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大きな声でハッキリしていて話すスピードも速過ぎず分かりやすいです
5:40 血圧コントロール 黒酢またはリンゴ酢 1日15ml. 7:02 皮付きピーナッツ 胡桃 ピスタチオ10:07 血糖値を上げない 11:05 蕎麦 玄米 全粒粉パン13:19 腎臓マッサージ ①13:51 ②15:57 ←やり方18:04 ツボ押し（志室）
とてもためになりました
そ
@@高原妙子と
デァヤングルタ様┅丁寧に書いて頂きましてありがとうございました。🙇🙇🙇早速、ノートに写しました。こうやって書いて頂けると本当に有難いです。感謝申し上げます┅😄😄😄👏👏👏🎶🎶🎶🌿🌿🌿🌿💗💗💗🍀🍀🍀🌷🌷🌷┅┅2023年1月8日┅♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬┅
これ、固定だよね？
私は１２歳の時 から右側の腎臓だけで 生きて 今７２歳に なりました。 小学２生頃に 顔や足が 膨れてきて, 母が 私に 無塩の 食事を食べさせたのを 覚えています。そして ５年生の頃 左側の腰から前に 痛みが 一月に一度程度あり、そしてしの 痛みを 繰り返す間隔が 短くなり 中学一年生に 痛みが酷くなり、夜も眠れなくなり、尿は クリーム みたいになり、血の固まりも出る様になりました。 私の両親は現在の社会では 児童虐待で 訴えられたかも。 私は祖母に事情を 説明して、祖母が母に怒鳴り やっと 母が 泌尿器科の医者に 私を 連れて行ったのです。レントゲンで腎臓膀胱結核と診断されました。 この時はもう体重もずっと減っていました。 中学２年生 の時手術 で 左腎臓を削除( この漢字?)され それ 以来 ひとつの 腎臓で 生きて います。 結核の薬は３ 年間 程 飲んという 記憶が あります。 妊娠 した時は 腎臓が化膿し 抗生物質を ２週間 飲み そして その後は Mandelamine という薬を出産後２か月まで飲みました。 私は 腎臓は とても 大切に しています。 ですから このTH-cam の Information は 必ず 使います。 どうも ありがとうございました。
くわしくご自身の事を書いて下さり 有り難うございました 参考になりました🙇
1
大変でしたね。私は健康でしたが、糖尿病で目をやられ、今度はウォーキングを頑張り過ぎて膝をやられ、難儀してます。
@@松田英二-o4v 無理をなさらないでくださいね✨
@@松田英二-o4v |丨
解決 の部分を を最後まで待たせなくてとてもわかりやすいお話を ありがとう ございます。
流行りの凝ったオープニングとか掴みのトークとか釣りサムネといった要素が一切無くて、淡々と大切な事だけ説明してくれるのすごく好感度高い👍チャンネル登録した
「腎臓に毒素が溜まるのを予防する話」だけどな。腎臓に毒素が溜まったら、糸球体の破壊が始まってしまい、コーヒー飲むどころの話では無くなってまう。
@@pamdgmac2416 慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。
😂😂
セルフマッサージで体温が上がり、すごく気持ちが良いです。ありがとうございます。心がけてやっていこうと思います。
大切な動画心から感謝します。ありがとうございます。
お年寄りの方には聞きやすくて良いと思います😊腎臓は年配の方が弱くなっているので
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。
声の調子や速度音量が安定していて自律神経整った方ですよね。安心して聞いていられます。良いこと言ってても聞いてるのが辛い音ってあるんですわ。
13:53頃～腎臓マッサージ開始教えて下さり、ありがとうございます❣✨
ゆっくりした説明でとてもわかりやすかったです。早速義理の母に教えてあげたいと思います。有り難うございました
イルカ 歌 伊勢しょうぞう
解りやすく丁寧に教えて頂き有り難う御座いました。続けます。
私も頑張りまーす😊
有難うございます、丁寧なご説明で120％の理解ができました。その上機能低下を改良する食品と駄目な食品やマッサージを教えてくださり感謝 感謝です。腎機能低下をここ４〜５日感じて少し不安でしたが、明るい気持ちになりました。
始めまして、こんばんわ、大変だったね、自分は、74歳ですが、過去は、色々な事が有りましたが、自家菜園が忙しく楽しみ長柄の毎日です、過去を気にしても仕方がないから、100まで元気を目標に頑張っています、何か趣味を見つけて過ごされたらよろしいですね✨、お身体大切に頑張って下さい、お休みなさい🛌。😅
喋りが遅いとか言われてるけど腎臓系の病気は御年寄に多いので聞きやすくて良いかと思います。
youtube の再生速度は変えらます。その人その人に合った速度で視聴したら良いでしょうね。
分かり易いです
とても勉強になりました！動画を参考に実践したいと思います！ありがとうございます！！
先生の分かりやすい、説明、動き、感謝です〜ありがとうございます
