Hola Anabel decidí seguirte hace 4 días y e empezado con la alineación de los chacras hoy e realizado el del flexo solar cada día que pasa me siento mejor te quería dar las gracias por conpartir tus conocimientos 🙏
Hola Anabel..sigo con tus clases de yoga y al anochecer yoga Nidra..hoy fue este..la verdad la palabra gracias no alcanza para todo lo que me das. Te deseo millones de veces más de lo que das.❤🙌😘
Suscríbete al programa de 7 días de Yoga Nidra a través de este enlace: anabelotero.com/yoga-nidra-para-los-7-chakras/ 👉🏼También puedes DESCARGAR el pack completo de sesiones para los chakras sin anuncios aquí : bit.ly/3L0Z3n3
Ayer buscando me saltaste y desde ese momento ya me he suscrito y he escuchado en 24 horas 3 y me gusta y me aportas mucha Paz gracias gracias gracias x haberte cruzado en mi camino🙏🏼🕉️
Gracias estoy trabajando en limpiar los chakras y me encontré en you tube con esta serie a través de yoga nidra, muchas gracias un gran regalo. Tu guía es muy amorosa y clara. 🌸🧡
Muchísimas gracias!!,,GENIAL!!!! .Como consigues que me relaje muchísimo y la calma inunde en mí,,,noto como fluye la energía,es asombroso el don que tienes❤ Mil gracias!!!!❤🙏🙏
¡Esta sesión ha despertado mi poder personal!❤❤❤❤ @Anabel Otero, eres una maestra formidable🙏🙏🙏👌👌👌 El fuego inunda mi cuerpo y mi espíritu. ¡Gracias, una vez más!
Curiosamente hoy, segunda vez que hago esta meditación, me doy cuenta de que el dorso de la mano mira hacia arriba, al contrario de las otras. Y hoy he sido consciente de la cabaña y el fuego, que no los había percibido consciente la primera vez. Muchas gracias, me está ayudando muchísimo a relajar tensiones crónicas en varias partes del cuerpo. Un gran abrazo
Muchas gracias Anabel 🙏Estoy repitiendo una a una, estás meditaciones y puedo asegurarte que ahora estoy muchísimo más consciente y me pierdo menos. Me siento muy bien al hacerlas , lo hago cómo primer tarea ni bien despierto. Gracias...Gracias...Gracias ❤ Bendiciones infinitas y abrazo de luz. Namaste
Hola Anabel, muchas gracias por regalar tanta paz y armonía, de manera desinteresada. Tengo mi propio sancalpa y como en tus meditaciones ofreces uno , para el que no lo tiene, cuando quiero meditar en el mío se me confunde con tu voz. Por favor un tiempito de silencio más largo del que siempre ofreces sería ideal. Perdón por el comentario, me das muchas cosas hermosas cada día, pero mi sancalpa tiene que ver con necesidades de cambios personales!! Para mí es muy importante. Gracias
Gracias, llevo uno tiempo con presion en el pecho como de angustia y no se porque. Desde que te sigo y hago las practicas contigo estoy mejor. Fisica y mentalmente. Gracias.
Hermosa meditación, muy agradecida por tu entrega total en cada encuentro. Hoy pude sentir el calor del fuego durante la meditación. Hay un antes y un después con cada encuentro en mi vida💞. Saludos y abrazo de corazón a corazón 💞, desde Salsipuedes, Córdoba, Argentina 💙
Muchísimas gracias! 😊 Me hace muy feliz que sientas que estás sesiones te están ayudando tanto y que notas el poderoso efecto del fuego. Un fuerte abrazo desde España!!
