ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS OPÇÕES PARA SER AVISADO A CADA VIDEO NOVO Assista também: 💥 TOP 10 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES th-cam.com/video/QvoFkFe54j0/w-d-xo.html 💥 SALADAS para DIABETES | 9 PIORES SALADAS para DIABÉTICOS e as 12 MELHORES para AÇÚCAR ALTO no SANGUE th-cam.com/video/wTBs5r3Ukbs/w-d-xo.html
Dr João há diferentes tipos de abacates 🥑! Quando vou comprar para fazer guacamole nunca escolho aquele com uma ponta fininha porque ele é naturalmente adocicado já aquele mais redondo ou o avocado não sinto o açúcar! Será que por isso há diferença no carboidrato entre eles?
Oi Roseneide! Eu tbm passo mal qdo estou com o emocional abalado. Tenho hipertensão e há dois anos diabetes tipo 2. Não é fácil, mas vamos em frente, com os cuidados sempre. Abraço!
Olha... a minha era 380.. agora esta em 86, e acordo com 95... fiz uma dieta na alimentação e comecei atividade física, hoje estou com 84 kilos, e pesava 119 kilos.. estou muito bem,Doutor,alimentação é muito importante nem uso metiformina mais.. pois estava usando a metiformina e estava baixando para 70 a glicemia... parei de tomar e agora estou bem... apis alimentação, 2hs ela está 96 ,111... depous de 2hs vai a 85 ,89. Estou muito feliz, aprendi muito nesses vídeos.
Eu estava sofrendo com a glicose alta, todos os dias acordando com mais de 200 e picos de 350...fui ao Nutricionista, iniciei uma dieta de 1000 cal e iniciei na musculação. Hoje, apos 7 meses, amanheço com 88 a 93 e pos prandial de 120 a 140. Tem que comer certo na quantidade certa e se exercitar bastante, essa é a "fórmula mágica"
@@evelinbocatto6696 então, fiz vários exames antes para verificar as deficiências de vitaminas, por isso a dieta acabou sendo bem direcionada. O correto é consultar com a Nutri para que ela elabore uma dieta específica para cada um, o que serve para mim muitas vezes não serve para outro. Mas basicamente é comer pouco cinco vezes ao dia.
Eu mudei minha alimentação como duas colheres de sopa de arroz no almoço e na janta! O resto como de tudo um pouco,as vês até bolo lógico uma fatia,quando descobri a diabetes tava 170 ,e a glicada 7.2 depois da minha mudança minha glicose 93 ,80 em jejum depois do almoço 102 a minha glicada 6.2 mas creio que irá abaixar mais ,tomo chá de alecrim do campo em jejum,depois do almoço e depois da janta ,já vi relatos de pessoas que foram curadas! Eu creio na minha cura em nome de Jesus,a médica disse que na próxima consulta ela irá tira meu remédio tomo 3 glifagem 500 a noite depois da janta!
Tenho 76 anos e descobri uma pré diabetes. Tenho sofrido muito achei este canal q está me ajudando bastante o senhor merece nota mil e muito educado e fala do assunto com muita clareza Deus te abençoe grandemente. Sou de Mato Grosso Cidade Rondonoplis
Sou diabética, recente. Sempre andei no limite. Entretanto, último exame deu 130. Mas, como a família quase toda "fica" diabetica após os 60 anos, preciso me cuidar. Obrigada pelo vídeo. Extremamente elucidativo. Sou Soteropolitana e tenho 64 anos.
Expresso minha profunda gratidão ao Dr. João Sorio, um médico exemplar que não apenas pratica a medicina com excelência, mas também personifica os mais elevados padrões éticos. É uma honra ser cuidado por um profissional tão dedicado e compassivo como o Dr. João Sorio.
Aqui é vida saudável, sem alimentos gordurosos, sem açúcar, sem doces 🍫 só frutas 🍇 e muito Exercícios físicos, amo tomate 🍅 uva 🍇 Laranja 🍊 maçã 🍎 melancia 🍉 melão 🍈 mamão, banana 🍌 abacate 🥑 Pera 🍐 Manga 🥭 Abacaxi 🍍 Morango 🍓 Batata doce 🍠 Couve 🥬 Limão 🍋 Berinjela 🍆 Pepino 🥒 Couve flor 🥦 Cenoura 🥕 Esses alimentos não faltam aqui em casa 🏠 Moro em Florianópolis SC. Nota 10000 Para seus vídeos Dr. 👏👏🙌🙌🙌
Obrigado Dr.Joao , eu vivo em França Perto d Paris, sou d Portugal q faz fronteira com Espanha Rio Minho Conseilho d Caminha... Voçê me ajudou muito, eu preçisava Saber quais devia evitar,e os q podia comer, gostei muito de o OUVIR, eu mais ou menos estava tentando fazer cuidado com o q comia, mas agora q o ouvi esplicar bem, vou seguir melhor seus conselhos... Sou diabetica desde 2918 e tomo insolina, no prinçipio tinha 400 e tal d diabétes e davam me 50 d insolina... Hoje dia 1 /03/24 com o cuidado q fiz com a alimentaçao Pico me 28 d insolina e de manhâ tinha 1,06 de diabétes às vezes de madrugada baixa, para 0,74 mas ao meio dia aumentava... Naô entendia porquê? Comia 2 batatas pequeninas com salada ou repolho... Agora vi quais os alimentos q preçiso fazer cuidado 👍Obrigado Dr. JOAÔ que Deus o abênçoë e sua Familia tambem ❤por ajudar os q sofrem Obrigado 😊
Florida - Estados Unidos! Obrigada por todos os vídeos, são ótimos! Tenho uma questão sobre o problema da diabetes tipo 2, acho que se eu fizer os 3 certinhos, alimentação, dormir e fazer exercícios com certeza minha saúde será melhor! O problema é a disciplina desses três! Ah! Tb tem a questão do estresse, a meditação na Palavra de Deus é fundamental! Que Deus nos ajude a ter essas disciplinas na vida!
