Блин такая фигура >< , ты и твоя мама такие классные! Жаль что мы с родителями так как вы не ладим. Может тогда , когда мама говорила мне что я ,,пухлая’’ (60 кг в 12 лет) взяла меня в руки и следила за моим питанием , то я бы и не садилась на эти питьевые, не срывалась бы , не ела на 200 ккалорий :/. Я не могу нормально кушать, или голодаю, или обжираюсь чего попало. Хотя сегодня мама стала меня ругать за то , что я экстремально похудела всего за год. Тебе очень повезло с матерью в этой сфере. Вы молодцы и я в вас верю ! Вы даёте мне мотивацию на следующее утро! Желаю вам удачи :)
рпп в первую очередь появляется от чужих комментариев по поводу веса, а диеты на 500 ккал это как раз последствия таких комментариев. ни один ребёнок сам осознанно не сядет на такие экстремальные диеты, это начинается только под давлением, даже если это просто "корректные намёки" - для некоторых и этого станет причиной ненавидеть себя))
@@anisasobiri3650 У Насти все хорошо с самооценкой,просто ее не устраивает ее вес. Я также была полненькая если бы мне не говорили,что мне надо худеть,я также бы поправлялась,когда мне корректно говорили,что надо похудеть.Я похудела,и благодарна своей маме.Все что говорит Мама Насти,это ПРАВИЛЬНО!
Надеюсь, у девочки все будет хорошо и она не заработает рпп. Хотя с такой авторитарной мамой, у которой самой миллион комплексов это почти нереально.. Удачи тебе. Ты безумно красивая. И твоя фигура, и внешность ❤️
рпп приобретают не только из-за жестких диет по типу 500ккал. подсчёт калорий это прямая дорога в расстройство. полное исключение сладкого и мучного ни к чему хорошему не приведёт, как и деление еды на полезную и вредную камон
рпп - это в первую очередь психологическое расстройство, и появляется оно не от питания на 500кк, а в большинстве случаев от подобных комментариев ( как у мамы ) в сторону человека от чужих людей. рпп бывает разное, и люди с ним могут питаться как на 1000, так и на 3000 калорий. а про пухленьких детей.. Вас вообще не должен волновать чужой вес, чужая фигура, и чужая судьба)) следите конкретно за собой, и перестаньте навязывать людям свой стандарт красоты и комплексы
рпп это не про 500 ккал в день и голодовки . Это и про голодовки, да, но так же и про компульсивные переедания, про то что сегодня тебя тошнит от еды , а завтра ты пихаешь ее в себя и не чувствуешь насыщения. Это так же и про людей как с избыточным весом, так и с истощенным организмом. Просто хотелось бы чтобы вы изучили эту тему лучше и не бросали вот так слова на ветер , толком ничего не зная, уж поверьте я знаю о чем говорю
По поводу слов твой мамы, скажу только, то что я не согласна. Видео понравилось, но мне казалось оно грустным, особенно когда Настя ела, не говорю что все должны весело есть, но мое настроение упало, а так ты огромная молодец!!❤️ Надеюсь что тебе нравится, то что ты делаешь
РПП-это не только проблемы с низким весом,это психологическая проблема,как раз её и вырабатывает боязнь съесть лишние калории.Интервальное голодание-это помощь организму в процессе переработки пищи.Лучше питаться до шести вечера и не урезать калорийность до 1200 калорий,чем есть в 22:00 и ложиться спать сразу после еды,организму тяжело переваривать пишу ночью.Настенька,старайся не кушать на ночь,чтобы не просыпаться опухшей.Ты большая молодец,у тебя всё получится!!!
Рпп - это вообще не про вес.Это в первую очередь проблемы у человека в голове, отношения с едой и тд. Тоже начинала как вы. Пп, спорт, отказ от сладкого. В итоге, после того как я начала есть сладкое, я поправилась. Не спорю, возможно я это сделала не правильно, поэтому я поправилась на килограмма три. И потом мои родственники и родители, начали вести себя как вы. В итоге, как вы и сказали, сейчас я сижу на голодовках, но потом я срываюсь и съедаю пол холодильника. и это не остановить. Я не знаю, как из этого выбраться, хотя мне уже восемнадцать, страдаю этой хернёй года четыре, особенно когда я начала пить таблетки. Конечно, это был мой выбор, но помните, на этот выбор меня протолкнули родители с таким же поведением как вы. поэтому стоит быть поаккуратнее со словами к своей дочери и так же углубиться в эту тему, прежде чем что-то говорить.Ах, да. Так же насчёт количество полных детей. Мне кажется, это вообще не ваше дело, сколько сейчас полных, возросло ли их количество или нет. Возможно, им комфортно в таком весе точно так же, как и вам. Хотя вам говорили, что у вас якобы недостаток веса. Вообще, что за бред какие-то нормы веса, придуманные непонятно кем. У людей разный организм, всё очень индивидуально, и подстраиваться под эти нормы очень глупо. Это равносильно стереотипам. Главное, чтобы человеку было комфортно. Вообще это не должно волновать окружающих.И нет, ребёнку не надо говорить у тебя такие красивые щёчки, прыщи и тд. Надо объяснить, что это не нормально, значит с твоим организмом что-то не так. Надо решать эту проблему всместе. И не говорить или намекать корректными фразами, как это делали вы. Стоит лишь поговорить и разобраться. Это не хейт, я просто высказала своё мнение. Я считаю, что вы не правы, особенно с темой Рпп.
Абсолютно согласна Я тоже с пп начинала, спорт, но тк в мою сторону были подобные высказывания (спасибо не от семьи, не так больно) я начала потом гнаться за этим минусом на весах и потом просто в голове "нельзя есть сладкое, нельзя сахар" я начала бояться еды где есть сахар, масло и тп Ела один там.. Огурец в день, убийственные тренировки и здоровье ушло нафик. Сейчас конечно все нормально, но очень хочется чтобы мама Насти пересмотрела взгляды на мир и отказалась от высказываний даже как она думает "во благо" медленно ведя ребёнка в рпп, если она уже не там, мы же не знаем что происходит у нас и в голове
Возможно вы меня не услышите, но я считаю, что это стоит сказать. Настин коллараж = рациону двух кошек или 3-5 летних детей. Минимум даже для похудения подростка - это 1800/2000, тем более при высоких физ.нагрузках. Почему я это говорю? Потому что ровно два года назад я переболела ОРПП. Я не сидела на диетах и не голодала, но соблюдала "ПП" и спорт. Это привело к смертельно-низкому весу, вторичной аменореи и разрушенной психике .Последствия разгребаю по сей день. Вероятнее всего вам стоит пересмотреть подход к похудению, подойти к этому с разумной стороны.Почитайте про "Минисодский голодный эксперимент", про затрату энергии только на работу мозга и на осуществелений всех функций организма (на минуточку это ~ 1600 ккал.),про теорию сетпоинта. Да, я вижу, что вы грамотно подходите к составлению рациона, но он все равно слишком ограничен, со стороны это выглядит не совсем здорово (я имею в виду помешательство на количестве белка и ограничение продуктов, а так же черезмерное внимание на теле, стремление создать идеальный рацион с наименьшим колларажем) . Надеюсь вы вовремя заметите за собой страшные ошибки, которые могут в дальнейшем вам сильно навредить. Пожалуйста, будьте здоровы!
Описали сейчас меня несколько лет назад. Так же питалась на 1500-1600 ккал в течение 1,5-2 года. В итоге - выраженный дефицит массы тела, отсутствие КД(в том числе до настоящего времени). Похудеть не просто, а восстановиться в разы сложнее! Настёна, пожалуйста, очень тебя прошу, будь аккуратна и внимательна к своему здоровью. Это правда очень важно.
Я очень волнуюсь за Настю и по этому никак не могу оставить это видео в покое. Существуют специальные калькуляторы ИМТ. Сегодня я решила его высчитать для Насти, так как видно, что лишнего веса у девочки нет. И так ее ИМТ составляет 21. 83, что является нормой. Если уж говорить о словах матери о 60 кг за год - это бред! В этом возрасте организм резко меняется, он старается отложить как можно больше витаминов и микроэлементов для функционирования каждой клеточки тела, по этому он задерживает воду (значит примерно 2-3 кг - это только вода). Затем происходят внутренние изменения, незаметные глазу, такие как: укрепление и формирование скелета (предположим это ~1-2кг).Настя занимается спортом, соответсвенно это приводит к увелечению мышечной массы и естественно увелечение за счет этого самого веса(кстати по поводу столь больших нагрузок-это стресс, который приводит к черезмерному выбросу кортизола и в последствии повышенному аппетиту и увелечнию веса, а так же кортизол давит на почки, что тоже не очень хорошо, по этому рекомендуется заниматься спортом максимум 2-4 раза в неделю). Можно прийти к выводу, что вы как мать прежде чем унижать свою дочь и идти на такие координальные меры как похудение на 1100-1400 ккал., должны были хотя бы прочитать за счет чего увеличился вес, или если уж вы не доверяете словам людей в интернете, могли бы отвести Настю перед похудением к грамотному диетологу, проверить ее здоровье и сдать анализы крови и только потом решать, что делать. Уж точно буллинг собственных детей ≠ правильному решению.
Адель, спасибо за ваш комментарий, за то что поделились своим опытом. Я с вами полностью согласна, но хочу обратить внимание ещё на то, что анорексия без патологической потери веса встречается даже чаще, чем типичная. ОРПП бывает не только у очень худых людей, и если вы чувствуете, что у вас проблемы, но вы не выглядите как анорексичка, не обесценивайте себя и обращайтесь за помощью!