Es maravilloso experimentar este tipo de sesiones en las que tomas conciencia de tu cuerpo y te conectas en cada uno de los chakras conectando con ellos para equilibrarlos y así sentirnos poco a poco más estables. Como todas tus clases ayudan un montón. Gracias! 🥰 La próxima semana a por anahata chakra😊
Hola Anabel, este es con el que más me relajo y disfruto, sabes por qué sucede? Me gustaría disfrutar el resto de las sesiones de yoga nidra para chakra, a qué crees que se debe y qué puedo hacer? Muchas gracias🙏❤
Hoy me he centrado más, y he disfrutado mucho de esta relajación. En los anteriores, no conseguí centrarme, me perdia algún tramo o me medio dormía...en fin, espero ir realizándolos cada día mejor. Muy agradecida
Gracias Anabel, hace tres días empecé a hacer yoga contigo porque tengo mucha ansiedad y hoy me levanté sintiéndome bien, con energía y buen ánimo. Tenía mes sin sentirme bien. Muchas gracias 😊
Hola Anabel. Gracias por haber compartido estas prácticas de manera tan desinteresada. Yo he llegado a practicar esta tercera y me ha sentado fenomenal. Así que más agradecida todavía. Hoy voy a por la cuarta. No sé si el hecho de que algunas te llenen más que otras o te parezca q te aportan algo más quiere significar algo, o es por eso que hay q practicar mas las otras para encontrar un equilibrio. Muchísimas gracias Anabel. Fue una casualidad encontrarte aquí en las redes pero desde Italia estoy disfrutando y aprendiendo un montón. Muchas gracias ☺️
Hola Josefina! Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que estés aprendiendo tanto. Es verdad que hay chakras que resuenan más con nosotros, intenta trabajarlos todos por igual y si sientes que hay un área de tu vida que necesita ser reforzada entonces puedes trabajar más aisladamente ese chakra con el.que se relaciona 😊
hola la sesion de hoy aunque es de plexo solar, me ha ayudado con un dolor que tenia de cabeza , gracias estoy suscrita alos 7 dias asi por aqui seguiremos saludos desde sinaloa mexico
Anabel, mil gracias. Es una experiencia maravillosa. Pero, una sugerencia, por favor, pon los anuncios antes de comenzar el vídeo, no después, ya que, al acabar, estás en un estado de relajación profunda y el anuncio da un sobresalto tremendo, sobre todo si te has dormido, y rompe la profunda relajación a la que se llega con la sesión. Enhorabuena por tu contenido, haces un trabajo increíble, y tu voz es dulce y preciosa❤.
Hola mi querida Anabel!!! Buenas noches, el chakra 1 y 2 lo hice por la mañana y todo muy bien. Para esta sesión, no tuve oportunidad de hacerla por la mañana y recien la realice, pero me sentí inquieta, de repente algunas partes de mi cuerpo "saltaban" sin razon aparente (principalmente mis pies). Es normal??? Realmente me sentía cómoda, me gustaría saber si pudo ser por un tema de cansancio, o tengo tan desequilibrado este chakra que mi cuerpo se comportó de una forma extraña y es necesario volver a tomar esta sesión... Despues de realizar la sesión para el chakra 1 y 2 me sentí super bien y relajada, despues de tomar la sesión para el Chakra 3, siento un poco de incomodidad. Muchas gracias por compartir con nosotr@s tus conocimientos y tu tiempo. Excelente noche!!!
Anabela me encanta esta sesión estoy con una hernia fiscal me ayudarías a poder sanar esa hernia sin tener que pasar por la resonancia magnética ya que le tengo miedo
Hola Alejandra! Los chakras pueden ayudar mucho a sanar el cuerpo. Tenemos un poder regenerador que todavía desconconocemos. Sin embargo, el yoga Ndira también te ayudará a no tener miedo, ya que ayuda a eliminar fobias. Sea como sea espero que te ayude mucho 🙏🏼😊
Muy linda sesión. 🥰🌻Sigo trabajando en mantenerme consciente todo el tiempo.que dura. Muchas gracias Anabel. 🙏
Hola Anabel decidí seguirte hace 4 días y e empezado con la alineación de los chacras hoy e realizado el del flexo solar cada día que pasa me siento mejor te quería dar las gracias por conpartir tus conocimientos 🙏
Mucho me gustam sus videos e palabras. Hoy es mi tercer dia. Gracias!❤
Igual por aquí!!! Ahora mismo por el plexo. Bendiciones
Brutal Anabel. Estoy encantada. Te quiero agradecer de corazón tu generosidad. Las sesiones son maravillosas. Gracias.
