30 minutos de Cumbias | Baile para principiantes | Rutinas para bajar de peso rápido

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 176

  • @rosygalicia1486
    @rosygalicia1486 ปีที่แล้ว +27

    Muy bien, que ánimo de la señora de naranja. !!!

  • @primylopezcordovateadoroer3457
    @primylopezcordovateadoroer3457 ปีที่แล้ว +9

    ❤❤❤su energía contagiante nos anima a no quedarse sentadas muchísimas gracias bendiciones

  • @marcelaherrera5258
    @marcelaherrera5258 ปีที่แล้ว +12

    Wooo excelente tus clases me encanta ver tus rutinas pero sobre todo practicarlas gracias. Saludos a todas y un abrazo a la distancia desde CDMX y 🤗🌹🌹💞💞

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada5651 ปีที่แล้ว +6

    Super Super la clase🤩. Me encanta verla bailar me regrese como mil veces en la canción del min 10 pork me encanto ese pacito de casi media vuelta como que quebra la cadera🤩👌🤗. Hermosa Bella como siempre Usted Mariela 🌟🥰😍🤩🤗.. Las Lupitas bien shulas ellas🥰 y su mami como siempre con esa elegancia que baila💃.. Victoria 💖

  • @arelimega7005
    @arelimega7005 ปีที่แล้ว +5

    Excelente clase gracias Mariela y compañía saludos desde la CDMX.

  • @blancalincango4232
    @blancalincango4232 ปีที่แล้ว +6

    Exelente coreo ... Marielita bella me la repetí y complete la hora de baile muchas gracias 👍 sigan adelante bendiciones Chicas ... Saludos de Quito Ecuador

  • @lupitaceron9706
    @lupitaceron9706 ปีที่แล้ว +3

    Yesss.....que padre solo cumbias...excelente hermosa felicidades y a bailar....saludos

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 ปีที่แล้ว +3

    Wauuuuu Mariela padrisima la rutina que buena música de verdad eres excelente y tu ritmo de 10 felicidades a las Lupitas

  • @yolandasalmeron9161
    @yolandasalmeron9161 ปีที่แล้ว +2

    Como todas sus clases excelente muchas gracias hermosas a darle con toda la. Actitud. ❤

  • @asuncionmorales4415
    @asuncionmorales4415 ปีที่แล้ว +3

    Súper wow, yo no soy de baile pero empecé calentando y me llamo la música y ustedes bueno lo hacen de maravilla y pues a darle hoy viernes con todo termine cansada, sudada y más tú y las imparables bailan de lo lindo gracias por compartirla hoy conquisté mi fin de semana ❤❤❤❤❤

  • @juliachavira8150
    @juliachavira8150 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó, muy padre cansada y más aqui en Chihuahua😅😅😅❤, mil gracias a todas . Mariela 😃😘

  • @alondrazuniga7144
    @alondrazuniga7144 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la clase muy rica gracias Mariela cada clase te queda hermosa

  • @betyescobedo4064
    @betyescobedo4064 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta su clase maestra ninguna como usted

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 ปีที่แล้ว +1

    Buena clase Mariela gracias por compartir tus clases

  • @mariclaucarmona1022
    @mariclaucarmona1022 ปีที่แล้ว +1

    Muy bonita clase, me gustó muchísimo mil gracias y bendiciones, para usted y sus chicas

  • @AlejandraDiaz-fx9ix
    @AlejandraDiaz-fx9ix ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Mariela, sus clases son excelentes! Amoooo

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 ปีที่แล้ว +2

    Wow excelente cómo siempre muchas gracias por compartir saludos y bendiciones también para las Lupitas y Clau qué tengan un bonito día

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 ปีที่แล้ว +2

    Muchas Gracias profe Mariela 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MariaRamirez-sf3rx
    @MariaRamirez-sf3rx ปีที่แล้ว +4

    Excelentes las señoras bailarinas👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @MultiBernadet
    @MultiBernadet 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por la rutina 💃🏻 hoy con este video empece de nuevo a hacer ejercicio 😅 después de un año 4 meses de ser mami primeriza 👩🏻‍🍼me ayudó bastante, muchas gracias ❤ bendiciones 🙏🏻 y muchos más éxitos 🌷

  • @normalizethvidalsantos872
    @normalizethvidalsantos872 ปีที่แล้ว +1

    Que lindos pasos, ritmo, música y chicas, gracias, gracias ❤❤❤❤

  • @mercedessaucedo9007
    @mercedessaucedo9007 ปีที่แล้ว +1

    Muy padre clase gracias , bendiciones 👋👋👋

  • @kuryaguilardavila1982
    @kuryaguilardavila1982 ปีที่แล้ว +2

    Guauuu me encanta la cumbia y mirar como la bailas y esos pasos tan chidos❤tengo pocos dia mirando este canal y es buenisimo.GRACIAS