2000 калл у меня папа ест на похудении ) Он и сушился, и в спортзалы, и бег. Я это к тому, что он настолько в этом деле проф. и он то знает что к чему и 2000 калл подростку жесть
Я не понимаю логику твоей мамы зачем вечно говорить "Ты толстая " , зачем доводить свою дочку до нервного срыва и делать ей комплекс на всю жизнь . Анастасия ты большая молодец что решила заняться спортом удачи тебе у тебя все обязательно получится !!!
и просто по вашим высказываниям , появляется ощущение что вы резко негативно относитесь к людям с избыточным весом или даже в какой то мере даже не долюбливаете. Ну опять же у каждого разный взгляд на мир, да , но все же ... Мое мнение остается таким что лично я считаю что каждый человек должен придти сам к тому что ему нужно худеть , а не в сопровождении каких то высказываний в свою сторону, потому что хоть ваша дочь и соглашается, но просто мне кажется что на душе у человека тяжело , что близкий человек позволяет высказаться на счет ее внешнего вида , особенно если тема веса и так не безразлична. Мне бы было очень тяжело и я бы держала обиду. Спасибо моей маме что всегда поддерживала меня и я сама дошла до того что мне нужно похудеть и скинула более 30 кг
Я как человек кторый попробывал кучу диет и после сразу срывался полностью согласна со словами твоей мамы. Уж лучше худеть медленно и остовлять своё здоровье,нежели быстро худеть губя себя. Хочу лишь поддержать вас в этом. У вас всё получится ❤️
Настюша надеюсь все будет хорошо,я не понимаю как горе мать не видит, что этого не хватает для подросткового организма.Ты ходишь уставшая,нет той энергии.
@@nastyamaslova10 если вы не знали,человеческий организм в день минимум тратит 1440 ккал,тупо на обслуживание (даже если лежать и ничего не делать,вы потратите эти ккалории),а девочка ходит на танцы и тратит минимум 150 ккал, вы не забывайте,что она еще ходит, двигается +она растет
Была на марафоне по похудению где мне казалось всё идеально было, еда делилась на правильную и неправильную, был подсчёт калорий, половина продуктов вообще были исключены, казалось бы что такого, я же ем и не сажусь на голодовки, правильно питаюсь и тд, но дело и не в этом, рпп это не типичная картинка по типу голодовок и блёва в унитаз, если ты начинаешь испытывать хотяб вину если съел что-то «запрещённое» это уже сигнал, в итоге марафон меня ни к чему хорошему не привёл, жаль что эта форма рпп так недооценена
Бред. Подсчёт калорий приведёт лишь к проблеме различить физический и эмоциональный голод, недоеданию или перееданию, не удовлетворению от съеденного на 100% ( ведь вы выберете еду не по своему желанию, а ориентируясь на цифру на весах), ассоциации спорта как отработка съеденного. И тут начинается ваша вечная клетка: Вдруг вы срываитесь, съедаете больше "дневной нормы" и получаете в добавок чувство вины, думаете как уменьшить следующий приём пищи или пропустить его. Желание похудеть - абсолютная норма, но это не должно идти из " я себя ненавижу". Для начала нужно выстраивать долгосрочные хорошие отношения с едой, слышать сигналы тела и уметь регулировать эмоции без еды ( я про эмоциональное переедание). Если вы хотите, чтобы Настя похудела на таком питании, то продолжайте кормить её до конца жизни на 1300 калорий. Ни одна диета не сделает вас счастливыми, рано или поздно всё вернётся и всё по новой. Больше всего меня рассмешила фраза "Я худею уже года три - четыре". Это яркий пример диет.
И когда вы сойдёте с этой диеты и перестанете считать калории, вес вернется обратно вместе с друзьями 🥰 Самая идеальная "диета" - это интуитивное питание
во первых, это не ДИЕТА!!! во вторых, интуитивное питание не может возникнуть просто так-оно как раз и вырабатывается благодаря подсчету калорий!!! Но вы можете продолжать интуитивить))))))))))
Не переживай насчёт живота он перед месячными может чуть пухлым быть и после месячных он уйдёт через 2 дня, мне так мама сказала, ну + кто му же я сама заметила. Спасибо тебе большое за видео и мотивацию, вы с мамой умнички 👍🤗
не очень поняла монолог про "сейчас в каждом классе есть 1,2,3, а то и 10 "пухленьких" ребёнка, а если они не начнут собой заниматься, то станут жирненькими". ну... и что? они вам мешают? не дают вам жить или что? какое вам дело до "пухленьких" детей и их будущего? это их дело, захотят - похудеют, не захотят - наоборот, откуда столько негатива к толстым людям? фэтфобия на лицо
Какие же вы все... Нет слов. Дети? Почему вас всех так это задело? Мама Насти смотрит правде в глаза, они ей ничем не помешали, но это НЕ норма! И это все должны понимать. Раньше дети много двигались, занимались спортом, сейчас же детям этого не надо, порой это даже зазорным считается. Я на пп уже давно, ну и конечно же пп подразумевает собой постоянное ношение контейнеров со своей едой и КАК же достали комментарии "обиженных" людей! И да, дело не в дискриминации, не в фобии, дело в человеческом здоровье. Пусть эти дети что хотят делают, а Настина мама хочет видеть своего ребёнка здоровым.
@@savchuk0077 меня это не задело, а вот вас видимо да)) норма для каждого своя, надо за своими детьми в первую очередь следить, а "пожирнеют" ли чужие это уже заботы других родителей. раскройте глаза и поймите, что вам пытаются донести
@@savchuk0077 вас и маму насти никак не должно волновать здоровье чужих детей. и да, от нее исходит ярая фэтфобия с пассивной агрессией в сторону ДЕТЕЙ, у которых может быть только только начался пубертат, а такие как вы со своей «заботой» лишь подвергаете свое чадо различным комплексам и расстройсвам. «Хочет видеть своего ребенка здоровым» ага и именно по этому она так сильно любит проехаться по ее комплексам по типу ‘ой у тебя щечки такие с прыщиками🥺’ это не ок
@@savchuk0077 Про каких обиженных людей вы говорите? На счёт Рпп она не права на сто процентов. Если хочет видеть своего ребенка здоровым, то пожалуйста. Причем тут другие дети У каждого свой комфортный, у каждого разный организм и строение тела. Если вы считаете не нормой лишний вес, то тогда и недостаток тоже считайте не нормой.
Видно, что Насте было обидно когда мама отчитывала людей, которые за нее заступились. Конечно, за пухлату не нужно гладить по головке, но не так же орать и оскорблять ребёнка. Чисто мое мнение
Обычно никогда не пишу комментарии, но в этот раз не могла не ответить. Настя твоя мама большая молодец, она желает тебе только лучшего, она тебя очень любит, если бы ей было все равно она бы так не относилась к твоему похудению. Она не морит тебя голодом, а очень основательно подошла к похудению. На своём примере могу сказать, что моя мама она такая же жёсткая в некоторых моментах и может довести меня до слез(через какое-то время я начинаю понимать, что она права), но... НО она всегда меня поддержит и будет рядом, когда это нужно. Говорит, если будет мягче, то я не добьюсь того чего хочу, благодаря ей я становлюсь сильнее, (её слова, я знаю, что ты можешь и всего добьёшься, но тебе нужно стараться). Она моя поддержка и опора, столькому научила. Поэтому Настенька, цени её, твоя мама так радуется твоим успехам. Вы крутые и всё сможете, я с вами))))))👍👍👍👍
Считаю это не правильно! В любой момент ребёнок может сорваться и начнёт винить себя. Даже сейчас она говорит, что чувствует упадок сил, а дальше не будет сил на гуляние и общение со сверстниками
Я в шоке с матери…она не хочет почитать научные статьи о возникновении рпп, а не из головы информацию брать? Очень надеюсь, что у девочки все будет хорошо:…очевидно у матери проблемы, по фразам, по каждому замечанию Такой ужас Говорит о деликатности и в издевку отмечает «щечки» у дочери Противно
как я ждала этого видео😃 Настя, у тебя отличный процесс похудения. Ты большая умничка и мама тоже. У вас очень хорошо получается, получается сдерживаться от лишней пищи, следить за каждым ингредиентом что идëт в ваше блюдо, подсчитывать все каллории.Далеко не каждый бы так смог, ну честно. А вы Мила большая молодец, что следите за своим и ребëнка питанием, а ведь питание это и здоровье. Удачи вам, продолжайте в том же духе!!! 💕💕💕
Вы действительно все правильно делаете, и по поводу лишнего веса мама правда права, но так как я человек, прошедший через рпп и только сейчас вставший на правильный путь, хочу сказать, что набор лишнего веса, особенно резко, это прежде всего психологическое, как защитная реакция организма, так что ментальное здоровье тоже нужно в порядок приводить при похудении
для более эффективного похудения можно исключить хлебобулочные изделия такие как хлеб, макароны, булочки и тд так же можно выпивать по 8 стаканов в день это помогает пищеварению и можно избавиться от прышей залайкайте что бы Настя заметила!)💞
простите, но вы очень мало знаете о рпп. то нельзя, это нельзя. вы "корректно" говорили ей 2 года за её вид, ей это нужно было? она спрашивала вообще? думаю нет. окей, вы говорили, она не худела, то есть не выглядела, как вам нравится, то вы решили уже совершенно некорректно говорить ей об этом. очень забавно кстати, что худеете вместе, а показывает только как Настя питается, а не вы вдвоём. а ещё Насте безумно красиво в рубашках и школьной форме🫂
С одной стороны вы правы, тело Насти - ее дело, с другой и маму можно понять, лишний вес не имеет ничего общего со здоровьем, особенно если человек резко набирает, как сказала ее мама, Настя набрала 5 кг за месяц, а любая мама должна заботиться о здоровье своего ребенка
Что это было про "10 пухленьких детей в классе"? Если человеку комфортно в его весе, хорошо. А даже если нет, то это исключительно его дело. Посторонним до этого дела вообще быть не должно.
