Mulailah Makan 1 Tomat Setiap Hari dan Lihat Hasilnya
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2019
- Makanan asal Andes, Amerika Selatan, apa yang dulu dipercaya beracun dan sampai sekarang dianggap sayuran, padahal sebenarnya buah-buahan? Baik, tentu Anda sudah membaca judul video ini sebelum mengekliknya, kita membahas tomat! Mau mendapat kulit berkilau? Jika Anda mencari lebih banyak vitamin C untuk meningkatkan kadar kolagen, akan butuh 30% dari nilai harian dalam satu tomat saja! Anda mencoba menurunkan berat badan? Tomat memberi Anda energi dan kebaikan untuk memberi tenaga pada tubuh tanpa mengonsumsi kalori tambahan yang akan menjadi lemak!
Para ahli mengatakan satu porsi tomat setiap hari akan membuat Anda mengambil semua manfaatnya. Untuk satu porsi ini, Anda punya banyak pilihan! Misalnya, 1 tomat besar biasa 7 ounce tomat kaleng yang telah diiris, 6 tomat ceri, 4 tomat kering, 2 sendok makan pure tomat, atau segelas jus tomat.
URUTAN WAKTU:
Mendapat banyak antioksidan 0:35
Penglihatan yang lebih baik 1:05
Bersiaplah untuk kulit berkilau 1:48
Rambut akan lebih tebal 2:37
Jarang sakit 3:03
Bahagia dan bertenaga 3:32
Berat badan akan turun 4:03
Tulang menjadi kuat 4:39
Jantung menjadi sehat 4:58
Otak menjadi lebih tajam 5:31
👉 Risiko kesehatan 👈 6:15
#tomat #beratbadanturun #brightside
RINGKASAN:
- Antioksidan menurunkan kolesterol, menguatkan sistem imun, mencegah pengerasan pembuluh darah, dan meningkatkan kesehatan jantung!
- Misalnya tubuh Anda kekurangan vitamin A. Mata tidak menyukai itu karena sulit menemukan cahaya dan mengirimkan informasi visual ke otak. Beruntungnya, tomat mengandung vitamin ini.
- Eksperimen menunjukkan bahwa mengonsumsi buah atau pasta tomat setiap hari bisa mengurangi luka terbakar matahari, jerawat, dan luka lain.
- Bersama nutrien yang memperbaiki kulit itu, Anda juga akan mendapat vitamin K setiap hari. Itu menyehatkan rambut.
- Anda mungkin tahu mengasup vitamin C baik dilakukan saat sedang sakit. Tetapi jika Anda cukup vitamin C setiap hari, maka akan lebih jarang terkena pilek atau flu.
- Tomat mengandung asam folat, yaitu vitamin B yang melawan rasa lelah.
- Meskipun tidak berencana menurunkan berat badan, jika diet Anda termasuk produk tomat yang cukup, setidaknya, Anda akan menjaga berat badan yang sehat.
- Tomat mengandung cukup antioksidan dan kalsium untuk membuat tulang lebih sehat dan kuat.
- Sudah terbukti bahwa orang yang menjalani diet Mediterania memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih rendah.
- Tomat mengandung nutrien yang meningkatkan daya otak.
- Terlalu banyak makan tomat juga bisa menyebabkan penumpukan batu ginjal. Seperti dipahami bahwa mengonsumsi terlalu banyak kalsium harus dihindari.
- Tomat kaya akan berbagai asam. Jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak, tomat bisa membuat perut memiliki terlalu banyak asam.
- Jadi, sebelum pergi dan mulai makan satu tomat setiap hari, konsultasikan pada dokter.