今回も、有難うございました。水、葡萄ジュース、酢、胡桃、蕎麦、雑穀米、さっと火を通しての生野菜、野菜スープを心掛け、腎臓マッサージ、ツボ押しは特に気持ち良かったです。
分かりやすくためになりました！
講義有意義でした。私は何となく、本能で此は良い食べ物と言う様にしてきました！ナッツ類はほぼ、毎日食べています。先生の食べ過ぎの話にヤバイと、食べ過ぎでした。肥満が改善？も、肝に命じます。白米が大好きで、其だけでも大丈夫な程です。数年前から、麦を混ぜる等していますのと、パンは全粒に変えています。今の食事がある程度的を得ているなと、安心しましたが、理論を講義受けて、生かす生活をします。肝臓系は７０越えても大丈夫ですが、講義有意義に過ごします。ありがとうございました。
1,水分の補給(200ml) *10回 (コーヒー2杯と水を一緒に飲む)2, ブドウ果汁100% 200ml 3回3, 皮付きピーナッツを食べる(200g),(くるみ､ピスタチオ)｡ ※ 腎臓マッサージ体操を10回(1日3回) 挑戦してみます｡
昨日、さっそく伝授していただいた知識を腎臓病の方へ直接お伝えできました。ありがとうございました。
早速実践して腎臓予防に心がけたいと思います♫毎日の継続が必要ですね！
先生のユウチュウブのフアンになりました。私の体調に大変役立ち参考になることばかりです!早速実行しています。これからも宜しくお願い致します!トムヨ
分かりやすく指導ありがとうございます、黒酢は大好きで一日一回薄めてのんでいます。
何度見ても分かりやすいです再々実践します👍👏
私も、動画を見て同じ気持ちになりました~頑張りましょうネ😊
とても、ゆっくり話してくださりとても分かりやすいです。(*^^*)助かります丁寧に伝えてくださいますのでこちらも聞く😆👂気持ちに成ります。(*^^*)これからも先生のお話を聞きたいと思いますので宜しくお願いいたします。
１０年前に、こういう先生に指導を受けていたら、私は腎臓破裂しないで済んだかもしれない。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
ありがとうございます😭良く勉強します📕✍️
最近腎臓が弱っていると病院で言われていますので先生お教えて下さった腎臓のばいからの運動を明日から早速始めようと思います色々お教えて下さりありがとうございます❤
腎臓病のひとは、昼寝３０分くらいで回復します。毎日やってください❗️知り合いは、それで長生きしてますよ😃
ありがとうございました。
✨🧚🏻♀️🌈いつもありがとうございます✨🙋♀️🍃とても、聞きやすく、ためになります✨🍃🍃🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃
はじめましてー腎臓体操しましたらとっても気持ちよかったです又少しの痛み左側があったので、食べ物、体操を頑張ります。ありがとうございました^ ^
gy／y
良い事教えてくださいまして、😆💕✨有難いです。
😆💕✨有難うございます。勉強になります。
ためになりました(^人^)後ろのホワイトボードに話の内容を書いてもらえると、もっと聞きやすいのでお時間があればお願いしたいですm(__)m
字幕の文字変更を見ると笑いが止まらず頭に入らない…w でもすごく参考になりました。ありがとうございます。😆
確かに！もうちょっとちゃんとした字幕にして欲しいものです中国系なんでしょうか
二度目は字幕で見ました、申し訳無いですが、笑ってしまいました。
水分は全然とれていないので頑張ってとろうと思います
最後に、まとめがあるとみやすかったです
ジュースは糖分多いからあかんのんちゃうん？と思いました。
ジュースより果物そのものがビタミンCも摂れていいと思いますが、果糖には賛否両論ありますので食べ過ぎは厳禁ですね。お酢もいろいろ種類があり、含まれる塩分を考慮しなくてはいけません。マッサージをして代謝をよくするというのはいいと思います。
😅ありがとうございました。実行しています。
これはとても腕がつかれますね。
情報提供して頂くだけで大変有難いです感謝！！ m(_ _)m
私は52歳の主婦です。20歳くらいから浮腫みが気になり始め色々な病院に行きましたが「驚く程健康！」と言われ、全く相手にされませんでした。ですが数日前、精神科で採血したところ腎機能低下という結果が出ました。そこで腎機能を悪化させないように勉強していて此方に辿り着きました。24歳の時に妊娠して妊娠中毒症になった時も「妊娠中毒症です」と症状を訴えても「数値に異常が無い」と相手にされず陣痛が来てからの血圧でやっと「あれ？妊娠中毒症だね」と言われました。こんな事って普通にあるんでしょうか？浮腫んでいて辛いのに、数値が正常だからと医者に診てすら貰えなかった日々。どれだけ辛かったか。数値に出なくとも腎臓が弱いというのは何かの病気なのでしょうか？今は子宮卵巣全摘してかなり太ってしまいましたが、それまでは痩せていて身長167、体重53、ウエスト60。なのにヒップは97センチ。脚が異様に太くて上半身と下半身が別人のようだと言われていました。ずっと謎なのです。私の身体の中は一体どうなっているのか。もしお分かりになるなら教えて頂きたいのです。長々と愚痴のような質問をしてしまい申し訳ありません。何か分かりましたら簡単で構いませんのでよろしくお願いします。