Желудок не уменьшается за неделю. Для этого нужно хотяб пол года. Это как сходить в качалку неделю и сказать, что у тебя уже есть мышечный карсет. Я не осуждаю, но это так. Лучше тебе стало, потому что меньше сахара ешь. Из-за сахара сильно скачет гормон инсулин и с ним тоже связано ожирение. Советую почитать про сладости и сахар побольше и ты больше не сможешь есть вкусняшки. Удачи, ты всё делаешь правильно!❤️
Желудок очень эластичный орган, и если он не растянут, то ему своейственно очень быстро сужаться. Мышечный корсет-это совсем другое. Да и инсулин скачет не только от сладкого, но и от углеводов, молочки, там тоже есть глюкоза. Совсем от сахара отказываться нельзя, как и заменять его полностью фруктами
Настя, не стоит питается по калориям , в дальнейшем будет хуже в 2 раза. Ешь все что хочешь но, по голоду и не передай! Так же пей больше простой воды и меньше сладкой воды с газировками. + спорт и все
Настя, ты большая молодец, работа над собой это прекрасно. Главное - принимать себя такой, какая ты есть и именно это становится основным стимулом к похудению.
Я думаю что если бы Настя считала мамины слова не праведными, то она бы вырезала этот момент. Почему все так хейтят маму Насти? Она все по фактам сказала, а люди считают что у неё комплексы. Я бы тоже не кормила бы свою дочь в такой ситуации.
очень классно , что мама поддерживает Вас в похудении . однако , неприятно было выслушивать монолог Вашей мамы в сторону критики аудитории. я считаю , что если Вы еще ребенок , а этот вывод можно сделать по контролю , производимому Вашей матери над питанием и жизни в целом , то худеть строгим ПП и ограничением в сладком не стоит , тем более , что как я поняла сладкое Вы оочень любите ) стоит обсудить эту проблему с диетологом . и еще хочу обратиться к маме ( думаю Вы , мама этой прекрасной леди , тоже читаете комментарии ) это вполне логично , что у Вас все было по-другому , но и воспитывались Вы по-другому . это просто по-другому . мне кажется , Вам стоит больше доверять дочери . но вы очень милая . удачи))
Хочу сказать, вам огромное спасибо! Я очень вдохновилась вашим видео про похудение и вообще про правильное питание. И тоже хочу попробовать правильно питаться так как это очень важно для самочувствия самого себя! Мне худеть не нужно, но правильное питание нужно ВСЕМ! И ещё раз огромное спасибо))) 🙂👍
Среди возможных причин возникновения расстройств пищевого поведения выделяют соматические (нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, ведущий к нарушению захвата серотонина, дисфункциональное расстройство механизмов насыщения), аффективные (дистресс, депрессия), социальные (стереотипы и ценности в обществе), личностного характера (родительское влияние, ситуация в семье, особенности личности). У Насти может быть РПП от отсчета калорий и давления со стороны мамы
Считать калорий в столь раннем возрасте ненормально, мама подает плохой пример дочери, что приведет к рпп и другим болезням. От рпп начинаются проблемы с почками, как у меня. И да, настя вообще не "пухленькая". Я считаю, что при такой калорийности она начнет болеть. Странно, когда в каждом видео она говорит "но выбора нет". Её что заставляют? Почему она не может выбрать ничего
Тетя я вас боюсь. Не кричите пожалуйста. Рпп- это не питание на 500k. Это в первую очередь давление со стороны родных, друзей и т.д. От мамы в словах явно просвечивается это давление. Также рпп это и компульсивное переедание (КП), когда человек впихивает в себя через силу все что видит из еды ( кто то и не еду впихивает). Очень странно , что взрослый человек говорит ЭТО своему ребёнку.
Мне никогда и никто не указывал на мой лишний вес (даже мама), но каким то волшебным образом я похудела на 20 кг... . Если заставлять худеть человека, то он не добьется нудного результата и вскоре наберёт сброшенные кг... Человек сам должен прийти к похудения с Ли самостоятельно решить как он хочет выглядеть, мамауля вы наносите психологическую травму своему ребенку, посмотрите она плачет привас
В последнее время я засела на твой канал , и ты не представляешь как мне нравиться твое творчество . У меня сломан телефон и смотрю я тебя с компьютера , пишу через телефон подруги . Ты не даёшь мне заскучать, спасибо большое ❤️
"начинают расти мускулы". С таким питанием это невозможно. Чтобы росла мышечная ткань нужно очень хорошо есть, так как мышцам постоянно нужно питание. А так останется только дряблая кожа
В месячные гинекологи советуют есть меньше, а не больше, так как организм в эти дни начинает активно запасать. И минус 2 кг это не благодаря питанию. У меня вес каждый день меняется на два кг. В жаркие дни я сбрасываю, потому что не хочу есть, в холодные набираю. Это не результат, это природа. И скажи ей спасибо, что она заботится и запасает. А то прикиньте если бы все люди на планете страдали истощением, а не ожирением! Будьте здоровы
В месячные организму требуются жиры, минералы и различные витамины, поэтому советуют, и это логично, повышать каллорийность. А то что они сбросили, это вода, отёки, но это тоже уже успех и к вашим изменениям в теле не имеет никакого отношения.
Ребят хочу поделиться своим опытом , мне сейчас 12 лет вес 60 кг , рост 169-168, знаю есть лишний вес , но он не огромен , я хочу похудеть и т.д , но пока не про это .так вот я подросток через несколько месяцев 13 и вот когда то я с мамой решила сесть на хорошую диету , тоесть там было все и сладкое и булки и т д, но в норме и правильно их распределять в течение диеты , так вот мое тело даже не подтянулось и не похудела и с рационом было все идеально, к чему я вот это , то что люди подростки просто нужно меньше есть " вредной " еды , но не исключать если ты ее хочешь и просто правильно - сбалансированное питание , так как подросток может похудеть на 3,3 процента , так как ещё тело подростка меняется, и все таки я не когда не переобуюсь и не стану любить людей которые на примую говорят ребенку что ты жирный толстый и т.д Мое мнение и все . И не понимаю что вас так задели люди " полненькие " в классе , мало того , что какое право вы имеете называть их жирными , так может у них болезнь или им так конфортно , следите за собой и за своей жизнью!
1200 ккал-это очень мало для подростка,тем более запрещать есть сладкое ,мучное.Это приведёт к компульсивному перееданию и так Настя наберёт ещё больше чем сбросила.Вы не диетолог ,чтобы самим устанавливать свой рацион
Настя привет! ты говорила ,что хочешь чтоб побыстрее ушел живот, но вот как наш организм начинает худеть . Сначала худеет лицо → затем худеет части от шеи до груди →затем после этого живот уменьшается→ и ноги худеют в самую последнюю очередь .Все идёт сверху вниз. Проверено и доказано . Так же поможет при похудении вода теплая стакан с утра и за 20-30 минут до еды т.к теплая вода помогает всем процессам в организме активироваться. 🥰
@@ВладаАфанасиева Здравствуйте . я это говорю так как это проверено не одним человеком , но и мной. Одной видео блогером она худела и рассказывала свой прогресс .Да и чисто анатомически , ноги у нас самые сильные, поэтому ноги привыкли выносить такую нагрузку ежидневно.Вто время как другие участки тела например лицо ,задействованы только мимически ⇒жира в области лица не так много.Жировая ткань там более подвластна скоростным изменениям,даже при потери 2 кг будет заметен результат сначала в лице ,но и чуть ниже до живота. Я похудела на 10 кг и прогресс похудения начался именно с лица .Природа так сформировала тело женщины, что жир откладывается на бедрах, попе и животе. Это объясняется детородной функцией.И поэтому в этих местах анатомически тяжелее сбросить вес.Заметьте я не говорю, что это зависит от комплекса тренировок на определённый участок тела .Даже если вы начнете тренировки направленные только на живот ⇒Вы ходите сказать ,что у вас только живот похудеет?.Представьте как бы не порционально это выглядело по сравнению с другими участками тела.Поэтому природа устроена так ,что все идет сверху вниз .Надеюсь объяснила понятно.Если как то вас задела то извините.Я просто делюсь своим опытом и информацией которую я усваивала в пути своего похудения в течении 3 годов.🥰
@@НебеснаяЛилия-я4п тогда вот вам мой опыт. Лицо не худеет у меня, несмотря на то, что руки и ноги худеют. Вместе с лицом очень медленно уходит и живот. Пока вы или кто-то не провели правильное научное исследование, не стоит писать такие громкие слова, а то вам поверят и начнут думать, что же с их лицом и животом, например, не так. Исследования очень дорогие, занимают много времени, нужно много людей, не просто посмотреть на нескольких других людей. Надеюсь понятно объяснила, ваш опыт и опыт нескольких людей, не показатель
@@НебеснаяЛилия-я4п и на счёт того, как природа создала женщину. Почитайте про типы фигур (яблоко, груша...) Тут тоже не так всё просто и не как у всех
@@НебеснаяЛилия-я4п я знаю, что физ упражнения не помогут похудеть в одном месте. Тем не менее, есть женщины у которых живот более менее худой и большииие бедра, и наоборот. Вот это уже генетика - где быстрее и медленнее набирается
настя ты большая молодец, столько сил и терпения уходит в похудения, ты очень сильно сильно мотивируешь меня..🤍спасибо тебе огромное, мы с тобой и ты с нами мы сможем вместе всё💗
Настюша ты большая молодец. У тебя все получится ❤️❤️❤️ Мама твоя тоже молодец, помогает тебе и поддерживает, хотя иногда она слишком сильно на тебя ругается как мне кажется , но все равно, она это делает, чтобы тебе помочь справиться с этим . Поэтому успехов вам❤️❤️❤️
Есть специалисты, которые называются диетологами. Вот они подобное и решают. Живот у тебя не факт, что от питания!!! Он может быть гормональным или даже ПОДРОСТКОВЫМ! Подростковая пухласть считается нормой (до 18 лет), прыщи также могут появлятся от гормональной перестройки, а не от еды! Так же не показано сколько употреблялось воды (обычной воды, а не чая, протеина или молочки). И боюсь, что не доедания подростковой нормы с такими нагрузками может плохо сказываться на девочке, первыми могут пострадать иммунитет и как раз таки выработка нужных гормонов.