Que relajación meditacion más profunda y poderosa, nunca había echo algo así, llegadora Gracias 🎉😊❤
Buenos días Anabel, te agradezco mucho este comienzo cotidiano. Un abrazo a todos
Muchas gracias Anabel, estuvo genial, 🙏,🙏, gracias por ser y estar!!!. Recibe un fuerte abrazo!!!
Recién me apareció un video tuyo por causalidad. Vi tu canal, es muy bueno. Me suscribi. Felicitaciones. Saludos desde Argentina 🇦🇷👋
Hola Anabel..sigo con tus clases de yoga y al anochecer yoga Nidra..hoy fue este..la verdad la palabra gracias no alcanza para todo lo que me das. Te deseo millones de veces más de lo que das.❤🙌😘
Anabel desde🥰 práctico el yoga Indra duermo mejor, ya no necesito melatonina. Tú voz me relaja y me emociona.
Gracias Anabel.
Me quedé dormida en el minuto 19, pero una vez reaccioné volví a realizar todo. Gracias ❤
Que maravillosa meditación, muchísimas gcs. Bendita seas, te llevo en mi corazón.
muchas gracias,relajación total
Suscríbete al programa de 7 días de Yoga Nidra a través de este enlace: anabelotero.com/yoga-nidra-para-los-7-chakras/ 👉🏼También puedes DESCARGAR el pack completo de sesiones para los chakras sin anuncios aquí : bit.ly/3L0Z3n3
Me encantó y gracias por brindar estas relajaciones ,aportan mucho .❤🙌😘
Muchas gracias Anabel,lo hice ayer antes de acostarme,y justo ahora otra sesión,es increíble.
Mil gracias
Admirables tus clases gracias gracias gracias ❤
He disfrutado muchísimo. Gracias.
Hola Anabel hoy es mi tercer dia y a sido espertecular desde la primera vez he notado mucha mejoria gracias muchísimas gracias ❤
❤🙏🙏🙏. Gratitud!💥
Lo que realmente cuesta es abandonar el estado de relajación que se consigue. Es un lugar tan cálido y acogedor que no quisiera salir de él. Gracias
🙏🙏🙏🙏🙏🙏muymuy bien
♾️Gracias!
Estas relajaciones que experimentó se sienten verdaderamente sanadoras, muchas gracias por compartir conmigo tu sabiduría y bienestar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤ muchas gracias Anabel
❤ Hermosa experiencia
Muchísimas gracias… Preciosa la sesión Me hace mucho bien! E implementaré su sankalpa 🔥🙏🏼🌟
Ayer buscando me saltaste y desde ese momento ya me he suscrito y he escuchado en 24 horas 3 y me gusta y me aportas mucha Paz gracias gracias gracias x haberte cruzado en mi camino🙏🏼🕉️
Gracias estoy trabajando en limpiar los chakras y me encontré en you tube con esta serie a través de yoga nidra, muchas gracias un gran regalo.
Tu guía es muy amorosa y clara.
🌸🧡
Gracias Anabel .Desde Chile te abrazo.Feliz y Agradecida de encontrarte .Y vamos por mas.🌷🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias gracias gracias me encantan las sesiones de Yoga Nidra… feliz y Maravilloso día 💙🙏💙🙏💙🙏
Cada día disfruto más cada práctica de Yoga Nidra.. para mí todo un mundo por descubrir. Gracias Anabel, por acompañarme en este camino. 🙏💓
Me gustó mucho. Muy relajante. Solo que me ha dejado en calma y en cámara lenta. Pero hermoso. Gracias!
La energia la senti en todo mi cuerpo gracias
Muchísimas gracias!!,,GENIAL!!!! .Como consigues que me relaje muchísimo y la calma inunde en mí,,,noto como fluye la energía,es asombroso el don que tienes❤
Mil gracias!!!!❤🙏🙏
Buenos días muchas gracias gracias gracias por esta sección de yoga negra.❤❤
Me encantó esta medicación.