Berlangganan Sisi Terang / @sisiterang
Musik oleh Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru - บันเทิง
Chanel yg intronya gak lama2 dan gk ngemis2 like komen dan subscribe
pepeng s salah satu yg bikin sy suka, to the poin, tk banyak video selingan yg ganggu konsentrasi
Benar skl
Yoi langsung saja
Mantullll
Miawaug juga
Pengalaman gw minum jus tomat+wortel tanpa gula dan tanpa disaring,,gw minum selama 3 bulan lebih kulit jadi cerah,jarang muncul jerawat,bekas jerawat jadi memudar kalo ada jerawat muncul jg cpt keringnya...Minumnya 2x sehari..Pokonya bagus bngt selain terhindar dari mata minus dan kulit gw jg sehat
@@ayobangkit8366 buah khuldi
@@ayobangkit8366 pijit tiap hari selama 10 menit ... Dua detik ke atas dua detik kebawah pijit perlahan biar gk ejekulasi
Ayo Bangkit minta di isepin aja tiap hari pasti gede😂
@@bukanhatters797 ayo lah
tomat sama wortel nya satu apa gimana bang?
Dengan ini konten ini tanpa sadar admin menarik rezeki tukang tomat wkwk
ini nya satu aja juga gapapa kok, biar ga belibet baca nya
@@msatrianugraha6169 ini konten ini tanpa
*dengan konten ini
I like ur point of view
Jangan shouzon dulu ama mimin...ini info yg sangat2 brmanfaat..ok siap menyimak..👂🦻👀✊
Sebelum make up minum jus pepaya + tomat, di blender
Wajah jadi lebih glowing dan bibir merah merona, mood jg jd bagus
apa bedanya kalo tomat+wortel?
moso sie
Bener. Aku cuma minum tomat doang jd glowing
Wawwww
Kerenn, tapi sy gak doyan😭
Saya suka chanel ini, karna video²nya tdk asal²an, pasti adminnya sblm share videonya di kaji dulu,.
Dan saya makin banyak pengetahuan dari video² yg saya tonton dr chanel ini
Ni Chanel dari luar negeri bro
Y pasti lh
Benar
Ini dari channel luar negri, channel ini mengubahnya dalam bahasa Indonesia.
Chanel yg dikelola oleh perusahaan kayaknya, bukan dibuat personal, pasti ada tim, tim creatif, editor, dll, meskipun ini dari chanel Bright Side,
Sungguh bagus kasiat buah tomat ,sayang klu dimakan mntah ga suka ,klu dicampur masakkan suka sekali
Setelah melihat video ini rasa ingin memakan tomat
STONKS↗
Respectful, ngga cm dikasi tau kelebihan tomat tp kekurangan nya kalo dikonsumsi berlebihan, bahkan dikasi tau cara konsumsi yg baik💞
konsumsi dikukus dulu tiap hari 1 biji
Ngukus atau merebus tomat tidak boleh lebih dari 5 menit
Maa syaa Allah, tomat yang kecil manfaat nya luar biasa, Maha Kuasa Allah atas segala sesuatu.
Masyaallah.. Tomat ternyata banyak manfaatnya ya!kuasa ALLAH😍
setiap ada kata tomat, pasti yang terbayang oleh saya adalah tobat maksiat, jadi teringat lagu wali...
11 tahun yang lalu aku gak suka tomat apalagi tomat mentah eh ternyata Doi (dulu) demen banget makan tomat mentah lama2 aku mulai mencoba dan sampe sekarang jadi doyan sama tomat mentah, makasih mantan wkwk
Kenapa yang tidak enak di makan selalu mengandung keuntungan dalam tubuh :(
sebernarnya dulu makanan ngga enak enak banget. tapi karena teknologi (seperti adanya microwave, presto, dsb) dan juga karena banyaknya olahan karbo, protein, juga banyaknya inovasi makanan yang baru, makanan sekarang lebih enak namun ngga sehat. anak sekarang juga klo cuma ada sayur dan ikan asin, malah pesen gofood atau beli indomie di warung depan rumah
Enak kok. Coba dibiasakan nanti kerasa rasa enaknya dimana.
