Девочки, самое, самое главное правило, не устанавливать себе цифру на весах!! Это не так работает. Уберите это из своей головы. Наоборот, тело и голова понимают, что если у человека стоит цель не "похудеть, подтянуть тело", а " мне нужно похудеть до 50 кг", то он сопротивляется, потому что это не то, что вам нужно! Ваш организм всё понимает! И пока вы не примите себя, и не поймете, что не нужна цель "50", а просто "похудеть", ваш организм будет вас подставлять, вы будете хотеть видеть 50, а будет 57, и следовательно, когда вы увидите эти 57, вы забьете и впадете в депрессию-будеь зажор, относитесь более лояльно, вам же быть в этом организме.
Посмотрела видео Насти. Погрустила, т.к. поняла что жизненно. Замотивировалась. Пошла пить воду.... P.s. Настя, думаю что у тебя все получится, успехов тебе. Достигай своих целей!!!
@@valeria_official7445вот вот, мама внушает неадекватное восприятие веса ребенку, если посмотреть их совместные видео об похудении, то от слов мамы буквально ☠️☠️☠️
ты очень молодая, а истощаешь себя диетами, Насть. У тебя вся жизнь впереди, конечно, это твой выбор - мы всегда тебя поддержим. Но для начала нужно полюбить себя и свое тело. Тогда все пойдет в твою сторону и худеть будет легче.
Самый сложный период в твоей жизни: ты сидела весь день за компьютером, тебе ничего не хотелось, ела что попало и тд - это, к сожалению, моя жизнь, да; я пыталась исправиться это и похудеть без вреда для здоровья, (но были и моменты, когда я считала, что голодовка - самое лучшее решение, но конечно это не так, не в коем случае нельзя ограничивать себя) занималась каждый день йогой, тренировки по часу, пп, но быстро перегорала и забрасывала, потому что не видела результата, да, мне нужен был мгновенный результат, его не было и поэтому я не видела в этом смысла и переставала делать всё чтобы иметь подтянутое тело; но только сейчас я осознала по твоим видео и видео других блогеров, что слишком резко поменяла образ жизни прошлым летом, мне хотелось всё и сразу, а это не правильно, и вот сейчас конец лета 23, и это 4 попытка похудеть за всю жизнь, но уже постепенно и в меру, спасибо за мотивацию и такой ахринительный контент ❤
Я тебя прекрасно понимаю я недавно была в Турции и там просто ела все подряд и понимала что я потолстею и также как ты была готова к этому но когда я вернулась в Азербайджан то поняла что это через чур я потолстела на 6 кг точнее я так думала но я поталстела на 2 кг и сейчас я как то пытаюсь худеть я делаю тренировку, танцы, диета и надеюсь до школы похудею на 5 кг😊
Честно говоря, это тревожный звоночек. Согласна с комментариями, что это нужно идти к психологу, а не изнурять себя диетами. На канале Насти очень много видео где она пытается похудеть, хотя у него хорошее стройное тело. «Лишний вес» это могут быть отёки, более того, Настя съездила в отпуск и конечно же ты вкусно ела там и это правильно, на то это и отдых!Плюс судя по всему, на это очень влияет её мама, которая постоянно считает калории, а в одном из видео упоминает, что Насте нужно бы похудеть
Автор сам говорил, что слова мамы это некая поддержка. Если человек никогда не занимался подсчётом калорий, то в похудении это нужно делать, иначе большой шанс получить профицит. Если бы Настя изнуряла бы себя диетами, у неё был бы дефицит питательных веществ, и репродуктивные функции отключились, но как можно понять, этого не произошло, тк она не изнуряет себя диетами. Автор сам в видио сказала, что с виду набрала из-за малоподвижности, жирной еды и сладких напитков, из-за которых распирает живот
@@НастяПушин-т6ф то что Вы описали это конечно правильный подход к поддержанию своего тела в здоровом состоянии. Но будет ли от этого толк, если это не образ жизни, а просто достижение желаемого результата в короткий срок, а потом снова всё как по-новой? Да, сказать легко, далеко не у всех есть крепкая сила воли, однако очень грустно видеть, что такая красивая стройная и далеко не глупая девушка говорит о том, что НЕНАВИДИТ своё тело. Тут только менять своё мышление и отношение к еде, потому что такие Американские горки до добра не доведут
