🎁Inscris-toi GRATUITEMENT dès maintenant en cliquant sur ce lien pour recevoir une série de 6 vidéos-cours pour commencer une perte de poids saine et sans frustration: video-cours-gratuits.gr8.com/ ✅Grâce à ces vidéos-cours, tu comprendras comment ton corps fonctionne, et comment perdre du poids de façon saine, sans avoir faim, sans compter les calories ou les portions, et de façon délicieuse!
C’est quand même incroyable ce qu’elle nous révèle Renata ! Vous vous rendez compte ?? Ça va complètement à l’encontre de pleins de suggestions et même injonctions qu’on entend à longueur de journée à la tv la radio partout et depuis l’enfance 😳 ! Je pense même à certaines connaissances qui ont eu des problèmes de santé et je finis par le demander si ce n’est pas dû en partie, boire en totalité à ces faux conseils ! Je pense à des maladies auto-immunes ou sois disant trop de cholestérol et je ne sais quoi encore...je suis sans voix...je vais faire mes recherches car ce qu’elle dit m’interpelle. Par exemple ma femme prend des produits pour faire baisser son cholestérol, et elle a fait plusieurs fois des malaises et est tombé en perte de connaissances pendant quelques minutes...et si ça jouait un rôle ? ....bref , merci Renata pour ta détermination et ton partage précieux 🙏🏽
Bonjour Indiest et merci beaucoup pour ton commentaire auquel je réponds si tardivement 🙃 J'ai été tellement perplexe de voir l'incohérence entre les consignes donnés et les faits scientifiques que j'ai décidé de lancer cette chaîne, fin 2017, à fin de rendre plus publique et digeste les information scientifiques qui sont ignorées par la plupart de la population (dont je faisais partie). Ces information, ces connaissances sont essentielles pour que nous puissions prendre la responsabilité de notre santé et bonne forme physique. C'est notre droit 💪 Et je vais continuer à venir ici toutes les semaines pendant encore TRES long temps 😉 Une belle journée à toi et j'espère que ta femme va bien 🤗
J'ai une amie qui n'a plus de douleurs à ses articulations depuis qu'elle a arrêté son traitement contre le cholestérol (après conseil de son cardiologue)...On ne comprend plus rien !
@@nanminouche7068les statines qui vous donnent pour le cholestérol sont très nocifs pour la santé est de plus pour vous le donner sur les analyses avant c était à 2.5 et l on baisse à 2.00 pour vous donner leur saloperie de poison qui sont les statines le cholestérol est pas du tout mauvais pour la santé c est juste ce qu ils veulent nous faire croire Monique jaffeux
Je me régale de vous écouter je suisUne grand-mère et pendant le confinement j’ai pris quelques kilos autour de moi Je n’entendais que dire à ton âge tu ne perdras pas Ces kilosEh bien non ...grâce à vos bons conseils je suis en train de les perdre tranquillementJ’ai commencé à supprimer le petit déjeuner maintenant le déjeuner et grâce aux économies que je fais je peux m’offrir Des produits de qualité supérieure vous êtes une très belle personne alors merci merci😘🧚♀️
Salut Renata! J'apprécie beaucoup toutes les informations que vous mettez à notre portée, ainsi que votre manière de penser... Vous êtes franche et très véridique dans vos paroles, et je partage pleinement vos jugements contre les aberrations industrielles et mensonges de ces organisations monstrueuses beaucoup avalés aveuglément de gens malheureusement... Vous êtes une personne que j'aime bien... Vous êtes certes une femme spéciale ! Cordialement...
@@RenataBarcelosOfficiel merci pour ton travail sérieux car rien avoir avec ce que je sais par lentremise de mes proches, les medias et blabla, et ta bonne humeur, et une source d'énergie non nutritif certes mais contagieux 👍
je confirme c'est un groupe exceptionnel ! on a de la chance Renata est là tous le temps ! on a un vrai coach avec nous elle est complètement impliquée dans le groupe pour apprendre à manger sainement et voir perdre du poids ! très heureuse da voir croiser ta route Renata!
Merci Renata, tu es notre ange protecteur de notre santé. A ce propos, j'ai appris récemment que j'ai une arthrose avancée de la hanche. Si c'est un sujet que tu pourrais trouver intéressant, pourrais-tu nous expliquer sur la base de la vraie science , ce qui peut favoriser ou au contraire ce qui protège de l'arthrose. Merci infiniment pour tous tes conseils précieux que tu partages tout simplement pour notre bien , mais aussi pour ton authenticité et ta grande gentillesse. Bien amicalement.
Patience Endurance Bonjour, je ne suis pas Renata, mais ce que je peux te dire c'est déjà d'éliminer tous les produits laitiers et le gluten, et tu te sentiras mieux, regarde sur google: Arthrose et régime hypotoxique, ou régime Seignalet. Le livre de Jean Marie Magnien est aussi pas mal. J'ai bientôt 70 ans. Quand j'avais environ 50 ans, j'avais régulièrement mal à l'èpaule gauche, un genre de rhumatisme, c'était au point de ne plus pouvoir lever mon bras. A peu prés trois mois après avoir éliminer les produits laitiers, je n'avais plus du tout mal, ensuite j'ai éliminé le gluten, ce qui m'a permis de guérir d'un psoriasis. Bien quelques années après ma retraite, tout en continuant le régime Seignalet, j'avais pris trop de poids. J'ai fait le régime Atkins, j'ai perdu environ 13 à 15 kg, puis depuis environ 10 mois je suis au régime Cétogène, toujours sans lait ni gluten, sauf exception, alors qu'avant mes cinquante ans, il m'arrivait d'être malade en hiver, des grippes. Depuis que j'ai commencé le régime sans produits laitiers et sans gluten, vers mes 50 ans, je n'ai plus jamais été malade, je ne prends aucun médicament et encore moins des vaccins. Pour finir:, je ne me base que sur mon expérience personnelle et celle de ma femme qui fait la même chose que moi et qui s'est guérie d'un mal de hanche au point d'avoir des difficultés à marcher. Mais je pense que Renata aura certainement de meilleurs conseils, appuyés sur des découvertes scientifiques. Je te souhaite un prompt rétablissement.
ma belle Rénata n'écoute pas les gens stupides qui critiques ce sont des ignorants, il n'ont pas tes connaissances et tes recherches approfondie , il y aura toujours des imbéciles pour critiquer. Il faut juste ne pas y prêter attention, moi je trouve ta chaine formidable ton travail est vraiment bien réalisé merci infiniment tu m'a beaucoup aidé avec cette chaine. Continu ton superbe travail sans t’attarder aux commentaires des imbéciles! Force a toi ma belle brésilienne
Bonjour Renata je suis cétogène depuis 8 mois grâce à toi et une perte de poids 57 livres ou 25 kilos grâce à toi et tes conseils génial 👍🏽 merci pour tes recherches et très bonne continuité .
johan millais Y’a pas de danger au cétogène je suis suivie par mon médecin le gros problème sur les réseaux sociaux c’est le fait de croire n’importe qui qui est dangereux
Bonjour renata, tu devrais être diffusé sur un média tv avec une plus grande visibilité ! Tu es une excellente communicante ..merci chaque semaine c'est un vrai bonheur !
