Yok artık bu kadar güzel anlatamazdı bir insan 💕 1 yıldır kaç tane video izledim yardımcı olurmu diye kimse bu kadar yardımcı olamamıştı. Teşekkür ederim dilinize emeğinize sağlık ❤
@@evinizdeterapi abla Ben yarim senedir evden cikmiyorum. Kafamda hep basinc var bas dönmesi hissi icimde huzursuzluk var diye cikamaz hale geldim. Gecermi napmam gerek. Doktor gittim hap iciyorum fayda yok.
1 aya yakın bende de başladı malesef gerçekten süründürüyor çarpıntı titreme konrtol kaybetme mide bulantısı göğüste ağrı karın calanma cok acile kardolije fizik tedaviye gittim dahiliye gittim onlarda bir sıkıntın yok dedi sonra psikoloğa gittim panik attak dedi rabbim düşmanıma vermesin
Bencede derpreson geçiriyorum cok zor dayım Allahim yardım etsin inşallah tez iyilesirim nasil atlatacagim bilemiyorum önce Allah sonra siz yardım edermisiniz
Geçmiş olsun. Bu bozukluk Bilişsel Davranışçı Terapi'ye olumlu cevap verir. İlaç kullanımı her zaman şart değildir. Semptomların şiddetine bağlı olarak ilaç ve terapi kombinasyonu uygulanır. Eğer sıkıntılarınız devam ediyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı öneririm. Kl. Psk. Şehnaz Tuna
Hocam 10 ay önce panik atak geçirdim ertesi günü yoğun anksiyeteler başladı ve günlerce sürdü fiziksel olarak daha sonra stres ve sanırım depresyon oluştu ve bi gün kendimi tanımamaya başladım aklımı kaybediyorum sandım ne olduğunu bilmiyordum ilk 3 ay çok yoğun yaşadım resmen kendimi tamıyodum benliğim yok olmuştu sanki ve 10 ay oldu azalmasına rağmen hala kendim gibi hissetmiyorum:(
Ben ailemden birini aradığımda telefonu kapalı olduğu zaman panikatak oluyorum sanki öldu bir daha göremiycem düşünüyorum bu endişe beni oldure bilir. sakinlesmem için herşey yapıyorum ama olmuyor.Lutven ne yapmam lazım olduğunu soylermisiniz
yaklaşık 3 yıldır yaşıyorum tam bitti derken,öğrenci oldugumdan devamlı sınav kaygısı yaşıyorum ve en dibi görüyorum daha önce 2 kez terapi alıp 0 a yakın ataksız yaşadım çok bilinçliyim her şeyin üstüne gidebiliyorum ama ara ara yaşayıp hayat kalitemi düşürmesi beni çok üzüyor ..
Panik Bozuklukta önemli stratejilerden biri olumsuza değil olumluya odaklanmaktır. Yani sizin durumunuzda ara sıra yoklayan ataklardan ziyade sıfıra yakın ataksız geçen döneme odaklanmak faydalı olacaktır. Olumlu hanenizi ne kadar beslerseniz atağı uzaklaştırmak o kadar mümkün olacaktır.
Ben 17 yaşındayim 3 yıl oldu bu panik atak bende var ben ne yapcağıma bilemiyorum hep korkuyurom ve karnımda panik korku var hep o paniği bekliyorum sanki bu dünya üzerimde dürmüş dişar çıkamiyorum korkudan hep diyorum panik gelecek ya sanki bu dünya gerçek değil sizi ne dedi hepsi bende var lütfen yardımcı olun 😞😞
Merhaba. Geçmiş olsun. Ruhsal rahatsızlıklarla tek başına mücadele etmeniz mümkün olmayabiliyor. 3 yıl çok uzun bir süre. Bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı öneririm.