  • @Mariel-om5bj
    @Mariel-om5bj ปีที่แล้ว +2

    ME ENCANTAN LAS RUTINAS!!! ME DIVIERTO MUCHO, ME CANSO Y ME RELAJO , SALUDOS DESDE HIDALGO

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 ปีที่แล้ว +1

    Gracias profesora excelentes ejercicios. Gracias

  • @leslielissethtenoriovazque5448
    @leslielissethtenoriovazque5448 ปีที่แล้ว +2

    Me super encanto 🎉😊eres la mejor maestra un saludo a las Lupitas y a tu mami gracias por compartir

  • @lauraflores1289
    @lauraflores1289 ปีที่แล้ว +4

    Hola Mariela!! Eres incomparable, súper ritmazooo,muy buena actitud,mucha alegría y coordinación, felicidades saludos desde Puebla la bella un abrazo a las chicas guapas( Clau,y las Lupitas)

  • @karlatijerina2749
    @karlatijerina2749 25 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, SALUDOS DESDE MONTERREY!!!

  • @erikamedranomiranda1178
    @erikamedranomiranda1178 ปีที่แล้ว +1

    Super chida la clase muy guapa todas las rolas padres 👍

  • @leticiacruzcruz2058
    @leticiacruzcruz2058 ปีที่แล้ว +2

    Hola miss bendiciones lo mejor de lo mejor 💯💯💯💯💯💯💯

  • @rosamariamendozaruiz8030
    @rosamariamendozaruiz8030 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mariela muchas Gracias por todo a horita no puedo aser ejercicio tuve accidente y estoy enllesada de un pié yo espero retomarlo de aquí asta agosto les agradezco por la invitación les mando un fuerte abrazo con muchísimo cariño que diosito los por siempre a todas a usted y su bonita familia muchas felicidades por esté maravilloso ejercicios con ustedes 😢❤🙏🌻🌻

  • @amiraafrodita9499
    @amiraafrodita9499 ปีที่แล้ว +3

    Excelente rutina y muy buena música 👌❤

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina3491 ปีที่แล้ว +2

    Excelente rutina Contada la actitud saludos gracias por compartir 😊

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos2780 ปีที่แล้ว +3

    Hola Marielita que bonita rutina como siempre ❤😂🎉 saludos a las 4 con mucho cariño felicidades sigan así muchas bendiciones 🙋🙏💋🌹🤩😘👏👏

  • @beatrizmartinez4531
    @beatrizmartinez4531 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta ver cómo disfrutan bailar ...Saludos ❤

  • @antoniacruz6369
    @antoniacruz6369 ปีที่แล้ว +1

    Excelente como siempre guapa Mariela!

  • @shainashitzu
    @shainashitzu ปีที่แล้ว +1

    Super. Que vídeos tan bacanos. Estoy sudando como nunca

  • @anahiroman7015
    @anahiroman7015 ปีที่แล้ว +1

    Que padre clase... Gracias

  • @ClaudiaGarcia-zh9fu
    @ClaudiaGarcia-zh9fu ปีที่แล้ว +2

    Hola chicas guapas muy buena la clase saludos a todas

  • @guadalupemendoza307
    @guadalupemendoza307 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan hago mis ejercicios con ustedes 👏👏🙌🌺🌺

  • @arelygonzalez1671
    @arelygonzalez1671 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eso sí me gusta ... Me van bien. Es mi estilo ... gracias por compartir.

  • @magalyromero4774
    @magalyromero4774 ปีที่แล้ว +2

    Wuau muy bien 👍 👏 como siempre saludos desde reno nv muy bien mariela claudia lupita y lupita

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608 ปีที่แล้ว +2

    Súper excelente gracias 💯❤️👌👌

  • @lupisdolores4925
    @lupisdolores4925 ปีที่แล้ว +1

    Genial muchas gracias.

  • @amronaicila4124
    @amronaicila4124 ปีที่แล้ว +2

    Exelente coreografía y muy bien las rolitas! Saludos hastá León Guanajuato ❤

  • @teresamunoz1520
    @teresamunoz1520 ปีที่แล้ว +1

    Lo felicito por los aerobicos .explica muy bien gracias.mientras q otros lo hacen salte y salte como locos sin explicacion alguna

  • @virginiaperez9077
    @virginiaperez9077 7 หลายเดือนก่อน +61

    Si esto es para principiantes, no me quiero imaginar para avanzados. Me quedé a la mitad snif

    • @norikozahori
      @norikozahori 7 หลายเดือนก่อน +2

      Yooo, tengo unos meses haciendo zumba y son muy parecidos a estos y a media clase me ando rindiendo 😂