когда я экстремально похудела путем голода за неделю на 10 кг, родители обратили на меня внимание только когда бабушка сказала им об этом. Хотя до этого не одноклассники никто кроме моих родителей и старшей сестры не говорил мне о лишнем весе в грубой форме, но при этом если я начинала заниматься спортом, начинали сразу смеяться и говорить, что я не правильно делаю, нет чтоб показать как правильно они просто смеялись КрУтО. У тебя очень хорошая мама, она готова сесть с тобой на диету, пыталась деликатно подойти к этой теме, следит за твоими калориями. Она очень хорошая, береги её.
Подтвержу, потому что я сама «пухлая» и я сейчас стараюсь похудеть , правильно питаюсь и занимаюсь спортом. И мне стало обидно за то, что Настина мама так грубо высказывается не зная о возможных проблемах со здоровьем
рпп-не изнуряющие диеты на 500кк, в развитии рпп ОГРОМНУЮ роль играют слова от окружающих, в 90% случаев это именно из за таких слов, которые говорит мама Насте (в данном случае) такие родители, не удивляйтесь потом когда ваш ребенок будет втихаря есть вредную пищу, возможно будут срывы, компульсивные переедания. это конечно очень хорошо что вы худеете вместе, так намного лучше. но всё же, у насти довольно хорошее и здоровое тело. Думаю было бы правильней говорить не такие грубые слова, а спокойно предложить Насте начать правильно питаться вместе с вами, говоря что это пойдет на пользу здоровью. В основном, вы хорошо имеете представление о пп и похудении, но как предоставлять ребёнку слова по типу "тебе надо похудеть" при этом не ломать психику можно подучиться. Это написано без негатива, я очень люблю Настю, ее блог, ее семью, желаю ей здорового и удачного похудения)
Один раз папа сказал что я наела бока в шутку,потом прошло лет 7,при весе 57(рост 167),из-за стресса,гнобления со стороны «друзей»(к «сожалению» мой рост и вес идеально подходил по всем параметрам),я сбросила за 3 месяца 15 кг,в итог чего вышла анемия,теперь не могу набрать🤡
вау! результат очень хороший, за неделю тем более. я не знаю почему, но мне так интересно смотреть на то, как кто то ест. я это видео как раз смотрела перед тем, как поесть (завтрак если что был ахах) это придаёт аппетит что ли. я тоже сейчас на пп, занимаюсь спортом, гуляю (уже минус 9 кг) вам с мамой желаю ещё больших успехов! вы большие молодцы, держитесь так дальше)
Действительно в современном мире есть проблема ожирения, раньше у людей было ограниченное количество еды и набирать вес было выгодно с точки зрения выживания. Сейчас окружающая среда поменялась, а процессы в мозгу происходят примерно одинаковые, поэтому дисциплина- наш друг. Действительно не стоит есть что под руку попало и питаться на 4000 коларий, если ты не какой-то проф спортсмен. Однако питаться на 1200 калорий плохо для здоровья. Это очень популярный миф, что это необходимый минимум. 1200 калорий- дневная норма пяти летнего ребёнка. Тем более Настя занимается спортом, учится, а не лежит круглые сутки. Калории- это энергия. Организм начнёт использовать запасы и вес снизится, но в долгосрочной перспективе это не очень работает. Будьте здоровы!
Посмотрела это видео сейчас, но меня больше удивляет то , что люди пишут в комментариях, ребята мама же её поддерживает, а вы такое пишите, мне на её месте было бы не особо приятно читать такие комментарии
здоровое питание на одну неделю - яма. если хотите поддерживать отличную форму, измените рацион полностью. в рационе должно быть всё, а не только трава и каши. ну и без спорта никуда. говорю как человек, который 6 лет боролся с рпп, а похудеть смогла только когда осознала все, что написала выше
Начнём с того ,что здоровый человек и ментально и физически не будет набирать вес . Если есть какие то отклонения по здоровью или в психологическом плане у человека что-то не так ,то вес будет колебаться(переедание от препаратов или на нервной почве ,или недоедание )Вы молодцы что поддерживаете свою дочь,но нужно не похудением заниматься ,а налаживать ритмом жизни ребёнка ,прививать ей здоровые привычки ,она всю жизнь не сможет сидеть на диете,у неё должно быть это в привычке ,в ритме жизни ,правильное питание и нагрузки какие нибудь . Зачастую ,родители сами того не замечают как пагубно влияют их слова и поведение на ребёнка . Просто ,ради профилактики сходите к психологу ,чтобы девочка пообщались с экспертом ,думаю там будут вещи ,которые ей не дают покоя .
Блин такая фигура >< , ты и твоя мама такие классные! Жаль что мы с родителями так как вы не ладим. Может тогда , когда мама говорила мне что я ,,пухлая’’ (60 кг в 12 лет) взяла меня в руки и следила за моим питанием , то я бы и не садилась на эти питьевые, не срывалась бы , не ела на 200 ккалорий :/. Я не могу нормально кушать, или голодаю, или обжираюсь чего попало. Хотя сегодня мама стала меня ругать за то , что я экстремально похудела всего за год. Тебе очень повезло с матерью в этой сфере. Вы молодцы и я в вас верю ! Вы даёте мне мотивацию на следующее утро! Желаю вам удачи :)
извините меня, но 60 кг в 12 лет это действительно много(
@@bbeysaw это смотря какой у неё рост, сейчас дети в 12 лет могут быть с ростом 170
@@Mrs.LizziX возможно, но в действительности, очень мало детей с таким ростом в 12
@@bbeysaw у меня рост 171,вес 63,возраст 13.Очень хочу похудеть,надеюсь получится)(без диет и голодовок)
@@SaShhkagirl без голодовки не получится
рпп, бывает не только от малого количества калорий. оно может зарождаться как раз от слов близких.
какой раз замечаю пассивную агрессию от мамы.
не плюсую а умножаю
Согласна
Активную агрессию!
все верно,но некоторые этого к сожалению не понимают,что грусно
супер активную агрессию, ругалась так, аж страшно мне ахпхх
рпп в первую очередь появляется от чужих комментариев по поводу веса, а диеты на 500 ккал это как раз последствия таких комментариев. ни один ребёнок сам осознанно не сядет на такие экстремальные диеты, это начинается только под давлением, даже если это просто "корректные намёки" - для некоторых и этого станет причиной ненавидеть себя))
И ещё самооценку у ребёнка падает и это прмводит не только к рпп а ещё будут проблемы с психикой☹️☹️☹️
Согласна
рпп не всегда зарождается от чужих слов, у человека может быть низкая самооценка и другие факторы
@@anisasobiri3650 У Насти все хорошо с самооценкой,просто ее не устраивает ее вес. Я также была полненькая если бы мне не говорили,что мне надо худеть,я также бы поправлялась,когда мне корректно говорили,что надо похудеть.Я похудела,и благодарна своей маме.Все что говорит Мама Насти,это ПРАВИЛЬНО!
@@vladastile3807 просто посмотрите я ответила на комментарий посмотрите что она написала и я написала
Надеюсь, у девочки все будет хорошо и она не заработает рпп. Хотя с такой авторитарной мамой, у которой самой миллион комплексов это почти нереально..
Удачи тебе. Ты безумно красивая. И твоя фигура, и внешность ❤️
рпп приобретают не только из-за жестких диет по типу 500ккал. подсчёт калорий это прямая дорога в расстройство. полное исключение сладкого и мучного ни к чему хорошему не приведёт, как и деление еды на полезную и вредную камон
рпп - это в первую очередь психологическое расстройство, и появляется оно не от питания на 500кк, а в большинстве случаев от подобных комментариев ( как у мамы ) в сторону человека от чужих людей. рпп бывает разное, и люди с ним могут питаться как на 1000, так и на 3000 калорий.
а про пухленьких детей.. Вас вообще не должен волновать чужой вес, чужая фигура, и чужая судьба)) следите конкретно за собой, и перестаньте навязывать людям свой стандарт красоты и комплексы
факт! не хейтер, но это правда, прям выбесил такой как будто хамский коментарий..
@@sashkar да , тоже согласна, такое чувство что она почти напрямую говорит что пухлые люди некрасивые .