Bak canım benden üç dört yaş küçüksün benden sana tavsiye bol bol arkadaşlarınla görüntülü konuşma yap bol bol konuş ki aklın dolu olsun çünkü asıl sebep senin kendi içinde taktığın kuruntu yaptığın şeyler. Gece Uykunun kaçtığını düşünüyorsan yatakta yatıp düşünmeye vakit verme sonra o tekrar gelicek diye düşünür getirirsin akşam kalk güzel bir dizi izle uykunun gelmesini bekle. Baktın ki olmuyor geldi titreme amaaan geçen de geldi zaten de kendine ve geçmesini bekle zaten sen kendi problemini bildiğin için o duygunda hafifler. Benim 5 ay oldu ve artık süreci ezberledim 🥲 karantina süreçlerinde evde olduğumuz için yaşımız gereği çok kuruntu yapıyoruzz
Benim ilk atağımdan bu aya 6 aydır beynimde elektriklenme ve seslerle uykudan sıçrayarak uyanıyorum. Artık bu panik atak mı diye sorgulamaya başladım. Sadece gece uykuya dalma esnasında oluyor. Bunun davranış düşünce duyumsama vs kısmını kendimde hallettim kendime olumlamalar telkinler yapıyorum. İlaç tedavisi gördüm 6 aydır hiç fayda etmedi. Şimdi bilişsel terapiye başlayacağım sizce bendeki panik atak mı hala? Bu terapiler işe yarar mı?
Merhaba Elif Hanım. Geçmiş olsun. Buradan teşhiste bulunmuyorum. Bilişsel Davranışçı terapi panik bozukluğun tedavisinde son derece etkili bir yöntemdir.
Merhaba, ben panik bozukluk sebebiyle terapi alıyorum, 5.seansım bitti. Beni en ürküten bir kaç kez yaşadığım yabancılaşma durumu. En çok bu ürkütüyor onun dışında semptomlar rahatsız etmiyor. Sizce terapi işe yarayacak mı🙏 biraz biraz farkındalık kazanıyorum ama hiç geçmeyecek diye de ümitsizliğe düşüyorum bazen. 😔 Terapi işe yarayacak değil mi 🙏😣
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Doğru yoldasınız. Bu aşamada hiç geçmeyecek gibi hissetmeniz çok doğal. Zaman içerisinde terapistinizin de desteği ile adımlarınız sizi daha ileriye taşıdıkça kendinize güvenecek ve Panik Bozukluğu alt edebileceksiniz. Tedavinizi bırakmayın.
Merhaba elif hanım 1 yıl önce yazmışsınız bu yorumu şimdi nasılsınız benim kızımda şehir dışında okuyor panik atak ve anksiyete başladı terapiye başladı 2 seans oldu henüz ama beni de en çok korkutan geçen hafta beni aradı ve el benim elim değil gibi yatakta yatan ben değilim gibi hisler olduğunu ve deliriyorum sandığını söyledi sizinde bu şekildemiydi o günden beri çok korkuyorum ve aklım hep onda ilaçsız terapi görüyor bu arada annesiyim
Şehnaz hanım merhabalar. Aklıma takılan birşey var ben 2,5 yıl önce arkadaş ortamında istemsiz ve bilinçsiz bir şey içtim, içirdiler ölüm tribine girdim hala bilinç altımda çok yoğun bir şekilde onu atamıyorum sürekli acillik oluyorum panik bozukluk,sosyal fobi,iç sıkıntısı,kendini hissetmeme gibi durumlar var bunun için sizimle bir çalışma yapsak yararlı olur mu acaba?
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Kontrol kaybı başlangıçlı bir Kaygı Bozukluğu gelişmiş. Bilişsel Davranışçı Terapi ile bu sıkıntılarınız üzerinde çalışmamız mümkündür.
Spor hayatimin odak noktasi haftanin 5 gunu saglam antrenmanlarim var fakat şu bi gercekki bazen hayatinizdan cikti derken hayatin inis ve cikislarinda tekrar hortluyor ilacsiz yoluma devam ediyorum tabiki saglam bi tedavi ile dr um ilaca gerek yok artik dedi fakat hocam sizde biliyorsunuz ki panik atak ve anksiyete kol kola grip geliyorlar surunduruyormu evet surunduruyor biktiriyormu evet biktiriyor 1500 farkli sekilde geldigi icin her seferinde ayni korkular ilk defa yasiyormuscasina su teknikler ise yariyor nacizane arkadaslar nefes egzersizleri tabiki spor atagin geldigini hissetiginiz anda elinize bsy alin cunku beyin tek bsye odaklaniyor boylelikle atak cok hafif hissettiriyor kendisini mumkun oldugunca bu rahatsizliktan az bahsetmek yatmadan once teknolojik aletlerden uzak durmak kitap okumak hatta veee en onemlisi ataga sebep olabilcek besinlerden uzak durmak ve omega3 eksik etmemek hepinize hepimize gecmis olsun.🙋🏼♀️
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Bu yazınız panik ve kaygı bozukluğu ile savaşan birçok kişiye bir umut olacak eminim. Spor gerçekten de çok önemli. Sporu hayatına sokmuş ve faydasını görmüş biri olarak bu yazıyı paylaştığınız için teşekkür ederim.
