LA séance spécifique SEMI-MARATHON à placer à J-14 de l'objectif 🥵
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024
- 🏆 COACHING: run-wise.com/c...
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QUI SUIS-JE ?
Salut! Je suis Maxime, j'ai 33 ans, Je suis entraineur certifié et coureur de niveau national avec un record de 30min06 au 10 km et 2h15 au marathon. Je termine mon doctorat en psychologie du sport. J'ai créé une structure de coaching dans le but d'accompagner tous les coureurs qui veulent performer du 5km au marathon, et maintenant sur trail ou triathlon avec une approche scientifique et une bonne dose de psychologie humaine. Pour en savoir plus sur le coaching : run-wise.com/c...
✍️Script: Maxime et Pauline
🎥 Philip Rouleau
💻 Montage: Jérémy
📨 CONTACT
maxime@run-wise.com
#RunWise
La vidéo est vraiment cool, c’est un contenu différent de ce qui a été proposé récemment sur la chaine mais ça reste particulièrement pertinent et le fait de faire appel a un videaste permet d’avoir de magnifiques images
@@friloseur3578 merci ❤️
1ère fois que je me permets de commenter mais le niveau de production est juste dingue !! Enorme bravo à toi ! Les images sont géniales, et je trouve que le montage est vraiment de plus en plus qualitatif depuis quelques temps, on dirait un reportage télé :D
Images, montage, mixage - au top 👌
Le format reportage sur le terrain apporte aussi un vrai dynamisme, et sans sacrifier à la qualité "scientifique" qui fait l'atout majeur de la chaîne. Bref, merci Maxime, et courage pour la suite de ta prépa 🔥
Au top ! Bon courage pour Valence 🙋🏼♂️✌🏻
Déjà merci pour toutes vos vidéos. Ça doit prendre beaucoup de temps et d’énergie. Ce nouveau format est excellent. Depuis que je vous suis, je ne cours que à la sensation. Ça a mis un peu de temps à intégrer. Mais maintenant je ne regarde les statistiques qu’après mes séances. Alors oui, j’ai ralenti dans toutes mes séances, EF, intervalles, mais au moins c’est mon vrai niveau et je ne finis pas sous assistance respiratoire 😂. Et j’ai beaucoup moins de douleurs. Et bizarrement mes temps sont quasiment régulier et sur mes intervalles, j’accélère légèrement de séries en séries. A mon faible niveau, mais je prends plus de plaisir et je peux courir un peu plus. Alors un grand merci à vous. Et à Valence prochain RP, j’en suis certain. 💪
incroyable le concept j'adore la vidéo !!! J'espère qu'il y aura d'autres vidéos de ce style !!
Montréal ne t'oubliera pas! Merci pour ce format, super agréable à suivre.
la vidéo est d'une qualité incroyable, à tel point que ce sont les pubs qui paraissent être d'un niveau amateur, bravo pour la séance, mais surtout bravo pour ce boulot, l'histoire d'un simple entrainement devient une aventure en super production.
J »ai adoré le format, le contenu et la durée de la vidéo est optimale. Bravo Maxime. T’es une machine.
Super format l'immersion est géniale , grosse force pour la suite de la prépa !!!
Je commente tres rarement, voire jamais mais la franchement la video est super quali ! Que ce soit les images, le montage, la musique en fond ou tout ce que tu racontes c'est vraiment top !
Merci mec 🙏
Les images sont juste incroyable, on sent vraiment l'investissement est l'augmentation de la qualité ! Vraiment époustouflé, et ce concept de vidéos sur le terrain est vraiment intéressant !
Toujours un kiff de t'écouter parler de séance marathon ! Et tu y ajoutes une touche perso pleine d'émotion et de sincérité, alors que tu es dans un tournant de ta vie à l'approche de ton départ de Montréal. On sent cette excitation juste avant le début de la séance. Cette impatience, cette envie d'en découdre avec l'asphalte. Tu m'a donné des frissons. Tu es tellement inspirant. Bravo et merci ! Continue à nous faire aimer la course à pied.
Merci 🙏
Un pur régal ce format ! On en redemande encore et encore. Ça serait cool d’en faire quelques-unes pour suivre ta prépa de Valencia( Même si je sais que ça demande un gros boulot derrière)
En tout cas avec cette vidéo t’es passé dans une autre dimension avec le montage, voix off, les images et tout c’était incroyable.
