Vielen Dank, ich habe die ersten 15 Minuten mit dir Yoga gemacht. Es hat Spaß gemacht,und ich habe das Gefühl etwas gutes für meinen Körper getan zu haben. Ich werde weiter machen
Mir haben die Übungen alle sehr gut gefallen. So beweglich bin ich zwar noch nicht, aber bereits nach einer Woche spüre ich Verbesserungen. Ich bin gespannt, ob bald noch mehr einfache Übungen kommen, die meine etwas steifen Gelenke in Schwung bringen. 😃👍❤❤❤
Ich bin sehr zufrieden mit den Anleitungen. Mache die Übungen nun seit gut 2 Wochen täglich und habe zunehmend weniger Gelenkenschmerzen und spüre eine deutliche Verbesserung der Bewegelichkeit vor allem meiner Knie- und Schultergelenke !
Ich bin 10 Jahre jünger als die Lehrerin, aber die Hüftgelenksübung ist sehr schwer für mich und richtig gerades sitzen ist schon eine Herausforderung. Ich verspreche mir selber täglich daran zu arbeiten. Danke
Danke für das tolle Video. Ich habe die Übungen gleich gemacht und bin begeistert. Deine Anleitungen waren sehr gut, dazu deine Stimme......bitte mehr Videos von dir! Liebe Grüße
Ganz klasse! Bitte mehr davon! Für die Sonnengrüße auf dem Stuhl war es mir heute schon zu spät, da sie beleben und ich gerne gut schlafen möchte. Aber danach waren meine Knieschmerzen für den Rest des Tages weg. Vielen Dank, Adishakti. 👍👍👍
Danke, habe heute das zum ersten Mal gemacht und spüre tatsächlich mehr Körpergefühl. Kann zunächst mal die Übungen nur dreimal die Woche machen. Aber nach einem Monat gebe ich nochmal Feedback.
@silviapirovano8935 Es gibt diese Online Fortbildung bei uns: www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-mit-hilfsmitteln-gurt-kloetze-stuhl-online-kursreihe-l240213-1/ Vielleicht ist das ja was für dich :) 🕉
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/QuodflInQT8/mqdefault.jpg)
das sind wunderbare Morgenübungen. Die Idee November online Yoga ist auch interessant, werde mich anmelden
Habe noch nie Yoga gemacht, finde ich super und gut erklärt, bin 66 und nicht zu anstrengend
Ganz große Klasse Ihr Stuhlyoga Unterricht
es sind super Übungen ,Bin froh das ich die Übungen gefunden habe ,Vielen Dank
Hallöchen 👋 sieht leicht aus ist aber echt anstrengend für jemanden der es nicht nie gemacht .... werde ich jetzt öfter machen 👍
Vielen Dank, das ist genau das, was ich gesucht habe. Die Übungen tun gut und ich werde sie regelmäßig praktizieren.❤
Vielen Dank, ich habe die ersten 15 Minuten mit dir Yoga gemacht. Es hat Spaß gemacht,und ich habe das Gefühl etwas gutes für meinen Körper getan zu haben. Ich werde weiter machen
Mir haben die Übungen alle sehr gut gefallen. So beweglich bin ich zwar noch nicht, aber bereits nach einer Woche spüre ich Verbesserungen. Ich bin gespannt, ob bald noch mehr einfache Übungen kommen, die meine etwas steifen Gelenke in Schwung bringen. 😃👍❤❤❤
Endlich mal Übungen die ich mitmachen kann.Dankeschön
Es war sehr schön und entspannend 😊
Ich bin sehr zufrieden mit den Anleitungen. Mache die Übungen nun seit gut 2 Wochen täglich und habe zunehmend weniger Gelenkenschmerzen und spüre eine deutliche Verbesserung der Bewegelichkeit vor allem meiner Knie- und Schultergelenke !
Das war sehr schön. Danke .
Es War sehr gut Danke schön🍀
Genau das richtige für mich. Danke.
Sehr schöne Übungen
Sehr gut werde ich ausprobieren Danke für dieses Video ❤❤❤❤❤
Dankeschön,ich habe sofort mitgemacht und finde es prima.
Super Übungen , einfach wunderbar mit der Wirkung Aufklärung , vielen lieben Dank🥰❤
Es war großartig, vielen Dank.
Guten Morgen, hat sehr gut getan 😊
Danke
Die Übungen machen mir Spaß 😊😊❤❤
Vielen Dank, es hat sehr viel Freude gemacht 🤗
Ich bin auf ihr Joga am Stuhl gekommen.