¡Esta sesión ha despertado mi poder personal!❤❤❤❤ @Anabel Otero, eres una maestra formidable🙏🙏🙏👌👌👌 El fuego inunda mi cuerpo y mi espíritu. ¡Gracias, una vez más!
Excelente esta tercera etapa. Mil gracias Anabel
cada dia me siebto mas relajada mil gracias.
Curiosamente hoy, segunda vez que hago esta meditación, me doy cuenta de que el dorso de la mano mira hacia arriba, al contrario de las otras. Y hoy he sido consciente de la cabaña y el fuego, que no los había percibido consciente la primera vez. Muchas gracias, me está ayudando muchísimo a relajar tensiones crónicas en varias partes del cuerpo. Un gran abrazo
Me encantó lo disfrute mucho muchas gracias ❤
Me ha venido genial para lo cansadita que estoy hoy ❤🙌🏻
Muchas gracias Anabel!
Gracias Anabel ❤
Estas secciones están resultando maravillosas, se siente tan bien después de realizarlas. Toda relajada 😌 en paz y armonía 😊❤
Buenísima esta meditación ! Gracias Gracias Gracias
Muchísimas gracias 💕
Maravillosa
Me gusta mucho❤
Gracias gracias gracias...
Cada día maravilloso 💖
Gracias gracias gracias 🙏🫂
Muchas gracias, Necesito recuperar mi autoestima y me ha sentado muy bien ésta sesión.❤
Gracias de nuevo. La visualización de hoy ha sido maravillosa. Ese monje me ha dado mucho.
Cuanto me alegro! Las visualizaciones son muy poderosas...!
Muy buen sesión, desde Argentina, gracias, gracias, gracias
Estoy disfrutando cada una de las sesiones. Me encantan . Gracias por compartir tu conocimiento con nosotros 🙏
Gracias mujer, aunque siento el cuerpo amagullado está siendo sanador para mí que no estoy en mis mejores días
Gracias!! Anabel estoy muy agradecida gracias Universo pero enviarte justo cuando lo necesito❤️
Muchas gracias Anabel 🙏Estoy repitiendo una a una, estás meditaciones y puedo asegurarte que ahora estoy muchísimo más consciente y me pierdo menos.
Me siento muy bien al hacerlas , lo hago cómo primer tarea ni bien despierto. Gracias...Gracias...Gracias ❤ Bendiciones infinitas y abrazo de luz. Namaste
Muchísimas gracias Myriam! 😊 Qué bien que estés notando mejorar al hacerlas por segunda vez! La mañana es el mejor momento para hacerlas
Uffff super.
❤ gracias
Muchas gracias ,hermosa y relajante meditación ,un saludo desde Misiones Argentina
Se me seca muchísimo la boca cada vez q hago yoga
Hola Anabel, muchas gracias por regalar tanta paz y armonía, de manera desinteresada.
Tengo mi propio sancalpa y como en tus meditaciones ofreces uno , para el que no lo tiene, cuando quiero meditar en el mío se me confunde con tu voz. Por favor un tiempito de silencio más largo del que siempre ofreces sería ideal.
Perdón por el comentario, me das muchas cosas hermosas cada día, pero mi sancalpa tiene que ver con necesidades de cambios personales!! Para mí es muy importante. Gracias
Gracias💕
Gracias Anabel por estas meditaciones para los chakras,
Me han ayudado mucho, me relajan, me siento tan bien después de hacerlas ❤
Me estan encantando estas sesiones cada vez me encuentro mejor...🙏🙏🙏🙏
Muchísimas gracias 💕
Gracias Gracias Gracias Anabel maravillosa medicación Un abrazo fuerte para ti ♥️🌺🏵️🌹🌷
Una
Muchísimas gracias 💕 Me alegra que la hayas disfrutado 🙏🏼
@@AnabelOtero gracias a ti por todo lo que nos brindas Siempre un abrazo fuerte ♥️🌷🌹
Gracias, gracias 🙏 ❤
Gracias, llevo uno tiempo con presion en el pecho como de angustia y no se porque. Desde que te sigo y hago las practicas contigo estoy mejor. Fisica y mentalmente.
