Como Desenvolver Inteligência Emocional e Transformar Seus Relacionamentos

Você quer transformar seus relacionamentos e viver com mais paz e harmonia? Neste vídeo, vamos explorar como desenvolver a inteligência emocional pode fazer toda a diferença! Descubra o que é inteligência emocional, seus benefícios, e os 5 passos para aplicá-la na prática: desde o autoconhecimento até a comunicação assertiva. Aprenda a se conectar melhor com suas emoções e a compreender as dos outros, melhorando sua vida pessoal e profissional. Inscreva-se no canal e ative o sininho para mais conteúdos como esse!
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Bem-vindo ao canal Minutos com a Psico, dedicado a promover a importância da saúde mental em diferentes aspectos da vida. Nosso foco principal é explorar e discutir temas como saúde mental em idosos, adultos, adolescentes, saúde mental do trabalhador e também no dia a dia, fornecendo informações valiosas e recursos para apoiar o bem-estar emocional em todas as fases da vida.
Aqui, você encontrará conteúdo sobre assistência em saúde mental, incluindo estratégias práticas para promover o autocuidado e o desenvolvimento pessoal. Nosso objetivo é oferecer uma visão abrangente sobre comportamento e comportamento humano, explorando os fatores que influenciam nossas emoções e ações diárias.
Além disso, abordamos diversos temas sobre a saúde mental, fornecendo dicas valiosas sobre os benefícios da psicologia e da inteligência emocional no ambiente digital, como recortes de uma terapia online. Estarei aqui para orientá-lo em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, oferecendo ferramentas práticas para lidar com as emoções e desafios da vida moderna, sempre em busca de uma boa saúde mental e bem estar psicológico.
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Amanda Stoppa Dutra Rompa
Psicóloga Clínica e Escolar
CRP: 06/160316