Bonjour, félicitations pour tes vidéos qui parlent du bon sens alimentaire.Par contre le titre de ta vidéo ne serait pas plutôt: 5 aliments classés comme sains mais qui en vérité ne le sont pas?
Merci, en particulier pour redéfinir les soucis du sucre et du lait ! (Tellement vrai !) Pour ce dernier, pas de soucis si vous vous en dispenser ! Pour le soja, si je suis d'accord sur le fait quil faut le choisir ( connaitre sa provenance) et surtout le consommé fermenté , dire que les asiatiques ne consommaient cela que parce qu'ils étaient pauvres n'est pas juste du tout.
Toutes ces analyses et conseils me paressent très pertinent, même si certains sont difficile à entendre après des décennies de mensonges systémiques. Si j'ai bien comprit du coup, si j'aime manger des pâtes, il vaut mieux que je prenne des pâtes "normales" que des pâtes au blé complet.
Les "antinutriments" pour qu'ils aient vraiment un effet sur l'organisme il faudrait en manger des quantités astronomiques... sans compter qu'à la cuisson, une grande partie de ses fameux antinutriments sont désactivés....
Hello je viens de découvrir ta chaîne je ne cherche absolument pas à maigrir mais ta vidéo est super intéressante ! Je m’abonne et vais en regarder d’autre. Je suis en permanence à la recherche d’informations pour avoir une alimentation la plus saine possible (je fais très attention à ce que je mange j’élimine des tas d’aliments mauvais je ne consomme aucun des aliments que tu as cité (oui je ne mange que très rarement des aliments transformés et fuis ceux contenant du soja ou de la lethicine de soja (même si c’est compliqué étant donner que la viande et les produits provenant de l’animal en contiennent puisqu’il sont nourri pour la plupart du temps et principalement avec du soja) les problèmes dont tu ne parle pas avec le soja en dehors du fait qu’il n’est pas assimilé et donc inutile et toxique pour nous c’est qu’en plus de ça le soja est ogm il n’existe presque pas voir pas de soja non modifié génétiquement et qu’en plus comme si ça ne suffisait pas les cultures sont traitées au glyphosate qui est l’un des produits les plus toxiques et qu’il en reste des traces dans les produits alimentaires le tout provoque cancer , mal formation ... et ces risques sont connu depuis bien longtemps mais cacher au grand public. Bref avoir une alimentation parfaitement saine est extrêmement difficile. J’espère apprendre pleins de chose nouvelle en te suivant et même si ce que tu affirme ne plait pas à tous , je t’encourage vivement à continuer. Merci à toi 🙃
Bonsoir Renata. Peut on manger des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges? Ces aliments sont ils sains? Notre assiette peut elle être composée de viande légumes et haricots rouges par exemple ?
Plus jeune,j'ai entendu dire que les japonais ne bouffais pas de légumineuses. Et les nipons ont un corps sain grace à leur alimentation.est ce une coïncidence ?? Les légumineuses contiennent des anti-nutriments alors je te conseillerais de les banir de ton alimentation
Vous êtes formidable. Vous confirmez mes savoirs. Lesquels étaient dans ma tête et ont ensuite été validés par mon corps ( énergie , santé ). Nous sommes un véritable laboratoire pour nous même, pour expérimenter. Et souvent, on vérifie avec notre corps, nos sensations, que ces savoirs sont vrais et bons pour nous. À chacun de s approprier ce/son savoir. Merci pour toutes vos informations. Les preuves scientifiques à l’appui sont essentielles pour vous et pour moi aussi. Mes sensations comptent mais les études scientifiques également. Merci encore à vous.
Très intéressant car vous nager contre le courant et semblé savoir de quoi vous parler... J aurais aimé avoir quelques références... Pour le blé que l enveloppe contient des ingrédients néfastes me semble crédible car il y a un peu le même phénomène avec d autres aliments qui est une graine...
J'ai fait une vidéo entière pour chacun de ces aliments sur cette chaîne, il y a des références scientifiques dans toutes les vidéos. Je vous invite à les regarder et à vérifier les références si vous le souhaitez :)
Merci Renata, je suis chaque fois mieux informée après tes vidéos. Je tente de faire passer le message autour de moi...tu imagines comme on m'aime. Mais alors je suis immunisée totalement. Grâce à ta méthode j'ai perdu 18 kg depuis 1er janvier 19. Youpi!!!
Je trouve que les affirmations manquent souvent de réel développement, surtout au vu du ton que vous employez, qui lui est très affirmatif pour le coup
Je viens de connaître votre chaîne en traînant sur TH-cam. Et je bois tout se que tu dis. Je ss addicts au Sucre et souffre beaucoup de ce prblm j'espère avoir trouvé la solution avec vos conseils
Bonjour Fanny, comment ça va ? Oha la la, je ne vois votre commentaire qu'aujourd'hui 🙃 J'espère que vous avez pu prendre plus conscience sur votre addiction et ce qui la déclenche. Sinon, ne baissez pas les bras, vous pouvez y arriver. PROMIS ! Une ancienne GRANDE addicte au sucre, Renata 🤗
Une fois de plus très bonne vidéo. Cela fait vraiment plaisir de t écouter, je partage tj à 100% tes opinions et critiques. Que penses tu de l huile de germe de blé (pressée a froid) ? J en consomme tout les jours une cuillèrée a soupe et depuis des années.
Pour éliminer les anti-nutriments (comme l'acide phytique) il suffit de faire tremper les graines, noix dans l'eau pendant plusieurs heures (dépendant du type de graines, noix)
Bravo madame vous êtes très utile pour le peuple et les changements agricole indispensables j'admire ce genre d'info que l'on trouve sur you tube 🌎🌎🌎🌎🌎
Bonjour Renata, je béni le Dieu Créateur du ciel et de la terre d'avoir permis à vos parents de vous concevoir et de m'avoir permis de découvrir le travail formidable que vous faites. Je vous encourage à combattre toutes les informations alimentaires malveillantes et mal fondées et d'éclairer avec véracité et intégrité la population. Dites moi, est-ce que le sel est responsable de la rétention d'eau? J'ai un oedème lymphatique depuis 1 an et demi qui se résorbe difficilement, le sel en est-il la cause ? Infiniment merci pour votre retour.
Bonjour Renata je te remercie infiniment pour tes conseils, je me suit inscrite à ton programme et J en suis ravie J ai perdu 28 kg depuis mai 2019 merci maigrir définitivement merci Renata 👍👍😉😉
merci pour s'est info et ton travail et il est tres courageux de ta par de parler des sujet comme les tiens j'espere que les bon message efface les message de colere et de haine
Bjr. ..vidéo très intéressante mais c'est dommage que vous ne donnez pas d'exemple de produits pour remplacer ce que vous citez comme mauvais. ...Le blé n'est pas bon donc plus de pâtes ni de pain ni de gâteau à base de farine etc. ..Le lait lequel consommer alors, le lait cru? ? Aucun lait de supermarchés? ! Merci de me répondre ou de faire une vidéos sur les aliments qui remplacent les mauvais.
Bonjour Renata, il y a des aliments forts, des glucides ou des lipides à éviter de consommer le soir ou tout peut-êtreconsommer à tout momentet à toutes heures ? Ést-ce que la tomate peut-être consommer le soir? J'entends dire que la tomate doit se consommer épluchée, est-ce un mythe?
