हरि ओम ! यो विधि मेरो लागि अविश्वसनीय उपयोगी भएको छ। मैले बुझेको छु कि विचलित दिमागले ध्यान गर्नु धेरै चुनौतीपूर्ण छ - ध्यान केन्द्रित गर्न लगभग असम्भव छ। एक शुरुवातको रूपमा, मैले सम्भव भएसम्म टकराव र तर्कहरूबाट बच्न प्रयास गरिरहेको छु। पहिले, अफिसको अन्तरक्रियाको बेला होस् वा घरमा, म प्रायः टिप्पणी वा सल्लाह दिन्थें जब केहि खराब देखिन्छ। यद्यपि, मैले सिकेको छु कि धेरैजसो मानिसहरूले अनावश्यक प्रतिक्रियाको कदर गर्दैनन्। आफूलाई परिवर्तन गर्नमा ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ। आजकल, म छोड्ने प्रयास गर्छु र दैनिक घटनाहरूमा टिप्पणी गर्नबाट टाढा रहन्छु। मैले यो पनि याद गरेको छु कि कति क्षणिक विचारहरू छन् - तिनीहरू आउँछन् र जान्छन्। जब बलियो विचारहरू उत्पन्न हुन्छ, म मेरो सास फेर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छु। ध्यान गर्दा, यदि मलाई खरोंच वा चिलाउने इच्छा महसुस हुन्छ भने, म महसुस गर्छु कि यो केहि क्षणमा समाप्त हुन्छ। यो अद्भुत विधि साझा गर्नुभएकोमा धन्यवाद।
Hajur KO socha thrai ramro Lago meto peace feeling garna invirment yaya garnu bhayo maa guru dab lai koti koti Naman jay hos sabai KO kalnañ hos jay given bigan 🌺🌺🌺👋🔥❤️👋👋🥭🍑🌺🌺👋👋👋
गुरुदेब हार्दिक नमन,पहिलोपटक मा मनलाई ह्दयमा जोड्न सारै कठिन भय पनि पर्यास निरन्तरता नै गरे गुरुदेब आन्नद महसुस भयो आजबाट निरन्तरता दिन्छु हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद शिरझुकाई नमन टक्याउछु हरि ओम❤
जयश्रिमन नारायण जयसंम्भाे काेटि काेटि प्रणाम नमन गुरुदेव आहा गुरुदेवकाे वाणी अम्रित छ प्रभु शब्द शब्द मा मुख रसाएकाेछ ।जाे भन्नुभकाे छ तेहि नै गरेकिछु मत प्रभु जय हाेस 🙏🌹🙏🌹🙏🌹👏♥️👏♥️👏♥️
Guruji naman,hajurko vdo le sunda matra Ananda vayo ;bigynapan rahit 1 charanko Dyan hajur sagai avyas garna pae ma ra ma jasta agyani ko Kalyan hune thiyo gurubar,jo ixa🙏🙏
Jay hos guruji
अानन्दभयो गुरुदेब यो यग्य अाऊति सुन्दानि अान्दानी अानन्द को अनुभूति अाहा हरिॐ ।गुरु देब ।
Hari OM Gurudev, yo abhyas Garda Ananda orapta bhayo
बहुत आनन्द भयाे गुरुदेब❤
दर्सन गुरुदेब हजुर्को यो सन्देस अति मन्पर्छ मत सधै बिस्तारामा नै गर्छु ४ बजे देखि छ बजे सम्म 🙏🙏🙏🙏🙏
Gudev hajursangai dhanma parbesgare Ananda parpta bhayo 🙏🙏🙏🌹
Paras gardhi xu guru dev
Jay hos guru🙏🕉♥️♥️♥️♥️
Hari om gurudab ❤❤❤
हरि ओम ! यो विधि मेरो लागि अविश्वसनीय उपयोगी भएको छ। मैले बुझेको छु कि विचलित दिमागले ध्यान गर्नु धेरै चुनौतीपूर्ण छ - ध्यान केन्द्रित गर्न लगभग असम्भव छ। एक शुरुवातको रूपमा, मैले सम्भव भएसम्म टकराव र तर्कहरूबाट बच्न प्रयास गरिरहेको छु। पहिले, अफिसको अन्तरक्रियाको बेला होस् वा घरमा, म प्रायः टिप्पणी वा सल्लाह दिन्थें जब केहि खराब देखिन्छ। यद्यपि, मैले सिकेको छु कि धेरैजसो मानिसहरूले अनावश्यक प्रतिक्रियाको कदर गर्दैनन्। आफूलाई परिवर्तन गर्नमा ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ।
आजकल, म छोड्ने प्रयास गर्छु र दैनिक घटनाहरूमा टिप्पणी गर्नबाट टाढा रहन्छु। मैले यो पनि याद गरेको छु कि कति क्षणिक विचारहरू छन् - तिनीहरू आउँछन् र जान्छन्। जब बलियो विचारहरू उत्पन्न हुन्छ, म मेरो सास फेर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छु। ध्यान गर्दा, यदि मलाई खरोंच वा चिलाउने इच्छा महसुस हुन्छ भने, म महसुस गर्छु कि यो केहि क्षणमा समाप्त हुन्छ।
यो अद्भुत विधि साझा गर्नुभएकोमा धन्यवाद।
नमन गुरुजी sadhu sadhu sadhu
नमषकार गुरु मलाइ।।सारैमनपयो❤❤❤❤❤❤😂😂😂
नमन गुरुदेब
Positive energy ❤
गुरु देब हार्दिक नमन❤
jay guru deb,ma t sabai chhder hajurkai sarn ma aaer basne bichaar aayo ke garne hola.