@@Соня-в6у9ю да, такой тон ещё, возмущённый, как будто оскорбляющий в то же время😅
@@Соня-в6у9ю пухлые люди ни в коем случае не некрасивые. Речь тут не о красоте, а о здоровье)
рпп это не про 500 ккал в день и голодовки . Это и про голодовки, да, но так же и про компульсивные переедания, про то что сегодня тебя тошнит от еды , а завтра ты пихаешь ее в себя и не чувствуешь насыщения. Это так же и про людей как с избыточным весом, так и с истощенным организмом. Просто хотелось бы чтобы вы изучили эту тему лучше и не бросали вот так слова на ветер , толком ничего не зная, уж поверьте я знаю о чем говорю
По поводу слов твой мамы, скажу только, то что я не согласна. Видео понравилось, но мне казалось оно грустным, особенно когда Настя ела, не говорю что все должны весело есть, но мое настроение упало, а так ты огромная молодец!!❤️ Надеюсь что тебе нравится, то что ты делаешь
Не верится, что это говорит взрослый и разумный человек😦
А что такого? Всё правильно
Ну насчёт разумного я бы поспорила
@@lizkkkkaaaaничего правильного здесь не вижу
@@kamilozka1669ну не видь
@@kamilozka1669не видь
РПП-это не только проблемы с низким весом,это психологическая проблема,как раз её и вырабатывает боязнь съесть лишние калории.Интервальное голодание-это помощь организму в процессе переработки пищи.Лучше питаться до шести вечера и не урезать калорийность до 1200 калорий,чем есть в 22:00 и ложиться спать сразу после еды,организму тяжело переваривать пишу ночью.Настенька,старайся не кушать на ночь,чтобы не просыпаться опухшей.Ты большая молодец,у тебя всё получится!!!
Рпп - это вообще не про вес.Это в первую очередь проблемы у человека в голове, отношения с едой и тд. Тоже начинала как вы. Пп, спорт, отказ от сладкого. В итоге, после того как я начала есть сладкое, я поправилась. Не спорю, возможно я это сделала не правильно, поэтому я поправилась на килограмма три. И потом мои родственники и родители, начали вести себя как вы. В итоге, как вы и сказали, сейчас я сижу на голодовках, но потом я срываюсь и съедаю пол холодильника. и это не остановить. Я не знаю, как из этого выбраться, хотя мне уже восемнадцать, страдаю этой хернёй года четыре, особенно когда я начала пить таблетки. Конечно, это был мой выбор, но помните, на этот выбор меня протолкнули родители с таким же поведением как вы. поэтому стоит быть поаккуратнее со словами к своей дочери и так же углубиться в эту тему, прежде чем что-то говорить.Ах, да. Так же насчёт количество полных детей. Мне кажется, это вообще не ваше дело, сколько сейчас полных, возросло ли их количество или нет. Возможно, им комфортно в таком весе точно так же, как и вам. Хотя вам говорили, что у вас якобы недостаток веса. Вообще, что за бред какие-то нормы веса, придуманные непонятно кем. У людей разный организм, всё очень индивидуально, и подстраиваться под эти нормы очень глупо. Это равносильно стереотипам. Главное, чтобы человеку было комфортно. Вообще это не должно волновать окружающих.И нет, ребёнку не надо говорить у тебя такие красивые щёчки, прыщи и тд. Надо объяснить, что это не нормально, значит с твоим организмом что-то не так. Надо решать эту проблему всместе. И не говорить или намекать корректными фразами, как это делали вы. Стоит лишь поговорить и разобраться. Это не хейт, я просто высказала своё мнение. Я считаю, что вы не правы, особенно с темой Рпп.
Абсолютно согласна
Я тоже с пп начинала, спорт, но тк в мою сторону были подобные высказывания (спасибо не от семьи, не так больно) я начала потом гнаться за этим минусом на весах и потом просто в голове "нельзя есть сладкое, нельзя сахар" я начала бояться еды где есть сахар, масло и тп
Ела один там.. Огурец в день, убийственные тренировки и здоровье ушло нафик. Сейчас конечно все нормально, но очень хочется чтобы мама Насти пересмотрела взгляды на мир и отказалась от высказываний даже как она думает "во благо" медленно ведя ребёнка в рпп, если она уже не там, мы же не знаем что происходит у нас и в голове
Тебе не лень было это всё писать
Страдаю такими же проблемами: постоянно думаю о том, много ли или мало я ем, срываюсь. А что делать - не знаю...
Так жалко Настю , она такая грустная , прям жалко её
Возможно вы меня не услышите, но я считаю, что это стоит сказать.
Настин коллараж = рациону двух кошек или 3-5 летних детей. Минимум даже для похудения подростка - это 1800/2000, тем более при высоких физ.нагрузках.
Почему я это говорю? Потому что ровно два года назад я переболела ОРПП. Я не сидела на диетах и не голодала, но соблюдала "ПП" и спорт. Это привело к смертельно-низкому весу, вторичной аменореи и разрушенной психике .Последствия разгребаю по сей день.
Вероятнее всего вам стоит пересмотреть подход к похудению, подойти к этому с разумной стороны.Почитайте про "Минисодский голодный эксперимент", про затрату энергии только на работу мозга и на осуществелений всех функций организма (на минуточку это ~ 1600 ккал.),про теорию сетпоинта.
Да, я вижу, что вы грамотно подходите к составлению рациона, но он все равно слишком ограничен, со стороны это выглядит не совсем здорово (я имею в виду помешательство на количестве белка и ограничение продуктов, а так же черезмерное внимание на теле, стремление создать идеальный рацион с наименьшим колларажем) .
Надеюсь вы вовремя заметите за собой страшные ошибки, которые могут в дальнейшем вам сильно навредить. Пожалуйста, будьте здоровы!
Описали сейчас меня несколько лет назад. Так же питалась на 1500-1600 ккал в течение 1,5-2 года. В итоге - выраженный дефицит массы тела, отсутствие КД(в том числе до настоящего времени).
Похудеть не просто, а восстановиться в разы сложнее!
Настёна, пожалуйста, очень тебя прошу, будь аккуратна и внимательна к своему здоровью. Это правда очень важно.
ПОДДЕРЖИВАЮ
Я очень волнуюсь за Настю и по этому никак не могу оставить это видео в покое.
Существуют специальные калькуляторы ИМТ. Сегодня я решила его высчитать для Насти, так как видно, что лишнего веса у девочки нет.
И так ее ИМТ составляет 21. 83, что является нормой. Если уж говорить о словах матери о 60 кг за год - это бред! В этом возрасте организм резко меняется, он старается отложить как можно больше витаминов и микроэлементов для функционирования каждой клеточки тела, по этому он задерживает воду (значит примерно 2-3 кг - это только вода). Затем происходят внутренние изменения, незаметные глазу, такие как: укрепление и формирование скелета (предположим это ~1-2кг).Настя занимается спортом, соответсвенно это приводит к увелечению мышечной массы и естественно увелечение за счет этого самого веса(кстати по поводу столь больших нагрузок-это стресс, который приводит к черезмерному выбросу кортизола и в последствии повышенному аппетиту и увелечнию веса, а так же кортизол давит на почки, что тоже не очень хорошо, по этому рекомендуется заниматься спортом максимум 2-4 раза в неделю). Можно прийти к выводу, что вы как мать прежде чем унижать свою дочь и идти на такие координальные меры как похудение на 1100-1400 ккал., должны были хотя бы прочитать за счет чего увеличился вес, или если уж вы не доверяете словам людей в интернете, могли бы отвести Настю перед похудением к грамотному диетологу, проверить ее здоровье и сдать анализы крови и только потом решать, что делать. Уж точно буллинг собственных детей ≠ правильному решению.
Адель, спасибо за ваш комментарий, за то что поделились своим опытом. Я с вами полностью согласна, но хочу обратить внимание ещё на то, что анорексия без патологической потери веса встречается даже чаще, чем типичная. ОРПП бывает не только у очень худых людей, и если вы чувствуете, что у вас проблемы, но вы не выглядите как анорексичка, не обесценивайте себя и обращайтесь за помощью!
2000 калл у меня папа ест на похудении ) Он и сушился, и в спортзалы, и бег. Я это к тому, что он настолько в этом деле проф. и он то знает что к чему и 2000 калл подростку жесть
Да, я питалась так. На 1200-1400 ккал. Пропали менструации. Больше года ушло на восстановление. Никому не посоветую.
Значит было не 1200-1400 калорий😉
Я не понимаю логику твоей мамы зачем вечно говорить "Ты толстая " , зачем доводить свою дочку до нервного срыва и делать ей комплекс на всю жизнь . Анастасия ты большая молодец что решила заняться спортом удачи тебе у тебя все обязательно получится !!!
Мамуль, вы чёт агрессивна)
она действительно агрессивная
Результаты вау, и лицо действительно похудело, да и полностью тело , за неделю это шикарно🔥 вы большие молодцы
и просто по вашим высказываниям , появляется ощущение что вы резко негативно относитесь к людям с избыточным весом или даже в какой то мере даже не долюбливаете. Ну опять же у каждого разный взгляд на мир, да , но все же ... Мое мнение остается таким что лично я считаю что каждый человек должен придти сам к тому что ему нужно худеть , а не в сопровождении каких то высказываний в свою сторону, потому что хоть ваша дочь и соглашается, но просто мне кажется что на душе у человека тяжело , что близкий человек позволяет высказаться на счет ее внешнего вида , особенно если тема веса и так не безразлична. Мне бы было очень тяжело и я бы держала обиду. Спасибо моей маме что всегда поддерживала меня и я сама дошла до того что мне нужно похудеть и скинула более 30 кг
Согласна с вами, у меня племянница "пухлая", но она сама это понимает и говорит ей комфортно, если ей не мешает здоровью, то зачем заставлять худеть
@@Анастасия-л8ж4ж это да , главное комфорт и без вреда здоровью. Каждое тело красивое, все люди прекрасны
Я как человек кторый попробывал кучу диет и после сразу срывался полностью согласна со словами твоей мамы. Уж лучше худеть медленно и остовлять своё здоровье,нежели быстро худеть губя себя. Хочу лишь поддержать вас в этом. У вас всё получится ❤️
Настюша надеюсь все будет хорошо,я не понимаю как горе мать не видит, что этого не хватает для подросткового организма.Ты ходишь уставшая,нет той энергии.