Eu me chamo Roberto sou de Natal RN e sou pré diabético tomo remédio pra diabetes a médica passou pra tomar 03 meses se eu não conseguir controlar vou ficar tomando o resto da minha vida minha taxa deu 174 fiz uma dieta baixou e baixou pra 81 e minha taxa da garapa aqui a gente chama assim mas é aquele que fica 2 horas depois faz o teste de novo ente 4 e 6 deu 5 aí ela disse que eu era pré diabético e tinha que tomar remédio pra diabético eu tirei o açúcar geral eu não fiz o teste ainda será que eu estou diabético pra sempre doutor não quero tomar insulina tenho muito medo de injeção isso tá sendo muito difícil tô quase com depressão doutor
Nota 10. Sou pré diabética e não tenho nenhuma orientação do que posso comer e fico perdida.seus vidios são maravilhosos nos ajuda muito . obrigada . Sou de Brasília, muito prazer em assistir suas ricas orientações.
Sou Pré diabética e me cuido. Aprendi muito com você e estou muito feliz por te conhecer. Tomo café sem açúcar há algum tempo, tirei aos poucos. Cortei refrigerante, álcool e me sinto muito bem. Amo chocolate, agora, amargo. Kkkkkk Só preciso voltar a me movimentar. Mas estou me cuidando muito mais. Tenho 52 anos e sou de Olinda-Pe
O que diferencia o Dr. João Sorio é sua integridade inquestionável. Em um campo onde a clareza e a sinceridade são fundamentais, o Dr. João Sorio se destaca como um exemplo de transparência. Suas explicações cuidadosas e acessíveis, aliadas a uma disposição para responder a todas as perguntas, demonstram um compromisso autêntico com a saúde e o entendimento do paciente.
Nota 10 para seu vídeo. Tenho 69 anos, minha glicose de jejum deu 109, meu cardiologista receitou Forxiga e Glifage, sou hipertensa, e retirei a vesícula biliar em março de 2023, estou fazendo academia e restringindo o açúcar. Tenho acompanhado seus vídeos, para saber como me alimentar da forma adequada. Sou de Curitiba
muito interessante seu comentário final ! eu desenvolvi diabetes tipo 2 aos 68 anos mais ou menos ! nunca antes havia apresentado nenhuma alteração sanguínea ! era saudável e costumava fazer controle de sangue, etc, todos os anos, pois como trabalhei na aviação, mantenho este habito até hoje. Mas nesta ocasião após um acontecimento em que passei por por um trauma emocional que me deixou muito abalada a tal diabetes tipo 2 se apresentou, me disseram que era emocional. E realmente até hoje, estou com 84 anos, quando me aborreço demais a glicose sobe para 140.
Qdo iniciei pesquisa nem acreditava q emocional aumentava este acucar...Este ano c meus 70 iniciou uma suadeira d pingar e fcava gelada...fui pesquisar n dr google os sintomas...ainda estou c 110 ,120 etccc..este aumento pos almoço gostei...saude!
Sou diabética a muito tempo eu tomo café sem açúcar delícia como tudo que você está falando mas as vezes ela sobre para 178. Tomo extrato de amora me ajuda muito amei seu vídeo ❤🙏👏👏👏👏
Eu e meu esposo somos diabéticos esse seu vídeo foi muito importante pois as suas dicas vai ajudar muito á gente já tiramos o adoçante e agora tiramos o açúcar muito obrigado Doutor João o senhor ajuda muito á nós diabéticos diabéticos ❤❤
O que descubri depois tive o diagnóstico da diabetes, foi que cada um tem que se testar no dia a dia, você vai saber o que aumenta a glicemia e o que não aumenta. Sendo assim fica menos difícil de lidar com essa infermidade.
Esse alimentos que o Sr indica sao de valor incalculável quando surgiu essa doença achei que nao poderia comer nada e o Sr abre oportunidades verdadeiras e de um medico especialista com o Sr estou transformando o meu modo de me alimentar com as suas orientações o Sr tem sido fundamental no equilibrio dessa doença que tanto me preocupava obrigada pelo apoio e ajuda
Sou pré diabética, e minha hemoglobina glicada está em 6.1. Minha alimentação é bem saudável. Como muita fruta. Assistindo seu vídeo sobre as elas ,descobri que comia todas tinha um índice glicemico alto. Depois do vídeo, retirei todas da minha dieta. Daqui 20 dias vou fazer novamente o exame pra saber se mudou os valores. Muito obrigada por todo excelente conteúdo passado a nós!
Sugiro caminhadas diárias...tirei o trigo e o arroz...uso batata doce, dá saciedade por mais tempo. Pão só torrado. Ja emagreci 5kg e a glicada baixando a cada exame.
@@janinifauth5556 não leva a sério do a hemoglobina glicada não, a insulina é importante fazer tbm , toda vez. É a insulina que vc vai ver se está abaixando . Uma insulina ótima é 5
Além de suas habilidades médicas notáveis, o Dr. João Sorio também se destaca por sua empatia e humanidade. Sua capacidade de compreender não apenas os sintomas físicos, mas também as preocupações emocionais dos pacientes, cria um ambiente de cura que vai além do consultório.
O Dr. João Sorio não é apenas um profissional de saúde excepcional, mas um verdadeiro guardião do bem-estar e conforto de seus pacientes. Sua dedicação incansável, aliada a uma competência técnica notável, cria uma atmosfera de confiança que vai além das expectativas.