@@clovery3321 benar,. padahal dari kecil saya doyan toman, bahkan hampir setiap hari makan tomat,. tapi semenjak SMP,. mulai suka jajan,. sampai skrg malah ga suka tomat
@@clovery3321
Huijjjj
Karna yg sehat gak selalu enak. Begitu juga sebaliknya 😁
Siapa di sini yg nonton ini berharap minus matanya sembuh?
Absen
sayaaa
Hadir
Buat sex bisa lama juga kali yah
saya
Aih ketahuan wkwk
Wah so informatif ini chanel . Mata aq minus nya nambah semoga makan tomat bisa berkurang yah. Yuk semngat pejuang mata minus dan mulai hidup sehat ✊
Ke Mesir aja kak operasi mata hanya 3 juta, waktu operasi hanya 15 menitan setelah itu bisa lihat normal kembali
Makasih infonya... Kayaknya perlu d coba nih, meskipun aq g sbrapa suka, tp kalo tomat fungsinya sebanyak itu, Hmmm perlu d coba... 😆
Sering dimakan mentah 1 biji setiap hari sudah cukup lumayan dan sihat kerana tidak melebihi dos yang seharusnya,bukan hanya enak,juga buat tubuh terasa segar dan sejuk.😊
w mo k😂 kok k.
bener banget
Nenek saya usia 95tahun dia tidak pernah pikun
Rambut lebat
Dan berstamina
Apa rahasianya bro?
Satu lagi kulitku lebih lembab...
Emng nenek nya makan tomat
@@heruagus218 becanda ngk boleh seperti itu bro
@@heruagus218 awas kualat
Saya adalah orang yg tidak suka tomat..tapi setelah menonton ini..saya akan mulai mengonsumsi nya
terimakasih sisi terang
Duhh gak suka tomat gmna ini??
Dulu gasuka tomat , tapi gara" liat ini
" makk beli in tomatt!!"
HAHAH SAMA
Kalok gw
" makk jus in tomatt!!"
Emak : iya mak belikan tomat untuk
kamu
Aku : makasih mak
Emak : eh eh tunggu dulu, kamu kan gak
Suka tomat
Aku : tapi sekarang aku udah tau
Manfaat dari tomat, jadi mak
Beliin ya aku tomat
Emak : iya
OTW KE PASAR
TAMAT
Berkat tomat
🥗🍅
Abis nonton ini langsung makan tomat utuh, eneg euy >.
klu.bisa kukus sebentar
Channel pengetahuan yang positif.
Semoga cepat berkembang
gua baru nemuin chanel ini tapi gk fokus dngan yg d jelasin tapi mlah coment" nya bkin gua sehat karna ketawa ampe perut mules
Udah setahun saya konsumsi tomat setiap hari, kadang kadang suka lupa makan tomat karena habis stoknya gara gara sering aku makan 😂😂, dan hasilnya kulit saya lebih cerah dan lebih percaya diri sama orang lain, lebih bisa terbuka untuk berbicara kepada orang yang disukai, pokoknya worth it banget deh, yang penting makan tomat nya jangan berlebihan, 2 hari sekali saja sudah cukup, dijamin Dapat hasil yang baik
dikukus dulu kah ?
Langsung ku buka kulkas,ambil tomat ...kumakan seperti makan apel😅😅😅😅
Chanel yg paling cepat mendapatkan followers. Keknya baru kemarin followers nya 400an.
Alasannya jelas.. Chanel yg suka berbagi pengetahuan umum. So orang-orang jadi tahu. Plus gak ngemis-ngemis like&subscribe di awal-awal video ...