@@ktozheya01 в видио она говорила что её не устраивает состояние её тела на данный момент, а название по типу "ненавижу своё тело" может быть кликбейтом
насть,по поводу веса и тела,возможно это отеки,и это нормально так как ты сказала что пила только соки и чаи ,что неудивительно могут появиться отеки Мини совет:лучше не зацикливаться на весе ведь это вообще не показатель, лучше акцентировать свое внимание на состояние своего тела,а не на цифре,ведь вес даже может увеличится во время похудение просто за счет того что вы набираете мышечную массу
если тебе не комфортно в своем теле ты не худеть должна, а к психологу идти. похудеть может и похудеешь, но вес так и будет продолжать переодически скакать вверх от не принятия себя и проблем с пищевым поведением. худеть во благо себе надо и принимать себя в любом весе. я не говорю тебе не худеть, но толку от такого похудения не будет. и да, тебе может казаться что ты набираешь потому что тело каждый день так же выглядит по разному, месячные, отеки и т д. не может каждый день быть все одинаково и это не значит что ты разжирела за неделю.
Нет. Если тебе не нравиться твоё тело, то прими ещё сейчас таким какое оно есть сейчас. И начинай его менять. Если менять не хочешь, то прими тело какое оно есть или сходи к специалисту.
Автор худел, ему нравилось как он выглядел тогда, а не как выглядит сейчас. Так что загоны у некоторых уходят когда они действительно худеют или просто добирают мышечную массу. Что за привычка отправлять всех к психологу? Девушка не переедает ежедневно, но и не ест яблоко на завтрак, гречку на ужин. РПП отражается на питании, тут скорее просто желание привести себя в форуму, не более)
@@НастяПушин-т6ф к сожалению настя сама говорила что срывается и переедает время от времени. а это уже не есть хорошо) у многих людей в понимании рпп это крайности. как вы написали «яблоко на завтрак, гречка на ужин». рпп это комбо. могут быть ограничения в еде, и переедания, и недоедания. человек может даже нормально питаться и иметь рпп. как раз таки из-за внутренних психологических проблем. а отправлять всех к психологу в том и смысл, что бы это похудение имело толк. а не было способом понравиться себе и кому-то еще. если бы это было сделано правильно, она бы уже давно похудела и забыла. а не возилась с этим годами.
@@liliqxssd если человек нормально питается, но при этом его посещают мысли о РПП, это не хорошо, но если смотреть с более позитивной стороны, это приносит не такой вред органам, чем к примеру обжираться каждый день или слишком мало есть. Если бы автору нужен был психолог, он давно бы сходил к нему. Она бы, возможно и не похудела бы, потому что у всех физические особенности организма. Про то, что "она время от времени переедает"-ничего удивительного, у всех бывает стресс и срывы, ключевое слово "время от времени", а не "ежедневно")
да ты в хорошей форме! у тебя пока идёт подростковый период, конечно ты будешь так набирать, наслаждайся жизнью и вкусной едой! а еда- это самое главное в жизни!!! побереги своё здоровье, у тебя ещё и учеба, а она отнимает много сил и эмоциональной энергии. отдыхай больше и надеюсь ты в скором времени полюбишь себя и свое тело❤️🩹❤️🩹
настя только включила твое видео и услышала слова что ты снова хочешь похудеть. твое похудение к сожалению ни к чему хорошему не приведет( у тебя зацикленность от того как ты выглядишь а это не есть хорошо, этот круг диет будет бесконечен и думаю что тут нужна помощь квалифицированного врача чтобы это не зашло дальше и не было хуже.у тебя прекрасное тело, нужно работать с головой а не с ним. у нас у всех есть животик это строение такое у тела, не существует идеального веса и идеального тела, худые и хрупкие девушки это стандарты которые не возможно выполнить и к сожалению патриархат нас этим и губит! мы все прекрасны не зависимо от веса.