Quando fiz 50 anos, fui parar na Upa com HI de Dextro ( extremamente alta), fiquei internada, hj faço uso de Insulina e medicação. Não é fácil, mas tô na luta
No Brasil é tão bom tem tantas ajudas os médicos esplicam , aqui no Japão é muito difícil! Muito obrigado doutor, á aqui não tem goiaba e eu adoro mais a última vez que comi foi a mais de 20 anos, ! 😂
O Senhor é um excelente médico, pois a grande maioria não se preocupa com a iindividualidade de cada corpo . E qdo dizemos ao contrário acha que é coincidência. Parabéns e muito obrigada .
É com imenso prazer e profundo reconhecimento que dedico este elogio ao Dr. João Sorio, um médico cujas qualidades exemplares e honestidade inabalável marcaram profundamente minha experiência no cuidado da saúde.
Café processado em casa, grãos colhidido no quintal, torrado e moído. Tomo café hoje sem açucar. Em 2023 no mês de Fevereiro diagnosticado com diabete tipo 2.
Nao tenho diabetes..mas faz anos que tomo cafe sem açucar e sem adoçante tb Nao consigo mais tomar com açucar...sucos..chas ..td sem açucar Tenho 74 anos e nunca tive diabetes..parabens Dr...pelo carinho que dedica a todos nos
Retirei o açúcar do café de vez. Em 2009. No início foi difícil, por cerca de 1 mês tinha a tentação de voltar a tomar com açúcar, contudo depois, passei a adorar o café sem açúcar.
Dr.João boa noite estou muito feliz com os seus ensinamentos, hoje minha glicose depois duas horas do almoço estava em 104, já estava preocupado, pois sempre media de 90 a 95, estou muito aliviado obrigado.
Nota 10 descobri que eu estou pré diabética no início do ano eu estou apavorada não sou muito chegada a doces e massas, eu sou de Guarapari city ES estou me cuidando para reverter minha saúde com a alimentação saudável 😢❤️🩹
Tenho diabetes tipo 1 e gostei muito do seu canal. Você está me ajudando muito com esses vídeos. Esse vídeo vale nota 10. Incluir os diabéticos tipo 1 que são dependentes de insulina foi de grande importância. Estou aprendendo bastante com seus vídeos. Muito obrigada por esse tempo que dedica a nós diabéticos. Um grande abraço
Dr.Joao Sírio, que explicação maravilhosa para diabetes 2. Como diabética 2, gostaria muito de deixar tantos remédios e sem solução, vou te seguir,tenho só 80 anos e, quanto a sua nota para este vídeo.....10 pq não posso dar mais. Deus te proteja e, aceite meu carinho e gratidão ❤
Boa noite Há mais de 8 anos bebo café sem açúcar. Parabéns Dr. João estou amando o seu sucesso bem merecido. Estou com você desde o seu início aqui. Gratidão sempre.
Nota 10! Sou Gilda, Belém do Pará, Não sou Diabética, mas gosto de aprender pra melhorar o hábito alimentar, já observei que qdo no jantar como Bife o outro alimento com gordura minha glicose de manhã em jejum da 104, 108 já evito esses tipos de alimentos. Obrigada pelos ensinamentos.
Dr. João Sório, meu nome é Cecília e falo de São Paulo. Adoro assistir suas orientações sobre alimentação. Sou pré diabética, tomo remédio e me preocupo com os melhores alimentos para diabetes. Vou continuar assistindo suas lives tão importantes. Agradecida!
Oi doutor sou a cida devitapeva são Paulo doutor eu estou muito radical doutor comigo mesma tudo qui não me faz bem eu tiro da minha vida o primeiro qui tirei faz dois anos graças a deus foi o cigarro o segundo o açúcar terceiro o leite faço caminhada todos os dias caminho cinco quilômetros todos os dias emagreci bem a um detalhe tenho 58 e anos depois da menopausa tudo faz mal doutor mais hoje estou bem graças a deus
Terezinha Gomes da Costa .Moro na Região dos Lagos , em Barra de São João Rio de janeiro .Estou pré diabética , com 120 de glicose . Nota 10 para o Senhor !
Sou do RJ sou pré diabética e procuro sempre seguir orientação da melhor maneira de conviver com esse fato.Acho que herdei da genética da minha FAMILIA
Sou diabética, e tenho pressão Baixa ,sou VEGETARIANA, não como ovos nem leite e seus derivados, café me deixa ansiosa não tomo.Meus exames são todo muito bons,mas apareceu a tia BETI KKKK MINHA MAE ERA DIABÉTICA.RARA VEZES COMO FRUTOS DO Mar.O resto é frutas,verduras,e grãos.
Eu tenho 57 anos, sou diabética desde os 30. Comecei a tomar café aos 34 anos, e era super doce e fraco, nunca mais parei, mas o meu é de torragem extra forte e sem açúcar. Melhora o paladar de maneira surpreendente. Com relação às frutas elas aumentam minha glicemia. E isso me deixa muito triste amo frutas.
Não sou diabética, mas meu colesterol está um pouco acima do normal e sempre busco informações de melhores alimentos para melhorar minhas condições de saúde. Seu vídeo é muito esclarecedor. Obrigada!
Café, qualquer suco ou chá,tomo sem açúcar, chocolate só como com o mínimo de açúcar. Amei a tua informação, desejo muita saúde, paz e felicidades pra você
Olá boa tarde sou Pará, Me chamo aldenora Silva Meus exames de rotina,diagnosticou um colesterol um pouco alto Triglicerídios também E minha glicemia, pré, O que fazer?
Muito obrigada doutor!!! Meu pai sofreu demais com diabetes até falecer por causa das complicações, por isso, essas dicas são verdadeiramente preciosas para mim, gratidão!
