Mam to gdzieś głęboko zaszyte i działa jak instynkt silniejszy niż świadomość i logika. Czy medytacja i nabieranie dystansu do własnych myśli może tu też pomóc? Mam mega stres przed prezentowaniem czegokolwiek zwłaszcza przed dyrekcją w firmie i żadne wizualizacje i afirmacje nie pomagają. Jestem zdecydowanie bardziej i częściej introwertykiem nie ekstrawertykiem. Dzięki za Twoją pracę 😊👍
Nie chodzi o to, żeby zacząć czuć się permanentnie lepiej nie zmieniając niczego obiektywnie na plus, tylko żeby podnieść jakość swojego życia i z tego powodu czuć się lepiej.
Super robota! :) (zresztą jak zawsze)
9:17 - czy możesz to rozwinąć? Tkwię w domu, strasznie nie lubię innych ludzi w życiu, nie sprawia mi przyjemności i jest wręcz wysysające ze mnie energię spotkanie z innymi osobami. Ogólnie rozmawiam z ludźmi ale na discordzie, skype itp itd ale tak czy siak dalej mnie to męczy. Dalej czuje, że będę oceniany.
Mam podobnie tylko ja nawet w internecie nie potrafię rozmawiać z ludźmi bo się wstydzę nie jestem pewien czego ale czegoś napewno:/
Dzięki tobie zdałem sobie sprawę, że potrzebuję wsparcia specjalisty, natomiast mam problem z tym, że do introwertyka dochodzi jeszcze lęk przed mówienia o sobie cokolwiek, i obawiam się że zmarnuję czas i pieniądze bo nic nie powiem lekarzowi, ale dzięki tobie przekonuję się do spróbowania. Dziękuję
Lekarz jest po to by ciagnac za jezyk :) Najgorzej jest mowic o czyms o czym nie ma sie pojecia, a mysle, ze nikt nie bedzie w stanie opisac lepiej twojego problemu niz ty sam. Zwlaszcza, ze doswiadczasz go na co dzien i rozmyslasz nad nim.
Super materiał 💪💪💪
Dzięki! :)
Przeciętny Człowiek w linku zniżka tylko 25% ale po wypłacie zamówię nawet za 100% 😁😁😁
w końcu jakiś film dla mnie!
Korzystaj! :)
Bardzo fajny materiał. Liczę, że większości osobom nieśmiałym to pomoże. Ja sam byłem bardzo nieśmiały, jednak samodzielnie starałem bardziej otwierać do ludzi. Prowokowałem więcej interakcji,(poszedłem nawet pierwszy raz do fryzjera!), ale najbardziej starałem się mieć w dupie zdanie innych ludzi. Dzięki temu mam też lepsze zdanie o sobie i czuję się jakoś więcej wart.
Życzę ci, przypadkowa osobo sukcesów w zwalczaniu nieśmiałości
Spróbuję tak postępować. Pozdrawiam : )
ale nie uwierze ze masz w 100% w dupie zdanie innych ludzi
@@tommot9962 ja mam w 100% w dupie zdanie innych i żyję ja żyję dla siebie nie dla innych lecę przez życie jak chcę i to czy komuś się to podoba czy nie to niestety tylko i wyłącznie jego problem nie mój pozdrawiam
A może zrobisz materiał jak pozbyć się zbytniej pewności siebie?
Pytanie, które zadałeś jako otwarte, było w rzeczywistości pytaniem zamkniętym.
Serdecznie witam, mój komentarz dotyczy filmiku o cierpieniu ,mężczyzny i jak on sobie radzi z tym w naszej kulturze, choć jestem kobietą mam podbne zachowanie wobec traum i cierpienia bo po cholere komu na co moje zmartwienia tylko ja moge sobie z tym poradzić, oczywiście też korzystam z wiedzy psychologicznej bo trzeba wiedzieć jakim jesteśmy gatukiem to tak bardzo ogólnie ale njważniejszą sprawą jaką poruszył Pan na koniec to to, że nie wolno się wtrącać na siłę i przeszkadzać człowiekowi w życiu. Ja mam taką sytuację i proszę mi uwierzyć wszystko robione jast na siłę i wychodzi wielka krzywda w łaśnie w naszej kulturze.
Hej, tak z ciekawości jakie książki byś polecił coś o zrozumieniu ludzkich zachowań itp. ?
Kamasutra tylko czytaj z koleżanką lub kolegom
O Ty kurna to ja chce z kolegom a że nie mam, to zostaniesz moim kolegom ?
❤
👍
9:19 wszystko super, pięknie tylko teraz mi powiedz gdzie znaleźć specjalistę
Ma na myśli psychologa, coacha, psychoterapeutę itp.