Ben 20 sene oldu son 3 sene iyiydim en son 5 ay önce gene eskisi gibi oluyorum düşüncesiyle sıkıntı ve ateş basması uyku bozukluğu devam ediyor uykum VAR uyuamıyorum tam dalacam ateş basıyor ve kalkıp oturuyorum ne onerirsiniz
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Panik Bozukluğun sebebi ve devam ettirici faktörlerin başında "beklenti" gelir. Semptomların sizi yokladığını fark ettiğinizde odak değiştirin. Unutmayın ki siz panik ataktan daha güçlüsünüz!
@@evinizdeterapi kurban olayım hocam çok güzel cevap ama irade yokki başaralım hastalığa öyle odaklanmışızki iyi düşünemiyoruz sizin gibi biri yanımızda olması lazım başarmak için oda mümkün deyil
Öncelikle bizim gibi panik atak hastalarını aydınlatdıgınız icin teşekkür ederim ben yaklaşık 5 aydır cekiyorum bu hastalığı gercekden cok şiddetli bir şekilde yasadım ve yaşam kalitemi tamamiyle düsürdü ilk başlarda baş dönmesi bulantı kalp krizi korkusu nefes kesilmesi gögüste daralma carpıntı sürekli ölüm korkusu var kafamdan bunları düsünmeden yapamıyorum.
Bende dışarı çıkmaktan korkuyorum ama korksamda çıktım hata yalnız başıma çıktım şimdi dışarı çıkıyorum yürüyüşler yapıyorum ve ben kabul etmiş sayilirim bu hastalığı ve şuanda çok şükür iyiyim
Hergün ölcem qibi Allahım şifa versin aynen bayılcağım qibi 👍
Yok artık bu kadar güzel anlatamazdı bir insan 💕 1 yıldır kaç tane video izledim yardımcı olurmu diye kimse bu kadar yardımcı olamamıştı. Teşekkür ederim dilinize emeğinize sağlık ❤
Fayda gördüğünüze çok sevindim. Geri bildiriminiz için teşekkür ederim.
@@evinizdeterapi abla Ben yarim senedir evden cikmiyorum. Kafamda hep basinc var bas dönmesi hissi icimde huzursuzluk var diye cikamaz hale geldim. Gecermi napmam gerek. Doktor gittim hap iciyorum fayda yok.
@@gamze9658 aynen o kafa daki basınç bende de var pis birşey 🤦♂️
1 aya yakın bende de başladı malesef gerçekten süründürüyor çarpıntı titreme konrtol kaybetme mide bulantısı göğüste ağrı karın calanma cok acile kardolije fizik tedaviye gittim dahiliye gittim onlarda bir sıkıntın yok dedi sonra psikoloğa gittim panik attak dedi rabbim düşmanıma vermesin
Geçmiş olsun. Tedavinize devam edin. Panik Bozukluk iyileşen bir bozukluktur.
Bencede derpreson geçiriyorum cok zor dayım Allahim yardım etsin inşallah tez iyilesirim nasil atlatacagim bilemiyorum önce Allah sonra siz yardım edermisiniz
Merhaba, ilac kullanmadan düzelir miyim bitkisel takviyeler kullaniyorum ve ustune gitmeye calisiyorum
Geçmiş olsun. Bu bozukluk Bilişsel Davranışçı Terapi'ye olumlu cevap verir. İlaç kullanımı her zaman şart değildir. Semptomların şiddetine bağlı olarak ilaç ve terapi kombinasyonu uygulanır. Eğer sıkıntılarınız devam ediyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı öneririm. Kl. Psk. Şehnaz Tuna
Hocam 10 ay önce panik atak geçirdim ertesi günü yoğun anksiyeteler başladı ve günlerce sürdü fiziksel olarak daha sonra stres ve sanırım depresyon oluştu ve bi gün kendimi tanımamaya başladım aklımı kaybediyorum sandım ne olduğunu bilmiyordum ilk 3 ay çok yoğun yaşadım resmen kendimi tamıyodum benliğim yok olmuştu sanki ve 10 ay oldu azalmasına rağmen hala kendim gibi hissetmiyorum:(
Bu tür hisleri anksiyete ve atağa bağlı yaşamanız çok normal. Tedavi almanızı öneririm.