Gracias.
Muy bueno
HOLA , ME GUSTAN LAS VISUALISACIONES..MUCHAS GRACIAS DESDE ARGENTINA 🧘♂️🧘♂️😍🇦🇷😍🇦🇷😍😍😍😍🇦🇷🇦🇷
Muchísimas gracias! 😊 Saludos desde España!
Gracias
Gracias Anabel por tanto!!! Bello lo que se siente!! 🙏
Muchísimas gracias Marisol!! Espero que disfrutes las siguientes!
Hermosa clase gracias por todo tu amor.
Gracias desde GUAYMAS SONORA México esto es GENIAL Gracias 🙌🙌🙌🙌
Muchísimas gracias! 😊 Saludos desde España!
Hermosa meditación, muy agradecida por tu entrega total en cada encuentro. Hoy pude sentir el calor del fuego durante la meditación. Hay un antes y un después con cada encuentro en mi vida💞. Saludos y abrazo de corazón a corazón 💞, desde Salsipuedes, Córdoba, Argentina 💙
Muchísimas gracias! 😊 Me hace muy feliz que sientas que estás sesiones te están ayudando tanto y que notas el poderoso efecto del fuego. Un fuerte abrazo desde España!!
@@AnabelOtero 😍
Me gusta mucho me e relajado mucho gracias.
gracias Anabel hize cursos yoga Sivananda me ayudas a refrescar y mantener práctica 🙏❤️
Yo también me forme en Sivananda 🥰
Estuvo genial, gracias, gracias, gracias.
Muchas gracias, me da mucha satisfacción y relajación la clase de hoy
Es maravilloso experimentar este tipo de sesiones en las que tomas conciencia de tu cuerpo y te conectas en cada uno de los chakras conectando con ellos para equilibrarlos y así sentirnos poco a poco más estables. Como todas tus clases ayudan un montón. Gracias! 🥰
La próxima semana a por anahata chakra😊
Necesito emplearme para sustentar mi familia y demás necesidades y mantener armonía con el universo y la Divinidad creadora
Gracias Anabel, me he sentido muy bien con esta práctica, estoy muy feliz de haber encontrado tu canal. Gracias de nuevo.
Muchísimas gracias! 😊 Qué bien que estés disfrutando de estas sesiones!
Hola Anabel, este es con el que más me relajo y disfruto, sabes por qué sucede? Me gustaría disfrutar el resto de las sesiones de yoga nidra para chakra, a qué crees que se debe y qué puedo hacer? Muchas gracias🙏❤
que hermosa sesión! gracias Anabel!
Hoy me he centrado más, y he disfrutado mucho de esta relajación. En los anteriores, no conseguí centrarme, me perdia algún tramo o me medio dormía...en fin, espero ir realizándolos cada día mejor. Muy agradecida
Hola Remedios! Estoy segura que poco a poco podrás mantener la consciencia más fácilmente 😊🙏🏼 Todo es cuestión de práctica
maravilloso Anabel! conecte muchisimo con esta sesion! muchsisimas gracias!
Justo lo que necesitaba cuando más lo necesitaba!!! Gracias inmensas Anabel
Gracias Anabel , me están haciendo muy bien estás prácticas las hago todos los días gracias por tu amor 😘
Gracias a ti siempre 😊
Gracias Anabel, hace tres días empecé a hacer yoga contigo porque tengo mucha ansiedad y hoy me levanté sintiéndome bien, con energía y buen ánimo. Tenía mes sin sentirme bien. Muchas gracias 😊
Muchísimas gracias! Cuánto me alegra saber que te estén haciendo sentir tan bien!! 💕
Gracias por lllevarme a estar en un estado de paz interior !
Gracias a ti siempre 😊
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Anabel por tantoooo!!!!
