Bonjour Adrien, Quelle belle préparation malgré cette mauvaise météo. Personnellement cette météo joue sur ma motivation sur de longues sorties. Prendre la flotte toute une journée et éventuellement la nuit , j'ai pas très envie. L'eau à tendance à me faire rouiller.😂😂. Non c'est surtout qu'on prend moins de plaisir. Chapeau bas en tout cas, en ce qui te concerne. Alors pour compenser, je suis allé faire quelques Ascensions au Mont Ventoux par le côté Sud. On ne s'en lasse jamais. As tu eu l'occasion de le faire ? Je viens, pas plus tard qu'hier de boucler un 300 kms pour 3500 m de D+. J'ai mis le Cap sur la Côte d'Azur via la Drôme. Pour une fois que les conditions météo étaient bonnes, on en a profité. J'ai mis 17h au global pour 14h de déplacement. Ne me demande pas où sont passés les 3h d'écarts. Elles se sont envolées dans l'espace temps😂😂. A part 45 minutes pour un restau, le midi et deux où trois pauses d'un quart d'heure et quelques arrêts pour remplir les gourdes le reste du temps, on a pédalé. C'est fou comme le temps passe vite sur le vélo. Vitesse moyenne 20,6. J'ai clairement pas le niveau pour parvenir à rouler un peu plus vite. Surtout sur de longues sorties. Ça serait un coup à ne pas terminer. Concernant le sommeil, je pense qu'un mixe des deux constitue un bon compromis en alternant bivouac et hôtel. C'est un peu comme ça que je compte gérer le Bikingman. Voilà un peu les nouvelles du côté de la Drôme. Bonne continuation pour ta préparation. Tu seras au top physiquement. A bientôt. Passe une bonne semaine. Micka
Non je n'ai jamais eu l'occasion de faire le Ventoux. Pour le sommeil je pense aussi que le mieux c'est un mixte avec un alternance de bivouac et d'hotel pour retrouver un vrais lit, un peu de confort et pouvoir faire une vrai bonne nuit !
Ah ah oui sur du long termes ça serait contre productif mais la l'objectif c'est de maintenir ce rythme jusqu'à début juillet pour ensuite réduire pour surcompenser et avoir un max d'énergie ;)
Super interessant ces tips pour savoir où et comment dormir !!
Merci à toi ;)
Merci pour la vidéo, rdv sur le départ de la TCR dimanche, je suis cap 206!
On va sans doute se croiser !
C’est fort !
On se voit le 21 à Roubaix :)
Tu la fais aussi ? :)
Bonjour Adrien,
Quelle belle préparation malgré cette mauvaise météo.
Personnellement cette météo joue sur ma motivation sur de longues sorties. Prendre la flotte toute une journée et éventuellement la nuit , j'ai pas très envie. L'eau à tendance à me faire rouiller.😂😂. Non c'est surtout qu'on prend moins de plaisir. Chapeau bas en tout cas, en ce qui te concerne. Alors pour compenser, je suis allé faire quelques Ascensions au Mont Ventoux par le côté Sud. On ne s'en lasse jamais. As tu eu l'occasion de le faire ?
Je viens, pas plus tard qu'hier de boucler un 300 kms pour 3500 m de D+. J'ai mis le Cap sur la Côte d'Azur via la Drôme. Pour une fois que les conditions météo étaient bonnes, on en a profité.
J'ai mis 17h au global pour 14h de déplacement. Ne me demande pas où sont passés les 3h d'écarts. Elles se sont envolées dans l'espace temps😂😂. A part 45 minutes pour un restau, le midi et deux où trois pauses d'un quart d'heure et quelques arrêts pour remplir les gourdes le reste du temps, on a pédalé. C'est fou comme le temps passe vite sur le vélo. Vitesse moyenne 20,6. J'ai clairement pas le niveau pour parvenir à rouler un peu plus vite. Surtout sur de longues sorties. Ça serait un coup à ne pas terminer.
Concernant le sommeil, je pense qu'un mixe des deux constitue un bon compromis en alternant bivouac et hôtel.
C'est un peu comme ça que je compte gérer le Bikingman.
Voilà un peu les nouvelles du côté de la Drôme.
Bonne continuation pour ta préparation. Tu seras au top physiquement.
A bientôt. Passe une bonne semaine.
Micka
Non je n'ai jamais eu l'occasion de faire le Ventoux. Pour le sommeil je pense aussi que le mieux c'est un mixte avec un alternance de bivouac et d'hotel pour retrouver un vrais lit, un peu de confort et pouvoir faire une vrai bonne nuit !
Bonjour, tu vas t'épuiser a faire autant de kilomètres 😅
Ah ah oui sur du long termes ça serait contre productif mais la l'objectif c'est de maintenir ce rythme jusqu'à début juillet pour ensuite réduire pour surcompenser et avoir un max d'énergie ;)