Boa noite doutor eu estava pré diabética a princípio estava usando estevia mais emagreci demais cheguei a pesar 32 quilos dividi por 4 o açúcar que colocava no meu café a insulina clicada baixou a glicose também mais meu peso está difícil de recuperar , amei o vídeo merece nota 10 obrigado Mg
Tbm sou pre diabetica e tomo café com adoçante e emagreci muito , isto que sempre fui magra e tomo glifage tbm , dieta pouco, mas nao consigo mais engordar affff!!!
Muito obrigada por esse vídeo. Já estou quase tomando café sem açúcar. Pois ainda coloco uma colherzinha de café rasa. Pra quem colocava duas colheres de chá.!! Falo do estado de São Paulo
ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS OPÇÕES PARA SER AVISADO A CADA VIDEO NOVO
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💥 TOP 10 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES
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Obgdo Dr. Estou sempre lhe acompanhando gosto muito das suas explicações. Boa noite
Nota 1000
Sou de São Paulo
Dr João há diferentes tipos de abacates 🥑! Quando vou comprar para fazer guacamole nunca escolho aquele com uma ponta fininha porque ele é naturalmente adocicado já aquele mais redondo ou o avocado não sinto o açúcar! Será que por isso há diferença no carboidrato entre eles?
Adorei ,sua explicação. Fiquei sua fã.Boa noite!
❤0lo
De 0 a 10, qual nota você dá para esse vídeo?
Nota 10, com certeza
Eu dó sempre nota 1000 meu querido Dr João ❤😅😅
NOTA 1OO PARABÉNS DR BOA NOITE 🙏❤
Nota 10 gratidão sempre ❤
10
o povo visualiza e nao da like, nao custa po, ele da informacaoes de ouro para os diabeticos
Obrigado 👍🏻
E pra mim o maior vilão pra diabetes é o emocional,eu sofro por ter que controlar emocional e alimentação
Duas
Sou de Belo Horizonte. Nota 10
Minha nota e' 19 gostei
Oi Roseneide! Eu tbm passo mal qdo estou com o emocional abalado. Tenho hipertensão e há dois anos diabetes tipo 2. Não é fácil, mas vamos em frente, com os cuidados sempre. Abraço!
É verdade! Minha ansiedade prejudica minha saúde. Ela aumenta todos os hormônios que prejudicam a diabetes.
Desde que fui diagnosticada como pre diabete eu passei a tomar café sem açúcar.
Olha... a minha era 380.. agora esta em 86, e acordo com 95... fiz uma dieta na alimentação e comecei atividade física, hoje estou com 84 kilos, e pesava 119 kilos.. estou muito bem,Doutor,alimentação é muito importante nem uso metiformina mais.. pois estava usando a metiformina e estava baixando para 70 a glicemia... parei de tomar e agora estou bem... apis alimentação, 2hs ela está 96 ,111... depous de 2hs vai a 85 ,89. Estou muito feliz, aprendi muito nesses vídeos.
Sou do Rio de janeiro
Que vitória ANDRELUIZ.
Seguindo esses passos, perdi 14 kg e hoje peso 102kg.
Me incomoda a pele da barriga, mas espero que volte a ficar firme.
Graças a Deus consegui tirar o açúcar nunca tomei café com muito açúcar sempre tomei amargoco pouco acucar
A vitória já é nossa... atividade física, ajuda muito, e bastante colagino...
Juntos somos mais fortes!
Deus cura todas as enfermidades um dia todos vamos passar dessa terra.mas fico feliz por esse médico tão abençoado que ensinar para vivemos melhor
Eu consegui tirar o açúcar do café e não sinto falta.
Eu estava sofrendo com a glicose alta, todos os dias acordando com mais de 200 e picos de 350...fui ao Nutricionista, iniciei uma dieta de 1000 cal e iniciei na musculação. Hoje, apos 7 meses, amanheço com 88 a 93 e pos prandial de 120 a 140. Tem que comer certo na quantidade certa e se exercitar bastante, essa é a "fórmula mágica"
MB/MG
Que dieta sua nutri te passou?
@@evelinbocatto6696 então, fiz vários exames antes para verificar as deficiências de vitaminas, por isso a dieta acabou sendo bem direcionada. O correto é consultar com a Nutri para que ela elabore uma dieta específica para cada um, o que serve para mim muitas vezes não serve para outro. Mas basicamente é comer pouco cinco vezes ao dia.
Eu mudei minha alimentação como duas colheres de sopa de arroz no almoço e na janta! O resto como de tudo um pouco,as vês até bolo lógico uma fatia,quando descobri a diabetes tava 170 ,e a glicada 7.2 depois da minha mudança minha glicose 93 ,80 em jejum depois do almoço 102 a minha glicada 6.2 mas creio que irá abaixar mais ,tomo chá de alecrim do campo em jejum,depois do almoço e depois da janta ,já vi relatos de pessoas que foram curadas! Eu creio na minha cura em nome de Jesus,a médica disse que na próxima consulta ela irá tira meu remédio tomo 3 glifagem 500 a noite depois da janta!
Dr, como posso marcar uma consulta com o Senhor?
Café ☕️ sem açúcar é o certo..eu garanto que vc nunca mais vai querer estragar o Café com o açúcar 👏🏻
MUITO BOA DICA OBRIGADA ❤
PELOTAS RIO GRANDE DO SUL MARLENE DUARTE MUITO BOM ❤❤
Dou um 10
Parei de tomar café com açúcar a 10 anos quando fiquei pré diabetes, não consigo tomar café com açúcar,Olha que Tomo Muito Café
Ou de São Paulo
Concordo plenamente quando diz que quem começa tomar café sem adoçar, não consegue mais tomar o adoçado, aquele gostinho amargo é delicioso!
Hoje nao consigo beber cafe com açúcar. A pouco e pouco fui reduzido o açúcar, no início foi um pouco complicado, mas consegui 😊
Nossa! Que excelente explicação.
Dou 10.Ajudou muito. A MINHA NÃO ABAIXA.UMBAUBA SERGIPE. MARIA AQUINO.