    • @ViviamBottino
      @ViviamBottino 5 หลายเดือนก่อน

      Lo mismo pensé 😂

    • @doloresalcantara6145
      @doloresalcantara6145 5 หลายเดือนก่อน

      😢​😢😂íú9í9op@@norikozahori

    • @maritzaflores6428
      @maritzaflores6428 3 หลายเดือนก่อน +2

      No importa cada quien a.su ritmo, pasito a pasito, lo bueno es q sigas yendo❤

    • @siempreAlSu
      @siempreAlSu หลายเดือนก่อน +1

      La ñora de naranja me gana

  • @rosaelviaperez7904
    @rosaelviaperez7904 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mariela! Excelentes rutinas, cada que veo una nueva, me encanta! Y las chicas que te acompañan llenas de energía. Saludos desde Pachuca. Muchas gracias por tus videos.

  • @noniafelizardo933
    @noniafelizardo933 ปีที่แล้ว +1

    Still never miss Mariela’s workout awesome.❤️🏋️‍♀️🏋️‍♀️.

  • @mercedessaucedo9007
    @mercedessaucedo9007 ปีที่แล้ว +1

    Desde Ensenada beja California ❤❤

  • @leticiayubi8244
    @leticiayubi8244 ปีที่แล้ว +2

    Buenisima clase y bien coordinadas todas

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143 ปีที่แล้ว +2

    Wauu Mariela, Clau,Lupitas excelente clase 🎶💃🎶💃🎶💃 gracias por compartir, saludos y bendiciones 🙏🏼

  • @lilianaordonezvazquez2463
    @lilianaordonezvazquez2463 ปีที่แล้ว +1

    He tratado de hacer las rutinas de los otros porfes pero no me acomodo🤭 eres muy buena Mariela López

  • @karenceciliacoronadoherrer1386
    @karenceciliacoronadoherrer1386 4 หลายเดือนก่อน

    Yo empecé a ser de nuevo ejercicio desoyes de 3 años si me costó pero lo bien aprendido no se olvida 😊 con tus rutinas

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 ปีที่แล้ว +1

    Excelente gracias 👍🌹

  •  ปีที่แล้ว +3

    jaja esto estuvo divertido

  • @normalizethvidalsantos872
    @normalizethvidalsantos872 ปีที่แล้ว +1

    ❤Gracias maestra me encantó 😊😊😊

  • @rickygonzalez3152
    @rickygonzalez3152 ปีที่แล้ว +4

    Marcas de tiempo
    Round 1 - 0:01 Calentamiento
    Round 2 - 3:50 (105 BPM)
    Round 3 - 7:13 (95 BPM)
    Round 4 - 11:24 (124 BPM)
    Round 5 - 15:32 (104 BPM)
    Round 6 - 19:06 (120 BPM)
    Round 7 - 21:43 (110 BPM)
    Round 8 - 24:07 (110 BPM)
    Round 9 - 27:16 Enfriamiento

  • @jacquelinevazquezdelmercad3782
    @jacquelinevazquezdelmercad3782 ปีที่แล้ว +2

    Woww súper me fascinó ❤💃👏💯😊

  • @mariaangelicarobles-lo3op
    @mariaangelicarobles-lo3op ปีที่แล้ว +2

    Hermosa clase grs

  • @paulahdz.romero6394
    @paulahdz.romero6394 ปีที่แล้ว +1

    Fascinante me encanta tus rutinas de baile saludos Marielita

  • @ramonagonzalez5164
    @ramonagonzalez5164 ปีที่แล้ว

    Muy linda clase Mari y chicas!!práctica👏👏👏👋

  • @berthagonzalezvenegas1687
    @berthagonzalezvenegas1687 ปีที่แล้ว +2

    Excelente clase 🎉

  • @chocolitos9551
    @chocolitos9551 6 หลายเดือนก่อน

    La señora de Naranja se lo disfruto siempre sonriendo su energía contagia👏

  • @verovo1492
    @verovo1492 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Mari y chicas!!! Estuvo padrísima la clase 🥰😍💃🏻💃🏻👏👏 saludos 🙋🏻‍♀️

  • @yoleidyramirez2478
    @yoleidyramirez2478 7 หลายเดือนก่อน

    Buen día me gustó mucho seguiré para aprender🎉🎉❤

  • @anamariasuarez3948
    @anamariasuarez3948 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias genial

  • @ivanethsantos5608
    @ivanethsantos5608 ปีที่แล้ว +1

    ❤👏 adorei

  • @magdalenagonzalez8040
    @magdalenagonzalez8040 ปีที่แล้ว +1

    💃💃💃👏👏👏súper bravo buen equipo

  • @aliciabarrerahernandez1959
    @aliciabarrerahernandez1959 ปีที่แล้ว

    Excelente Clase me gustó mucho saludos Maruela desde Querétaro ja e se pero verte nuevo as mente por acá 🙏😊🌹🌹