Elle fait un travaille merveilleux que d autre feraient payer et ne fournirait aucune preuve!donc en cas de doutes faites vos recherche! Je pense qu elle en fait bien assez et à démontrer son sérieux
@@myriammelet1953 sur internet les gens qui font des vidéos gratuitement en donnant des conseils c'est pas ça qui manque...ce n'est en aucun cas un gage de qualité surtout quand il y a aucune source. Si elle était sérieuse ça serait très simple de donner les sources puisqu'elle les aurait réunis en amont pour faire sa video
Bonjour Ounoughi :) Je suis étudiante en nutrition scientifique à l'Université de San Diego et ancienne prof de Langues et Littérature. Je me suis reconvertie dans la nutrition après avoir pu perdre du poids de façon permanente et me débarrasser de mon pré-diabètes ainsi que la majorité des mes problèmes métaboliques. J'ai des ovaires polykystiques et j'étais donc condamné à être obèse ou en grand surpoids, avoir des problèmes cardiaques, diabètes et très probablement infertile, puisque les femmes qui ont cette condition métabolique doivent suivre des grands traitement pour pouvoir tomber enceinte. Je suis à mon poids de base, je ne prends plus aucun médicament, je ne suis plus en pré-diabètes, je n'ai plus de variations d'humeur comme avant et le mieux : j'ai deux beaux enfants conçus sans aucun traitement :) Tout cela seulement en prenant soin de mon alimentation. Partager les bonnes informations scientifiques me donne une grande satisfaction :) Je suis contente que vous ayez appréciée la vidéo ! Bonne journée à vous !
@@RenataBarcelosOfficiel Chère Reinata, Bravo pour votre réorientation professionnelle et surtout pour les conseils précieux que vous nous apportez. Je suis ravie de voir que votre réussite personnelle soit un levier généreux pour aider chacun d'entre nous à mieux s'orienter dans cet immense paysage alimentaire trop empoisonné. Je continuerai à suivre vos vidéos avec grand plaisir.
chere Renata , une solution pour la boulimie stp :( j'etais longtemps en surpoids , et y a 6 mois que j'ai essayé le regime cetogene et ca marché avec moi , mais j'ai tjrs un probleme de manque de sensation de satieté , donc ca me vient des crises de boulimie, j'ai l'impression que je mange juste pour sentir le ventre plein puis je vomi le tt , avec une moyenne d'une crise par jour comment puis-je me débarrasser de l'envie de manger le pain et les sucres , et comment oublier cette obligation de sentir la satieté ca me fatigue énormément :( aidez moi svp avec vos conseils
Moi aussi je suis passé au sans sucre raffiné et féculents un jour sur deux et 1 fruit par jour (je ne veux supprimer aucune catégorie de mon alimentation) mais j'ai l'impression de n'avoir jamais faim... comme toi
charmant211 bonjour, j’espère que vous pourrez en parler à un bon médecin et vous faire aider. La boulimie est une véritable maladie, qui se soigne. À force de se faire vomir, on abime son œsophage, etc. Je vous envoie beaucoup de douceur, prenez bien soin de vous. J’ai souffert de boulimie, d’anorexie pendant des années, c’est épuisant et dangereux pour la santé, mais on peut s’en sortir 💕
Bonjour Renata, Récemment abonné à votre chaîne, je découvre des choses ! Notamment dans cette vidéo, vous dites que ces aliments sont mauvais ce qui me semble très bien alors que le Dr Cohen Jean Michel dît qu'ils sont bons... Un grand merci à vous car des professionnels de la santé les préconisent...
Bonjour pouvez-vous faire une vidéo pour l'anémie et régime quels sont les meilleurs aliments dans le cadre d'un régime ? ou même pour être en forme ? Merci d'avance.
Bonjour Meryl, J'ai une vidéo sur le fer où tu trouveras beaucoup d'information sur ce micro nutriment et comment éviter l'anémie : th-cam.com/video/H4M7IJ4jnjs/w-d-xo.html Belle journée à vous 🤗
bonjour ! j'ai découvert vos vidéos il y a quelques jours et j'en ai "mangé" beaucoup depuis une semaine !!! pas de poids à perdre, juste envie de me nourrir le plus sainement possible ! merci de votre travail ! j'imagine que le sirop d'erable est également du "venin de vipère" ? bonne journée Renata
Bjr Anita, pour juste vous informer et faire votre opinion, le site de Maigrir Définitivement .fr est accessible à tous et vous pouvez faire votre propre opinion avec l'appui des études scientifiques .. afin de vous éclairer sur MD simplement, la méthode n'est pas une diète cétogène pure (regardez la vidéo ou Rénata explique ce qu'est la diète cétogène et vous aurez quelques réponses ) , c'est simplement une logique d'alimentation en vrais aliments .. :-)
Bonjour Rénata. Ce que vous dites dans cette vidéo, se tient bien (je vais quand même faire mes propres recherche sur le soja, que je ne consomme pourtant pas). Il y a deux chose Rénata que je voudrais vous dire. Quand vous dites de supprimer toutes les huiles végétale comme les huiles de colza, de mais etc...c'est assez perturbant parce que d'un autre côté vous dites OK pour l'huile d'olive (et je précise que je suis d'accord avec tout ça aussi). Mais du coup je vois plein de commentaires disant que l'huile d'olive et l'huile d'avocat ne sont pas des huiles végétales et là je trouve que votre information induit les personnes en erreur. Ce ne sont pas toutes les huiles végétales qu'il faut supprimer mais certaines huiles végétales, alors que d'autres huiles végétales sont bonnes pour la santé (parce qu'on est d'accord que l'huile d'olive et l'huile d'avocat ne sont ni des huiles animales, ni des huiles minérales, mais bien des huiles végétales). Autres choses aussi, les commentaire qui remettent en question vos dire ont l'air de bien vous agacer. Alors OK ça ne fait plaisir à personnes d'être mis en doute, mais c'est quand même signe que les gens s'intéressent au sujet (même de façon parfois erronée). Mais la faute à qui ????? Même la science a raconté les pires conneries et en raconte encore, alors c'est normal de grincer les dents quand on entend parler quelqu'un au nom de la science. Bon tout ça pour dire, que quand vous parler de ces commentaires négatifs, vous devenez acide et votre petit moi à ce moment là est très désagréable. Cool !!!!!
Coucou Linda, Cette vidéo date déjà s’il y a deux ans. Depuis, je fais bien la différence entre les huiles faites avec des céréales et grains avec celles de fruits en expliquant la différence entre elles et ce qui rendent les premières pro inflammatoires. Concernant les commentaires, sur TH-cam nous rencontrons de tout et pendant trop longtemps j’ai beaucoup souffert des commentaires déseonligeants sur des vidéos gratuites et que personne n’est obligé de regarder. L’acidité était devenu un moyen de défense. Comme quoi, nous avons tous du mal quand nous nous sentons agressés surtout dans une telle escale comme sur cette plateforme, et que nous pouvons seulement comprendre re quand cela s’adresse à nous 🤗 Ce qui m’a beaucoup aidé à été de parler et de regarder des vidéos sur ce sujet de la part des youtubeurs. Partout dans le monde l’ignorance et l’agressivité dans les commentaires sont une grande source de frustration pour beaucoup de producteurs de contenus. Aujourd’hui je choisi simplement de ne plus investir mon temps avec ce genre de personnes... ce n’est pas pour autant que cela ne me perturbe pas. Chaque personne est à son stade d’évolution. Chaque personne a sa façon de faire, mais croyez moi, être jugée et agressé gratuitement alors que la seule chose que je voulais est d’informer (de façon gratuite en plus), peut être agaçant. Encore plus quand certains commentaires, en les lisant bien, ne cherchent aucun échange, ils sont juste vides et avec le seul propos d’être désagréables. Je me tourne donc vers les personnes ouvertes et qui veulent apprendre, échanger, avoir un vrai échange ! Et tant mieux pour moi, cela est bien majorité 🤗 Bonne journée à vous !