Um dia eu chego lá 🙏🙏
Eu aprendi tomar café sem açúcar e não gosto mais adoçado
Tenho 76 anos e descobri uma pré diabetes. Tenho sofrido muito achei este canal q está me ajudando bastante o senhor merece nota mil e muito educado e fala do assunto com muita clareza Deus te abençoe grandemente. Sou de Mato Grosso Cidade Rondonoplis
Estou em Portugal,Porto
Estou hoje começando a lhe seguir
73 anos com glicose alta
Estou com 79 anos minhas doenças aparecem devido ao emocional é incrível. Pico de GLICOSE,RINS,DORES AGUDAS ,QUEDA DE CABELOS E POR AÍ VAI
Boa tarde eu tbm sou assim
Faço musculação. caminhadas .danço. ioga etc subo escadas tranquila.. antes não tinha como ..a musculação fortalece os musculos.etc
Ajudou bastante
0:13 😊❤
Esclarecimentos perfeitos.O difícil dr é comer pouco.Grato pela clareza dos seus vídeos.
Eu tomo suco de maracujá sem açúcar, e suco de limão sem açúcar, já acostumei.
Sou diabética, recente. Sempre andei no limite. Entretanto, último exame deu 130. Mas, como a família quase toda "fica" diabetica após os 60 anos, preciso me cuidar. Obrigada pelo vídeo. Extremamente elucidativo. Sou Soteropolitana e tenho 64 anos.
Estou em Setúbal, Portugal.
Retirei o açúcar há muitos anos e até hoje sinto vontade de tomar com açúcar,eta cérebro 🧠 teimoso 😅😅😅😅
😂😂😂
😂😂😂😂
Expresso minha profunda gratidão ao Dr. João Sorio, um médico exemplar que não apenas pratica a medicina com excelência, mas também personifica os mais elevados padrões éticos. É uma honra ser cuidado por um profissional tão dedicado e compassivo como o Dr. João Sorio.
Esse Dr João é uma benção
😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
EU USO ADOÇANTE XILICOL. O QE O SENHOR AXA ? DR.
Xilitol
Excelente orientação !!! Explicações simples e objetivas.
Aqui é vida saudável, sem alimentos gordurosos, sem açúcar, sem doces 🍫 só frutas 🍇 e muito
Exercícios físicos, amo tomate 🍅 uva 🍇 Laranja 🍊 maçã 🍎 melancia 🍉 melão 🍈 mamão, banana 🍌 abacate 🥑 Pera 🍐 Manga 🥭 Abacaxi 🍍 Morango 🍓 Batata doce 🍠 Couve 🥬 Limão 🍋 Berinjela 🍆 Pepino 🥒 Couve flor 🥦 Cenoura 🥕 Esses alimentos não faltam aqui em casa 🏠 Moro em Florianópolis SC. Nota 10000 Para seus vídeos Dr. 👏👏🙌🙌🙌
Obrigado Dr.Joao , eu vivo em França Perto d Paris, sou d Portugal q faz fronteira com Espanha Rio Minho Conseilho d Caminha... Voçê me ajudou muito, eu preçisava Saber quais devia evitar,e os q podia comer, gostei muito de o OUVIR, eu mais ou menos estava tentando fazer cuidado com o q comia, mas agora q o ouvi esplicar bem, vou seguir melhor seus conselhos... Sou diabetica desde 2918 e tomo insolina, no prinçipio tinha 400 e tal d diabétes e davam me 50 d insolina... Hoje dia 1 /03/24 com o cuidado q fiz com a alimentaçao Pico me 28 d insolina e de manhâ tinha 1,06 de diabétes às vezes de madrugada baixa, para 0,74 mas ao meio dia aumentava... Naô entendia porquê? Comia 2 batatas pequeninas com salada ou repolho... Agora vi quais os alimentos q preçiso fazer cuidado 👍Obrigado Dr. JOAÔ que Deus o abênçoë e sua Familia tambem ❤por ajudar os q sofrem Obrigado 😊
Sou paulistana, mas há muitos anos resido em Uberaba/MG. Gosto de todos os alimentos citados pelo grande Doutor!!!! Que bom!
Leite em pó desnatado,nescafe,água quente e canela em pó!😊Fica uma delícia e não precisa de adoçante!
Florida - Estados Unidos! Obrigada por todos os vídeos, são ótimos!
Tenho uma questão sobre o problema da diabetes tipo 2, acho que se eu fizer os 3 certinhos, alimentação, dormir e fazer exercícios com certeza minha saúde será melhor! O problema é a disciplina desses três! Ah! Tb tem a questão do estresse, a meditação na Palavra de Deus é fundamental!
Que Deus nos ajude a ter essas disciplinas na vida!
Saudações 🇺🇸
Eu não conseguia a tomar café sem açúcar.Agora já tomo sem açúcar graças a Deus.
Eu goste muito parabéns 10
Tenho 73,sou pre diabética,adorei o seu video,moro em Curitiba
Estou aqui em Belém do Pará minha nota para você é 1000
Eu me chamo Roberto sou de Natal RN e sou pré diabético tomo remédio pra diabetes a médica passou pra tomar 03 meses se eu não conseguir controlar vou ficar tomando o resto da minha vida minha taxa deu 174 fiz uma dieta baixou e baixou pra 81 e minha taxa da garapa aqui a gente chama assim mas é aquele que fica 2 horas depois faz o teste de novo ente 4 e 6 deu 5 aí ela disse que eu era pré diabético e tinha que tomar remédio pra diabético eu tirei o açúcar geral eu não fiz o teste ainda será que eu estou diabético pra sempre doutor não quero tomar insulina tenho muito medo de injeção isso tá sendo muito difícil tô quase com depressão doutor
Nota 10. Sou pré diabética e não tenho nenhuma orientação do que posso comer e fico perdida.seus vidios são maravilhosos nos ajuda muito . obrigada . Sou de Brasília, muito prazer em assistir suas ricas orientações.