Не хватает? Вы видите ее порции?
@@nastyamaslova10 если вы не знали,человеческий организм в день минимум тратит 1440 ккал,тупо на обслуживание (даже если лежать и ничего не делать,вы потратите эти ккалории),а девочка ходит на танцы и тратит минимум 150 ккал, вы не забывайте,что она еще ходит, двигается +она растет
Настюша ты самая лучшая. У тебя всё получится! Я худею вместе с тобой. Советы твоей мамы очень помогают! Спасибо вам огромное!💜
Была на марафоне по похудению где мне казалось всё идеально было, еда делилась на правильную и неправильную, был подсчёт калорий, половина продуктов вообще были исключены, казалось бы что такого, я же ем и не сажусь на голодовки, правильно питаюсь и тд, но дело и не в этом, рпп это не типичная картинка по типу голодовок и блёва в унитаз, если ты начинаешь испытывать хотяб вину если съел что-то «запрещённое» это уже сигнал, в итоге марафон меня ни к чему хорошему не привёл, жаль что эта форма рпп так недооценена
Бред. Подсчёт калорий приведёт лишь к проблеме различить физический и эмоциональный голод, недоеданию или перееданию, не удовлетворению от съеденного на 100% ( ведь вы выберете еду не по своему желанию, а ориентируясь на цифру на весах), ассоциации спорта как отработка съеденного. И тут начинается ваша вечная клетка: Вдруг вы срываитесь, съедаете больше "дневной нормы" и получаете в добавок чувство вины, думаете как уменьшить следующий приём пищи или пропустить его. Желание похудеть - абсолютная норма, но это не должно идти из " я себя ненавижу". Для начала нужно выстраивать долгосрочные хорошие отношения с едой, слышать сигналы тела и уметь регулировать эмоции без еды ( я про эмоциональное переедание). Если вы хотите, чтобы Настя похудела на таком питании, то продолжайте кормить её до конца жизни на 1300 калорий. Ни одна диета не сделает вас счастливыми, рано или поздно всё вернётся и всё по новой. Больше всего меня рассмешила фраза "Я худею уже года три - четыре". Это яркий пример диет.
Не смотря на то,что калорий не так много, выглядит это очень аппетитно и порций хватает чтобы наесться
Калорий нормально , как раз хороший кбжу
И когда вы сойдёте с этой диеты и перестанете считать калории, вес вернется обратно вместе с друзьями 🥰 Самая идеальная "диета" - это интуитивное питание
во первых, это не ДИЕТА!!! во вторых, интуитивное питание не может возникнуть просто так-оно как раз и вырабатывается благодаря подсчету калорий!!!
Но вы можете продолжать интуитивить))))))))))
Есть люди которые питаются интуитивно и страдают от ожирения. Интуитивное питание подходит только более осознанным людям
@@ms.tai-little интуитивное питание никак не связано с калориями.
Не переживай насчёт живота он перед месячными может чуть пухлым быть и после месячных он уйдёт через 2 дня, мне так мама сказала, ну + кто му же я сама заметила. Спасибо тебе большое за видео и мотивацию, вы с мамой умнички 👍🤗
Я тоже пытаюсь перейти на интуитивное питание
не очень поняла монолог про "сейчас в каждом классе есть 1,2,3, а то и 10 "пухленьких" ребёнка, а если они не начнут собой заниматься, то станут жирненькими". ну... и что? они вам мешают? не дают вам жить или что? какое вам дело до "пухленьких" детей и их будущего? это их дело, захотят - похудеют, не захотят - наоборот, откуда столько негатива к толстым людям? фэтфобия на лицо
Согласна
Какие же вы все... Нет слов. Дети? Почему вас всех так это задело? Мама Насти смотрит правде в глаза, они ей ничем не помешали, но это НЕ норма! И это все должны понимать. Раньше дети много двигались, занимались спортом, сейчас же детям этого не надо, порой это даже зазорным считается. Я на пп уже давно, ну и конечно же пп подразумевает собой постоянное ношение контейнеров со своей едой и КАК же достали комментарии "обиженных" людей! И да, дело не в дискриминации, не в фобии, дело в человеческом здоровье. Пусть эти дети что хотят делают, а Настина мама хочет видеть своего ребёнка здоровым.
@@savchuk0077 меня это не задело, а вот вас видимо да)) норма для каждого своя, надо за своими детьми в первую очередь следить, а "пожирнеют" ли чужие это уже заботы других родителей. раскройте глаза и поймите, что вам пытаются донести
@@savchuk0077 вас и маму насти никак не должно волновать здоровье чужих детей. и да, от нее исходит ярая фэтфобия с пассивной агрессией в сторону ДЕТЕЙ, у которых может быть только только начался пубертат, а такие как вы со своей «заботой» лишь подвергаете свое чадо различным комплексам и расстройсвам. «Хочет видеть своего ребенка здоровым» ага и именно по этому она так сильно любит проехаться по ее комплексам по типу ‘ой у тебя щечки такие с прыщиками🥺’ это не ок
@@savchuk0077 Про каких обиженных людей вы говорите? На счёт Рпп она не права на сто процентов. Если хочет видеть своего ребенка здоровым, то пожалуйста. Причем тут другие дети У каждого свой комфортный, у каждого разный организм и строение тела. Если вы считаете не нормой лишний вес, то тогда и недостаток тоже считайте не нормой.
Видно, что Насте было обидно когда мама отчитывала людей, которые за нее заступились. Конечно, за пухлату не нужно гладить по головке, но не так же орать и оскорблять ребёнка. Чисто мое мнение
Обычно никогда не пишу комментарии, но в этот раз не могла не ответить. Настя твоя мама большая молодец, она желает тебе только лучшего, она тебя очень любит, если бы ей было все равно она бы так не относилась к твоему похудению. Она не морит тебя голодом, а очень основательно подошла к похудению. На своём примере могу сказать, что моя мама она такая же жёсткая в некоторых моментах и может довести меня до слез(через какое-то время я начинаю понимать, что она права), но... НО она всегда меня поддержит и будет рядом, когда это нужно. Говорит, если будет мягче, то я не добьюсь того чего хочу, благодаря ей я становлюсь сильнее, (её слова, я знаю, что ты можешь и всего добьёшься, но тебе нужно стараться). Она моя поддержка и опора, столькому научила. Поэтому Настенька, цени её, твоя мама так радуется твоим успехам. Вы крутые и всё сможете, я с вами))))))👍👍👍👍
Считаю это не правильно! В любой момент ребёнок может сорваться и начнёт винить себя. Даже сейчас она говорит, что чувствует упадок сил, а дальше не будет сил на гуляние и общение со сверстниками
Я в шоке с матери…она не хочет почитать научные статьи о возникновении рпп, а не из головы информацию брать? Очень надеюсь, что у девочки все будет хорошо:…очевидно у матери проблемы, по фразам, по каждому замечанию
Такой ужас
Говорит о деликатности и в издевку отмечает «щечки» у дочери
Противно
как я ждала этого видео😃
Настя, у тебя отличный процесс похудения. Ты большая умничка и мама тоже. У вас очень хорошо получается, получается сдерживаться от лишней пищи, следить за каждым ингредиентом что идëт в ваше блюдо, подсчитывать все каллории.Далеко не каждый бы так смог, ну честно.
А вы Мила большая молодец, что следите за своим и ребëнка питанием, а ведь питание это и здоровье. Удачи вам, продолжайте в том же духе!!! 💕💕💕
Вы действительно все правильно делаете, и по поводу лишнего веса мама правда права, но так как я человек, прошедший через рпп и только сейчас вставший на правильный путь, хочу сказать, что набор лишнего веса, особенно резко, это прежде всего психологическое, как защитная реакция организма, так что ментальное здоровье тоже нужно в порядок приводить при похудении
для более эффективного похудения можно исключить хлебобулочные изделия такие как хлеб, макароны, булочки и тд так же можно выпивать по 8 стаканов в день это помогает пищеварению и можно избавиться от прышей залайкайте что бы Настя заметила!)💞
простите, но вы очень мало знаете о рпп. то нельзя, это нельзя.
вы "корректно" говорили ей 2 года за её вид, ей это нужно было? она спрашивала вообще? думаю нет.
окей, вы говорили, она не худела, то есть не выглядела, как вам нравится, то вы решили уже совершенно некорректно говорить ей об этом.
очень забавно кстати, что худеете вместе, а показывает только как Настя питается, а не вы вдвоём.
а ещё Насте безумно красиво в рубашках и школьной форме🫂
Питаются они одинакого, разве это не очевидно? Зачем рассказывать и показывать всё по 2 раза?
@@savchuk0077 мама Насти говорит только о ней
С одной стороны вы правы, тело Насти - ее дело, с другой и маму можно понять, лишний вес не имеет ничего общего со здоровьем, особенно если человек резко набирает, как сказала ее мама, Настя набрала 5 кг за месяц, а любая мама должна заботиться о здоровье своего ребенка
@@numfiii наверное потому что это её канал?
