Caçada por KOMs em Sairé/Gravatá - pedal a tarde parece que rende mais

Depois de uma virose que acabou me tirando do trabalho no dia anterior, resolvemos fazer esse percurso para conhecer uma rota diferente das que estávamos acostumados (apesar que passamos em muitos trechos dos percursos anteriores).
Comecei o pedal sofrendo, mas incrivelmente fui melhorando aos poucos e consegui finalizar me sentindo bem.
Eu sei que talvez treinar nesse dia (depois da virose) não tenha sido a melhor escolha, porém, era o único dia que tínhamos pra fazer isso antes da próxima prova (MTB do trabalhador).
Nic fez uma boa estreia da sua bike nova e em todas as subidas puxou o ritmo, rendendo uma boa quantidade de KOMs.
Saímos pra girar as 13h e pouquinho, algo que raramente fazemos em distâncias mais longas, e o clima frio ajudou no desempenho e na performance.
Agora é torcer para a virose não me pegar de novo.
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QUEM EU SOU E O QUE EU FAÇO?
Meu nome é Juliano Farah, sou professor de Educação Física, Personal Trainer e ciclista amador.
Entrei nas competições de bike em dezembro de 2023 (tem um vídeo no canal falando sobre o meu relato), e meu objetivo é fazer o melhor possível nas condições que eu tenho.
Se quiser saber um pouco mais de mim só acessar minhas redes.

[@2alexpereira]

Lugar bem bonito, Nicole de bike full agora vai voar nas descidas.

[@pedalandocomforca]

Tá voando em tudo !!!