видела твои прошлые видео где вы с мамой садились на диеты и она всячески говорила про это, про похудение и тд если ей что-то в себе не нравится это не твои проблемы. не совсем понимаю зачем она втягивала в это своего несовершеннолетнего ребенка, всячески комментируя твое тело, в первую очередь это у неё комплексы которые она захотела воплотить и в тебе. это грустно что родители сами доводят своих детей до такого, не осознавая всех проблем которые могут быть
@@jkqwerty а вы психолог? Такими темпами скоро и диагноз ей поставите, хотя на деле может оказаться, что у человека всё нормально в голове, он просто работает над собой. То, что она худеет а потом набирает, нормально, потому что нельзя всё время себе что то запрещать)
@@НастяПушин-т6ф я не психологиня но работаю с ней. и описала лишь свой опыт, но по видео не скажешь что все нормально. у насти постоянная тревожность на счет этого. и разве нормально что вес постоянно меняется, 7 кг это не шутки. цикл, эмоциональное состояние от этого очень зависит
@@НастяПушин-т6ф и какая же это может быть работа над собой если у неё в голове проблемы и она адекватно себя оценить не может, работа будет когда в голове порядок а так это будет постоянный замкнутый круг
Блин какая же жизненная ситуация( мне сейчас 12 лет и я вешу 51кг!😭) Но я не расстраиваюсь потому что я понимаю что у меня такой возраст , это мышечная масса( я очень много занимаюсь спортом ) и у меня скоро возможно пойдут месячные и т.д. 😂😢😅
Проста ешь очень мало. Занимайся с абс тренировки и сохрани диету и все ты похцдееш каждвй раз смотрю твоё видео как ты ишо ешь мне просто бесит реально если конкретно худеш тогда держи дистанцию
ответь пожалуйста на вопрос! это нормально если у меня месячные начались 4 июля, закончилсь 10, но потом снова в этом же месяце пошли 26 числа, и идут до сих пор (4 день) УМОЛЯЮ ОТВЕТЬЕ! кто то говорит - норма, кто-то говорит бежать к гинеколку, посмотрела видео на ютубе, так и не поняла ..ПОМОГИТЕ
Смена климата, стресс, повышенная физ нагрузка. Повлиять могло всё. Возможно, Вы ещё юная и Ваш цикл только устанавливается. Если ничего не беспокоит, выделения по объёму и продолжительности такие же, как и раньше, то это вариант нормы. Но врача посетить никогда не бывает лишним. Если есть возможность, сходите! Самое главное, старайтесь не нервничать!
Девочки, самое, самое главное правило, не устанавливать себе цифру на весах!! Это не так работает. Уберите это из своей головы. Наоборот, тело и голова понимают, что если у человека стоит цель не "похудеть, подтянуть тело", а " мне нужно похудеть до 50 кг", то он сопротивляется, потому что это не то, что вам нужно! Ваш организм всё понимает! И пока вы не примите себя, и не поймете, что не нужна цель "50", а просто "похудеть", ваш организм будет вас подставлять, вы будете хотеть видеть 50, а будет 57, и следовательно, когда вы увидите эти 57, вы забьете и впадете в депрессию-будеь зажор, относитесь более лояльно, вам же быть в этом организме.
подскажите пожалуйста, какой у насти рост ?
спасибо, моей целью всегда была цифра на весах, но я о таком даже не задумывалась
Ужасно, когда человек ненавидит своё тело(( Причём хорошее, нормальное тело
Согласна
Свое тело тоже не люблю 😢 смотрю на зеркало и беситься хочется . Даже до такой степени лучше зеркало разбить
@@Roza_lin_ka мне бы хоть чучудь твоего веса ото уже брюки сподают
@@Roza_lin_kaс возрастом пройдёт
@@crazy2999 хз
главное чтоб не началось серьезное РПП . ( это говорит человек ,который прошел через этот ад и до сих пор не восстановился ...)
Мне вас очень жаль..