あーたんさん お気の毒です。運が悪かったのかもですね。栄養療法とか分子整合栄養療法とかオーソモレキュラーとかを検索されることをお薦め致します。現代医学は、病気を治すための検査をしているので明らかに病気の診断ができる異常値じゃないと動いてくれません。栄養療法だと未病の段階で原因を探してくれますよ。浮腫みも、腎臓だけじゃなくて、心臓や栄養不足からくることがありますよ。もし、お肉とかをあんまり食べてないならそのせいかもしれません。あと、骨格診断で検索してみて下さい。TH-cam上にたくさん出てます。少し気持ちが楽になるかも。
@@Mummy-mummy 丁寧な説明を有難うございます。先生が教えて下さった事を調べてみます。自分の身体がどうなっているのか、疑問が解けるかもと思うと希望が持てます！有難うございました！
すごく体調が悪く大変でしたね。苦しいのにわかってもらえないのは辛かったと思います。そのお医者だけでなく他のお医者にも見ていただきましたか？診断が違っていることもあります。信頼できるお医者さんに出会うことが難しいと私も思っております。私は食べ物などで免疫力を与えるようにしています。今回の動画の腎臓マッサージもやってみようと思います。お身体大切にしてくださいね。
@@Mummy-mummy *
お辛かったでしょう!患者の辛さが解る医者は案外少ないかも、わからないから、通院を長引かせて，薬どっさり出して、金儲け？と、思いたくなる事もあります。個々の身体の違いより上から目線の押し付けと判断。開業医は自信を持ち過ぎないで，経験と実績のある医者、あるいは、設備の整った病院を紹介しても…医者の世界の闇を感じる時があります。全ての医者が優秀では無い万能では無い事を恐ろしく思います。ドクターショッピングの始まり…
加齢と共に足の浮腫が出現し、同時に疲労感とリンクしているかのように思います。主治医に相談すると普通です。という答え、、 確かに入院するレベルではないですね。 しかし生活レベルでの話しは別でしょう。 こうして正しい知識を知る場があることは感謝です。 お酢の話しがありましたが、レモン水でも一緒でしょうか？？
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
Thanks for the clear explanation .🎉
腎臓に毒素が貯まると腎機能不全になるは順番は逆です。腎機能不全になると毒素が貯まる。AGEｓは揚げ物に多く含まれる解説は正しく、蓄積するので接種を減らすことも正しい。 腎機能を維持するため血圧をあげないのも正しい。水分不足と腎機能は短期的には関係ない。尿検査で数値が高めに出るだけで血液検査をすれば影響無い。 一般人でも腎臓学会のガイドラインを参考にされたし。
ボードに書いて欲しいです。AGE? 低GE?自分は遂に初めてクレアチニンが基準値を越えてしまいました。因みに同じグレープジュースを買ってみました。砂糖は入ってないみたいです。グレープフルーツの方は高血圧で薬を飲んでる人は飲んじゃダメでしたよね！
ピーナッツ、ピスタチオはカビ毒が気になりますね😅 クルミはいいですね❗️
ためになる内容をどうもありがとうございました。音声ですが、文章を短くぶつ切りにして、その区切りの最後を「尻上がりに抑揚を吊り上げ、かつドギツく強調する」のは、耳障りで聞きづらいです。なだらかな抑揚で、一つ一つの言葉をはっきりと発声し、もしもマイクに十分音声が乗らないのであればワイヤレスマイクを口元に近づけて話せば、「大声で怒鳴りかけるような話し方」にはならず、もっと聴きやすくなると思いますよ♪
なるほど、ポリフェノールカフェインカリウム水ナッツ運動頑張ります
大変でしたね 。お医者さん 全てが優秀なわけではありませんよ。かえって素人の方が知識がある時もあります。自分がしっかりとある程度身体の知識を学んでいくことも大切です。母も2年前 血糖値がかなり上がっていて隠れ糖尿病になっていました。毎月病院にかよって、血液検査もしていたのに。6年間ヘモグロビンエーワンシーを測ってもらえてなくて、放置され、おととしなくなりました。悔しいです。私は気持ちを抑えきれず 毎月 通っていた病院に文句の電話をしました！
😆💕✨有難うございます。
腕が疲れて苦痛です。おばあちゃんは一人ではできません。他の方法ってないでしょうか？
非常に興味がありとても参考になると思いますが、話し方で語尾を強調されている喋り方が、聞いていて頭に響いて長い間来ていられなくなります。出来れば語尾を強調せずに、必要な部分のみ強調して頂くようにお話おして頂くことで、最後まで穏やかに聞くことが出来ますのでよろしくお願いいたします。
感謝🌸感謝🌸感謝🌸ですm(__)m
私は生まれた時から 腎臓が一つです 70年 見てきました
７６歳です。慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
腎臓マッサージを私もやってみようと思います。^_^