Sou Pré diabética e me cuido. Aprendi muito com você e estou muito feliz por te conhecer. Tomo café sem açúcar há algum tempo, tirei aos poucos. Cortei refrigerante, álcool e me sinto muito bem. Amo chocolate, agora, amargo. Kkkkkk
Só preciso voltar a me movimentar. Mas estou me cuidando muito mais. Tenho 52 anos e sou de Olinda-Pe
Eu sou de São Paulo. Descobri em dez/2023 que estou pré diabética. Este vídeo é os demais são nota mil! 10 parabéns!
Nota 10 term um médico em casa a qualquer hora, hoje é privilegio para todos, obrigada.
O que diferencia o Dr. João Sorio é sua integridade inquestionável. Em um campo onde a clareza e a sinceridade são fundamentais, o Dr. João Sorio se destaca como um exemplo de transparência. Suas explicações cuidadosas e acessíveis, aliadas a uma disposição para responder a todas as perguntas, demonstram um compromisso autêntico com a saúde e o entendimento do paciente.
Nota 10 para seu vídeo. Tenho 69 anos, minha glicose de jejum deu 109, meu cardiologista receitou Forxiga e Glifage, sou hipertensa, e retirei a vesícula biliar em março de 2023, estou fazendo academia e restringindo o açúcar. Tenho acompanhado seus vídeos, para saber como me alimentar da forma adequada. Sou de Curitiba
muito interessante seu comentário final ! eu desenvolvi diabetes tipo 2 aos 68 anos mais ou menos ! nunca antes havia apresentado nenhuma alteração sanguínea ! era saudável e costumava fazer controle de sangue, etc, todos os anos, pois como trabalhei na aviação, mantenho este habito até hoje.
Mas nesta ocasião após um acontecimento em que passei por por um trauma emocional que me deixou muito abalada a tal diabetes tipo 2 se apresentou, me disseram que era emocional. E realmente até hoje, estou com 84 anos, quando me aborreço demais a glicose sobe para 140.
Qdo iniciei pesquisa nem acreditava q emocional aumentava este acucar...Este ano c meus 70 iniciou uma suadeira d pingar e fcava gelada...fui pesquisar n dr google os sintomas...ainda estou c 110 ,120 etccc..este aumento pos almoço gostei...saude!
Amei de zero a dez é dez 18:45 claro sou de Pernambuco sou diabética
Mais vou reverter esta página na minha vida em nome dee JESUS. OBRIGADA
Meu marido é diabético, assisto Deus videos p poder ajudá-lo. E a alimentação tb serve pra minha saúde.
Sou diabética a muito tempo eu tomo café sem açúcar delícia como tudo que você está falando mas as vezes ela sobre para 178. Tomo extrato de amora me ajuda muito amei seu vídeo ❤🙏👏👏👏👏
Eu e meu esposo somos diabéticos esse seu vídeo foi muito importante pois as suas dicas vai ajudar muito á gente já tiramos o adoçante e agora tiramos o açúcar muito obrigado Doutor João o senhor ajuda muito á nós diabéticos diabéticos ❤❤
Vocês tem que tirar o emocional da vida de vcs.😊
O que descubri depois tive o diagnóstico da diabetes, foi que cada um tem que se testar no dia a dia, você vai saber o que aumenta a glicemia e o que não aumenta. Sendo assim fica menos difícil de lidar com essa infermidade.
Esse alimentos que o Sr indica sao de valor incalculável quando surgiu essa doença achei que nao poderia comer nada e o Sr abre oportunidades verdadeiras e de um medico especialista com o Sr estou transformando o meu modo de me alimentar com as suas orientações o Sr tem sido fundamental no equilibrio dessa doença que tanto me preocupava obrigada pelo apoio e ajuda
Parabéns Suzana,eu tbm aprendi a me cuidar.
Dr.Joao,o Sr.atende em consultório? Se atende,qual o endereço? Não sei se podes colocar aqui. Mas poderias fazer o favor de enviar no meu imaill
Não tomo refrigerante à 3 anos e faz 5 meses que estou tomando café sem açúcar não é fácil acostumar mas é necessário
Sou pré diabética, e minha hemoglobina glicada está em 6.1. Minha alimentação é bem saudável. Como muita fruta. Assistindo seu vídeo sobre as elas ,descobri que comia todas tinha um índice glicemico alto. Depois do vídeo, retirei todas da minha dieta. Daqui 20 dias vou fazer novamente o exame pra saber se mudou os valores. Muito obrigada por todo excelente conteúdo passado a nós!
Sugiro caminhadas diárias...tirei o trigo e o arroz...uso batata doce, dá saciedade por mais tempo.
Pão só torrado.
Ja emagreci 5kg e a glicada baixando a cada exame.
@@janinifauth5556 não leva a sério do a hemoglobina glicada não, a insulina é importante fazer tbm , toda vez. É a insulina que vc vai ver se está abaixando . Uma insulina ótima é 5
Para diabético devem tratar de não consumir tudo que dá por debaixo da terra ....e façam desparasitação com enema
Nota DEZ!
Além de suas habilidades médicas notáveis, o Dr. João Sorio também se destaca por sua empatia e humanidade. Sua capacidade de compreender não apenas os sintomas físicos, mas também as preocupações emocionais dos pacientes, cria um ambiente de cura que vai além do consultório.
O Dr. João Sorio não é apenas um profissional de saúde excepcional, mas um verdadeiro guardião do bem-estar e conforto de seus pacientes. Sua dedicação incansável, aliada a uma competência técnica notável, cria uma atmosfera de confiança que vai além das expectativas.
