Estratégias para controlar a agitação no TDAH

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @ryoasuka1784
    @ryoasuka1784 ปีที่แล้ว +2

    Tenho 33 anos. Minha casa fica na parte nordeste de Morioh, onde todas as casas estão, e eu não sou casado. Eu trabalho como funcionário das lojas de departamentos Kame Yu e chego em casa todos os dias às oito da noite, no máximo. Eu não fumo, mas ocasionalmente bebo. Estou na cama às 23 horas e me certifico de ter oito horas de sono, não importa o que aconteça. Depois de tomar um copo de leite morno e fazer cerca de vinte minutos de alongamentos antes de ir para a cama, geralmente não tenho problemas para dormir até de manhã. Assim como um bebê, eu acordo sem nenhum cansaço ou estresse pela manhã. Foi-me dito que não houve problemas no meu último check-up. Estou tentando explicar que sou uma pessoa que deseja viver uma vida muito tranquila. Eu cuido para não me incomodar com inimigos, como ganhar e perder, isso me faria perder o sono à noite. É assim que eu lido com a sociedade e sei que é isso que me traz felicidade. Embora, se eu fosse lutar, não perderia para ninguém.
    Ótimo vídeo, obrigado.

  • @eduardomolinadealmeida5427
    @eduardomolinadealmeida5427 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado

  • @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso
    @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso ปีที่แล้ว

    Dra Lara a senhora não imagina a vontade de mim encontrar com a psiquiatra para saber como vai ser a minha vida em minha vida.

  • @damiaopereira8047
    @damiaopereira8047 2 ปีที่แล้ว +6

    Quando alguém me pede um favor, quebra o planejamento diário 😨🤕

    • @PRISCILADUARTE28
      @PRISCILADUARTE28 2 ปีที่แล้ว +1

      TB sou assim!

    • @gabrielmachado635
      @gabrielmachado635 2 ปีที่แล้ว +1

      por causa disso que é importante tem um planejamento diário, e saber alguma ferramenta para desvincular os pensamentos que sujam seu planejamento... tem ferramentas tipo o Treino da atenção... Não é fácil no começo, mas depois que você aprende, ajuda muito

    • @eduardomolinadealmeida5427
      @eduardomolinadealmeida5427 2 ปีที่แล้ว

      Pra mim também, só que não consigo seguir nem sem a interrupção

  • @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso
    @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso ปีที่แล้ว

    eu conto que eu estou com uma carga de compromisso demais não é preguiça e um cansaso uma vontade de viajar para muito longe.

  • @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso
    @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso ปีที่แล้ว

    Dra Lara a senhora mim ajudou muito mais eu preciso de um profissional na área para entender como vai ser a minha vida. fica com Deus.

  • @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso
    @EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso ปีที่แล้ว

    a minha preocupação vai além Dra Lara eu só quero saber como vai ser a minha vida eu preciso voltar a ter uma vida de gente.

  • @LincolnCabral-o3i
    @LincolnCabral-o3i 5 หลายเดือนก่อน

    A pior é na hora do sono, sempre acordo desesperado

  • @terapeutaElisandra
    @terapeutaElisandra ปีที่แล้ว

    Eu já acordo com a minha cabeça a 1000 por hora, meus ombros doem e ficam rígidos. Eu corro de um lado para o outro pra isso passar e canto o dia todo.

  • @maycon556
    @maycon556 ปีที่แล้ว

    Eu sou muito difícil na questão social…. Não consigo conversar com as pessoas, me perco no assunto, ou as vezes até esqueço a palavra que eu iria usar na conversa, isso é também outro sintoma?

  • @Vanessa-ot1tc
    @Vanessa-ot1tc ปีที่แล้ว

    Estou diagnosticando tdah agora, após apresentar grande dificuldade em permanecer sentada estudando por grandes horas e acabar comendo muito. Fico nervosa quando passo horas estudando e começo a comer. Alguma dica?