COMA PEPINO TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO | 9 BENEFÍCIOS e 3 RISCOS 🥒
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Você conhece os benefícios e riscos de comer pepino todos os dias? O Endocrinologista Dr. João Sorio comenta sobre o tema.
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*Vídeo de caráter exclusivamente educativo.
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Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
Quem ai ama o nosso senhor jesus?? De todo o seu coração.
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O Dr. João Sorio vai além das expectativas de um médico. Sua dedicação incansável em fornecer o melhor cuidado possível para seus pacientes é evidente em cada interação. Ele não apenas trata sintomas, mas também se preocupa com o bem-estar holístico de cada indivíduo que procura sua ajuda.
Mto dez
Eu como pepino todos os dias
Eu estou mim sintindo m bem
Eu tenho gordura no fígado mais eu gosto muito.
Amei o vidio obrigado
Adoro pepino, como puro, só fatiado. Merece nota 10, excelente.
Eu moro no Porto, em Portugal, e dou nota dez
Fui a Grécia e no hotel onde fiquei, tinha pepino no almoço e no jantar, todos os dias... Fiquei muito admirada!!.........
É uma honra reconhecer o Dr. João Sorio por seu excepcional serviço à comunidade médica. Seu compromisso com a honestidade, integridade e cuidado exemplar faz dele um verdadeiro modelo a ser seguido. Sou imensamente grato por ter sido beneficiado por sua orientação e cuidados médicos exemplares.
Além disso, o Dr. João Sorio demonstra uma rara combinação de profissionalismo e compaixão. Sua capacidade de ouvir atentamente e responder às preocupações dos pacientes com sensibilidade e gentileza é verdadeiramente notável.
Primeira vez que estou ouvindo,gostei nota 10 tenho gordura no fígado leve posso comer pepino todos os dias obrigado 😊
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EU TBM COMO PEPINO PRA TAPEAR A FOME...
ADORO PEPINO COM AZEITE E LIMÃO OU VINAGRE DE MAÇÃ!!!
Faço a mesma coisa 😁👏👏👏👏
Amo pepino , faço sunomono, molho para peixe, com pepino ralado e espremido , tbm salada com tomates picados e cebola , bem temperados 😋
Dr João não gosto de nada porém como estou diabética eu tô adaptando a comer e isso inclui estou com comendo pepino todo dia!
Eu amo pepino japonês, consumo quase todos os dias como salada, conservas, refogados ou sopas!
Durante o meu tempo sob os cuidados do Dr. João Sorio, fiquei profundamente impressionado não apenas com sua competência clínica, mas também com sua integridade inabalável. Sua abordagem transparente e franca, aliada a uma empatia genuína, criou um ambiente de confiança e conforto que foi fundamental para minha jornada de tratamento.
E tão bom que quero Casar ele com minha filha 😂 alozinho de Uma Americana Brazilerada.😮 😊
👀
@@MsAurePode não kķkkk.Ele já tem uma lindaaa esposa! O Filhinho deles tem quase 2 aninhos 😉😍❤😘🌹
Eu não tenho palavras para agradecer Dr João sorio, Deus te abençoe grandemente.
Sou hipertensa, diabética, cardiopata (insuficiência cardíaca e artéria obstruída com 50%)seus vídeos são uma benção na vida de quem precisa de médico e não temos muita opção na saúde pública.
Falo de João pessoa PB e compartilho todos os vídeos no grupo da família
Gratidão 🫂
Nota 10
Sou diabética... como pepino no café da manhã ...sua nota é 10😅
Dr. eu também, não consigo dormir com fome, amo pepino e faço salada🎉👏 de SP.Capital.
É com grande apreço e gratidão que presto este elogio ao Dr. João Sorio, um médico cujo compromisso com a honestidade e excelência na prática médica é verdadeiramente inspirador.
Eu amo como salada com vinagre limão
Eu amo pepino na salada,no suco também...