コメント失礼します。動画で紹介されているりんご黒酢の商品名やメーカーを教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思います
いつも楽しみに拝見させて頂いております！毎回メモしながらの拝見ですが、可能であれば1.5倍くらい早く話して頂けるととてもありがたいです＾＾ｖいつも2倍速で再生してますが、そうすると声が聴き取り難くなってしまい。。。勿論可能な範囲でOKです！今後とも楽しみにさせていただきます！
えー？私には丁度良いはやさです。年配には良い早さですよ聞き取りやすいです。それぞれですね😃
@@2206-n6j 確かに人それぞれですので、こういう要望はしなくていいかもですね。色々言われても困るでしょうし＾＾；
1.5倍でも1.25倍でもお好きに設定出来ます
少し遅いくらいでも良いかと感じてます
自己中（汗）このチャンネルを見てるのはアナタ様だけではないっすよ
ピーナッツ、ナッツ類、果物は腎臓に良くないと雑誌に載っていましたが？
はい！確かに私の父は慢性腎臓病ですがナッツ類はよくないと言われてますが。そして健康な人も アーモンドなどの食べ過ぎは逆に肝臓に悪いそうです。1日15、6つぶ位がいい そうです
@@キョンピー-v8i 慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
腎臓にも糖質制限食はいいんですねφ(..)メモメモ
礼賛コメント満載だね。みんな仲良し。
ブドウジュースは濃縮還元されたのでもいいですか？生のブドウジュースって、なかなか手に入らないもので。。
枝豆はどうでしょうか(・・;？
低GI食品の全粒粉や玄米を食べていましたが、カリウム量が気になります。
慢性腎臓病はカリウム制限すね。
こんばんわ、大変解り安いお話し有り難う御座います、野菜すりつぶすと吸収が良いとの事、自分は、大根や人参の葉をステビアスープと一緒にミキサーにかけて塩少し入れ発酵させて頂きますがいかがでしょうか？腸活に凝って居ます。伸び縮みビニール容器に入れ空気を絞って発酵させて頂きます。為になる動画有り難う御座いました。😅お休みなさい。
ポリフェノール取るためにブドウジュースを1日６００㏄のむように勧めてるけど糖分が多すぎて大丈夫なのですか？砂糖を添加していなくとも糖分がすごく多い。生の果物の葡萄と取るのとは違う。腎機能低下をもとにもどすために特定の食物を食べるなんてことで腎機能は治らないのが医学では一般的な認識。運動しない人間が毎日ブドウジュースを600㏄飲んで、ナッツも爆食いしていたら糖尿病の心配はないのですか？糖尿病なんてなってしまったら腎臓ももちろん悪くなる。
過ぎたるは及ばざるがごとし！
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
分かり安い動画参考になりありがとうございます。けか
因果応報は絶対に来る!
ジョージアは大丈夫ですか？腎臓に11ミリの結石ができました。悩んでぃます
結論を先に
レンチンはどこに入るんですか？
お話は参考になりますのでもう少し早く話してほしい
GOOD GOOD！！！ 葡萄ジュース大好き
身体が痒くて痒くて、こちらの動画に行き着きました。身体の痒みって！腎臓の機能低下が原因なのでしょうか？マッサージとツボ押しをやってみます。
このマッサージを、人様の前でやるのは恥ずかしい
東京だったら、通えるのになぁ✨🍃🍃🍃😅🍃🍃🍃🧚🏻♀️✨🍃
白に白字のセンスは真っ先に改善できると思う笑
尿酸値が低いのは腎臓が弱ってるってことですか？
朝夕青きな粉大さじ1杯飲んでますがどうですか？
レモン水はどうでしょうか？
14:35 腎臓マッサージ
ホワイトボードが後ろにある意味😂😂
ほんまやぁー😂
ブドウジュースは糖分過剰になるんじゃないかなぁ？果糖ブドウ糖液糖は、血管を老化させる原因になると聴いたけど、どうなの？頭が痛くなるから、砂糖や果物ジュースは飲まないようにしてるんだけど。
糖分が原因かは知らないけど、動画のぶどうジュース飲んだら体がパッツンパッツンになって傷口から水が溢れてきて焦った。
病院というのは外科以外は、検査だけで治療はできないと思った方がいい。健康維持は整体師のような人の方が役に立つ。
腎結石があり出してもまたすぐ出来る(^_^;
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ お身体をお大事になさって下さいませ
ありがとうございます、濃縮還元ジュースの表記はどうでしょうか？
はぁ、だな！
にがりを入れて日本のお水を飲むのは大丈夫ですか？
AGEにはビタミンDですよ。
AＧＥをとらない。１５ミリＬの黒酢。マッサージ。やってみます。
腕がきつかったー😢
文字がないんで見づらいです。
ウェルチは、人工甘味料が入っていたと思う
以前黒酢や飲んでいたのですが胸焼けとか胃酸が出て治らなく結局病院行く羽目になってしまいました
今晩は お身体をお大事になさって下さいませ
私は遊走腎なんです右側がどんなコトがあるのですが
血糖値を爆上げするジュースを朝昼晩3回飲めとか正気でいってるの？ 糖尿病からの腎不全コースまっしぐらではないの？
あらゆるソフトドリンク、野菜ジュースにいたるまで、血糖値上がる!?