@@savchuk0077 а ничего, что они в прошлом видео сказали, что худеть они будут ВМЕСТЕ?
девочка,держись,все будет хорошо, разные родители бывают.
Что это было про "10 пухленьких детей в классе"? Если человеку комфортно в его весе, хорошо. А даже если нет, то это исключительно его дело. Посторонним до этого дела вообще быть не должно.
Желудок не уменьшается за неделю. Для этого нужно хотяб пол года. Это как сходить в качалку неделю и сказать, что у тебя уже есть мышечный карсет. Я не осуждаю, но это так. Лучше тебе стало, потому что меньше сахара ешь. Из-за сахара сильно скачет гормон инсулин и с ним тоже связано ожирение. Советую почитать про сладости и сахар побольше и ты больше не сможешь есть вкусняшки. Удачи, ты всё делаешь правильно!❤️
Желудок очень эластичный орган, и если он не растянут, то ему своейственно очень быстро сужаться. Мышечный корсет-это совсем другое. Да и инсулин скачет не только от сладкого, но и от углеводов, молочки, там тоже есть глюкоза. Совсем от сахара отказываться нельзя, как и заменять его полностью фруктами
@@savchuk0077 Полностью согласна
Мама права, Молодец 💜🥰 Спасибо что мотивируйте нас Мама 😘
Надо сначала разобраться в теме, а потом уже рассуждать и элементарно что-то говорить. А не наоборот.
Настя, не стоит питается по калориям , в дальнейшем будет хуже в 2 раза.
Ешь все что хочешь но, по голоду и не передай! Так же пей больше простой воды и меньше сладкой воды с газировками. + спорт и все
Видно что мама горой за своего ребёнка, молодцы !)
Настя, ты большая молодец, работа над собой это прекрасно. Главное - принимать себя такой, какая ты есть и именно это становится основным стимулом к похудению.
Я думаю что если бы Настя считала мамины слова не праведными, то она бы вырезала этот момент. Почему все так хейтят маму Насти? Она все по фактам сказала, а люди считают что у неё комплексы. Я бы тоже не кормила бы свою дочь в такой ситуации.
быть толстой-плохо
быть худой-не красиво
лучше буду любить себя такая какая есть
Привет Настя 💞 твои видео о похудение и другие даëт мне мотивацию это делать ты самый лучший блогер💕💕💕❤
очень классно , что мама поддерживает Вас в похудении . однако , неприятно было выслушивать монолог Вашей мамы в сторону критики аудитории. я считаю , что если Вы еще ребенок , а этот вывод можно сделать по контролю , производимому Вашей матери над питанием и жизни в целом , то худеть строгим ПП и ограничением в сладком не стоит , тем более , что как я поняла сладкое Вы оочень любите ) стоит обсудить эту проблему с диетологом .
и еще хочу обратиться к маме ( думаю Вы , мама этой прекрасной леди , тоже читаете комментарии )
это вполне логично , что у Вас все было по-другому , но и воспитывались Вы по-другому . это просто по-другому . мне кажется , Вам стоит больше доверять дочери . но вы очень милая .
удачи))
Почему мне стало страшно когда мама Насти говорила людям о комментариях🥲
Недавно нашла канал Насти и подсела на него❤️
Хочу сказать, вам огромное спасибо! Я очень вдохновилась вашим видео про похудение и вообще про правильное питание. И тоже хочу попробовать правильно питаться так как это очень важно для самочувствия самого себя! Мне худеть не нужно, но правильное питание нужно ВСЕМ! И ещё раз огромное спасибо))) 🙂👍
Все коммы, про похудение. А Настя подстриглась, тебе идёт. Ты очень красивая, удачи❤️ и результаты уже есть видно
Лайкни снова пожалуйста 🥺, я просто до конца досмотрела, и дописала.
А лайк ушел😢
Среди возможных причин возникновения расстройств пищевого поведения выделяют соматические (нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, ведущий к нарушению захвата серотонина, дисфункциональное расстройство механизмов насыщения), аффективные (дистресс, депрессия), социальные (стереотипы и ценности в обществе), личностного характера (родительское влияние, ситуация в семье, особенности личности).
У Насти может быть РПП от отсчета калорий и давления со стороны мамы
На пятый день у тебя кожа стала более лучше, чище ✨🥰❤️
Считать калорий в столь раннем возрасте ненормально, мама подает плохой пример дочери, что приведет к рпп и другим болезням. От рпп начинаются проблемы с почками, как у меня. И да, настя вообще не "пухленькая". Я считаю, что при такой калорийности она начнет болеть. Странно, когда в каждом видео она говорит "но выбора нет". Её что заставляют? Почему она не может выбрать ничего
Вы то все чего цепляетесь это решение человека. А вы все грубите
Настя ты меня очень вдохновляешь, ты самая лучшая блогерша которую я знаю
Тетя я вас боюсь. Не кричите пожалуйста. Рпп- это не питание на 500k. Это в первую очередь давление со стороны родных, друзей и т.д. От мамы в словах явно просвечивается это давление. Также рпп это и компульсивное переедание (КП), когда человек впихивает в себя через силу все что видит из еды ( кто то и не еду впихивает). Очень странно , что взрослый человек говорит ЭТО своему ребёнку.
Мне никогда и никто не указывал на мой лишний вес (даже мама), но каким то волшебным образом я похудела на 20 кг... . Если заставлять худеть человека, то он не добьется нудного результата и вскоре наберёт сброшенные кг... Человек сам должен прийти к похудения с
Ли самостоятельно решить как он хочет выглядеть, мамауля вы наносите психологическую травму своему ребенку, посмотрите она плачет привас
В последнее время я засела на твой канал , и ты не представляешь как мне нравиться твое творчество . У меня сломан телефон и смотрю я тебя с компьютера , пишу через телефон подруги . Ты не даёшь мне заскучать, спасибо большое ❤️
Если бы в мои школьные годы мама так помогала с питанием, было бы здорово❤
"начинают расти мускулы". С таким питанием это невозможно. Чтобы росла мышечная ткань нужно очень хорошо есть, так как мышцам постоянно нужно питание. А так останется только дряблая кожа
В месячные гинекологи советуют есть меньше, а не больше, так как организм в эти дни начинает активно запасать. И минус 2 кг это не благодаря питанию. У меня вес каждый день меняется на два кг. В жаркие дни я сбрасываю, потому что не хочу есть, в холодные набираю. Это не результат, это природа. И скажи ей спасибо, что она заботится и запасает. А то прикиньте если бы все люди на планете страдали истощением, а не ожирением! Будьте здоровы
В месячные организму требуются жиры, минералы и различные витамины, поэтому советуют, и это логично, повышать каллорийность. А то что они сбросили, это вода, отёки, но это тоже уже успех и к вашим изменениям в теле не имеет никакого отношения.
то есть в месячные набирается вес больше обычного?
да, в месячные матка увеличивается, в организме больше воды!
Спасибо большое тебе и твоей маме, за мотивацию и полезную информацию💗
Ребят хочу поделиться своим опытом , мне сейчас 12 лет вес 60 кг , рост 169-168, знаю есть лишний вес , но он не огромен , я хочу похудеть и т.д , но пока не про это .так вот я подросток через несколько месяцев 13 и вот когда то я с мамой решила сесть на хорошую диету , тоесть там было все и сладкое и булки и т д, но в норме и правильно их распределять в течение диеты , так вот мое тело даже не подтянулось и не похудела и с рационом было все идеально, к чему я вот это , то что люди подростки просто нужно меньше есть " вредной " еды , но не исключать если ты ее хочешь и просто правильно - сбалансированное питание , так как подросток может похудеть на 3,3 процента , так как ещё тело подростка меняется, и все таки я не когда не переобуюсь и не стану любить людей которые на примую говорят ребенку что ты жирный толстый и т.д Мое мнение и все .
И не понимаю что вас так задели люди " полненькие " в классе , мало того , что какое право вы имеете называть их жирными , так может у них болезнь или им так конфортно , следите за собой и за своей жизнью!