terimakasih min, ini sangat membantu
Wahhh parah. Banyak banget manfaatnya. Terimakasih sudah upload min
Waktu SMA rajin makan tomat mentah dan maskeran tomat. Pas jalan santai, bestie ku pegang tanganku, di elus² kayak di iklan hand body/sabun, dia gemes smbil ngomong "halus banget kulitmu"😅 senyum nyengir sambil ngucap dalam hati "gara-gara maskeran tomat nih hihihi 🤭"
Baru tau,,
Semua manfaat yg gw butuhin sekarang:v
Ayok makan tomat mulai besok
Iya sayang 😀
info yang sangat bermanfaat,,trimaksih ya Robb, ibuku, bapakku, keluargaku dan teman temanku, orang yang baik denganku, dan orang yang senantiasa mengingatkanku,,,trimaksih
Dimakan langsung, di mix dengan telur dadar juga setiap masakan terkadang harus ada tomatnya, di jadikan maskeran 😃
Masya Allah semoga bermanfaat dan kami doakan semoga Allah Subhanahu Wa Ta'ala memberikan kesehatan melimpahkan rezekinya dimudahkan di dalam segala urusannya amin ya rabbal alamin terima kasih yang telah memberikan motivasi dan manfaat kepada kami syukur alhamdulillah
Terimakasih atas informasinya sangat membantu dalam segala aspek kehidupan sehari-hari
Tomat segar dingin dipotong2 agak kecil ditaruh mangkok trus ditaburi sedikit gula trus makannya disendokin .. enak dan segar ... terutama pas makanan utama (nasi) lagi minus sayur
Wowwww habis nonton ini bener2 merasa termotivasi 😍😍
tanda centang kok sepi amat🗿
Alhamdulillah semoga barokah aamiin
Bagus.bergici.bermanfat
Makasih
Setelah saya menjual tomat 1 karung alhamdulillah saya dapat uang.,trimakasih
😂
Apa yg akan terjadi pada tubuh jika mengkonsumsi 1 buah tomat tiap hari
1#.mendapat banyak anti oksidan
2#.penglihatan yg lebih baik
3#.bersiaplah kulit utk berkilau
4#.Rambut akan lebih tebal
5#.Jarang sakit
6#.Bahagia dan bertenaga
7#.Berat badan akan turun
8#.Tulang menjadi kuat
9#.Jantung menjadi sehat
10#.Otak menjadi lebih tajam(konsentrasi)
Berat badan turun? Kan gw lagi naikin bb
@@roihanridwan8682 nggak ngaruh kalau bersamaan asupan gizi lain
@@amrianto7349 intinya kalau gw makan masih tetep banyak tu tomat ga berfungsi nurunin bb gw kan?
#11. Memperlancar rejeki
@@roihanridwan8682 nggak, selama asupan gizi lainnya terpenuhi 😉
Channel paling bermanfaat menurutku,kata kata nya asik dan mudah dipahami.infonya didasarkan pada penelitian dan fakta menarik
Thank chanel sisi Terang,,🙏
Murah, tapi kaya akan vitamin..😁
Tomat jg bisa menyembuhkan sakit prostad, saya tiap hari minum juz tomat 6 buah perhari, sudah 2 tahun saya jalani dan sakit prostad saya sembuh dan jg tubuh kita sehat bugar dan fit, saya hanya tidur 3,5 jam perhari tapi badan saya selalu fit n bugar tidak pernah leleh, saya yakin ini
Serius 6 buah perhari ? 🙀
Obat terbaik adalah makan sebelum lapar berhenti sebelum kenyang
terimakasih ya atas pemberitahuan nya
Terimaksih buat admin ..
Makan tomat dipotong kecil2 dibalurin madu enak.... sering bikin nih hehe
Sukaaa! Suka sama tomatt dari kecil eh baru tau kl manfaatnya sebanyak ini. Dulu taunya buat vitamin C aja. Thankssss infonyaa
Kalau di sambi buat lalapan gpp ya?
Tomat murah meriah dan banyak manfaat 😍. Tks 👍
Luar biasa, penjelasannya disertai ilustrasi gambar secara ilmiah
Mulai sekarang bisnis propertiku aku ganti bisnis tomat.
😂
dulu kecil suka bikin irisan tomat+ air gula.. dan itu enak.. tapi kenapa pas gede gak doyan hahhaa besok bikin lagi deh😌
Pterima kasih infonya.. Sangat bermanfaat.. Priduk favorit saya adalah sambel tomaaat🤤
Chanel ini sdh banyak memberikan manfaat buat keluarga saya😍trima kasih mbak
"Hai yang bilang pisang"✨
Kasih subtitle dong biar teman tuli bisa nonton juga
Wah manfaatnya banyak banget ya tomat itu, terima kasih SISI TERANG CHANNEL atas informasi tentang tomat ini.