大きな声でハッキリしていて話すスピードも速過ぎず分かりやすいです
5:40 血圧コントロール 黒酢またはリンゴ酢 1日15ml.
7:02 皮付きピーナッツ 胡桃 ピスタチオ
10:07 血糖値を上げない
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①13:51 ②15:57 ←やり方
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とてもためになりました
そ
@@高原妙子と
デァヤングルタ様┅丁寧に書いて頂きましてありがとうございました。🙇🙇🙇早速、ノートに写しました。こうやって書いて頂けると本当に有難いです。感謝申し上げます┅😄😄😄👏👏👏🎶🎶🎶🌿🌿🌿🌿💗💗💗🍀🍀🍀🌷🌷🌷┅┅2023年1月8日┅♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬┅
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私は１２歳の時 から右側の腎臓だけで 生きて 今７２歳に なりました。 小学２生頃に 顔や足が 膨れてきて, 母が 私に 無塩の 食事を食べさせたのを 覚えています。そして ５年生の頃 左側の腰から前に 痛みが 一月に一度程度あり、そしてしの 痛みを 繰り返す間隔が 短くなり 中学一年生に 痛みが酷くなり、夜も眠れなくなり、尿は クリーム みたいになり、血の固まりも出る様になりました。 私の両親は現在の社会では 児童虐待で 訴えられたかも。 私は祖母に事情を 説明して、祖母が母に怒鳴り やっと 母が 泌尿器科の医者に 私を 連れて行ったのです。レントゲンで腎臓膀胱結核と診断されました。 この時はもう体重もずっと減っていました。 中学２年生 の時手術 で 左腎臓を削除( この漢字?)され それ 以来 ひとつの 腎臓で 生きて います。 結核の薬は３ 年間 程 飲んという 記憶が あります。 妊娠 した時は 腎臓が化膿し 抗生物質を ２週間 飲み そして その後は Mandelamine という薬を出産後２か月まで飲みました。 私は 腎臓は とても 大切に しています。 ですから このTH-cam の Information は 必ず 使います。 どうも ありがとうございました。
くわしくご自身の事を書いて下さり 有り難うございました 参考になりました🙇
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大変でしたね。私は健康でしたが、糖尿病で目をやられ、今度はウォーキングを頑張り過ぎて膝をやられ、難儀してます。
@@松田英二-o4v 無理をなさらないでくださいね✨
@@松田英二-o4v |丨
解決 の部分を を最後まで待たせなくてとてもわかりやすいお話を ありがとう ございます。
流行りの凝ったオープニングとか掴みのトークとか釣りサムネといった要素が一切無くて、淡々と大切な事だけ説明してくれるのすごく好感度高い👍チャンネル登録した
「腎臓に毒素が溜まるのを予防する話」だけどな。腎臓に毒素が溜まったら、糸球体の破壊が始まってしまい、コーヒー飲むどころの話では無くなってまう。
@@pamdgmac2416 慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。
😂😂
セルフマッサージで体温が上がり、すごく気持ちが良いです。
ありがとうございます。心がけてやっていこうと思います。
大切な動画心から感謝します。ありがとうございます。
お年寄りの方には聞きやすくて良いと思います😊
腎臓は年配の方が弱くなっているので
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。
声の調子や速度音量が安定していて自律神経整った方ですよね。安心して聞いていられます。良いこと言ってても聞いてるのが辛い音ってあるんですわ。
13:53頃～腎臓マッサージ開始
教えて下さり、ありがとうございます❣✨
ゆっくりした説明でとてもわかりやすかったです。早速義理の母に教えてあげたいと思います。有り難うございました
イルカ 歌 伊勢しょうぞう
解りやすく丁寧に教えて頂き有り難う御座いました。続けます。
私も頑張りまーす😊
有難うございます、丁寧なご説明で120％の理解ができました。
その上機能低下を改良する食品と駄目な食品やマッサージを教えてくださり感謝 感謝です。
腎機能低下をここ４〜５日感じて少し不安でしたが、明るい気持ちになりました。
始めまして、こんばんわ、大変だったね、自分は、74歳ですが、過去は、色々な事が有りましたが、自家菜園が忙しく楽しみ長柄の毎日です、過去を気にしても仕方がないから、100まで元気を目標に頑張っています、何か趣味を見つけて過ごされたらよろしいですね✨、お身体大切に頑張って下さい、お休みなさい🛌。😅
喋りが遅いとか言われてるけど腎臓系の病気は御年寄に多いので聞きやすくて良いかと思います。
youtube の再生速度は変えらます。その人その人に合った速度で視聴したら良いでしょうね。
分かり易いです
とても勉強になりました！
動画を参考に実践したいと思います！
ありがとうございます！！
先生の分かりやすい、説明、動き、感謝です〜ありがとうございます
今回も、有難うございました。水、葡萄ジュース、酢、胡桃、蕎麦、雑穀米、さっと火を通しての生野菜、野菜スープを心掛け、腎臓マッサージ、ツボ押しは特に気持ち良かったです。
分かりやすくためになりました！
そ
講義有意義でした。私は何となく、本能で此は良い食べ物と言う様にしてきました！ナッツ類はほぼ、毎日食べています。先生の食べ過ぎの話にヤバイと、食べ過ぎでした。肥満が改善？も、肝に命じます。
白米が大好きで、其だけでも大丈夫な程です。数年前から、麦を混ぜる等していますのと、パンは全粒に変えています。今の食事がある程度的を得ているなと、安心しましたが、理論を講義受けて、生かす生活をします。肝臓系は７０越えても大丈夫ですが、講義有意義に過ごします。ありがとうございました。
1,水分の補給(200ml) *10回 (コーヒー2杯と水を一緒に飲む)