Именно,как человек,находящийся сейчас в этом состоянии,говорю😢
как вы привели себя к рпп? спрашиваю чтобы не повторить ошибок которые приведут к этому
Посмотрела видео Насти. Погрустила, т.к. поняла что жизненно. Замотивировалась. Пошла пить воду....
P.s. Настя, думаю что у тебя все получится, успехов тебе. Достигай своих целей!!!
я не хочу отговаривать тебя как многие тут в комментариях. а наоборот, ты умничка, у тебя есть цели и ты что то для этого делаешь! молодец Настя!
В первую очередь нужно идти не в спортзал, а к психологу, ненормально когда человек ненавидит свое тело, над этим нужно работать
С такой мамой это нормально
@@valeria_official7445согласна
@@valeria_official7445вот вот, мама внушает неадекватное восприятие веса ребенку, если посмотреть их совместные видео об похудении, то от слов мамы буквально ☠️☠️☠️
НАСТЯ МЫ С ТОБОЙ, ТЫ МОЛОДЕЦ, ПОХУДЕТЬ НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ, ТЫ УМНИЧКА 💜
ты очень молодая, а истощаешь себя диетами, Насть. У тебя вся жизнь впереди, конечно, это твой выбор - мы всегда тебя поддержим. Но для начала нужно полюбить себя и свое тело. Тогда все пойдет в твою сторону и худеть будет легче.
Возможно, тело так выглядит из-за отечности, она сама сказала, что пьёт только соки и чаи, что вполне возможно, повлекло за собой отечность
Не нужно гнаться за идеальной фигурой, из за этого и срывы. Ну удачи Настя❤
удачи💌
Ждём❤
Самый сложный период в твоей жизни: ты сидела весь день за компьютером, тебе ничего не хотелось, ела что попало и тд - это, к сожалению, моя жизнь, да; я пыталась исправиться это и похудеть без вреда для здоровья, (но были и моменты, когда я считала, что голодовка - самое лучшее решение, но конечно это не так, не в коем случае нельзя ограничивать себя) занималась каждый день йогой, тренировки по часу, пп, но быстро перегорала и забрасывала, потому что не видела результата, да, мне нужен был мгновенный результат, его не было и поэтому я не видела в этом смысла и переставала делать всё чтобы иметь подтянутое тело; но только сейчас я осознала по твоим видео и видео других блогеров, что слишком резко поменяла образ жизни прошлым летом, мне хотелось всё и сразу, а это не правильно, и вот сейчас конец лета 23, и это 4 попытка похудеть за всю жизнь, но уже постепенно и в меру, спасибо за мотивацию и такой ахринительный контент ❤
Я тебя прекрасно понимаю я недавно была в Турции и там просто ела все подряд и понимала что я потолстею и также как ты была готова к этому но когда я вернулась в Азербайджан то поняла что это через чур я потолстела на 6 кг точнее я так думала но я поталстела на 2 кг и сейчас я как то пытаюсь худеть я делаю тренировку, танцы, диета и надеюсь до школы похудею на 5 кг😊
оаоаоаоаоаоао настяяя!!!! лучшая девочка!!! я так рада что начала тебя смотреть!!! лучшая!!!!🥺♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Честно говоря, это тревожный звоночек. Согласна с комментариями, что это нужно идти к психологу, а не изнурять себя диетами. На канале Насти очень много видео где она пытается похудеть, хотя у него хорошее стройное тело. «Лишний вес» это могут быть отёки, более того, Настя съездила в отпуск и конечно же ты вкусно ела там и это правильно, на то это и отдых!Плюс судя по всему, на это очень влияет её мама, которая постоянно считает калории, а в одном из видео упоминает, что Насте нужно бы похудеть
Автор сам говорил, что слова мамы это некая поддержка. Если человек никогда не занимался подсчётом калорий, то в похудении это нужно делать, иначе большой шанс получить профицит. Если бы Настя изнуряла бы себя диетами, у неё был бы дефицит питательных веществ, и репродуктивные функции отключились, но как можно понять, этого не произошло, тк она не изнуряет себя диетами. Автор сам в видио сказала, что с виду набрала из-за малоподвижности, жирной еды и сладких напитков, из-за которых распирает живот