Tut mir sehr gut.Mache es jeden Tag und sage es weiter.Eine Jogabegeisterte aus Österreich
Ich bin 10 Jahre jünger als die Lehrerin, aber die Hüftgelenksübung ist sehr schwer für mich und richtig gerades sitzen ist schon eine Herausforderung. Ich verspreche mir selber täglich daran zu arbeiten. Danke
Ich Danke dass war sehr gut ❤❤❤
Super danke
❤lichen Dank das hat sehr gut getan trotz Fibromyalgieschmerzen.👌👌👌👌
Dankeschön
Danke,freue mich auf weitere Übungen😊🙋🏻♀️
Sehr gute Übungen. Einige kenne ich. Die anderen werde ich mit meinen drei seniorengruppen 60-90 j. Mit einbauen. Ganz lieben Dank ❤
Sehr gut. Vielen Dank. Ca.6:7 Knorpel kann sich nicht neu bilden. Weder mit Bewegung noch mit der Ernährung.
Das war eine sehr entspannende Übungseinheit. Vielen Dank!
Tolle Bewegungen und wunderbar angeleitet!
Dankeschön❣️ 🙏
Ich mache das seit 4 Wochen 10 Kurse toll
Danke für das tolle Video. Ich habe die Übungen gleich gemacht und bin begeistert. Deine Anleitungen waren sehr gut, dazu deine Stimme......bitte mehr Videos von dir! Liebe Grüße
Vielen Dank, Adishakti! Das waren wunderbare, entspannende Übungen, die mir in meiner Büropause sehr gut getan haben🥰🙏.
Schön, dass du deine Büropause yogisch nutzen konntest! 🧘
Adishakti ist so sympathisch 💛
Es kommen bald mehr Videos mit ihr! 😊
Mit der Zeit fallen mir die Übungen leichter, ich bin nicht mehr schweißgebadet!! Danke!
Danke für die schönen Übungen werde sie jetzt so oft wie möglich machen .
Sehr schön 🙏
Dankeschön, Sie bringen das so erfrischend und anregend rüber 🎉
Eine tolle Reihe fürs Büro 🙂
Das stimmt 😊
Danke viel mal ich habe viel Freude mit die Übungen gehabt 🙏
Ganz klasse! Bitte mehr davon! Für die Sonnengrüße auf dem Stuhl war es mir heute schon zu spät, da sie beleben und ich gerne gut schlafen möchte. Aber danach waren meine Knieschmerzen für den Rest des Tages weg. Vielen Dank, Adishakti. 👍👍👍
Das freut uns sehr ❣️
Super auch ich gebe die Übungen weiter an meine Sportfreunde. Dankeschön
DANKE, EINFACH SUPER!!!! 👍👍👍👍👍
Danke für das Lob 🙏❣️
Danke , auch in Rollstuhl bin ich dabei❤
Vielen Dank liebe Adishakti. Ganz toll. Die Übungen sind auch für meine Eltern ü80 sehr gut geeignet 😊 Vielen lieben Dank nochmal 👍☀️🕉🧘♀️🥰
Das freut uns sehr 🙏❣️
Danke, habe heute das zum ersten Mal gemacht und spüre tatsächlich mehr Körpergefühl. Kann zunächst mal die Übungen nur dreimal die Woche machen. Aber nach einem Monat gebe ich nochmal Feedback.
Vielen lieben Dank für die Übungseinheit. Bei regelmäßiger
Anwendung ein toller Erfolg.
Wow,danke....jetzt habe ich etwas für mich gefunden 😊du siehst auch toll aus!
War gut Dankeschön ❤
Ganz lieben Dank❤
Die Übungen sind gut für gesunde ältere Menschen. Was nach einem Schlaganfall, mit Lähmungen Arm und ein Bein schwach.
Danke Dir ,weiter so 😊
Dankeschön ❤
Jeden tag machen gut gefallen
Vielen Dank, das hat gut getan.
Für alt und jung super 👌
Danke, dass du mit uns praktiziert hast! 🙏
Danke😀
Super
Danke !
Vielen Dank
Danke, danke so genial 🙏❤️🙏 gibt es auch eine Weierbildung zum Thema Yoga auf dem Stuhl?
Dürfen das nur Frauen machen oder Männer auch? Was soll der Stern vor innen...? Das können ältere Männer doch auch..🤷♀️
Das Video ist sehr gut 👍
👍
Tolle Übungen 🙏❤️🙏 und sehr gut erkärt. Meine Frage, gibt es auch eine Weiterbildung Yoga auf dem Stuhl?
@silviapirovano8935
Es gibt diese Online Fortbildung bei uns: www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-mit-hilfsmitteln-gurt-kloetze-stuhl-online-kursreihe-l240213-1/
Vielleicht ist das ja was für dich :) 🕉
25:17
Ich habe Hallux valgus und
kann meine Zehen nicht
so spreizen geht bei mir
leider nicht 😳⁉️😤⁉️🦶🏼
Mir ist bei den Übungen übel geworden. Ist das normal?
Ein Kurs kostet 110€ jeden Donnerstag
Bit ich Chen probleme me hyft
Das war sehr schön.Danke
Super danke
Danke