Eeee tam. Prozac czyni cuda :) Wynalazca powinien dostać nobla z medycyny, psychologii i pokojowego.
bierzesz? czy tylko tak napisales
@@tommot9962 Od dwóch lat. Żałuję, że tak późno. Życie potoczyło by się zupełnie inaczej
Hubert Tomczyk a w jaki sposób Ci pomógł?
pis nowy material o tvn, czekamy na twoja analize!
TVN też zrobił reportaż o TVP. I jakoś nie zostało to nazwane propagandą.
@@szymonmajerski2633 sory, ale 5 minut materiału w głównym wydaniu wiadomości na pokazanie ilu członków rodziny dziennikarzy tvn należało do sb, by usprawiedliwić swoje działania to chyba lekka przesada
A czy ktoś mi podpowie jak przestać się czerwienić? :(
6:48 myślę że nie możemy wiedzieć o czym myśli jakaś druga osoba.
Może niektórzy mają umiejętność legilimencji 😁
Niekiedy można wiedzieć, co myślą inni. Trzeba po prostu nabrać trochę dystansu i spojrzeć na kogoś z innej perspektywy :p
4.0 nie jestem pewien jak ocenić o czym myśli super pewniak"
Ja mam tak że mam wywalone na to co inni o mnie myślą ja znam siebie i swoją wartość i nie potrzebuję aprobaty od strony innych jak się komuś coś nie podoba we mnie to jego problem nie mój jeżeli dana osoba wpływa negatywnie na mnie regularnie na spotkaniach ma jakieś ale do mnie to zawsze się jej pytam o chu* ci chodzi masz jakiś problem to mi to powiedz jeżeli osoba ma ciągle jakieś ale poprostu odsuwam tą osobę albo ją ignoruję ja jestem bochaterem swojego filmu i żyję tak żeby mi było dobrze i nie zmieni tego opinia innych po prostu trzeba mieć to głęboko gdzieś jak w jednym z filmików na twoim kanale miej wyjeba*e a będzie ci dane XD
Moja inttowersja jest poza skalą
Chyba popsuł mi się telewizor, tvn od tygodnia pokazuje Kaczyńskiego na cmentarzu a o premiach Grodzkiego ani słowa, a tak na poważnie to zrób materiał o ludziach którzy uważają że tvp kłamie bardzo a tvn tylko troszke albo wcale, jestem ciekaw analizy psychologicznej takich ludzi.
ej..a czy to jest dziwne ze mam bardzo niskie poczucie własnej wartości a jestem ekstrawertyczny i pewny siebie?
Drogi Panie Parówo,
Nie wiem, ale podzielam i pozwolę sobie przyłączyć się do czekania na odp kogoś mądrego xd
Chociaż temat wydaje mi się problematyczny - bo nikt, z kim do tej pory o tym rozmawiałem (wliczając psychologa) nie bierze go na poważnie - więc możliwe, że odp się nie doczekamy
Pozdrawiam serdecznie
Ja jestem jakaś inna!
Ciągle narzekam,że jestem brzydka (bo tak jest) co sprawia że odsuwam się od innych...praktycznie nie wychodzie z domu....
Chce być kochana... Ale wszystkich odrzucam! Odrzuciłam przyjaciela który wyznał mi miłość...starał się inyo bardzo... Wychodzę ze mną na spacery, łyżwy, słuchał... Ale mój stary jest tak duży że nie jestem w stanie nikomu zaufać! ☹️
klub przeciętniaka, jak nie być gorszym? A jak być sobą kiedy nikt nie jest mną? tylko zakompleksionym, zakłamanym przeciętniakiem gdzie nie sprawdza się udawanie bycia jak każdy, bo nie jest się każdym ani nawet nikim. Co ma się nijak do jakiejkolwiek powszechnego utożsamienia i zrozumienia społecznego. Gdzie bycie sobą oznacza bycie boginią. A wszelkie próby bycia jak inni kończy się alienacją w zakłamaniu i skrajnym zaniżeniem wartości własnej względem wszech wartości we wszechmocy gdzie nikt nawet nie śmie protestować jako śmieć że z ciebie śmiecia nie uczynił i sam jest zdany na twą łaskę...
filmik dobry, o tym jak see podźwignąć z roli śmiecia do roli załkanego śmiecia lub nawet od śmiecia do przeciętniaka co spotka się z przeciętną społeczną aprobatą Kiedy to właśnie jest nieznanym sobie niedoścignionym szczytem możliwości i marzeń by by c zwyczajnym niezwyczajnie zakłamanym śmieciem jak inni
aaaa takie pierdolenie
Szkoda czasu.
jak zwykle twoje filmy sa bezuzyteczne
Szukałem takiego komentarza, dzieki
Mnie też wkurza ten boomer pieprzony