@@НастяПушин-т6ф то что Вы описали это конечно правильный подход к поддержанию своего тела в здоровом состоянии. Но будет ли от этого толк, если это не образ жизни, а просто достижение желаемого результата в короткий срок, а потом снова всё как по-новой? Да, сказать легко, далеко не у всех есть крепкая сила воли, однако очень грустно видеть, что такая красивая стройная и далеко не глупая девушка говорит о том, что НЕНАВИДИТ своё тело. Тут только менять своё мышление и отношение к еде, потому что такие Американские горки до добра не доведут
@@ktozheya01 в видио она говорила что её не устраивает состояние её тела на данный момент, а название по типу "ненавижу своё тело" может быть кликбейтом
насть,по поводу веса и тела,возможно это отеки,и это нормально так как ты сказала что пила только соки и чаи ,что неудивительно могут появиться отеки
Мини совет:лучше не зацикливаться на весе ведь это вообще не показатель, лучше акцентировать свое внимание на состояние своего тела,а не на цифре,ведь вес даже может увеличится во время похудение просто за счет того что вы набираете мышечную массу
Настюш ты красотка, если ты решила похудеть тоя уверена что у тебя всё получится❤❤
Мне 15 лет 155 рост 36 кг.Я наброт хочу набрать что бы было 40кг-42кг. И хочу 165 рост 🫠
если тебе не комфортно в своем теле ты не худеть должна, а к психологу идти. похудеть может и похудеешь, но вес так и будет продолжать переодически скакать вверх от не принятия себя и проблем с пищевым поведением.
худеть во благо себе надо и принимать себя в любом весе.
я не говорю тебе не худеть, но толку от такого похудения не будет. и да, тебе может казаться что ты набираешь потому что тело каждый день так же выглядит по разному, месячные, отеки и т д. не может каждый день быть все одинаково и это не значит что ты разжирела за неделю.
Нет. Если тебе не нравиться твоё тело, то прими ещё сейчас таким какое оно есть сейчас. И начинай его менять. Если менять не хочешь, то прими тело какое оно есть или сходи к специалисту.
@@Lisa_405 я с таким же смыслом и писала
Автор худел, ему нравилось как он выглядел тогда, а не как выглядит сейчас. Так что загоны у некоторых уходят когда они действительно худеют или просто добирают мышечную массу. Что за привычка отправлять всех к психологу? Девушка не переедает ежедневно, но и не ест яблоко на завтрак, гречку на ужин. РПП отражается на питании, тут скорее просто желание привести себя в форуму, не более)
@@НастяПушин-т6ф к сожалению настя сама говорила что срывается и переедает время от времени. а это уже не есть хорошо)
у многих людей в понимании рпп это крайности. как вы написали «яблоко на завтрак, гречка на ужин». рпп это комбо. могут быть ограничения в еде, и переедания, и недоедания. человек может даже нормально питаться и иметь рпп. как раз таки из-за внутренних психологических проблем. а отправлять всех к психологу в том и смысл, что бы это похудение имело толк. а не было способом понравиться себе и кому-то еще. если бы это было сделано правильно, она бы уже давно похудела и забыла. а не возилась с этим годами.
@@liliqxssd если человек нормально питается, но при этом его посещают мысли о РПП, это не хорошо, но если смотреть с более позитивной стороны, это приносит не такой вред органам, чем к примеру обжираться каждый день или слишком мало есть. Если бы автору нужен был психолог, он давно бы сходил к нему. Она бы, возможно и не похудела бы, потому что у всех физические особенности организма. Про то, что "она время от времени переедает"-ничего удивительного, у всех бывает стресс и срывы, ключевое слово "время от времени", а не "ежедневно")
да ты в хорошей форме! у тебя пока идёт подростковый период, конечно ты будешь так набирать, наслаждайся жизнью и вкусной едой! а еда- это самое главное в жизни!!! побереги своё здоровье, у тебя ещё и учеба, а она отнимает много сил и эмоциональной энергии.