2, ブドウ果汁100% 200ml 3回
3, 皮付きピーナッツを食べる(200g),(くるみ､ピスタチオ)｡
※ 腎臓マッサージ体操を10回(1日3回) 挑戦してみます｡
昨日、さっそく伝授していただいた知識を腎臓病の方へ直接お伝えできました。ありがとうございました。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。
早速実践して腎臓予防に心がけたいと思います♫毎日の継続が必要ですね！
先生のユウチュウブのフアンになりました。私の体調に大変役立ち参考になることばかりです!早速実行しています。これからも宜しくお願い致します!トムヨ
分かりやすく指導ありがとうございます、黒酢は大好きで一日一回薄めてのんでいます。
何度見ても分かりやすいです
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私も、動画を見て同じ気持ちになりました~頑張りましょうネ😊
とても、ゆっくり話してくださりとても分かりやすいです。(*^^*)助かります
丁寧に伝えてくださいますのでこちらも聞く😆👂気持ちに成ります。(*^^*)
これからも先生のお話を聞きたいと思いますので宜しくお願いいたします。
１０年前に、こういう先生に指導を受けていたら、私は腎臓破裂しないで済んだかもしれない。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
ありがとうございます😭良く勉強します📕✍️
最近腎臓が弱っていると病院で言われていますので先生お教えて下さった腎臓のばいからの運動を明日から早速始めようと思います色々お教えて下さりありがとうございます❤
腎臓病のひとは、昼寝３０分くらいで回復します。毎日やってください❗️知り合いは、それで長生きしてますよ😃
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
ありがとうございました。
✨🧚🏻♀️🌈いつもありがとうございます✨🙋♀️🍃とても、聞きやすく、ためになります✨🍃🍃🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃
はじめましてー腎臓体操しましたらとっても気持ちよかったです又少しの痛み左側があったので、食べ物、体操を頑張ります。ありがとうございました^ ^
gy／y
良い事教えてくださいまして、😆💕✨有難いです。
😆💕✨有難うございます。勉強になります。
ためになりました(^人^)
後ろのホワイトボードに話の内容を書いてもらえると、もっと聞きやすいのでお時間があればお願いしたいですm(__)m
字幕の文字変更を見ると笑いが止まらず頭に入らない…w でもすごく参考になりました。ありがとうございます。😆
確かに！
もうちょっとちゃんとした字幕にして欲しいものです
中国系なんでしょうか
二度目は字幕で見ました、申し訳無いですが、笑ってしまいました。
水分は全然とれていないので頑張ってとろうと思います
最後に、まとめがあるとみやすかったです
ジュースは糖分多いからあかんのんちゃうん？と思いました。
ジュースより果物そのものがビタミンCも摂れていいと思いますが、果糖には賛否両論ありますので食べ過ぎは厳禁ですね。お酢もいろいろ種類があり、含まれる塩分を考慮しなくてはいけません。マッサージをして代謝をよくするというのはいいと思います。
😅ありがとうございました。実行しています。
これはとても腕がつかれますね。
情報提供して頂くだけで大変有難いです
感謝！！ m(_ _)m
私は52歳の主婦です。
20歳くらいから浮腫みが気になり始め色々な病院に行きましたが「驚く程健康！」と言われ、全く相手にされませんでした。
ですが数日前、精神科で採血したところ腎機能低下という結果が出ました。
そこで腎機能を悪化させないように勉強していて此方に辿り着きました。
24歳の時に妊娠して妊娠中毒症になった時も「妊娠中毒症です」と症状を訴えても「数値に異常が無い」と相手にされず陣痛が来てからの血圧でやっと「あれ？妊娠中毒症だね」と言われました。
こんな事って普通にあるんでしょうか？
浮腫んでいて辛いのに、数値が正常だからと医者に診てすら貰えなかった日々。
どれだけ辛かったか。
数値に出なくとも腎臓が弱いというのは何かの病気なのでしょうか？
今は子宮卵巣全摘してかなり太ってしまいましたが、それまでは痩せていて身長167、体重53、ウエスト60。なのにヒップは97センチ。脚が異様に太くて上半身と下半身が別人のようだと言われていました。
ずっと謎なのです。
私の身体の中は一体どうなっているのか。
もしお分かりになるなら教えて頂きたいのです。
長々と愚痴のような質問をしてしまい申し訳ありません。
何か分かりましたら簡単で構いませんのでよろしくお願いします。
あーたんさん お気の毒です。運が悪かったのかもですね。栄養療法とか分子整合栄養療法とかオーソモレキュラーとかを検索されることをお薦め致します。
現代医学は、病気を治すための検査をしているので明らかに病気の診断ができる異常値じゃないと動いてくれません。
栄養療法だと未病の段階で原因を探してくれますよ。浮腫みも、腎臓だけじゃなくて、心臓や栄養不足からくることがありますよ。
もし、お肉とかをあんまり食べてないならそのせいかもしれません。
あと、骨格診断で検索してみて下さい。TH-cam上にたくさん出てます。少し気持ちが楽になるかも。
@@Mummy-mummy
丁寧な説明を有難うございます。
先生が教えて下さった事を調べてみます。
自分の身体がどうなっているのか、疑問が解けるかもと思うと希望が持てます！
有難うございました！
すごく体調が悪く大変でしたね。苦しいのにわかってもらえないのは辛かったと思います。そのお医者だけでなく他のお医者にも見ていただきましたか？診断が違っていることもあります。信頼できるお医者さんに出会うことが難しいと私も思っております。私は食べ物などで免疫力を与えるようにしています。今回の動画の腎臓マッサージもやってみようと思います。お身体大切にしてくださいね。
@@Mummy-mummy *
お辛かったでしょう!