Meraba iyileşdinizmi?
Kitab tavsiye edermisiniz ? Azerbaycandan yazıyorum
Merhaba. Hangi konuda kitap tavsiyesi istiyorsunuz?
@@evinizdeterapi panik atak hastasiyim biraz daha bana iyi gelecek kitap istiyorum
Evinizdeki Terapist (Dennis Greenberger , A. Padesky)
@@evinizdeterapi tesekkurler
Ben ailemden birini aradığımda telefonu kapalı olduğu zaman panikatak oluyorum sanki öldu bir daha göremiycem düşünüyorum bu endişe beni oldure bilir. sakinlesmem için herşey yapıyorum ama olmuyor.Lutven ne yapmam lazım olduğunu soylermisiniz
Yaşadığınız duygunun sebebi negatif otomatik düşünceleriniz. Negatif düşüncelerinizi rasyonel ve olumlu olanlarıyla değiştirmeye çalışın.
Depersonalizasyon Hakkinda Video cekermisiniz
Bu önerinizi dikkate alacağım.
@@evinizdeterapi bekliyorum.
yaklaşık 3 yıldır yaşıyorum tam bitti derken,öğrenci oldugumdan devamlı sınav kaygısı yaşıyorum ve en dibi görüyorum daha önce 2 kez terapi alıp 0 a yakın ataksız yaşadım çok bilinçliyim her şeyin üstüne gidebiliyorum ama ara ara yaşayıp hayat kalitemi düşürmesi beni çok üzüyor ..
Panik Bozuklukta önemli stratejilerden biri olumsuza değil olumluya odaklanmaktır. Yani sizin durumunuzda ara sıra yoklayan ataklardan ziyade sıfıra yakın ataksız geçen döneme odaklanmak faydalı olacaktır. Olumlu hanenizi ne kadar beslerseniz atağı uzaklaştırmak o kadar mümkün olacaktır.
@@evinizdeterapi teşekkür ederim 💚
Derealizasyon için video çekin lutfen
Merhaba. Depersonalizasyon ve Derealizasyon başlıklı bir video hazırladım. Çok yakında yayınlanacak.
@@evinizdeterapi çok sevindim teşekkürler❤️🌹
Kişilik bozukluğu da bununla birlikte görülebilir mi
Merhaba, kişilik bozuklukları bir takım ruhsal bozukluklarla komorbid görülebilir.
Hocam tansiyon yüksekliği oluyor mu panik atak anında
Evet. Fakat bu yükseliş tamamen heyecana bağlıdır. Tansiyon kontrolü döngüsü de bu yükselişi tetikleyebilir.
Sehnaz, hanım bize ulasın. Mihşm
Ben 17 yaşındayim 3 yıl oldu bu panik atak bende var ben ne yapcağıma bilemiyorum hep korkuyurom ve karnımda panik korku var hep o paniği bekliyorum sanki bu dünya üzerimde dürmüş dişar çıkamiyorum korkudan hep diyorum panik gelecek ya sanki bu dünya gerçek değil sizi ne dedi hepsi bende var lütfen yardımcı olun 😞😞
Merhaba. Geçmiş olsun. Ruhsal rahatsızlıklarla tek başına mücadele etmeniz mümkün olmayabiliyor. 3 yıl çok uzun bir süre. Bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı öneririm.
evinizdeterapi yemin ederim ben ölyorum kafamda sanki bir canavar var hep panik korkusu ve panik bozkluk 😔
@@tomusshylbi4569 salam
@@tomusshylbi4569 Allah şifa versin gececek inşaAllah
Bak canım benden üç dört yaş küçüksün benden sana tavsiye bol bol arkadaşlarınla görüntülü konuşma yap bol bol konuş ki aklın dolu olsun çünkü asıl sebep senin kendi içinde taktığın kuruntu yaptığın şeyler. Gece Uykunun kaçtığını düşünüyorsan yatakta yatıp düşünmeye vakit verme sonra o tekrar gelicek diye düşünür getirirsin akşam kalk güzel bir dizi izle uykunun gelmesini bekle. Baktın ki olmuyor geldi titreme amaaan geçen de geldi zaten de kendine ve geçmesini bekle zaten sen kendi problemini bildiğin için o duygunda hafifler. Benim 5 ay oldu ve artık süreci ezberledim 🥲 karantina süreçlerinde evde olduğumuz için yaşımız gereği çok kuruntu yapıyoruzz
Benim ilk atağımdan bu aya 6 aydır beynimde elektriklenme ve seslerle uykudan sıçrayarak uyanıyorum. Artık bu panik atak mı diye sorgulamaya başladım. Sadece gece uykuya dalma esnasında oluyor. Bunun davranış düşünce duyumsama vs kısmını kendimde hallettim kendime olumlamalar telkinler yapıyorum. İlaç tedavisi gördüm 6 aydır hiç fayda etmedi. Şimdi bilişsel terapiye başlayacağım sizce bendeki panik atak mı hala? Bu terapiler işe yarar mı?