Muchísimas gracias! 😊
Me he sentido genial, muchas gracias
Hola Anabel. Gracias por haber compartido estas prácticas de manera tan desinteresada. Yo he llegado a practicar esta tercera y me ha sentado fenomenal. Así que más agradecida todavía. Hoy voy a por la cuarta. No sé si el hecho de que algunas te llenen más que otras o te parezca q te aportan algo más quiere significar algo, o es por eso que hay q practicar mas las otras para encontrar un equilibrio. Muchísimas gracias Anabel. Fue una casualidad encontrarte aquí en las redes pero desde Italia estoy disfrutando y aprendiendo un montón. Muchas gracias ☺️
Hola Josefina! Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que estés aprendiendo tanto. Es verdad que hay chakras que resuenan más con nosotros, intenta trabajarlos todos por igual y si sientes que hay un área de tu vida que necesita ser reforzada entonces puedes trabajar más aisladamente ese chakra con el.que se relaciona 😊
Muchas gracias.
Gracias a ti siempre 😊
Hola, me e suscrito al programa y encuentro muy interesante la descripción k das de los chacras, muchas gracias 😘🙏🏻
Muchísimas gracias Valle! 😊 Cuánto me alegra que te esté gustando conocer sobre los chakras.
hola la sesion de hoy aunque es de plexo solar, me ha ayudado con un dolor que tenia de cabeza , gracias estoy suscrita alos 7 dias asi por aqui seguiremos saludos desde sinaloa mexico
Muchísimas gracias! 😊 Me alegrabque haya mejorado tu dolor!
¡Gracias Anabel! Me encantan tus prácticas 🦋
Gracias Danila!!🥰🙏🏼
Gracias, Anabel 🙏♥️ una zona que se me bloquea mucho con la ansiedad... Me vendrá bien👌🙌
Estoy segura de ello. Puedes repetir la sesión que veas más indicada para tu situación actual 🙏🏼😊
Anabel, mil gracias. Es una experiencia maravillosa. Pero, una sugerencia, por favor, pon los anuncios antes de comenzar el vídeo, no después, ya que, al acabar, estás en un estado de relajación profunda y el anuncio da un sobresalto tremendo, sobre todo si te has dormido, y rompe la profunda relajación a la que se llega con la sesión.
Enhorabuena por tu contenido, haces un trabajo increíble, y tu voz es dulce y preciosa❤.
Dice No se duerma...yo ok ok esta vez no me dormire...30 minutes mas tarde😢 no lo logrè es que es muy relajante😊 Gracias ³ ❤
Hola mi querida Anabel!!! Buenas noches, el chakra 1 y 2 lo hice por la mañana y todo muy bien. Para esta sesión, no tuve oportunidad de hacerla por la mañana y recien la realice, pero me sentí inquieta, de repente algunas partes de mi cuerpo "saltaban" sin razon aparente (principalmente mis pies). Es normal??? Realmente me sentía cómoda, me gustaría saber si pudo ser por un tema de cansancio, o tengo tan desequilibrado este chakra que mi cuerpo se comportó de una forma extraña y es necesario volver a tomar esta sesión... Despues de realizar la sesión para el chakra 1 y 2 me sentí super bien y relajada, despues de tomar la sesión para el Chakra 3, siento un poco de incomodidad. Muchas gracias por compartir con nosotr@s tus conocimientos y tu tiempo. Excelente noche!!!
Anabela me encanta esta sesión estoy con una hernia fiscal me ayudarías a poder sanar esa hernia sin tener que pasar por la resonancia magnética ya que le tengo miedo
Hola Alejandra! Los chakras pueden ayudar mucho a sanar el cuerpo. Tenemos un poder regenerador que todavía desconconocemos. Sin embargo, el yoga Ndira también te ayudará a no tener miedo, ya que ayuda a eliminar fobias. Sea como sea espero que te ayude mucho 🙏🏼😊
No he podido terminar me a entrado ansiedad nerviosismo gracias ya lo he hecho 3 días seguiré un saludo
Espero que mañana puedas hacerla sin esas sensaciones. Poco a poco podrás relajarte más y más 🙏🏼😊