患者の辛さが解る医者は案外少ないかも、わからないから、通院を長引かせて，薬どっさり出して、金儲け？
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開業医は自信を持ち過ぎないで，経験と実績のある医者、あるいは、設備の整った病院を紹介しても…
医者の世界の闇を感じる時があります。
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ドクターショッピングの始まり…
加齢と共に足の浮腫が出現し、同時に疲労感とリンクしているかのように思います。
主治医に相談すると普通です。という答え、、 確かに入院するレベルではないですね。 しかし生活レベルでの話しは別でしょう。 こうして正しい知識を知る場があることは感謝です。
お酢の話しがありましたが、レモン水でも一緒でしょうか？？
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
Thanks for the clear explanation .🎉
腎臓に毒素が貯まると腎機能不全になるは順番は逆です。腎機能不全になると毒素が貯まる。
AGEｓは揚げ物に多く含まれる解説は正しく、蓄積するので接種を減らすことも正しい。 腎機能を維持するため血圧をあげないのも正しい。
水分不足と腎機能は短期的には関係ない。尿検査で数値が高めに出るだけで血液検査をすれば影響無い。 一般人でも腎臓学会のガイドラインを参考にされたし。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
ボードに書いて欲しいです。AGE? 低GE?
自分は遂に初めてクレアチニンが基準値を越えてしまいました。因みに同じグレープジュースを買ってみました。砂糖は入ってないみたいです。グレープフルーツの方は高血圧で薬を飲んでる人は飲んじゃダメでしたよね！
ピーナッツ、ピスタチオはカビ毒が気になりますね😅 クルミはいいですね❗️
ためになる内容をどうもありがとうございました。音声ですが、文章を短くぶつ切りにして、その区切りの最後を「尻上がりに抑揚を吊り上げ、かつドギツく強調する」のは、耳障りで聞きづらいです。なだらかな抑揚で、一つ一つの言葉をはっきりと発声し、もしもマイクに十分音声が乗らないのであればワイヤレスマイクを口元に近づけて話せば、「大声で怒鳴りかけるような話し方」にはならず、もっと聴きやすくなると思いますよ♪
なるほど、
ポリフェノール
カフェイン
カリウム
水
ナッツ
運動
頑張ります
大変でしたね 。
お医者さん 全てが優秀なわけではありませんよ。
かえって素人の方が知識がある時もあります。自分がしっかりとある程度身体の知識を学んでいくことも大切です。
母も2年前 血糖値がかなり上がっていて隠れ糖尿病になっていました。毎月病院にかよって、血液検査もしていたのに。
6年間ヘモグロビンエーワンシーを測ってもらえてなくて、放置され、
おととしなくなりました。
悔しいです。
私は気持ちを抑えきれず 毎月 通っていた病院に文句の電話をしました！
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
😆💕✨有難うございます。
腕が疲れて苦痛です。おばあちゃんは一人ではできません。他の方法ってないでしょうか？
非常に興味がありとても参考になると思いますが、話し方で語尾を強調されている喋り方が、聞いていて頭に響いて長い間来ていられなくなります。出来れば語尾を強調せずに、必要な部分のみ強調して頂くようにお話おして頂くことで、最後まで穏やかに聞くことが出来ますのでよろしくお願いいたします。
感謝🌸感謝🌸感謝🌸ですm(__)m
私は生まれた時から 腎臓が一つです 70年 見てきました
７６歳です。慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
腎臓マッサージを私もやってみようと思います。^_^
コメント失礼します。動画で紹介されているりんご黒酢の商品名やメーカーを教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思います
いつも楽しみに拝見させて頂いております！
毎回メモしながらの拝見ですが、可能であれば1.5倍くらい早く話して頂けるととてもありがたいです＾＾ｖ
いつも2倍速で再生してますが、そうすると声が聴き取り難くなってしまい。。。勿論可能な範囲でOKです！
今後とも楽しみにさせていただきます！
えー？私には丁度良いはやさです。年配には良い早さですよ聞き取りやすいです。それぞれですね😃
@@2206-n6j 確かに人それぞれですので、こういう要望はしなくていいかもですね。色々言われても困るでしょうし＾＾；
1.5倍でも1.25倍でもお好きに設定出来ます
少し遅いくらいでも良いかと感じてます
自己中（汗）
このチャンネルを見てるのはアナタ様だけではないっすよ
ピーナッツ、ナッツ類、果物は腎臓に良くないと雑誌に載っていましたが？
はい！確かに私の父は慢性腎臓病ですがナッツ類はよくないと言われてますが。
そして健康な人も アーモンドなどの食べ過ぎは逆に肝臓に悪いそうです。
1日15、6つぶ位がいい そうです