Excelente a explicação, eu uso todos os dias um pepino uma beterraba pequena batido no liquidificador com 200ml de água filtrada sem açúcar, bater bastante em jejum ou no final da tarde
Bom dia D. João.❤sério? Nossaaá! Eu com 67 anos, nunca soube dessas importantes
informações. Quase ñ como pepino aliás, ñ me lembro a última vez q. Comi . E, vou compartilhar . Porquê tenho certeza q. Muitos ñ sabem dessa informação. E só tenho a agradecer D. João ❤ Tenho aprendido muitoooo! Detalhe. Sou hipertensa ➕ um motivo p. Consumir pepino. Obrigada❤ fica com Deus🙏😘💕
Ah! Nota 10 !!: assistindo aqui do R. J. ❤
Adoro pepino
Eu também doutor gosto de comer o pepino separado,quando sinto vontade de comer massa ,doce estão como pepino.❤
Eu Controlo a minha diabetes é com suco do pepino e o chá de alecrim eu fiz o teste eu estava com minha diabete 262 quando eu tomei o chá eu fiquei com minha diabete 145 o chá de alecrim😊
Faço salada à parte das outras. Após higienizado, corto muito fino com um cortador. Deixo soltar aquele líquido , escorro e tempero com vinagre de maçã, (pouco) sal e azeite. Fica uma delícia.
Eu amo pepino se tiver como todo dia mas gosto com mel mostarda e uma pitada de orégano❤
Sou de Niterói/Rj, Dr. Muiiiiito obrigada com todos esses esclarecimentos e orientações.Você não é escola de Samba, mais É 10 10 10 10...Valeu! DEUS TE ABENÇÕE!....BOA NOITE!...
São Paulo/SP
Tomo suco de meio pepino durante 10 dias, dou um intervalo de 15 dias e volto tomar novamen
te. É uma maravilha para pressão alta.
Obrigada Dr por mais essa ajuda.
Dr João eu adoro comer pepino com suco de limao
DOUTOR COMO PEPINO PELO MENOS QUATRO VEZES POR SEMANA.
DOUTOR
NOTA 10 PRO VIDEO.
PARABÉNS.
ANTÔNIO TOMASI
CAMPINAS SP
Eu já como duas vezes por semana,se não enjoa 😅
Gosto muito de pepino em salada sem sal com vinagre.
Eu tbm kkkk
Boa tarde Dr João! EU adoro pepino, não sabia desses benefícios . Gratidão pelo vídeo! Comentei ontem, mas vi hoje que o comentário não foi ???Abraços aqui de BH. Bjnhs no Gigio! 🥰😘😘😘💙❤💖😇
Agora sim compareceu rsss estava ficando preocupado. Saudações para você e mamãe
Sorocaba SP, assisto e sou inscrito com muita satisfação, pra mim ,um dos melhores ❤
Eu adoro pepino, faço salada de pepino e tomate todos os dias no almoço. É a primeira vez que ouço falar sobre o pepino no uso diário, Gratidão Dr.
Adoro pepino, consumo todos os dias cortados palitos tempero com azeite de oliva shoyu só na salada de bifum 😂 , sou pré diabética e tenho colesterol alto e gota já emagreci 6 kl 😂😂😂
Obrigada Dr. João... o senhor ajuda muito com os seus vídeos. Eu costumo fazer sumo de pepino na centrifugadora (máquina de sumos) e beber o sumo.
Obrigada. Um abraco aqui de Portugal -Lisboa
Saudações 🇵🇹
Minha nota é 10 maravilhoso ❤❤❤
Bom dia Dr. Como pipino todos os dias com beterraba,é meu suco pela manhã. Seus vídeos são valiosos,minha nota é 10.
10 meu amigo e parabens ..
Cecilia Parabens parabens .
Taubate São Paulo
Como pepino sozinho na salada, quase todos os dias
Adoro , Praia Grande SP 🇧🇷
Nota 10 , seu canal é uma escola dr muito obrigada , por toda informação
Retenho liquido e tenho pressão alta, vou adicionar pepino a minha dieta alimentar. Obrigada Dr João, por tão úteis informações.
Olá, boa noite meu jovem Dr. Eu como muito pepino japonês, ele é meu mata fome fora do horário do almoço. Te dou 10. Do RJ. Beijinho no Giovanni. Deus abençoe a família.❤❤❤❤ Abraço.
Obrigado querida e ótima semana
Boa noiteee Dr João! Abençoada semana para toda família! Eu adoro pepino, mas nem sabia que é tão benéfico! Gratidão pelo vídeo! Nota milll. Abraço daqui de BH! 😘❤😇
Dr João adorei saber de tantos beneficios do consumo do pepino nunca imaginei que ajudasse a baixar o colesterol ruim ajudasse a perder peso obrigada por mais esse video
Nota 10 Dr João.
Adoro pepino ,gosto com pouquinho de: sal, vinagre de maçã, cebola, azeite de oliva e alho bem amassadinho.😋
Obgda.
Ótimo 👍🏻
É assim q faço....top!
Nota 10!
Excelente explicação!
Consumo o pepino fatiado, umas cinco vezes por semana, meia hora antes do almoço, com um pouquinho de sal. Percebi que a digestão é melhor quando não são ingeridos juntamente com outros alimentos.