Merhaba Elif Hanım. Geçmiş olsun. Buradan teşhiste bulunmuyorum. Bilişsel Davranışçı terapi panik bozukluğun tedavisinde son derece etkili bir yöntemdir.
@@evinizdeterapi merhabalar kozmik enerji terapisinin faydası olurmu bazı özel hastanelerde uygulanıyormuş ve dünya sağlık örgütü onaylamış
Merhaba, ben panik bozukluk sebebiyle terapi alıyorum, 5.seansım bitti. Beni en ürküten bir kaç kez yaşadığım yabancılaşma durumu. En çok bu ürkütüyor onun dışında semptomlar rahatsız etmiyor. Sizce terapi işe yarayacak mı🙏 biraz biraz farkındalık kazanıyorum ama hiç geçmeyecek diye de ümitsizliğe düşüyorum bazen. 😔 Terapi işe yarayacak değil mi 🙏😣
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Doğru yoldasınız. Bu aşamada hiç geçmeyecek gibi hissetmeniz çok doğal. Zaman içerisinde terapistinizin de desteği ile adımlarınız sizi daha ileriye taşıdıkça kendinize güvenecek ve Panik Bozukluğu alt edebileceksiniz. Tedavinizi bırakmayın.
Merhaba elif hanım 1 yıl önce yazmışsınız bu yorumu şimdi nasılsınız benim kızımda şehir dışında okuyor panik atak ve anksiyete başladı terapiye başladı 2 seans oldu henüz ama beni de en çok korkutan geçen hafta beni aradı ve el benim elim değil gibi yatakta yatan ben değilim gibi hisler olduğunu ve deliriyorum sandığını söyledi sizinde bu şekildemiydi o günden beri çok korkuyorum ve aklım hep onda ilaçsız terapi görüyor bu arada annesiyim
Şehnaz hanım merhabalar. Aklıma takılan birşey var ben 2,5 yıl önce arkadaş ortamında istemsiz ve bilinçsiz bir şey içtim, içirdiler ölüm tribine girdim hala bilinç altımda çok yoğun bir şekilde onu atamıyorum sürekli acillik oluyorum panik bozukluk,sosyal fobi,iç sıkıntısı,kendini hissetmeme gibi durumlar var bunun için sizimle bir çalışma yapsak yararlı olur mu acaba?
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Kontrol kaybı başlangıçlı bir Kaygı Bozukluğu gelişmiş. Bilişsel Davranışçı Terapi ile bu sıkıntılarınız üzerinde çalışmamız mümkündür.
Ben de aynı şeyi yaşadım
13 yıldır yasiyorum duzelmedim duzelen varmi acaba
Merhaba. Panik Bozukluk doğru bir tedavi yaklaşımı ile yüzde yüze yakın iyileşme oranı gösterir. Çok geçmiş olsun.
Spor hayatimin odak noktasi haftanin 5 gunu saglam antrenmanlarim var fakat şu bi gercekki bazen hayatinizdan cikti derken hayatin inis ve cikislarinda tekrar hortluyor ilacsiz yoluma devam ediyorum tabiki saglam bi tedavi ile dr um ilaca gerek yok artik dedi fakat hocam sizde biliyorsunuz ki panik atak ve anksiyete kol kola grip geliyorlar surunduruyormu evet surunduruyor biktiriyormu evet biktiriyor 1500 farkli sekilde geldigi icin her seferinde ayni korkular ilk defa yasiyormuscasina su teknikler ise yariyor nacizane arkadaslar nefes egzersizleri tabiki spor atagin geldigini hissetiginiz anda elinize bsy alin cunku beyin tek bsye odaklaniyor boylelikle atak cok hafif hissettiriyor kendisini mumkun oldugunca bu rahatsizliktan az bahsetmek yatmadan once teknolojik aletlerden uzak durmak kitap okumak hatta veee en onemlisi ataga sebep olabilcek besinlerden uzak durmak ve omega3 eksik etmemek hepinize hepimize gecmis olsun.🙋🏼♀️
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Bu yazınız panik ve kaygı bozukluğu ile savaşan birçok kişiye bir umut olacak eminim. Spor gerçekten de çok önemli. Sporu hayatına sokmuş ve faydasını görmüş biri olarak bu yazıyı paylaştığınız için teşekkür ederim.