E é sucinto. Não tem romance.... 👍🏻👍🏻🤭👏🏻
Quando fiz 50 anos, fui parar na Upa com HI de Dextro ( extremamente alta), fiquei internada, hj faço uso de Insulina e medicação. Não é fácil, mas tô na luta
No Brasil é tão bom tem tantas ajudas os médicos esplicam , aqui no Japão é muito difícil! Muito obrigado doutor, á aqui não tem goiaba e eu adoro mais a última vez que comi foi a mais de 20 anos, ! 😂
da para pedir de okinawa.mas nao sei se sao gostosas como as do brasil.lutando contra essa doença tbm
Nossa! Não tem?
O Senhor é um excelente médico, pois a grande maioria não se preocupa com a iindividualidade de cada corpo . E qdo dizemos ao contrário acha que é coincidência.
Parabéns e muito obrigada .
Muito bom parabéns
Nota 10
É com imenso prazer e profundo reconhecimento que dedico este elogio ao Dr. João Sorio, um médico cujas qualidades exemplares e honestidade inabalável marcaram profundamente minha experiência no cuidado da saúde.
Café processado em casa, grãos colhidido no quintal, torrado e moído.
Tomo café hoje sem açucar.
Em 2023 no mês de Fevereiro diagnosticado com diabete tipo 2.
Nao tenho diabetes..mas faz anos que tomo cafe sem açucar e sem adoçante tb
Nao consigo mais tomar com açucar...sucos..chas ..td sem açucar
Tenho 74 anos e nunca tive diabetes..parabens Dr...pelo carinho que dedica a todos nos
Também tomo tudo sem açúcar.. muito mais saboroso
Meu Deus moça me ajuda a fazer isso, pq tomo tudo sem açúcar, agora o café.
Vai diminuindo aos poucos @@ademildesconceicao2282
Realmente tirei o açucar do café e com o tempo ficou ainda mais saboroso.
Retirei o açúcar do café de vez. Em 2009. No início foi difícil, por cerca de 1 mês tinha a tentação de voltar a tomar com açúcar, contudo depois, passei a adorar o café sem açúcar.
Muito obrigada pela suas dicas!! Excelente vídeo!! Sou de Botucatu SP
Tapioca ebom para quem trm deabeti ?
@@franciscadelimafreitasfran3220 tbm gostaria de saber
No 10 ajudou muito .
Muito obrigado
Eu tirei de uma vez Dr. hj tomo tudo sem açúcar, café, sucos naturais, leite com chocolate.
Dr.João boa noite estou muito feliz com os seus ensinamentos, hoje minha glicose depois duas horas do almoço estava em 104, já estava preocupado, pois sempre media de 90 a 95, estou muito aliviado obrigado.
Boa noite Dr. João. Eu tomo café sem nada, me acostumei e agora não tomo mais café, nem suco com açúcar.
Nota 10 descobri que eu estou pré diabética no início do ano eu estou apavorada não sou muito chegada a doces e massas, eu sou de Guarapari city ES estou me cuidando para reverter minha saúde com a alimentação saudável 😢❤️🩹
Alimentação com baixo carboidrato e rica em fibra, muita água e musculação.
ESSE VÍDEO VALE 1000 ,MAS SE FOR PARA MARCAR 10 SEJA FEITA SUA VONTADE DR😊🙏.Sou de OSVALDO CRUZ SP
Tenho diabetes tipo 1 e gostei muito do seu canal. Você está me ajudando muito com esses vídeos.
Esse vídeo vale nota 10. Incluir os diabéticos tipo 1 que são dependentes de insulina foi de grande importância. Estou aprendendo bastante com seus vídeos. Muito obrigada por esse tempo que dedica a nós diabéticos. Um grande abraço
Dr.Joao Sírio, que explicação maravilhosa para diabetes 2. Como diabética 2, gostaria muito de deixar tantos remédios e sem solução, vou te seguir,tenho só 80 anos e, quanto a sua nota para este vídeo.....10 pq não posso dar mais. Deus te proteja e, aceite meu carinho e gratidão ❤
É bem verdade. Tirei faz tempo e agora não tomo café doce. É muito bom sentir o gosto do café ☕️
Dr João Sorio nota 10.
Cotia São Paulo Brasil 🇧🇷
Eu tomo café ☕ sem açúcar a muitos anos.
Meu esposo toma tbm! Realmente eu não consigo más tomar com açúcar
Nota 10! Goiânia-Goiás-Brasil 🇧🇷
Minha nota é 10. Eu falo de Vitória da Conquista Ba..
Eridinaide de Recife PE 74 anos diabética tipo 2 - vídeo nota 10
Obrigada.😅
Boa noite Dr. João! Eu sou o Cláudio Francisco tenho 75 anos e moro em Salvador Ba. Parabéns gostei muito das suas explicações.um abraço...
Abacate não ponho açúcar , maço uma banana junto para adoçar e ponho aveia e uma pitada de canela.
Boa noite
Há mais de 8 anos bebo café sem açúcar.
Parabéns Dr. João estou amando o seu sucesso bem merecido. Estou com você desde o seu início aqui.
Gratidão sempre.
10. Sou pre_diabetica ,fiquei feliz por poder comer chocolate. Sou de Olinda em Pernambuco Gratidao Dr.
Nota 10! Sou Gilda, Belém do Pará, Não sou Diabética, mas gosto de aprender pra melhorar o hábito alimentar, já observei que qdo no jantar como Bife o outro alimento com gordura minha glicose de manhã em jejum da 104, 108 já evito esses tipos de alimentos. Obrigada pelos ensinamentos.
Dr. João Sório, meu nome é Cecília e falo de São Paulo. Adoro assistir suas orientações sobre alimentação. Sou pré diabética, tomo remédio e me preocupo com os melhores alimentos para diabetes. Vou continuar assistindo suas lives tão importantes. Agradecida!
