পায়ের গোড়ালি ব্যথাঃ পর্ব ১১ কি ব্যায়াম করব? Exercise For Heel Pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা | ৪টি বেস্ট এক্সারসাইজ | গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম / heel pain treatment11:15পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা | ৪টি বেস্ট এক্সারসাইজ | গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম / heel pain treatment
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা | ৪টি বেস্ট এক্সারসাইজ | গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম / heel pain treatmentDr. Saiful, Physiotherapist
มุมมอง 2.2M
পুরোপুরি বদলে যাবে বাংলাদেশের শাসনব্যবস্থা | Maasranga News18:58পুরোপুরি বদলে যাবে বাংলাদেশের শাসনব্যবস্থা | Maasranga News
পুরোপুরি বদলে যাবে বাংলাদেশের শাসনব্যবস্থা | Maasranga NewsMaasranga News
มุมมอง 85K
Guillain-Barré syndrome | ২৪ ঘন্টার মধ্যে গুলেন বারিতে দ্বিতীয় মৃ*ত্যু রাজ্যে, দেখুন বড় খবর3:26Guillain-Barré syndrome | ২৪ ঘন্টার মধ্যে গুলেন বারিতে দ্বিতীয় মৃ*ত্যু রাজ্যে, দেখুন বড় খবর
Guillain-Barré syndrome | ২৪ ঘন্টার মধ্যে গুলেন বারিতে দ্বিতীয় মৃ*ত্যু রাজ্যে, দেখুন বড় খবরKolkata Tv
มุมมอง 1.1K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় কি? গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম | Heel Pain Causes & Treatment8:59পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় কি? গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম | Heel Pain Causes & Treatment
পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় কি? গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম | Heel Pain Causes & TreatmentHealth Inside | বাংলা
มุมมอง 122K
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে14:39হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবেTop Physio
มุมมอง 1.2M
হঠাৎ গোড়ালিতে ব্যথা, করনীয় কি ? Prof. Dr. M. Amjad Hossain4:03হঠাৎ গোড়ালিতে ব্যথা, করনীয় কি ? Prof. Dr. M. Amjad Hossain
হঠাৎ গোড়ালিতে ব্যথা, করনীয় কি ? Prof. Dr. M. Amjad HossainProf.Dr.M.Amjad Hossain
มุมมอง 325K
পায়ের গোড়ালি ব্যথাঃ পর্ব ১২ ইঞ্জেকশন দিলে কি ভাল? Injection For Planter Fascitis3:20পায়ের গোড়ালি ব্যথাঃ পর্ব ১২ ইঞ্জেকশন দিলে কি ভাল? Injection For Planter Fascitis
পায়ের গোড়ালি ব্যথাঃ পর্ব ১২ ইঞ্জেকশন দিলে কি ভাল? Injection For Planter FascitisDoctor Shah Alam
มุมมอง 15K
গোড়ালী ব্যথা ব্যায়াম করেই ভালো। গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার । Ankle pain exercise5:31গোড়ালী ব্যথা ব্যায়াম করেই ভালো। গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার । Ankle pain exercise
গোড়ালী ব্যথা ব্যায়াম করেই ভালো। গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার । Ankle pain exerciseAPFC Gulshan
มุมมอง 134K
পায়ের গোড়ালির ব্যাথা?Plantar Fasciitis Tips।Plantar Fasciitis Stretches।Prof. Dr. M. Amjad Hossain5:19পায়ের গোড়ালির ব্যাথা?Plantar Fasciitis Tips।Plantar Fasciitis Stretches।Prof. Dr. M. Amjad Hossain
পায়ের গোড়ালির ব্যাথা?Plantar Fasciitis Tips।Plantar Fasciitis Stretches।Prof. Dr. M. Amjad HossainProf.Dr.M.Amjad Hossain
มุมมอง 163K
সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatment6:12সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up – Causes & treatment
সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatmentHealth Inside | বাংলা
มุมมอง 163K
ভাত রান্নার সময় ১ চামচ মিশিয়ে নিলে ভাত হয়ে যাবে এই রোগের ওষুধ ।Cumin seeds, black paper, moringa.13:52ভাত রান্নার সময় ১ চামচ মিশিয়ে নিলে ভাত হয়ে যাবে এই রোগের ওষুধ ।Cumin seeds, black paper, moringa.
ভাত রান্নার সময় ১ চামচ মিশিয়ে নিলে ভাত হয়ে যাবে এই রোগের ওষুধ ।Cumin seeds, black paper, moringa.HealthCription
มุมมอง 256K
রাতে পা কামড়ানোর কারণ ও দূর করার উপায়। সারারাত পা 'কামড়ায়'। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো।4:54রাতে পা কামড়ানোর কারণ ও দূর করার উপায়। সারারাত পা 'কামড়ায়'। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো।
রাতে পা কামড়ানোর কারণ ও দূর করার উপায়। সারারাত পা 'কামড়ায়'। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো।Health Care Bangla
มุมมอง 2.6M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K