отдыхай больше и надеюсь ты в скором времени полюбишь себя и свое тело❤️🩹❤️🩹
Ей 17
@@milojhbbgc так я знаю
Удачи❤
Обажаю тебя❤❤❤❤❤❤❤
Ты и так красотка 😊
настя только включила твое видео и услышала слова что ты снова хочешь похудеть. твое похудение к сожалению ни к чему хорошему не приведет( у тебя зацикленность от того как ты выглядишь а это не есть хорошо, этот круг диет будет бесконечен и думаю что тут нужна помощь квалифицированного врача чтобы это не зашло дальше и не было хуже.у тебя прекрасное тело, нужно работать с головой а не с ним. у нас у всех есть животик это строение такое у тела, не существует идеального веса и идеального тела, худые и хрупкие девушки это стандарты которые не возможно выполнить и к сожалению патриархат нас этим и губит! мы все прекрасны не зависимо от веса.
видела твои прошлые видео где вы с мамой садились на диеты и она всячески говорила про это, про похудение и тд если ей что-то в себе не нравится это не твои проблемы. не совсем понимаю зачем она втягивала в это своего несовершеннолетнего ребенка, всячески комментируя твое тело, в первую очередь это у неё комплексы которые она захотела воплотить и в тебе. это грустно что родители сами доводят своих детей до такого, не осознавая всех проблем которые могут быть
@@jkqwerty а вы психолог? Такими темпами скоро и диагноз ей поставите, хотя на деле может оказаться, что у человека всё нормально в голове, он просто работает над собой. То, что она худеет а потом набирает, нормально, потому что нельзя всё время себе что то запрещать)
@@НастяПушин-т6ф я не психологиня но работаю с ней. и описала лишь свой опыт, но по видео не скажешь что все нормально. у насти постоянная тревожность на счет этого. и разве нормально что вес постоянно меняется, 7 кг это не шутки. цикл, эмоциональное состояние от этого очень зависит
@@НастяПушин-т6ф и какая же это может быть работа над собой если у неё в голове проблемы и она адекватно себя оценить не может, работа будет когда в голове порядок а так это будет постоянный замкнутый круг
ЕСЛИ НАСТЯ КРАСИВАЯ И ОЧЕНЬ КОМФОРТНАЯ СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ В ВЕРХ❤❤
Знаете самое прикольное то что я лежу и смотрю это видео и ем печеньки😊😅
Жиза
Настюша ты просто умничка 💋 , я уверена ты сможешь ❤
Настюш начни слушать саблиминалы на похудение, советую😊
С кем не бывает. Сразу начали писать о грамматике
Настенька,это всё отеки,делай лимфодренажные тренировки
Ждёмссс😊❤
Мама сделала дочке рпп😢
Насть, сними видео как ты проходишь тест на тип личности(mbti) , всегда было интересно
Настюша ТЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ😍💓❤❤❤❤
Всем приятного просмотра😊
просто регулярно трертруйся,не меняй питание и получится
Ты самая лучая
Это в какой раз уже???
Возможно тело просто отекло ,попробуй лифодринажные тренировки
Я понимаю тебя у меня тоже такое эмоциональное состояние когда набираю вес
Солнце это могут быть отеки. Все будет хорошо)
Насть, я тебя понимаю 😢 Тоже все вверху норм, а вот ноги, живот + руки 👎
Боже, да! Но начинаю марафон от Хлои Тинг, надеясь это все поправить))
@@Марина99-ъ8б если все получится, поделитесь пж
❤ завтрашнего дня худею !!
Блин какая же жизненная ситуация( мне сейчас 12 лет и я вешу 51кг!😭) Но я не расстраиваюсь потому что я понимаю что у меня такой возраст , это мышечная масса( я очень много занимаюсь спортом ) и у меня скоро возможно пойдут месячные и т.д.
😂😢😅
Настя, попробуй пожалуйста le sserafim workout!! Думаю результат за неделю будет 🤍
Как хорошо быть худой (53кг при 174см) )))
Спасибо, генетика
Счастье в другом
❤❤❤❤❤❤
Поменьше слушайте вашу маму о теле
Какой у тебя рост?