Tu oublies que les omega 6 insaturés tels que l'huile d'onagre et de bourrache sont excellents pour la santé car précurseurs des prostaglandines anti-inflammatoires PGE1, mais on est d'accord que ces huiles sont principalement vendues comme compléments alimentaires, mais il fallait quand même le préciser pour dire que tout les oméga 6 n'étaient pas délétères
Merci, c'était instructif. J'émets juste une petite suggestion pour le soja. Le métabolisme des asiatiques (génétique peut-être...) permet une meilleure absorption du soja. Attention, je ne parle pas du lait de soja...une invention de l'industrie agro-alimentaire.
Renata, vous êtes remplie d'un sain optimisme, c'est très encourageant. Je suis d'accord, le blé de nos jours est différent. L'huile de lin fabriquée sans solvants et obtenue avec première pression à froid..
Merci pour votre réponse mais dites moi qu elle est la différence entre boissons et lait que l on retrouve en grande surface car je prend par exemple boisson végétal bio pauvre en acides gras saturé (de la marque alpro ou bjorg ) merci de m éclairer car je ne sais plus quoi consommer pour une végétarienne merci pour tout c est conseil
Renata, est ce que le lait cru serait digeste pour un adulte ou mieux vaut il s'en passer?. J'ai entendu dire qu'un adulte n'avait pas besoin de boire du lait de vache. Merci
Bonsoir Frédéric, comment ça va ? Je ne pense pas que le lait soit essentiel. La consommation devrait être posée sur la capacité de digestion de chaque individu. 🤗
C'est parfait. À partir de dorénavant, je ne mangerai que des aliments incomplets. Je cesserai de boire de la vodka complète. Il faut aussi éviter les huiles minérales et surtout les huiles de vidange. Le pire des sucres, n'est-il pas le sirop de maïs glucose-fructose, par hasard ? Que penser de la stévia d'Uruguay-Paraguay et du sirop d'agave du Mexique ? Le foie gras ? Ce terme porte fabuleusement à confusion. Pour un adulte, il n'est pas évident de boire du lait maternel. En trouve t'on en ligne ? Mais est-ce que c'est du vrai lait maternel ? J'ai bien essayé le lait de baleine mais ça fait très longtemps, au siècle dernier. Que penser des laits végétaux pas de soja qui ne sont pas des laits ? Vidéo intéressante et instructive. Je ne peux pas me passer de balancer de l'humour. Je suis confus . . .
Bonjour Shine ! Eh mince, je suis désolée... J'accepte des nouveaux arrivants tous les matins. Avez-vous répondu aux questions au moment de la demande ? Comme je reçois des dizaines de demandes par jour, toutes celles qui n'ont pas les réponses sont automatiquement supprimées ! Je vous invite à nous joindre ici : facebook.com/groups/1423126451048773/
Bonjour Renata Mon médecin m'a conseillé l'huile de son de riz pour réduire le taux de cholestérol, connaissez-vous ? Si oui.. qu'en pensez-vous ? Merci..
Bonjour.Est ce que ces bons conseils sont applicables sur nos enfants aussi ,est ce qu' on dois éliminer les pains les tartines et les brioches des petits dej de nos enfants, que pensez vous des galettes de seigle de blé ... aux céréales faites maison .merci ❤👍
Je découvre votre chaine très intéressante mais m'interpelle énormément beaucoup de mauvais cholestérol et je sais plus quoi manger Qu'en pensez vous et conseiller moi. Merci beaucoup
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video-cours-gratuits.gr8.com/
✅Grâce à ces vidéos-cours, tu comprendras comment ton corps fonctionne, et comment perdre du poids de façon saine, sans avoir faim, sans compter les calories ou les portions, et de façon délicieuse!
Merci beaucoup
Je viens de decouvrir vos vidéos je vous suis depuis l’Algerie je m’intéresse à la nutrition et aux problèmes qu’elle peut engendrer
C’est quand même incroyable ce qu’elle nous révèle Renata ! Vous vous rendez compte ?? Ça va complètement à l’encontre de pleins de suggestions et même injonctions qu’on entend à longueur de journée à la tv la radio partout et depuis l’enfance 😳 ! Je pense même à certaines connaissances qui ont eu des problèmes de santé et je finis par le demander si ce n’est pas dû en partie, boire en totalité à ces faux conseils ! Je pense à des maladies auto-immunes ou sois disant trop de cholestérol et je ne sais quoi encore...je suis sans voix...je vais faire mes recherches car ce qu’elle dit m’interpelle. Par exemple ma femme prend des produits pour faire baisser son cholestérol, et elle a fait plusieurs fois des malaises et est tombé en perte de connaissances pendant quelques minutes...et si ça jouait un rôle ? ....bref , merci Renata pour ta détermination et ton partage précieux 🙏🏽
Bonjour Indiest et merci beaucoup pour ton commentaire auquel je réponds si tardivement 🙃
J'ai été tellement perplexe de voir l'incohérence entre les consignes donnés et les faits scientifiques que j'ai décidé de lancer cette chaîne, fin 2017, à fin de rendre plus publique et digeste les information scientifiques qui sont ignorées par la plupart de la population (dont je faisais partie).
Ces information, ces connaissances sont essentielles pour que nous puissions prendre la responsabilité de notre santé et bonne forme physique. C'est notre droit 💪 Et je vais continuer à venir ici toutes les semaines pendant encore TRES long temps 😉
Une belle journée à toi et j'espère que ta femme va bien 🤗
@@RenataBarcelosOfficiel Bravo Madame!
J'ai une amie qui n'a plus de douleurs à ses articulations depuis qu'elle a arrêté son traitement contre le cholestérol (après conseil de son cardiologue)...On ne comprend plus rien !
@@nanminouche7068les statines qui vous donnent pour le cholestérol sont très nocifs pour la santé est de plus pour vous le donner sur les analyses avant c était à 2.5 et l on baisse à 2.00 pour vous donner leur saloperie de poison qui sont les statines le cholestérol est pas du tout mauvais pour la santé c est juste ce qu ils veulent nous faire croire Monique jaffeux
Une vraie amie du 🌏qui veut du bien à ses semblables c est une grande 🙏je trouve,merci pour ton travail ton partage ta bienveillance sincèrement 💕🌾
Merci beaucoup pour votre soutien Sophie :)
Je me régale de vous écouter je suisUne grand-mère et pendant le confinement j’ai pris quelques kilos autour de moi Je n’entendais que dire à ton âge tu ne perdras pas Ces kilosEh bien non ...grâce à vos bons conseils je suis en train de les perdre tranquillementJ’ai commencé à supprimer le petit déjeuner maintenant le déjeuner et grâce aux économies que je fais je peux m’offrir Des produits de qualité supérieure vous êtes une très belle personne alors merci merci😘🧚♀️
Salut Renata!