Semoga sukses selalu, siiipp ❤👍
Chanel yg sangat menginspirasi.. syuka
Ini versi indonya dari the bright side kan yaa? Keren sih video²nya. Jadi addicted buat nonton terus
Iya
Emng bos buka cabang
iyaa bener
Oke selama ini gua klo beli tomat kebanyakan ya gua biarin smpk busuk dgn sendirinya krna gak tau mau d apain.. skrg sy tahu... d konsumsi setiap hari 😍😄
Sama
Mknx tomat sblm opo ssdh mkn
Rustina ST sebaik nya mkn nya waktu santai setelah perut berisi karna takut nya asam tomat bisa jadi sakit lambung kalau kuat sih gpp sebelum mkn
@@rustinast4827 buah lebih baik di makan sebelum makan berat
air putih dan buah, kombinasi yang sangat baik
Masalahny tomat gak enak 😭
Ternyata cara ini benar benar kerja saya menjadi lebih sehat berat badan saya juga turun. Saya baru tau manfaat nya tomat.
Keinget emak. dulu waktu masih kecil emaks setiap pulang pasar beli tomat karena aku suka banget trs di potong" dikasih gula dikit sama air,
Alhamdulillah setiap hari komsumsi jus tomat..trimakasih pencerahanya
Gimana mata ? Bisa menurunkan minus ?
Alhamdulillah tiap hari makan tomat kilit berasa segar dan trutama wajah , jerawat cepat kempes
Tomat nya dimakan langsung atau di rebus dulu kak?
@@raflyakbar2978 makn langsung
@@cherryblossoms701 lebih enak saus
@@amibaiq6172 iya enak tapi jangan keseringan soalnya banyak mengandung sodium berlebih
Kalo wortel bisa gak kak
Terimakasih,sangat bermanfaat🙏
Masa aku semangat banget ya buat respon tiap kali pointnya disampaikan. Terima kasih sudah memberi info yg positif😊
Anjirr...knp video ini baru muncul d beranda gua,. Oke mulai besok gua makan tomat
😀😀😀
tahun lalu kurutin diet tomat, tapi terus sibuk kerja ee tidak sempat makan tomat mentah. setelah nonton video ini jadi semangat mau makan tomat lagi.
Tomat lebih bagus klw dimsak tw dipanaskn ampe layu kulitnya likopennya lebih bxak dibanding mentah.tp klw rasa lebih enak mentah segarrr
Nonton ini lagi. Biar kembali semangat makan lagi stelah selesai puasa romadhon
Subhanallah banyak sekali manfaat tomat
Alhamdulillah,terimakasih atas ilmunya
Duh berat badan kurang... Makan tomat bisa nurunin bb... jadi cungkring dong🤣🤣🤣
Tomat,cabe,bawang merah,bawang putih sama garem tinggal ulek deh :')
Itu sambel gan:")
Tambah nasi panas dan tempe 😋
Cara efektif makan tomat:,)
Hehehehe
Terima kasih atas Infonya
Terimakasih informasinya, sehat selalu buat semua tim ✌
Alhamdulillah nemu chanel ini di beranda, ternyata tomat mengandung banyak manfaat untuk kesehatan alhamdulillah jadi semangat makan tomat bismillah semoga aku sembuh dari semua penyakit ku amin
Dari kecil gue suka makan tomat gak bisa jauh dari tomat. Tomat+ gula enaknya luar biasa
Awas gula bkin diabet
Waw aku sudah mempelajari tentang tomat,tomat mengandung banyak vitamin
Konten yg sangat bermanfaat🙏
Fix makan tomat terus dari Besok 😂😂😂
Jenis Tomat apa aja yang bagus seperti yang dijelaskan dalam video kak. Dan berapa minimal tomat yang harus di konsumsi dalam sehari kak..
satu perhari tapi teratur. lebih bagus lagi tiga dijadikan jus setiap pagi, mantap enaknya bung!