हार्दिक नमन गुरुदेव।
Hajur KO socha thrai ramro Lago meto peace feeling garna invirment yaya garnu bhayo maa guru dab lai koti koti Naman jay hos sabai KO kalnañ hos jay given bigan 🌺🌺🌺👋🔥❤️👋👋🥭🍑🌺🌺👋👋👋
ध्यान त लाग्थियाे कारण थाह थियन धेरै।धन्यबाद छ।बिस्तारमा जनियाे।
हरिॐ गुरू जी मा नमन 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
हरि ओम् गुरुदेव🙏🙏🙏
हरिओम गुरु देब 🙏🙏🙏🇲🇰🇲🇰🇲🇰🕉️🕉️🕉️💐💐💐💐💐💐💐
नमषकार गुरु देब ❤❤❤❤❤ धन्यवाद
Hari om guru dev 🙏🙏💐💐
Maile ta ujalo prakash jasto Seto light dekhe guru maan halka bhayo
हरि ॐ नमन गुरुदेब 🙏🙏
नारायण गुरु
हजुर को बाणी अती आन्द गुरु देब हरी ॐ❤❤
हरिॐ गुरूदेब गुरूदेब ध्यान गर्दाझट्का अायाे किन हाेला
गुरुदेब हार्दिक नमन !यहाँका अमृत वचन ज्यादै सन्देश मुलक छन् ।गुरुदेब!हृदय देखि नै सम्मान गर्दै छु ।
Hari om🎉🎉
गुरुदेब हार्दिक नमन,पहिलोपटक मा मनलाई ह्दयमा जोड्न सारै कठिन भय पनि पर्यास निरन्तरता नै गरे गुरुदेब आन्नद महसुस भयो आजबाट निरन्तरता दिन्छु हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद शिरझुकाई नमन टक्याउछु हरि ओम❤
हरि ॐ गुरु देव 🙏 धेरै धेरै आनन्द आयो हजुर को बाणी बाट ,यिनै सुत्र पालना गर्नसकु। 🙏
हरि ऊँ गुरुदेव
हार्दिक हार्दिक नमन गुरु ❤
Dherai aananda bhayo gurudev
Jay गुरु देब 🙏🙏🙏🙏🙏
हरी ॐ गुरु देव अतिनै आन्द हजुर को वाणी हरी ॐ गुरु सत् सत नमन
❤❤❤
हरि ॐ ॐ🙏🙏
Hari om sadgurudev
जयश्रिमन नारायण जयसंम्भाे काेटि काेटि प्रणाम नमन गुरुदेव आहा गुरुदेवकाे वाणी अम्रित छ प्रभु शब्द शब्द मा मुख रसाएकाेछ ।जाे भन्नुभकाे छ तेहि नै गरेकिछु मत प्रभु जय हाेस 🙏🌹🙏🌹🙏🌹👏♥️👏♥️👏♥️
नमो नारायण गुरुदेव, ध्यान योगमा लागेका भक्तजन का लागि उपयोगि रहेछ
राधे राधे गुरुदेव
Hajur ekdam aananda mahasush vayo
अत्यन्तै खाली र परम शान्ति मिलेको अनुभव भयो गुरुदेव🙏
हार्दिक हार्दिक एबं हार्दिक आभार🙏🙏
ध्यानमा बस्दा अाखा बाट अनायस अासु किन झछ गुरु देव?
बीचबीचमा अावाज गडबड भएकोले राम्ररी सुन्न पाइएन । म सहभागी नभएपनि प्रवचनको अानन्द लिन पाइयो । गुरुदेवप्रति हार्दिक अाभार ।
हार्दिक नमन गुरु देब🙏
रामाे लग्याे
हरि ऊॅं गुरुजी राम्रो भयो
हरि ॐ
Hari Om Guru Dev 🌹 yo bidhi sajilo ra saral lagyo .😊
Guruji naman,hajurko vdo le sunda matra Ananda vayo ;bigynapan rahit 1 charanko Dyan hajur sagai avyas garna pae ma ra ma jasta agyani ko Kalyan hune thiyo gurubar,jo ixa🙏🙏
Hardik naman gurudeb hari om🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐
गुरुदेव नमन 🕉️🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏
हरि ॐ गुरुदेव 🙏🙏🙏
हरि ॐ🙏🙏🌹🌷
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🙏
Hari om 🙏🙏
Hari om guru dev
जय गुरुदेव नमन
प्रणाम गुरुजी ❤❤
Dibbya bani 🌹🙏🇳🇵😄🧘♂️🪔
Hari om
Hari om gurudev 🙏
राधे राधे गुरु देव म किसान हु गुरुदेव नखाने वा कमखाने गर्दा सम्भब भयना के गरु
❤❤❤❤❤❤
Hari om gurudev pls 1 ghanta ko dhyan music sahitko dhyanko bidhi rakhi dinu vae avari hune thiyou garuden
Gurudev, kasari ho. Kunai Mediteson garne sutra ya khi farmula bataunu bhay Aabhari hune thiy, hal- omanbat
ॐ नम: शिवाय गुरुदेव नमन दिब्य प्रबचन्🙏🕉️🕉️🙏🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🌅
Ghar ka manxa le k vyo yo ta baulexa vnxn
हरि ॐ गुरुदेव 🙏🙏
Naman guru dev
हरि ॐ गुरुदेव 🙏
Pranam pujya Gurudev 🙏
jay Guru Dev🙏🙏
❤❤❤
Hari om gurudev