Très bon ce nouveau format 👍 j'espère te croiser à Valencia pour pouvoir te remercier de tout ce que tu fais pour la communauté. Mais bon .... je devrais arriver au moins 45' après toi 😂
Une suggestion peut être : afficher la FC sous forme de %FCmax ou de %RFC comme ça tout le monde parle de la même chose 🙂
Je me disais justement il y a quelques jours en regardant une de tes vidéos ou podcast que c'était dommage que tu ne fasse pas de format vlog (genre 24h ou une semaine avec Runwise...) et là tu nous sors ça 👍 ... après les podcasts, les analyses Ruel, Navarro, etc... Bref, contenu de fou !!! Merci Maxime et continu comme ça 💪
Merci beaucoup Maxime pour cette super vidéo.
Tu rends un bel hommage à Montréal avec cette séance sur le parcours mythique du circuit Gilles Villeneuve, on ressent ton émotion.
Christophe
Très belle real, c’est sympa de voir des formats sur le terrain ❤ et merci pour le partage de toutes ces infos y compris la partir psychologique, c’est vraiment un marqueur differenciant de tous les autres vidéos de coureurs !
Go Valencia !
Tu vas adorer Barcelone j’en suis sur, pour y avoir vécu 5 années c’était de très bons moments!
Bon emménagement 👌🏻😊
Excellente vidéo ! Très inspirante, merci pour ton contenu, et bon courage pour les dernières semaines de prépa!
Waaaaa la qualité ! Vraiment c’est appréciable les données pendant vos runs !
Excellent comme concept ! La qualité des images et du montage est super. Hâte de voir les prochaines !
Très cool les images en effet !
Vraiment chouette cette vidéo et courir sur un parcours de F1, quel kiffe 😊
Excellent format de vidéo !
La voix off et les détails de la séances sont très intéressants
Incroyable qualité de vidéo ! Merci !
Le format, la vidéo est juste incroyable ! je parle pas même pas de la séance de fou, merci Runwise
Sûrement une de tes meilleures vidéos !
Maxime, bravo pour cette vidéo. Un plaisir à regarder, on savoure. Grande qualité de contenu, de mise en forme... Comme sur la route, tu as sacrément "upgradé" ! On veut encore 👍🏻
Très stylé ce nouveau format ! franchement cette année ta chaine a vraiment régalé avec les vidéos sur les JO, les podcasts toujours aussi cools et mtnt encore un nouveau format au top. c'est le pouvoir de la stache !!
Les images sont superbes. C’est vraiment particulier comme endroit pour courir, faire du vélo, ça donne envie d’essayer.
Trop bien cette vidéo !
Merci pour tout le taff qu’il doit y avoir derrière, le rendu est top
J’aime beaucoup ce format ! C’est top et ça motive pour aller s’entraîner 😉
très bonne vidéo ! hâte de voir le concept le long des plages barcelonaises
Géniale cette vidéo ! Hâte de voir les prochaines
Super format de qualité ! Du tout bon niveau contenu / fluidité et rendu de l’image ! On sent l’influence Syblo sur les petits ajouts graphiques et commentaire en voix off, très agréable à regarder
Et superbe moustache!
Encore un travail de qualité qui nous poussent vers l'avant, merci a toi et on équipe
Merci pour le partage. Bonne préparation 👏🤞
Tres beau concept ! Soit du coté information temps reel et tt soit du coté video ! Tres bon courage pour valencia on sera tous derrière toi 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻🔥
Super vidéo, avec plein de petits conseils interessants 👍🙏
Un régal ce nouveau format !😁
Vidéo de fou j'adore la nouvelle DA et propre les donnés en temps réel et toi qui parle
Top de te voir sur le terrain, la vidéo est dingue !
Hâte que tu nous montres Barcelone de la même manière !
C'est sympa comme format une fois de temps en temps :) Assez impressionnant comme perf !
Super format. Continue comme ça. Ça va être un plaisir d'aller te voir à Valencia à la maison.
Merci pour cette vidéo ! Elle est vraiment top bravo pour le taff, les conseils, l inspi !! 👍🏼
super vidéo. ça change de te voir faire tes séances. merci mister maxime.
Ce format est validé a 30000%
incroyable cette vidéo ! on se serait cru dans un jeu vidéo par moment, j'ai adoré le format vraiment. Un grand bravo pour le travail accompli !
Super Runwise pour ce type de vidéo 👏👍
Encore une superbe vidéo plus de vidéos comme ça !
Incroyable ce nouveau contenu !
Impressionnant 🚀, après le stage au kenya tu vas tout déchirer à Valencia 💪.
Bravo pour cette super vidéo, un nouveau concept très intéressant, la vidéo est belle 💫👏🏻
Top qualité ! Super format!!👍
Trop bien le nouveau format !!
Format trop cool, à refaire !!
Faire ses sorties longue sur de la fatigue pour simuler la fatigue de la fin du marathon : excellent concept, cela me conforte dans ma philosophie 👍👍👍.