J'apprécie beaucoup toutes les informations que vous mettez à notre portée, ainsi que votre manière de penser... Vous êtes franche et très véridique dans vos paroles, et je partage pleinement vos jugements contre les aberrations industrielles et mensonges de ces organisations monstrueuses beaucoup avalés aveuglément de gens malheureusement...
Vous êtes une personne que j'aime bien...
Vous êtes certes une femme spéciale !
Cordialement...
quelle énergie cette Renata 😮 👍
Bonjour Renata, vous faites désormais partie de ma vie, depuis que je vous suis, merci sincèrement et cordialement.
C'est un plaisir de l'apprendre :)
@@RenataBarcelosOfficiel merci pour ton travail sérieux car rien avoir avec ce que je sais par lentremise de mes proches, les medias et blabla, et ta bonne humeur, et une source d'énergie non nutritif certes mais contagieux 👍
je confirme c'est un groupe exceptionnel ! on a de la chance Renata est là tous le temps ! on a un vrai coach avec nous elle est complètement impliquée dans le groupe pour apprendre à manger sainement et voir perdre du poids ! très heureuse da voir croiser ta route Renata!
Merci pour cette vidéo qui déconstruit certaines croyances. Tous mes encouragements pour la suite !
Merci pour votre soutien :)
Merci merci merci. Bravo d'oser dénoncer. Pas grave pour ceux qui se permettraient d'être accusateurs ou inciviles.❤
Merci à vous Domenica 🤗
J'aime ta franchise et je te soutien à 100%. 🙏
Un grand MERCI pour ce que tu fais et qui va à l'encontre de "comme j'aimes" avec des arguments qui ont du sens et qui font du bien
super pour l'amélioration de votre chaine, beau travail.
Encore une excellente video Renata! Et marrante en plus! Bravo et merci, une fois de plus ❣
À 4 minutes de la vidéo on commence à traiter le sujet c'est énorme
Merci Renata, tu es notre ange protecteur de notre santé. A ce propos, j'ai appris récemment que j'ai une arthrose avancée de la hanche. Si c'est un sujet que tu pourrais trouver intéressant, pourrais-tu nous expliquer sur la base de la vraie science , ce qui peut favoriser ou au contraire ce qui protège de l'arthrose. Merci infiniment pour tous tes conseils précieux que tu partages tout simplement pour notre bien , mais aussi pour ton authenticité et ta grande gentillesse. Bien amicalement.
Patience Endurance Bonjour, je ne suis pas Renata, mais ce que je peux te dire c'est déjà d'éliminer tous les produits laitiers et le gluten, et tu te sentiras mieux, regarde sur google: Arthrose et régime hypotoxique, ou régime Seignalet. Le livre de Jean Marie Magnien est aussi pas mal. J'ai bientôt 70 ans. Quand j'avais environ 50 ans, j'avais régulièrement mal à l'èpaule gauche, un genre de rhumatisme, c'était au point de ne plus pouvoir lever mon bras. A peu prés trois mois après avoir éliminer les produits laitiers, je n'avais plus du tout mal, ensuite j'ai éliminé le gluten, ce qui m'a permis de guérir d'un psoriasis. Bien quelques années après ma retraite, tout en continuant le régime Seignalet, j'avais pris trop de poids.
J'ai fait le régime Atkins, j'ai perdu environ 13 à 15 kg, puis depuis environ 10 mois je suis au régime Cétogène, toujours sans lait ni gluten, sauf exception, alors qu'avant mes cinquante ans, il m'arrivait d'être malade en hiver, des grippes. Depuis que j'ai commencé le régime sans produits laitiers et sans gluten, vers mes 50 ans, je n'ai plus jamais été malade, je ne prends aucun médicament et encore moins des vaccins. Pour finir:, je ne me base que sur mon expérience personnelle et celle de ma femme qui fait la même chose que moi et qui s'est guérie d'un mal de hanche au point d'avoir des difficultés à marcher. Mais je pense que Renata aura certainement de meilleurs conseils, appuyés sur des découvertes scientifiques. Je te souhaite un prompt rétablissement.
Vous êtes toujours très pertinente, merci.
ma belle Rénata n'écoute pas les gens stupides qui critiques ce sont des ignorants, il n'ont pas tes connaissances et tes recherches approfondie , il y aura toujours des imbéciles pour critiquer. Il faut juste ne pas y prêter attention, moi je trouve ta chaine formidable ton travail est vraiment bien réalisé merci infiniment tu m'a beaucoup aidé avec cette chaine. Continu ton superbe travail sans t’attarder aux commentaires des imbéciles! Force a toi ma belle brésilienne
Merci beaucoup pour tes gentils mots Sophy, vraiment :)
Oui surtout traitons les gens qui pensent pas la meme chose d'imbéciles c'est une bonne idée
Je t'adore ainsi que tes vidéos..bonne continuation
Merci beaucoup Kari :)
Bonjour Renata je suis cétogène depuis 8 mois grâce à toi et une perte de poids 57 livres ou 25 kilos grâce à toi et tes conseils génial 👍🏽 merci pour tes recherches et très bonne continuité .
johan millais Y’a pas de danger au cétogène je suis suivie par mon médecin le gros problème sur les réseaux sociaux c’est le fait de croire n’importe qui qui est dangereux
Bonjour renata, tu devrais être diffusé sur un média tv avec une plus grande visibilité ! Tu es une excellente communicante ..merci chaque semaine c'est un vrai bonheur !
Merci le nouveau monde :)
graaaave! ca serais une bombe nucléaire... Bravo pour votre Franchise...
Bonjour, félicitations pour tes vidéos qui parlent du bon sens alimentaire.Par contre le titre de ta vidéo ne serait pas plutôt: 5 aliments classés comme sains mais qui en vérité ne le sont pas?
Merci skinny Joe :) Tu as toute à fait raison, je l'ai même changé grâce à toi :)
J ai adopté la nourriture saine bcp grâce à toi merci
LA FLEXIBILITÉ !
🙋🏻♀️🙂🌈 Bonjour de France 🇨🇵 Renata !
Merci beaucoup pour votre gentillesse et le soin que vous prenez à bien vous expliquer. 😅🤗☺️👍🏿
hum quelle femme tellement rigolote vous êtes ! j'adore
encore une bonne video Renata. merci
Bonjour Renata ! J'adore être chamboulée dans mes croyances, merci vos vidéos sont incroyables !! J'apprends toujours 🙏
Nous avons donc cela en commun 😉 merci ☺️
Merci, en particulier pour redéfinir les soucis du sucre et du lait ! (Tellement vrai !)
Pour ce dernier, pas de soucis si vous vous en dispenser !