Ждём видео
у тебя отёки, гений
Ты прекрасна! Я предложила тебе в инст своё онлайн сопровождение, буду благодарна за ответ)😊
Насть, я знаю что это такое худеть, тебе просто нужно постараться не набирать вес, следить за питанием и всё
Ужасно- не любить своё тело. Если будешь так говорить, то возможно и без него останешься..
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Это нормально девочкам свое тело и т.д не нравится, потом будет секс и отношения там будет все ок и другие проблемы.
ты такая, какая есть! прекрасна в любом теле💗
Мне кажется, у тебя уже рпп
Насть, ты чего…? «ненавижу» пишется слитно.
Так она не сильно знает русский 😢
@@VivizkpopgroupОна в россии родилась,она почти отлично его знает,она гоаорилп
@@user-polebumazek ну окей
@@user-polebumazekне
да ладно вам,мы все люди все мы делаем ошибки
Настя я с табой мне не нравится моё тело но радители говорят то что я худая но мне нравится
Я :60 кг
у меня такой же вес с ростом 172, но тело выглядит абсолютно по другому, тоесть худее
Так она ниже
Привет! Сделай пожалйста обзор твоего гардероьа
Скорее всего это отёки,попробуй делать кардио или йогу.
привет 👋🏽 а какой у тебя рост ?
165
такая же проблема 🥹🥹
моя мама 48 весит
Какой рост?
Нужно меньше есть и больше работать
Как же я ненавижу свое тело, из-за етого надо мной издевались в школе
Из за воды можно посадить почки
Ну если пить норму 1литр или 2 то ок
Проста ешь очень мало. Занимайся с абс тренировки и сохрани диету и все ты похцдееш каждвй раз смотрю твоё видео как ты ишо ешь мне просто бесит реально если конкретно худеш тогда держи дистанцию
Может у тебя проблемы со здоровьем?
Я тоже начинаю худеть . Буду пить в основном кефир . Так же буде заниматься спортом . Желаемый вес :42
Привет
ответь пожалуйста на вопрос!
это нормально если у меня месячные начались 4 июля, закончилсь 10, но потом снова в этом же месяце пошли 26 числа, и идут до сих пор (4 день)
УМОЛЯЮ ОТВЕТЬЕ! кто то говорит - норма, кто-то говорит бежать к гинеколку, посмотрела видео на ютубе, так и не поняла ..ПОМОГИТЕ
Смена климата, стресс, повышенная физ нагрузка. Повлиять могло всё. Возможно, Вы ещё юная и Ваш цикл только устанавливается. Если ничего не беспокоит, выделения по объёму и продолжительности такие же, как и раньше, то это вариант нормы. Но врача посетить никогда не бывает лишним. Если есть возможность, сходите! Самое главное, старайтесь не нервничать!
нормально это, не переживай
@@user1419brb спасибо большое!
@@мухасеверная спасибо большое!
Если у вас они начались не так давно, то цикл может скакать так , что это нормально. Вас же ничего не беспокоит?
Эхх..с английским языком,уже и родной забывать стала.ненавижу слитно пишется
Тебе не надо худеть, прес просто попробуй и всё будет лучше ❤
3 часа nazar
Ненавижу жеееее
ненавижу*
55 весишь говоришь, может 65🤣🤣🤣
А ты походу 75 если уж такое пишешь
Ненавижу Насть)
ЕСЛИ НАСТЯ КРАСИВАЯ И ОЧЕНЬ КОМФОРТНАЯ СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ В ВЕРХ❤❤
Я понимаю тебя у меня тоже такое эмоциональное состояние когда набираю вес
А какой у тебя рост ?
165
@@kader-898Карлик. Впринципе девочкам необязательно быть высокого роста
@@subzero7820 а 150 тогда кто? Если это карлик
@@asysamoi1854 +
@@subzero7820какой нах карлик чел ты смешной 160 это нормальный рост для девушки😂😂😂