  • @johnsegura1093
    @johnsegura1093 ปีที่แล้ว +1

    I love this ! So fun! Thank you

  • @yolandasilvasaldivar2258
    @yolandasilvasaldivar2258 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤me encanta su clase

  • @MariConde-n8o
    @MariConde-n8o ปีที่แล้ว +1

    Hola muy buena clase😢😢

  • @cris150394
    @cris150394 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta! (:
    Ya las extrañaba con las clases 😢

  • @celindateodocio4133
    @celindateodocio4133 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena clase 🎉❤

  • @marthaguzman1445
    @marthaguzman1445 11 หลายเดือนก่อน

    Primera bes que las miro y me encanto los boy a empezar a ser

  • @soledadarias9747
    @soledadarias9747 11 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase..me.encanto. tentó un nene chiquito y no dispongo del tiempo para ir al gimnasio..

  • @LeticiaMaltosGaytán-m7e
    @LeticiaMaltosGaytán-m7e 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase

  • @LORENACASTILLO-k1v
    @LORENACASTILLO-k1v 5 หลายเดือนก่อน

    Excelentevideo sude impresionantemente demasiado saludos y bendiciones desde Coahuila, me encantó el video

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 ปีที่แล้ว +1

    Buenas clases ❤❤❤❤

  • @mariapedrolopez8043
    @mariapedrolopez8043 หลายเดือนก่อน

    Ame esto me gusto mucho ay muchos que son muy dificultad de hacer este me encanto mucho más vídeos así please and thank you ❤

  • @yadiragarcia8158
    @yadiragarcia8158 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo me encantó ❤❤❤🎉

  • @maggies784
    @maggies784 2 หลายเดือนก่อน

    Es lo que andaba buscando algo que me animará hacer ejercicio, Saludos chicas sigan subiendo vídeos 😊

  • @connycasillasconnycasillas5635
    @connycasillasconnycasillas5635 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena, estaría mucho mejor si fuera diciendo los pasos y movimientos siguientes

  • @maribethgracias8667
    @maribethgracias8667 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta! 💪

  • @sandych9203
    @sandych9203 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina, me encantó ❤

  • @marthaoliviadiazpichardo
    @marthaoliviadiazpichardo 7 หลายเดือนก่อน

    Chicas las sigo muchas gracias 🙏 💋

  • @lilianaordonezvazquez2463
    @lilianaordonezvazquez2463 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!❤

  • @LeticiaMaltosGaytán-m7e
    @LeticiaMaltosGaytán-m7e 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir

  • @AlmaSanchez-cm2yx
    @AlmaSanchez-cm2yx 5 หลายเดือนก่อน

    muy bueno me gusto la clase

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero6481 8 หลายเดือนก่อน

    Muy buena la clase ❤❤

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 ปีที่แล้ว +1

    Disculpa Claudia se encuentra bien de Salud ya son varias Rutinas que la noto que hace las rutinas muy suave y Ella es también muy buena para las rutinas por favor saludamela dile que si nos transmite al igual que las Lupitas

  • @guadalupemaya9694
    @guadalupemaya9694 5 หลายเดือนก่อน

    Super clase gra ias.

  • @AngelicaBeltran-sr9xu
    @AngelicaBeltran-sr9xu ปีที่แล้ว +1

    Excelente ❤

  • @CarinaDuvelsaint
    @CarinaDuvelsaint 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🎉

  • @yeraldincruz5648
    @yeraldincruz5648 3 หลายเดือนก่อน +1

    Señora Lupita soy su mega fan!!!
    Qué sonrisota en el video eh!! Hasta motiva jajaja chingao!! Siganle así, me gustó la rutina.
    Soy el esposo de la señorita de esta cuenta, pero no se vuele eh, saludos.

  • @yamilaloyola2197
    @yamilaloyola2197 4 หลายเดือนก่อน

    Estuvo buenísimo me encantó 😊

  • @juventinahernandezmorales9216
    @juventinahernandezmorales9216 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta sus rutinas las ago todos los días ❤

    • @yannellysmarquez3096
      @yannellysmarquez3096 ปีที่แล้ว

      😢😢😢😊😊😊😊😊😊😊😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😊😊

  • @nathalialopexpublicista8664
    @nathalialopexpublicista8664 ปีที่แล้ว +2

    😍😍😍😍😍me encanto ❤

  • @ArelyCardona-i3k
    @ArelyCardona-i3k หลายเดือนก่อน

    Me encantó 🎉