Pour le soja, si je suis d'accord sur le fait quil faut le choisir ( connaitre sa provenance) et surtout le consommé fermenté , dire que les asiatiques ne consommaient cela que parce qu'ils étaient pauvres n'est pas juste du tout.
salut belle Renata toujour super j adore tes videos bravo pour tes conseils vrai 🙏👍🙌😊❤💋💋
Toutes ces analyses et conseils me paressent très pertinent, même si certains sont difficile à entendre après des décennies de mensonges systémiques. Si j'ai bien comprit du coup, si j'aime manger des pâtes, il vaut mieux que je prenne des pâtes "normales" que des pâtes au blé complet.
Merci de votre générosité. Vous nous donnez à chaque fois votre enthousiasme !🙂🙂🙂🥰🥰🥰
J'adore ce projet, j'y met tout mon enthousiasme et énergie 🤗 Merci à vous pour votre commentaire !
Les "antinutriments" pour qu'ils aient vraiment un effet sur l'organisme il faudrait en manger des quantités astronomiques... sans compter qu'à la cuisson, une grande partie de ses fameux antinutriments sont désactivés....
Merci beaucoup pour ces informations 👍
Bonne continuation 🙂
Hello je viens de découvrir ta chaîne je ne cherche absolument pas à maigrir mais ta vidéo est super intéressante ! Je m’abonne et vais en regarder d’autre. Je suis en permanence à la recherche d’informations pour avoir une alimentation la plus saine possible (je fais très attention à ce que je mange j’élimine des tas d’aliments mauvais je ne consomme aucun des aliments que tu as cité (oui je ne mange que très rarement des aliments transformés et fuis ceux contenant du soja ou de la lethicine de soja (même si c’est compliqué étant donner que la viande et les produits provenant de l’animal en contiennent puisqu’il sont nourri pour la plupart du temps et principalement avec du soja) les problèmes dont tu ne parle pas avec le soja en dehors du fait qu’il n’est pas assimilé et donc inutile et toxique pour nous c’est qu’en plus de ça le soja est ogm il n’existe presque pas voir pas de soja non modifié génétiquement et qu’en plus comme si ça ne suffisait pas les cultures sont traitées au glyphosate qui est l’un des produits les plus toxiques et qu’il en reste des traces dans les produits alimentaires le tout provoque cancer , mal formation ... et ces risques sont connu depuis bien longtemps mais cacher au grand public. Bref avoir une alimentation parfaitement saine est extrêmement difficile. J’espère apprendre pleins de chose nouvelle en te suivant et même si ce que tu affirme ne plait pas à tous , je t’encourage vivement à continuer. Merci à toi 🙃
Bonsoir Renata. Peut on manger des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges? Ces aliments sont ils sains? Notre assiette peut elle être composée de viande légumes et haricots rouges par exemple ?
Plus jeune,j'ai entendu dire que les japonais ne bouffais pas de légumineuses.
Et les nipons ont un corps sain grace à leur alimentation.est ce une coïncidence ??
Les légumineuses contiennent des anti-nutriments alors je te conseillerais de les banir de ton alimentation
Merci rinata t la meilleure j'adore tes vidéos
Merci Renata cette video est comme dhabitude étonnante et très utile
Vous etes formidable Merci 💖💖💖
Vous êtes formidable. Vous confirmez mes savoirs. Lesquels étaient dans ma tête et ont ensuite été validés par mon corps ( énergie , santé ). Nous sommes un véritable laboratoire pour nous même, pour expérimenter. Et souvent, on vérifie avec notre corps, nos sensations, que ces savoirs sont vrais et bons pour nous. À chacun de s approprier ce/son savoir. Merci pour toutes vos informations. Les preuves scientifiques à l’appui sont essentielles pour vous et pour moi aussi.
Mes sensations comptent mais les études scientifiques également. Merci encore à vous.
Merci pour votre commentaire :)
Très intéressant car vous nager contre le courant et semblé savoir de quoi vous parler... J aurais aimé avoir quelques références... Pour le blé que l enveloppe contient des ingrédients néfastes me semble crédible car il y a un peu le même phénomène avec d autres aliments qui est une graine...
Bonjour Renata, pourriez-vous faire une vidéo sur les vers et insectes…. Merci
Pardon mais serait-il possible de mettre ces études dans la description?
J'ai fait une vidéo entière pour chacun de ces aliments sur cette chaîne, il y a des références scientifiques dans toutes les vidéos. Je vous invite à les regarder et à vérifier les références si vous le souhaitez :)
Merci Renata, je suis chaque fois mieux informée après tes vidéos. Je tente de faire passer le message autour de moi...tu imagines comme on m'aime. Mais alors je suis immunisée totalement. Grâce à ta méthode j'ai perdu 18 kg depuis 1er janvier 19. Youpi!!!
Mais dis donc Emmanuelle, quel changement incroyable :) Je suis TRES contente pour toi, vraiment ! BRAVO :)
plus je vous regarde ,je me dit que pour perdre du poid il faudrait vivre avec vous !
Je trouve que les affirmations manquent souvent de réel développement, surtout au vu du ton que vous employez, qui lui est très affirmatif pour le coup
entièrement d'accord!
Je viens de connaître votre chaîne en traînant sur TH-cam. Et je bois tout se que tu dis. Je ss addicts au Sucre et souffre beaucoup de ce prblm j'espère avoir trouvé la solution avec vos conseils
Bonjour Fanny, comment ça va ?
Oha la la, je ne vois votre commentaire qu'aujourd'hui 🙃
J'espère que vous avez pu prendre plus conscience sur votre addiction et ce qui la déclenche. Sinon, ne baissez pas les bras, vous pouvez y arriver. PROMIS !
Une ancienne GRANDE addicte au sucre,
Renata 🤗
Merci Renata pour tous vos eclairages
Une fois de plus très bonne vidéo. Cela fait vraiment plaisir de t écouter, je partage tj à 100% tes opinions et critiques. Que penses tu de l huile de germe de blé (pressée a froid) ? J en consomme tout les jours une cuillèrée a soupe et depuis des années.
Pour éliminer les anti-nutriments (comme l'acide phytique) il suffit de faire tremper les graines, noix dans l'eau pendant plusieurs heures (dépendant du type de graines, noix)
oui je croyais ca aussi ; pour eliminer les anti nutriments, il faut eliminer les aliments qui contiennent des anti nutriments, tout simplement
Bravo madame vous êtes très utile pour le peuple et les changements agricole indispensables j'admire ce genre d'info que l'on trouve sur you tube 🌎🌎🌎🌎🌎
Bonjour Renata, je béni le Dieu Créateur du ciel et de la terre d'avoir permis à vos parents de vous concevoir et de m'avoir permis de découvrir le travail formidable que vous faites. Je vous encourage à combattre toutes les informations alimentaires malveillantes et mal fondées et d'éclairer avec véracité et intégrité la population.
Dites moi, est-ce que le sel est responsable de la rétention d'eau? J'ai un oedème lymphatique depuis 1 an et demi qui se résorbe difficilement, le sel en est-il la cause ? Infiniment merci pour votre retour.
Bonjour j’aime vraiment écouter j’évalue à t’écouter merci j’aimerais que tu me parle du sirop d’érable du Québec
Merci Renata pour cette video 💐
Bonjour Renata je te remercie infiniment pour tes conseils, je me suit inscrite à ton programme et J en suis ravie J ai perdu 28 kg depuis mai 2019 merci maigrir définitivement merci Renata 👍👍😉😉
Bravo pour les 28kg😊
C'est quoi le programme ? Où s'inscrire ?