Masya ALLAH tabarakAllah
Terimakasih banyak,Vidio nya sangat bermanfaat buat saya dan keluarga saya
ini channel, nyaman bgt dilihatnya
Ampun gw udeh tomat ga macem2 lagi, paling suka tomat gratis kfc minta byk2
Itu beda cerita anjir
Woww...keuntungan yang gemar buah tomat untuk kesehatan tubuh👍👍
Terima kasih Bosque atas infonya
Saos tomat sambel tempe penyet mantaps 👍
aku suka dan tertarik 'melihat' tomat, tapi tidak dengan memakannya:"
Jus aja mbak, jus tomat enak mbak
Saus aja saus tomat :v
Coba jgn digigit tp dijilat dan diemut.
Ya sama, rasanya terllu sulit menguyahnya dlam mulut, lebih mudah mengunyah apel atau jeruk.
Kok sama ya
Thx ilmunya min...tomat salah satu buah favorit saya...
Suaranya adem bgt...
Yeah it's right actually I have a plan to consumtion a tomatos due to my blend it's broken I can't use them to make a juss thank for you share
*Juice fyi
Walah bahasa Inggrisnya belepotan, pakai bahasa Indonesia saja kenapa
Sering sering buat konten begiini 😆
the best channel youtube
Barakallah, thanks min infonya sangat bermanfaat
Iya sayang 😀
Saya suka saus tomat krn sy gak suka pedes
Saya suka sup tomat + sayur kol + seafood krn selain nikmat rasanya segar apa lg kalau musim panas,saya juga suka tomat cery yg manis dan berkulit tipis 🌻
Alpukat rasanya gaenak, tp banyak kebaikan&vitamin
Brokoli rasanya tdk enak, tp banyak kebaikan & vitamin
Tomat. Rasanya jg aneh, tp sejuta manfaat 😂
Inilah betapa kita jadi mengerti arti dr peribahasa "berakit kehulu berenang ketepian
Bersakit dahulu bersenang kemudian" 😂😭😭
Padahal alpukat sama tomat itu enak bgt, apalagi yg masih segel sama matengnya pas. Beuh, seger bgt.
Channel mntp smg jadi amal jariah mba
Ijin share infonya terimakasih dokter.
Apa kabar aku hampir tiap hari sarapan pakai sambel tomat.
Aku udah beberapa bulan makan tomat 1 buah tiap hari dan sebelum dimakan direbus terlebih dahulu supaya cacingnya mati dan manfaatnya lebih jadi.
Yang aku dapatkan adalah minus mata aku berkurang drastis, wajah dan badan aku jadi lebih bersinar sehat, berat badan aku dari 50 jadi 48 dan stabil 48 sampai sekarang padahal aku banyak makan, terakhir yang paling berasa banget karena aku orangnya mudah sakit flu tapi sekarang meskipun aku ngerasa ga enak badan dan rasanya mau flu tapi kalau dibawa istirahat sehari aja udah sehat dan segar lagi badan aku.. benar2 tomat itu wajib banget kalian konsumsi tiap hari maksimal 1 buah, jangan berlebihan, karena yang berlebihan itu ga baik
Sebelum mkn ato sesudah mkn mba??
Awal minus brp Dan skrg jd brp Kak ? Sudah brp lama konsumsi tomatnya ?❤️
Kak mau tanya setelah direbus langsung dimakan tanpa di apa apain? Dikonsumsinya dipagi hari atau malam hari kak?
Gue sama sekali gak suka tomat,tp sebelum gue nonton nie video gue udh makan indome telor pake tomat,walaupun rasanya gak enak klo makan tomat,pas liat videoini jd pengen memperbanyak makan nanas🤲
Sajian presentasinya slalu keren dan menarik