Ótimo saber que possui potássio e magnésio em quantidades significativas, pois sou hipertensa!
Oi doutor....tô esperando o vídeo que vc ficou de fazer sobre o que comer antes e depois do treino pela manhã para diabéticos. Obrigada
Eu amo pepino ,consumo sempre no almoço,aqui fala de Ubatuba SP Obrigado pela orientação deus o abençoe.
Escreva aqui sua receita com pepino :)
Salada de pepino, tomate e cebola para comer com feijão 🤤
Como in natura com pimenta preta
PEPINO EU GOSTO
COMO SEMPRE QUE TEM
FAÇO ELE COM O QUE TEM PARA O DIA
EX: SE TENHO SO PEPINO E CEBOLA
TAI MINHA RECEITINHA
E QUANDO SO TEM PEPINO É SO PEPINO.
JA SOU MUITO AGRADECIDA POR TER SO PEPINO
DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE
Pepino
Coentro
Cebola
Tomate
Limão
Só com azeite e limão todos os dias
Dr maravilhoso! Amoooooo seus vídeos! Gosto de pepino, mas não sabia de tudo isso. Já usei pepino com limão, suco para abaixar pressão. Nota 10
Todos seu vídeo vale nota 10
Eu gosto de tomar o suco do pepino é muito bom eu bato ele no liquidificador com casca e tudo não bota açúcar só tomo ele mesmo❤
Mais um vídeo útil para todos nós.
Boa noite doutor,uma semana abençoada pra vc e família cheia de paz.abraco carinhoso doutor, muito obrigada por cada vídeo, lindo trabalho esse seu.❤
Ótima semana, Ely
Sempre 10!!! 🏆👏👏👏🤩 🇧🇷🙋🏻♀️🇮🇹 😌🙏
Eu como pepino com vinagre de mac,ā e óleo extravergine de oliva! 🥒😋
Nota 10 eu falo de Campinas São Paulo, sou diabética com problemas renais em estágio 3.
Minha nota é 10 gosto muito de ver os vídeos do Dr pois quero controlar minha glicose sem remédio. Gosto de pepino o japonês pois o outro me dá azia.
Gosto de pepino de qualquer jeito
Sou de Bauru SP gosto muito dos seus videos sou diabetica a 30 anos tenho 71
10, moro em João Pessoa Paraíba gosto muito de ouvir a palestra do Dr que Deus abençoe🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼
Amei o vídeo com os benefícios do pepino
Gosto de pepino de qualquer forma me sinto bem Deus abençoe vc doutor e todos desse vídeo ❤
10 parabéns
Dr João, por favor faz um video sobre má circulação e o que podemos comer.
Vou fazer sim 👍🏻
De qual cidade você está assistindo?
Lisboa
Florianópolis
Betim
Fartura SP.
Curitiba
Eu amo pepino como quase sempre faço salada picadinho com cebola e tomate ponho linda e uma pitada de sal é uma delícia ❤
10. 10. 100. 1000
Sou de pindamonhagaba SP eu gosto de pepino em salada só ele o pepino não misturo com outras saladas, gostei dr da dica pra comer a noite em forma de lanchinho
Nota 10 pra esse vídeo. Gosto de pepino sem tempero, com arroz, como muito kkkkk.
Sou de Cruzeiro S.P. ,grande abraço.
Boa tarde dr. João...
Nota 1000 como sempre
Agradecida pelo vídeo.
Aqui em casa comemos sempre pepino na salada sempre no almoço. Fiquei surpresa em saber que se pode comer pepino a noite em lugar de um lanche, achei ótima a dica. Muito boa.
Quando o sr puder faz um vídeo de Mateiga X Margarina....sei que ambas não são recomendáveis para a saúde, mas como a manteiga está com um preço absurdo aí vem a margarina, tenho receio. Quando puder faz um vídeo. Obrigada sempre. Fique com JESUS!!!❤
Cidade de moeda Minas gerais, porque a banana fãs gordura no fígado gostaria de saber
Boa noite 🌙
A banana tem muito açúcar (carboidratos) quem tem gordura no fígado deve ter atenção.
Dr. obrigada pela sua consulta aqui na Internet, eu como pepino, mas vou passar a jantar só ele. Sou de Vitória -ES
Você come pepino todos os dias?
Não
Quase todos os dias
Sim
Vou começar a comer todos os dias
Dr João vou comer mais com certeza
Como pepino no almoço e no jantar amo
Você gosta de pepino?