Hocam piskoterapi icin ayni ilde degilsek online seans yapiyormusunuz ve ise yarar mi
Merhaba. Evet. Online seans veriyorum. Internet sitemi ziyaret edebilirsiniz: www.evinizdeterapi.com
Ben 20 sene oldu son 3 sene iyiydim en son 5 ay önce gene eskisi gibi oluyorum düşüncesiyle sıkıntı ve ateş basması uyku bozukluğu devam ediyor uykum VAR uyuamıyorum tam dalacam ateş basıyor ve kalkıp oturuyorum ne onerirsiniz
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Panik Bozukluğun sebebi ve devam ettirici faktörlerin başında "beklenti" gelir. Semptomların sizi yokladığını fark ettiğinizde odak değiştirin. Unutmayın ki siz panik ataktan daha güçlüsünüz!
@@evinizdeterapi teşekkür ederim ilginiz icin
@@evinizdeterapi kurban olayım hocam çok güzel cevap ama irade yokki başaralım hastalığa öyle odaklanmışızki iyi düşünemiyoruz sizin gibi biri yanımızda olması lazım başarmak için oda mümkün deyil
Ben de doğum sorası depresyon panik atak yaşıyorum
Öncelikle bizim gibi panik atak hastalarını aydınlatdıgınız icin teşekkür ederim ben yaklaşık 5 aydır cekiyorum bu hastalığı gercekden cok şiddetli bir şekilde yasadım ve yaşam kalitemi tamamiyle düsürdü ilk başlarda baş dönmesi bulantı kalp krizi korkusu nefes kesilmesi gögüste daralma carpıntı sürekli ölüm korkusu var kafamdan bunları düsünmeden yapamıyorum.
Geçmiş olsun. Panik Bozukluğu devam ettiren en önemli davranış olumsuz düşüncelere yoğunlaşmadır. Tedavi görüyor musunuz?
salam gecmiş olsun Allah cumlemize şifa versn
Bende sürekli bu korkular var nasıl baş edebiliyorsunuz bu korkuları panik atak anında mi yoksa normal heran mi korkuları yaşıyorsunuz
Meraba siz iyileşdinizmi?
Bende dışarı çıkmaktan korkuyorum ama korksamda çıktım hata yalnız başıma çıktım şimdi dışarı çıkıyorum yürüyüşler yapıyorum ve ben kabul etmiş sayilirim bu hastalığı ve şuanda çok şükür iyiyim
Geçmiş olsun. Panik Bozukluğun iyileşebilir ve baş edilebilir olduğunu gösteren bu paylaşımınız için teşekkür ederim.
Bende çıkıyorum ama geçmiyor niye
En güzel korku Allah korkusu bunu aklınızdan çıkarmayın diğer her korku gelici geçici...
Panik Bozukluk ismiyle örtüşen bir bozukluktur. Kişi gerçekten de çok yoğun bir panik ve korkuya kapılır. Tedavisi mümkündür.
❤
Bende 2,5 yıldır ilaçsız geçirmeye çalıştım ama olmadı dün ilaç tedavisine başladım bakalım nasıl olacak😌
Nasıl oldun bir gelişme var mı bacım
Ben 2 defa yendim piskatrise gidin tedavi başlayın 6 ay ilacı kulanın düzelir
Çok geçmiş olsun. İlaç muhakkak faydalı olacaktır.
@@evinizdeterapi çok teşekkür ederim💕
@@zinarorak6889 elbette tam anlamıyla geçti diyemem ama eskiye göre daha iyiyim.. umarım ilerleyen zamanlarda daha da iyi olurum
Boyle. Guzel. Bi. Hanim. Efendi. Anlatinca. İnsanda panik. Atak. Kalmiyor. Malesef.