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
@@キョンピー-v8i 慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
腎臓にも糖質制限食はいいんですねφ(..)メモメモ
礼賛コメント満載だね。
みんな仲良し。
ブドウジュースは濃縮還元されたのでもいいですか？
生のブドウジュースって、なかなか手に入らないもので。。
枝豆はどうでしょうか(・・;？
低GI食品の全粒粉や玄米を食べていましたが、カリウム量が気になります。
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
慢性腎臓病はカリウム制限すね。
こんばんわ、大変解り安いお話し有り難う御座います、野菜すりつぶすと吸収が良いとの事、自分は、大根や人参の葉をステビアスープと一緒にミキサーにかけて塩少し入れ発酵させて頂きますがいかがでしょうか？腸活に凝って居ます。伸び縮みビニール容器に入れ空気を絞って発酵させて頂きます。為になる動画有り難う御座いました。😅お休みなさい。
ポリフェノール取るためにブドウジュースを1日６００㏄のむように勧めてるけど糖分が多すぎて大丈夫なのですか？砂糖を添加していなくとも糖分がすごく多い。生の果物の葡萄と取るのとは違う。腎機能低下をもとにもどすために特定の食物を食べるなんてことで腎機能は治らないのが医学では一般的な認識。運動しない人間が毎日ブドウジュースを600㏄飲んで、ナッツも爆食いしていたら糖尿病の心配はないのですか？糖尿病なんてなってしまったら腎臓ももちろん悪くなる。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
過ぎたるは及ばざるがごとし！
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
分かり安い動画参考になりありがとうございます。けか
因果応報は絶対に来る!
ジョージアは大丈夫ですか？腎臓に11ミリの結石ができました。悩んでぃます
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
結論を先に
レンチンはどこに入るんですか？
お話は参考になりますのでもう少し早く話してほしい
GOOD GOOD！！！ 葡萄ジュース大好き
身体が痒くて痒くて、こちらの動画に行き着きました。
身体の痒みって！腎臓の機能低下が原因なのでしょうか？
マッサージとツボ押しをやってみます。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから゜注意しましょう。
このマッサージを、人様の前でやるのは恥ずかしい
東京だったら、通えるのになぁ✨🍃🍃🍃😅🍃🍃🍃🧚🏻♀️✨🍃
白に白字のセンスは真っ先に改善できると思う笑
尿酸値が低いのは腎臓が弱ってるってことですか？
朝夕青きな粉大さじ1杯飲んでますがどうですか？
レモン水はどうでしょうか？
14:35 腎臓マッサージ
ホワイトボードが後ろにある意味😂😂
ほんまやぁー😂
ブドウジュースは糖分過剰になるんじゃないかなぁ？果糖ブドウ糖液糖は、血管を老化させる原因になると聴いたけど、どうなの？
頭が痛くなるから、砂糖や果物ジュースは飲まないようにしてるんだけど。
糖分が原因かは知らないけど、動画のぶどうジュース飲んだら体がパッツンパッツンになって傷口から水が溢れてきて焦った。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
病院というのは外科以外は、検査だけで治療はできないと思った方がいい。
健康維持は整体師のような人の方が役に立つ。
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
腎結石があり出してもまたすぐ出来る(^_^;
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ お身体をお大事になさって下さいませ
ありがとうございます、濃縮還元ジュースの表記はどうでしょうか？
今晩は ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
はぁ、だな！
にがりを入れて日本のお水を飲むのは大丈夫ですか？
AGEにはビタミンDですよ。
AＧＥをとらない。１５ミリＬの黒酢。マッサージ。やってみます。
腕がきつかったー😢
文字がないんで見づらいです。
ウェルチは、人工甘味料が入っていたと思う
以前黒酢や飲んでいたのですが胸焼けとか胃酸が出て治らなく結局病院行く羽目になってしまいました
今晩は お身体をお大事になさって下さいませ
私は遊走腎なんです右側がどんなコトがあるのですが
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。
血糖値を爆上げするジュースを朝昼晩3回飲めとか正気でいってるの？ 糖尿病からの腎不全コースまっしぐらではないの？
あらゆるソフトドリンク、野菜ジュースにいたるまで、血糖値上がる!?
慢性腎炎のひどい人はこの話はだめですよ。透析している方は当てはまらないですから。注意しましょう。