4:45 "L’industrie a même fortifié (!) le blé en lui ajoutant des vitamines et des minéraux synthétiques." Comment ?
Bo.jour et mer i pour vos vidéos. Pourriez-vous nous parler du KONJAC svp ? Merci par avance 👋👋👋
merci pour s'est info et ton travail et il est tres courageux de ta par de parler des sujet comme les tiens j'espere que les bon message efface les message de colere et de haine
Merci Renata des informations précieuse !!
Avec plaisir 😊
Merci pour tout votre travail sur la recherche scientifique et pour votre générosité à vouloir nous le partager
Belle journée à vous Renata !
Pédagogie paradoxale. Merci, Renata, pour ton enseignement.
merci beaucoup Rénata à bientot
Merci à vous 😊
Merci pour ton partage et tes conseils :)
Super ! Très belle vidéo 😉
Du coup, les pâtes complètes, le riz complet ne sont pas bons pour la santé?
Merci pour les conseils. Je vais supprimer le pain complet et l'huile de colza étant diabétique.
Un régal comme toujours ! Continuez ma grande !
ben moi depuis je te connait et te suivre et j ai perdu 7kg et 4 kg dernier j ai du mal a 58 ans voila merci a toi aussi au revoir 🙏👍👏🙌😍😚
Bjr. ..vidéo très intéressante mais c'est dommage que vous ne donnez pas d'exemple de produits pour remplacer ce que vous citez comme mauvais. ...Le blé n'est pas bon donc plus de pâtes ni de pain ni de gâteau à base de farine etc. ..Le lait lequel consommer alors, le lait cru? ? Aucun lait de supermarchés? ! Merci de me répondre ou de faire une vidéos sur les aliments qui remplacent les mauvais.
Bonjour !
Il y a plus d'une centaine de vidéos sur cette chaîne, vous allez sûrement trouver des réponses à vos questions !
Bonne journée !
@@RenataBarcelosOfficiel
Merci pour votre réponse
Je vais faire la recherche
Bonjour Renata, il y a des aliments forts, des glucides ou des lipides à éviter de consommer le soir ou tout peut-êtreconsommer à tout momentet à toutes heures ? Ést-ce que la tomate peut-être consommer le soir? J'entends dire que la tomate doit se consommer épluchée, est-ce un mythe?
On pourrait avoir les sources scientifiques sur lesquelles vous vous êtes basées pour faire cette vidéo ?
Elle fait un travaille merveilleux que d autre feraient payer et ne fournirait aucune preuve!donc en cas de doutes faites vos recherche! Je pense qu elle en fait bien assez et à démontrer son sérieux
@@myriammelet1953 sur internet les gens qui font des vidéos gratuitement en donnant des conseils c'est pas ça qui manque...ce n'est en aucun cas un gage de qualité surtout quand il y a aucune source. Si elle était sérieuse ça serait très simple de donner les sources puisqu'elle les aurait réunis en amont pour faire sa video
Je t adore tu es la reine de la diététique
Bonjour,
Merci pour cette vidéo très instructive. Quelle est votre formation?
Bonjour Ounoughi :)
Je suis étudiante en nutrition scientifique à l'Université de San Diego et ancienne prof de Langues et Littérature. Je me suis reconvertie dans la nutrition après avoir pu perdre du poids de façon permanente et me débarrasser de mon pré-diabètes ainsi que la majorité des mes problèmes métaboliques. J'ai des ovaires polykystiques et j'étais donc condamné à être obèse ou en grand surpoids, avoir des problèmes cardiaques, diabètes et très probablement infertile, puisque les femmes qui ont cette condition métabolique doivent suivre des grands traitement pour pouvoir tomber enceinte.
Je suis à mon poids de base, je ne prends plus aucun médicament, je ne suis plus en pré-diabètes, je n'ai plus de variations d'humeur comme avant et le mieux : j'ai deux beaux enfants conçus sans aucun traitement :) Tout cela seulement en prenant soin de mon alimentation.
Partager les bonnes informations scientifiques me donne une grande satisfaction :) Je suis contente que vous ayez appréciée la vidéo !
Bonne journée à vous !
@@RenataBarcelosOfficiel Chère Reinata,
Bravo pour votre réorientation professionnelle et surtout pour les conseils précieux que vous nous apportez. Je suis ravie de voir que votre réussite personnelle soit un levier généreux pour aider chacun d'entre nous à mieux s'orienter dans cet immense paysage alimentaire trop empoisonné.
Je continuerai à suivre vos vidéos avec grand plaisir.
Blé
Huiles végétales
Sucre de coco
Le lait écrémé
Le soja
MERCI 👏
chere Renata , une solution pour la boulimie stp :( j'etais longtemps en surpoids , et y a 6 mois que j'ai essayé le regime cetogene et ca marché avec moi , mais j'ai tjrs un probleme de manque de sensation de satieté , donc ca me vient des crises de boulimie, j'ai l'impression que je mange juste pour sentir le ventre plein puis je vomi le tt , avec une moyenne d'une crise par jour
comment puis-je me débarrasser de l'envie de manger le pain et les sucres , et comment oublier cette obligation de sentir la satieté
ca me fatigue énormément :( aidez moi svp avec vos conseils
Moi aussi je suis passé au sans sucre raffiné et féculents un jour sur deux et 1 fruit par jour (je ne veux supprimer aucune catégorie de mon alimentation) mais j'ai l'impression de n'avoir jamais faim... comme toi
c'est psychologique.
charmant211 bonjour, j’espère que vous pourrez en parler à un bon médecin et vous faire aider. La boulimie est une véritable maladie, qui se soigne.
À force de se faire vomir, on abime son œsophage, etc.
Je vous envoie beaucoup de douceur, prenez bien soin de vous.
J’ai souffert de boulimie, d’anorexie pendant des années, c’est épuisant et dangereux pour la santé, mais on peut s’en sortir 💕
Merci madame je vous suis du maroc
Bonjour Renata,
Récemment abonné à votre chaîne, je découvre des choses !
Notamment dans cette vidéo, vous dites que ces aliments sont mauvais ce qui me semble très bien alors que le Dr Cohen Jean Michel dît qu'ils sont bons...
Un grand merci à vous car des professionnels de la santé les préconisent...
Bonjour pouvez-vous faire une vidéo pour l'anémie et régime quels sont les meilleurs aliments dans le cadre d'un régime ? ou même pour être en forme ? Merci d'avance.
Bonjour Meryl,
J'ai une vidéo sur le fer où tu trouveras beaucoup d'information sur ce micro nutriment et comment éviter l'anémie : th-cam.com/video/H4M7IJ4jnjs/w-d-xo.html
Belle journée à vous 🤗
Rénata j'adore tes vidéos et ta bonne humeur, merci continue tes vidéos tu es au top du top !
Merci Marc 😉
bonjour ! j'ai découvert vos vidéos il y a quelques jours et j'en ai "mangé" beaucoup depuis une semaine !!! pas de poids à perdre, juste envie de me nourrir le plus sainement possible ! merci de votre travail ! j'imagine que le sirop d'erable est également du "venin de vipère" ? bonne journée Renata
@@supernaturelle2576 hummmmm, pourquoi ?