Médico nota 10, humano.🎉
Céilandia DF
Oi doutor sou a cida devitapeva são Paulo doutor eu estou muito radical doutor comigo mesma tudo qui não me faz bem eu tiro da minha vida o primeiro qui tirei faz dois anos graças a deus foi o cigarro o segundo o açúcar terceiro o leite faço caminhada todos os dias caminho cinco quilômetros todos os dias emagreci bem a um detalhe tenho 58 e anos depois da menopausa tudo faz mal doutor mais hoje estou bem graças a deus
Todos os seus vídeos merecem mil likes! São excelentes! Gratidão!!!!
Dr. João. O sr. é uma pessoa maravilhosa. Deus o proteja sempre.
Terezinha Gomes da Costa .Moro na Região dos Lagos , em Barra de São João Rio de janeiro .Estou pré diabética , com 120 de glicose . Nota 10 para o Senhor !
Sou da Bahia,tome café sem açúcar,ótima explicação, Deus abençoe
Eu tomo Cafe com Uma colher de leite com canela sem acucar
Dr João eu aprendi com o Sr a tomar cafe sem açúcar achei que nunca conseguiria fui aos poucos e hoje nem pensar colocar açúcar vou ser sempre grata
Ele deve ter comido o abacate demais, e com açúcar ou muitas gotas de adoçante com sucralose
Sou pré e tomo cafe sem açúcar, mas um cafe docinho e bem melhor!!
Tenho duas irmãs diabética moro em portugal e minhas irmãs no Brasil cidade paraty
Sou de Aveiro-Portugal
Há anos retirei o açúcar do café e hoje não consigo beber com açúcar. Sabe-me mal
Obrigado Dr
Sou do RJ sou pré diabética e procuro sempre seguir orientação da melhor maneira de conviver com esse fato.Acho que herdei da genética da minha FAMILIA
@flaviasampaio também do RJ, pré-diabético herdado de minha querida e saudosa mãe. Boa sorte!
Sou diabética, e tenho pressão Baixa ,sou VEGETARIANA, não como ovos nem leite e seus derivados, café me deixa ansiosa não tomo.Meus exames são todo muito bons,mas apareceu a tia BETI KKKK MINHA MAE ERA DIABÉTICA.RARA VEZES COMO FRUTOS DO Mar.O resto é frutas,verduras,e grãos.
Oi Dr,eu tirei o açúcar do café e tbm tirei refrigerantes e sucos industrializados, estou me sentindo muito bem, graças a Deus 🙏
Oi Dr João ❤
Eu tomo café só na parte da manhã com leite desnatado e com o adoçante Linea. Sou pré Diabética.
Deus o abençoe sempre!
O Linea azul é muito bom , o único que consigo usar
Dr. Eu uso 1 comprimido por dia com o FORXIGA e minha média da 100/120 feito teste 1 vez semana.
Doutor muito bom seus ensinamentoseu te dou nota 10 eu sou de sao paulo
Sou diabético, e ótimo essas informações, nota 10.
Médico excelente, nota dez.
Eu tenho 57 anos, sou diabética desde os 30. Comecei a tomar café aos 34 anos, e era super doce e fraco, nunca mais parei, mas o meu é de torragem extra forte e sem açúcar. Melhora o paladar de maneira surpreendente. Com relação às frutas elas aumentam minha glicemia. E isso me deixa muito triste amo frutas.
Não sou diabética, mas meu colesterol está um pouco acima do normal e sempre busco informações de melhores alimentos para melhorar minhas condições de saúde. Seu vídeo é muito esclarecedor. Obrigada!
Café, qualquer suco ou chá,tomo sem açúcar, chocolate só como com o mínimo de açúcar.
Amei a tua informação, desejo muita saúde, paz e felicidades pra você
NOTA 1O. O Sr. Dr. João é uma benção para GLÓRIA de DEUS
10
Nota 10 excelente
Fiz um exame Agora em Março 2024 minhaEmoglobina deu 6.4 estou muito assustada
Já tirei o açúcar mascavo, tomando café sem açúcar, tomando o suco de goiaba sem açúcar com o pão integral será que estou no caminho certo?
Estou fazendo exercícios leves !
Tenho comido Beringela refogada.
Dr. A banana comprida cozida??? Quem diabético pode comer????
Olá boa tarde sou Pará,
Me chamo aldenora Silva
Meus exames de rotina,diagnosticou um colesterol um pouco alto
Triglicerídios também
E minha glicemia, pré,
O que fazer?
Muito obrigada doutor!!! Meu pai sofreu demais com diabetes até falecer por causa das complicações, por isso, essas dicas são verdadeiramente preciosas para mim, gratidão!
Boa noite doutor eu estava pré diabética a princípio estava usando estevia mais emagreci demais cheguei a pesar 32 quilos dividi por 4 o açúcar que colocava no meu café a insulina clicada baixou a glicose também mais meu peso está difícil de recuperar , amei o vídeo merece nota 10 obrigado Mg
Você passou a comer menos também ??
Que dieta vc fez?
Tbm sou pre diabetica e tomo café com adoçante e emagreci muito , isto que sempre fui magra e tomo glifage tbm , dieta pouco, mas nao consigo mais engordar affff!!!
Nota 1000 ! Show!
Sou Ana, estou a falar de Portugal.
Muito obrigada pelos seus vídeos, que são excelentes.
DEUS o abençoe sempre.
Muito obrigada por esse vídeo. Já estou quase tomando café sem açúcar. Pois ainda coloco uma colherzinha de café rasa. Pra quem colocava duas colheres de chá.!!
Falo do estado de São Paulo
Fiquei desesperada 😢😢😢
Acho q em fim cada um é cada um .eu como 2 a 3 colher de sopa de abacate e mantém no equilíbrio o diabete .