Sim, muito
Amo
Adoro
Não sei...vou experimentar 😅
Boa noite Dr Sório! Muito obrigada por informações como essas.
Costumo comer pepino uma vez ou outra, junto com outras hortaliças.👍.
É porque na verdade o pepino me causa empachamento.
Mas valeu muito saber tudo o que o Dr falou.👍.
Tenha uma excelente noite. Deus o abençoe sempre.🙏
Oi doutor como pepino só com sal junto com arroz é uma delícia
Dr ótimo vídeo de aprendizagem.
Como pepino todos os dias , faço um controle glicêmico.
Depois faça um vídeo sobre quiabo e vargem.
Eu ralo o pepino e coloco limão. Da agua na boca .delicia ..
As dicas são boas gosto muito de pepino agora eu já sei como usar e para que serve nota 10
Boa noite falo de Porto Velho, Rondônia. Nota 10 para as orientações referente os benefícios do pepino. Eu gosto muito de consumir o pepino.
Nota dez sou de Porto Alegre e como pipino duas vezes na semana adoro
Eu gosto do pepino na salada de tomate, cebola, alface. Acho o gosto do pepino discreto, combina muito bem com esses ingredientes.
10 e muito mais. Dr João este vídeo me ensinou como tudo que eu esperava só sabia que o pepino só era consumido em saladas saladas
Bom dia Dr...
Este video vai ser de grande valia pra mim:
Preciso mudar minha alimentação e sabendo do s beneficios do pepino vou aderir no meu lanche...Obrigado Dr..Deus abençoe o senhor.❤❤❤
Uso na salada, e separado, meu neto gosta muito de pepino, sou de Garanhuns PE ❤
Olá Dr. estou em Guimarães. A minha votação 10 pontos e obrigada ❤
Nota 10 com certeza, falo de São Paulo, amo pepino
Dr: o vc é nota 10,estou te assistindo do Guarujá s.p
Excelente nota 10 gosto de pepino puro também antes do almoço e pepino fermentado so com água e sal, esse eu como em jejum, no almoço e jantar, bom de mais! 😊
Cambé Paraná. Gratidão!
Nota 10! Camaçari-Bahia. Gosto muito porém piora minha síndrome do intestino irritado.
Nossa já gostava de comer o pepino de todas as maneiras de preparo e a qualquer hora. Agora estarei tranquilo com seus esclarecimentos Dr. João
Obrigado pela orientação
Bom dia Dr.Como pepino gosto muito e tbm de tudo.Amo salada.Pra vc nota 1000 por ser uma bela explicação.Fica com Deus .
Eu estou em Santo André SP SOU PRÉ DIABÉTICA E GOSTARIA DE CONTROLAR COM ALIMENTAÇÃO OBRIGADA
Olá Dr. bom dia moro no Cape Cod Massachussets, assistindo seu vídeo falando sobre o pepino, sou diabética e como vc gosto muito do pepino, gosto de fazer uma salada, ralando o pepino e picando o tomate pequenininho e cebolinha, sal, um pouco de limão e azeite acho uma delícia.
Nota 10 Dr. João. Eu como pepino 🥒 todos os dias pouco antes do meu almoço e depois do jantar. É perfeito. Sou de São José dos Campos.S.PAULO. Um Abraço
Nota 10.Consumo pepinos quase que diariamente com sal e azeite.
Nota dez, como pepino sem nada, como uma refeição, sou hipertensa e me ajuda muito.
De Lisboa.
Gosto muito de comer pepino e outros vegetais. Aprecio os sues vídeos. Nota 10.
Um abraço.
Da qui e de Portugal e são dez da manhã boa sorte e até a próxima ❤
Boa noite Dr João! Eu amo pepino só não como refogado porque não tem receita😊 mas gosto muito do suco ....faço com a casca , hortelã e suco de limão! Uso açúcar demerara! Tudo batido no liquidificador é uma delícia, fiz muito esses dias atrás por causa do calor intenso, é muito refrescante e sacia a fome ❤
Dr João o senhor merece nota 10
Bomdia Doutor Normalmente como pepino e chuchu todos os dias no almoço. Além de ajudar regular minha regular PA, tenho a sensação que ele também contém colágeno, pela sua composição interna gelatinosa
Foi muito bom conhecer todos os outros benefícios.
Compartilhando
Nota 10.
Sou josenilda, moro em Conceição do jacuipe, Bahia.
Eu faço suco de pepino, bem batido, sem coar, sem açúcar
Meu médico me ensinou pro diabetes
Tem gosto de suco de melão