Bon ta FC finit par monter dans les 160, tu es un humain! 😆 Les images me rappellent le demi-marathon au 21K de Montréal en avril dernier, où j'ai fait un énorme record personnel. Bonne course à Valence.
Trop cool le nouveau format !!!!
Nouveau format très cool !!!
super video ! Felicitation pour ton 20km et bonne chance a Valence !
Génial ce format et belle séance ✌
Admiratif du niveau ! Wouaaa
Mol Be Maxime, bon courage à Barcelone et RDV à Valencia le 1er dec. Très belle vidéo, il faut que tu produises plus, c'est toujours un kiff de découvrir ton contenu !!
Salut Max, super format, ça te vas bien le vlog, et ça fait bien plaisir de te voir courir ! Bravo pour ton énorme chrono au 20km de Paris tu dois être sur un nuage !! Inspirant !
Super vidéo !! J'adore le format ! 👌
Super ce nouveau format, de belles images et un contenu très pertinent ! Au passage bravo pour ta performance au 20km de Paris, ça doit te donner confiance avant le Kenya !🎉
Quel crack ce Max !
Super vidéo ! Merci pour le travail !
Top vidéo, merci
Très sympa ce format, avec les données c'est intéressant, même si c'est plutôt individuel mais on pourra voir éventuellement l'évolution dans les mois à venir 👌
super ce nouveau format 😁
Superbe vidéo, beau travaille de mise en forme avec les allures en direct ainsi que la FC. Magnifiques images, bravo Mr le vidéaste.
J'adore ce format, il fait penser au contenu d' Anthony.F.
Bon sejour au Kenya Max et rdv à Valencia pour le sub 2h15 😀
Super vidéo, on en veut encore😁
magnifiques images et top contenu
Nickel ce format même si çà doit demander du temps et de l'énergie à tourner!
Grosse qualité de video, c´est juste insane
Sympa comme nouveau concept !
Très sympa ce format ! Forza pour Valencia 🇪🇸
Vraiment plaisant ce format ! Et je te rejoins sur le fait de faire les sorties longues en ayant déjà de la fatigue, j'ai tendance à faire ça aussi, exactement dans le même but que toi
Très lourd ce format avec bcp d’explications et de conseils. Très bien pensé.
Salut max . Super intéressante ta vidéo vraiment cool
Trop bien ces vidéos. C'est ce qu'il manquer sur ta chaîne. Ce format un peu plus proche de toi, un peu comme Anto fait. C'est cool
La montée en gamme c'est la qualité de la vidéo, sur terrain, bravo
Super vidéo, la veille de mon championnat 5k ça booste et ça rappelle aussi celui couru sur le circuit d'Albi. ..pas si facile, certes c'est plat mais pas d'ombre, exposition au vent et pas de vrai paysage 😅.
Super vidéo ! Hate de voir ce même format à Barcelone 👀😎👌
oui superbe vidéo. Merci bien
Les compteurs + le circuit, on est entre la cap et la formule 1. Super video
Top format 🔥🔥👍 belle séance !
Courir sans musique. Je suis ttt d'accord. En tous cas je chipe ta séance 6/5/4/3 vu ta perf sur le 20km.de Paris. 😅 Super vidéo; encore du beau boulot.
Gros travail sur le montage, et l'écriture de la vidéo!! qualité au TOP , continue, les efforts vont payer et se répercuter sur le nombre d'abonné et de vue!!! Pense saussi à prendre du temps pour toi, tu le sais déjà mais l'équilibre est important
Superbe vidéo, superbe contenu (comme d'hab, ça change pas), bon courage pour la fin et force pour Valence !
NB: tu as tout à fait raison, sur mes 10km aussi, le plus dur c'est clairement les 10 derniers kilomètres 😂
Quand on a besoin d'un circuit de F1 pour faire ses séances de qualité c'est bon signe 😁 Belle vidéo, j'aime bien ce nouveau format.👍
Top le format 👌🏻
Top le concept ! C'est très bien réalisé ! Machine 🤝
Vraiment top. Les plans caméra vu de derrière en hauteur sont magnifiques. Et la casquette j'espère que tu l'as encore abîmé un peu plus 😂
J’ai kiffé le format !
Nouveau format top !! C’est vrai que le circuit Villeneuve est génial pour ce genre de séance !! Bonne continuation à toi dans ta prépa à Barcelone 🙂
PS : Y commence à faire frette icitte 😅
A mon petit niveau , ca me conforte dans ce que je fais . J'ai le meme etat d'esprit :-) Bonne chance pour valencia , je crois en toi Machine
On veut le podcast de 5h sur ta vie !