1200 ккал-это очень мало для подростка,тем более запрещать есть сладкое ,мучное.Это приведёт к компульсивному перееданию и так Настя наберёт ещё больше чем сбросила.Вы не диетолог ,чтобы самим устанавливать свой рацион
Круто что у вас такая сложенная команда с мамой! Все говорят какая она плохая. А мне норм😅. Успехов вам)
Настя привет! ты говорила ,что хочешь чтоб побыстрее ушел живот, но вот как наш организм начинает худеть . Сначала худеет лицо → затем худеет части от шеи до груди →затем после этого живот уменьшается→ и ноги худеют в самую последнюю очередь .Все идёт сверху вниз. Проверено и доказано . Так же поможет при похудении вода теплая стакан с утра и за 20-30 минут до еды т.к теплая вода помогает всем процессам в организме активироваться. 🥰
Кем проверено и доказано? Люди как набирают вес индивидуально в разных местах, так и сбрасывают его индивидуально
@@ВладаАфанасиева Здравствуйте . я это говорю так как это проверено не одним человеком , но и мной. Одной видео блогером она худела и рассказывала свой прогресс .Да и чисто анатомически , ноги у нас самые сильные, поэтому ноги привыкли выносить такую нагрузку ежидневно.Вто время как другие участки тела например лицо ,задействованы только мимически ⇒жира в области лица не так много.Жировая ткань там более подвластна скоростным изменениям,даже при потери 2 кг будет заметен результат сначала в лице ,но и чуть ниже до живота. Я похудела на 10 кг и прогресс похудения начался именно с лица .Природа так сформировала тело женщины, что жир откладывается на бедрах, попе и животе. Это объясняется детородной функцией.И поэтому в этих местах анатомически тяжелее сбросить вес.Заметьте я не говорю, что это зависит от комплекса тренировок на определённый участок тела .Даже если вы начнете тренировки направленные только на живот ⇒Вы ходите сказать ,что у вас только живот похудеет?.Представьте как бы не порционально это выглядело по сравнению с другими участками тела.Поэтому природа устроена так ,что все идет сверху вниз .Надеюсь объяснила понятно.Если как то вас задела то извините.Я просто делюсь своим опытом и информацией которую я усваивала в пути своего похудения в течении 3 годов.🥰
@@НебеснаяЛилия-я4п тогда вот вам мой опыт. Лицо не худеет у меня, несмотря на то, что руки и ноги худеют. Вместе с лицом очень медленно уходит и живот. Пока вы или кто-то не провели правильное научное исследование, не стоит писать такие громкие слова, а то вам поверят и начнут думать, что же с их лицом и животом, например, не так. Исследования очень дорогие, занимают много времени, нужно много людей, не просто посмотреть на нескольких других людей. Надеюсь понятно объяснила, ваш опыт и опыт нескольких людей, не показатель
@@НебеснаяЛилия-я4п и на счёт того, как природа создала женщину. Почитайте про типы фигур (яблоко, груша...) Тут тоже не так всё просто и не как у всех
@@НебеснаяЛилия-я4п я знаю, что физ упражнения не помогут похудеть в одном месте. Тем не менее, есть женщины у которых живот более менее худой и большииие бедра, и наоборот. Вот это уже генетика - где быстрее и медленнее набирается
настя ты большая молодец, столько сил и терпения уходит в похудения, ты очень сильно сильно мотивируешь меня..🤍спасибо тебе огромное, мы с тобой и ты с нами мы сможем вместе всё💗
Я очень рада что ты выложила это видео потому что ты меня очень-очень сильно замотивировала начать худеть
Настя такая грустная такое ощущение что ее заставили похудеть
Раньше я очень любила тебя смотреть, но теперь из-за твоей мамы я не буду смотреть тебя
Настюша ты большая молодец. У тебя все получится ❤️❤️❤️ Мама твоя тоже молодец, помогает тебе и поддерживает, хотя иногда она слишком сильно на тебя ругается как мне кажется , но все равно, она это делает, чтобы тебе помочь справиться с этим . Поэтому успехов вам❤️❤️❤️
Настя тебя Акинатор знает🥳
а видео как всегда топ!✨
мама такая агрессивная когда речь заходит про вес...
Есть специалисты, которые называются диетологами. Вот они подобное и решают. Живот у тебя не факт, что от питания!!! Он может быть гормональным или даже ПОДРОСТКОВЫМ! Подростковая пухласть считается нормой (до 18 лет), прыщи также могут появлятся от гормональной перестройки, а не от еды! Так же не показано сколько употреблялось воды (обычной воды, а не чая, протеина или молочки). И боюсь, что не доедания подростковой нормы с такими нагрузками может плохо сказываться на девочке, первыми могут пострадать иммунитет и как раз таки выработка нужных гормонов.
когда я экстремально похудела путем голода за неделю на 10 кг, родители обратили на меня внимание только когда бабушка сказала им об этом. Хотя до этого не одноклассники никто кроме моих родителей и старшей сестры не говорил мне о лишнем весе в грубой форме, но при этом если я начинала заниматься спортом, начинали сразу смеяться и говорить, что я не правильно делаю, нет чтоб показать как правильно они просто смеялись КрУтО. У тебя очень хорошая мама, она готова сесть с тобой на диету, пыталась деликатно подойти к этой теме, следит за твоими калориями. Она очень хорошая, береги её.
у меня на родине полнота это признак богатства ( типо можешь позволить себе каждый день вкусно покушать ) по нации я армянка ))
мама очень агрессивная
именно после таких слов может появиться рпп, пожалуйста следите за словами
так агрессивно нельзя об этом говорить
Подтвержу, потому что я сама «пухлая» и я сейчас стараюсь похудеть , правильно питаюсь и занимаюсь спортом. И мне стало обидно за то, что Настина мама так грубо высказывается не зная о возможных проблемах со здоровьем
рпп-не изнуряющие диеты на 500кк, в развитии рпп ОГРОМНУЮ роль играют слова от окружающих, в 90% случаев это именно из за таких слов, которые говорит мама Насте (в данном случае)
такие родители, не удивляйтесь потом когда ваш ребенок будет втихаря есть вредную пищу, возможно будут срывы, компульсивные переедания.
это конечно очень хорошо что вы худеете вместе, так намного лучше. но всё же, у насти довольно хорошее и здоровое тело.
Думаю было бы правильней говорить не такие грубые слова, а спокойно предложить Насте начать правильно питаться вместе с вами, говоря что это пойдет на пользу здоровью.
В основном, вы хорошо имеете представление о пп и похудении, но как предоставлять ребёнку слова по типу "тебе надо похудеть" при этом не ломать психику можно подучиться.
Это написано без негатива, я очень люблю Настю, ее блог, ее семью, желаю ей здорового и удачного похудения)
Долгожданное всеми видео) 🤍🤍🤍
Один раз папа сказал что я наела бока в шутку,потом прошло лет 7,при весе 57(рост 167),из-за стресса,гнобления со стороны «друзей»(к «сожалению» мой рост и вес идеально подходил по всем параметрам),я сбросила за 3 месяца 15 кг,в итог чего вышла анемия,теперь не могу набрать🤡
вау! результат очень хороший, за неделю тем более.
я не знаю почему, но мне так интересно смотреть на то, как кто то ест. я это видео как раз смотрела перед тем, как поесть (завтрак если что был ахах) это придаёт аппетит что ли.
я тоже сейчас на пп, занимаюсь спортом, гуляю (уже минус 9 кг)
вам с мамой желаю ещё больших успехов! вы большие молодцы, держитесь так дальше)
С нетерпением жду 💗
Очень классно,что мама помогает готовить и считает калории,ребёнок без такой помощи больше дня не выдержит
Это сарказм тип
а вам то что сделали полные дети ??? они приходят к вам домой и заставляют есть как не в себя ????
Насть, ты умничка!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤
Будем очень ждать премьеру🤩🤩🤩
если вы не имеете понятия что такое рпп то не говорите что либо на этот счёт....
Удачи!Надеюсь вы добьётесь всего чего хотите
Настя люблю тебя 💕💋 и полностью согласна с твоей мамой , вы такие красивые с мамой
Действительно в современном мире есть проблема ожирения, раньше у людей было ограниченное количество еды и набирать вес было выгодно с точки зрения выживания. Сейчас окружающая среда поменялась, а процессы в мозгу происходят примерно одинаковые, поэтому дисциплина- наш друг. Действительно не стоит есть что под руку попало и питаться на 4000 коларий, если ты не какой-то проф спортсмен. Однако питаться на 1200 калорий плохо для здоровья. Это очень популярный миф, что это необходимый минимум. 1200 калорий- дневная норма пяти летнего ребёнка. Тем более Настя занимается спортом, учится, а не лежит круглые сутки. Калории- это энергия. Организм начнёт использовать запасы и вес снизится, но в долгосрочной перспективе это не очень работает. Будьте здоровы!
Ооочень понравилось!!!Интересно!!!Продолжай эту рубрику
Настя,ты молодец!!!держись,всё получится👏🏼👏🏼❤️❤️❤️❤️
Посмотрела это видео сейчас, но меня больше удивляет то , что люди пишут в комментариях, ребята мама же её поддерживает, а вы такое пишите, мне на её месте было бы не особо приятно читать такие комментарии
Настюшь, можешь пожалуйста подсказать, каким приложением вы пользуетесь для подсчета калорий?
Название: FatSecret
Как всегда на высоте🔥
обожаю смотреть тебя. ты самая интересная ютуберша из всех, которых я смотрю на данный момент времени 💗
Настя и Мила-вы большие молодцы! удачи вам!
Настя спасибо ты взяла мою идею видео о похудений большое спасибо 🌷Обожаю твой видео.
с чего вдруг вы взяли что идею снимать видео о похудение придумали вы!?
Меня очень вдохновляют твои видео❤️❤️❤️ А твои танцы просто шикарны😊
настя, классное видео! а ещё хочу сказать что ты очень милая и красивая, не слушай людей которые говорят что-то плохое 🤍
Было очень интересно посмотреть, спасибо что делишься с нами❤
здоровое питание на одну неделю - яма. если хотите поддерживать отличную форму, измените рацион полностью. в рационе должно быть всё, а не только трава и каши. ну и без спорта никуда. говорю как человек, который 6 лет боролся с рпп, а похудеть смогла только когда осознала все, что написала выше
Начнём с того ,что здоровый человек и ментально и физически не будет набирать вес . Если есть какие то отклонения по здоровью или в психологическом плане у человека что-то не так ,то вес будет колебаться(переедание от препаратов или на нервной почве ,или недоедание )Вы молодцы что поддерживаете свою дочь,но нужно не похудением заниматься ,а налаживать ритмом жизни ребёнка ,прививать ей здоровые привычки ,она всю жизнь не сможет сидеть на диете,у неё должно быть это в привычке ,в ритме жизни ,правильное питание и нагрузки какие нибудь . Зачастую ,родители сами того не замечают как пагубно влияют их слова и поведение на ребёнка . Просто ,ради профилактики сходите к психологу ,чтобы девочка пообщались с экспертом ,думаю там будут вещи ,которые ей не дают покоя .