Bjr Anita, pour juste vous informer et faire votre opinion, le site de Maigrir Définitivement .fr est accessible à tous et vous pouvez faire votre propre opinion avec l'appui des études scientifiques .. afin de vous éclairer sur MD simplement, la méthode n'est pas une diète cétogène pure (regardez la vidéo ou Rénata explique ce qu'est la diète cétogène et vous aurez quelques réponses ) , c'est simplement une logique d'alimentation en vrais aliments .. :-)
Au Québec. Il y a pas de lait cru
Ceux qui ont un taux de cholestérol plus faible sont ce qui meurt le plus ?? Il meurt de quoi ? C’est quoi cette stat sortie de nul part
Parce que le gras permet le transports et l assimilation des vitamines liposolubles et des hormones
Bonjour Rénata. Ce que vous dites dans cette vidéo, se tient bien (je vais quand même faire mes propres recherche sur le soja, que je ne consomme pourtant pas). Il y a deux chose Rénata que je voudrais vous dire. Quand vous dites de supprimer toutes les huiles végétale comme les huiles de colza, de mais etc...c'est assez perturbant parce que d'un autre côté vous dites OK pour l'huile d'olive (et je précise que je suis d'accord avec tout ça aussi). Mais du coup je vois plein de commentaires disant que l'huile d'olive et l'huile d'avocat ne sont pas des huiles végétales et là je trouve que votre information induit les personnes en erreur. Ce ne sont pas toutes les huiles végétales qu'il faut supprimer mais certaines huiles végétales, alors que d'autres huiles végétales sont bonnes pour la santé (parce qu'on est d'accord que l'huile d'olive et l'huile d'avocat ne sont ni des huiles animales, ni des huiles minérales, mais bien des huiles végétales).
Autres choses aussi, les commentaire qui remettent en question vos dire ont l'air de bien vous agacer. Alors OK ça ne fait plaisir à personnes d'être mis en doute, mais c'est quand même signe que les gens s'intéressent au sujet (même de façon parfois erronée). Mais la faute à qui ????? Même la science a raconté les pires conneries et en raconte encore, alors c'est normal de grincer les dents quand on entend parler quelqu'un au nom de la science. Bon tout ça pour dire, que quand vous parler de ces commentaires négatifs, vous devenez acide et votre petit moi à ce moment là est très désagréable. Cool !!!!!
Coucou Linda,
Cette vidéo date déjà s’il y a deux ans.
Depuis, je fais bien la différence entre les huiles faites avec des céréales et grains avec celles de fruits en expliquant la différence entre elles et ce qui rendent les premières pro inflammatoires.
Concernant les commentaires, sur TH-cam nous rencontrons de tout et pendant trop longtemps j’ai beaucoup souffert des commentaires déseonligeants sur des vidéos gratuites et que personne n’est obligé de regarder. L’acidité était devenu un moyen de défense. Comme quoi, nous avons tous du mal quand nous nous sentons agressés surtout dans une telle escale comme sur cette plateforme, et que nous pouvons seulement comprendre re
quand cela s’adresse à nous 🤗 Ce qui m’a beaucoup aidé à été de parler et de regarder des vidéos sur ce sujet de la part des youtubeurs. Partout dans le monde l’ignorance et l’agressivité dans les commentaires sont une grande source de frustration pour beaucoup de producteurs de contenus. Aujourd’hui je choisi simplement de ne plus investir mon temps avec ce genre de personnes... ce n’est pas pour autant que cela ne me perturbe pas.
Chaque personne est à son stade d’évolution. Chaque personne a sa façon de faire, mais croyez moi, être jugée et agressé gratuitement alors que la seule chose que je voulais est d’informer (de façon gratuite en plus), peut être agaçant. Encore plus quand certains commentaires, en les lisant bien, ne cherchent aucun échange, ils sont juste vides et avec le seul propos d’être désagréables.
Je me tourne donc vers les personnes ouvertes et qui veulent apprendre, échanger, avoir un vrai échange ! Et tant mieux pour moi, cela est bien majorité 🤗
Bonne journée à vous !
Merci beaucoup
Tu oublies que les omega 6 insaturés tels que l'huile d'onagre et de bourrache sont excellents pour la santé car précurseurs des prostaglandines anti-inflammatoires PGE1, mais on est d'accord que ces huiles sont principalement vendues comme compléments alimentaires, mais il fallait quand même le préciser pour dire que tout les oméga 6 n'étaient pas délétères
Merci, c'était instructif. J'émets juste une petite suggestion pour le soja. Le métabolisme des asiatiques (génétique peut-être...) permet une meilleure absorption du soja. Attention, je ne parle pas du lait de soja...une invention de l'industrie agro-alimentaire.
Renata, vous êtes remplie d'un sain optimisme, c'est très encourageant.
Je suis d'accord, le blé de nos jours est différent.
L'huile de lin fabriquée sans solvants et obtenue avec première pression à froid..
Merci pour votre réponse mais dites moi qu elle est la différence entre boissons et lait que l on retrouve en grande surface car je prend par exemple boisson végétal bio pauvre en acides gras saturé (de la marque alpro ou bjorg ) merci de m éclairer car je ne sais plus quoi consommer pour une végétarienne merci pour tout c est conseil
Merci 🙏
Renata, est ce que le lait cru serait digeste pour un adulte ou mieux vaut il s'en passer?.
J'ai entendu dire qu'un adulte n'avait pas besoin de boire du lait de vache. Merci
Bonsoir Frédéric, comment ça va ?
Je ne pense pas que le lait soit essentiel. La consommation devrait être posée sur la capacité de digestion de chaque individu.
🤗
Bonjours, allez vous faire une video debunkage sur le documentaire game changers?
Bonsoir !
Ohhhh que oui !
Je suis déjà en train d'écrire la vidéo :)
Avez-vous une vidéo sur les sucres en cas de diabète, je suis un peu perdue par rapport à ça🤔
C'est parfait. À partir de dorénavant, je ne mangerai que des aliments incomplets. Je cesserai de boire de la vodka complète.
Il faut aussi éviter les huiles minérales et surtout les huiles de vidange.
Le pire des sucres, n'est-il pas le sirop de maïs glucose-fructose, par hasard ?
Que penser de la stévia d'Uruguay-Paraguay et du sirop d'agave du Mexique ?
Le foie gras ? Ce terme porte fabuleusement à confusion.
Pour un adulte, il n'est pas évident de boire du lait maternel. En trouve t'on en ligne ? Mais est-ce que c'est du vrai lait maternel ?
J'ai bien essayé le lait de baleine mais ça fait très longtemps, au siècle dernier.
Que penser des laits végétaux pas de soja qui ne sont pas des laits ?
Vidéo intéressante et instructive.
Je ne peux pas me passer de balancer de l'humour. Je suis confus . . .
Merci Ranata
Que penses-tu Renata du Stévia?
J'ai manifesté depuis des mois, le besoin d'intégrer le groupe privé, pour profiter des expériences de tous sans suite. Merci beaucoup Renata
Bonjour Shine !
Eh mince, je suis désolée... J'accepte des nouveaux arrivants tous les matins. Avez-vous répondu aux questions au moment de la demande ? Comme je reçois des dizaines de demandes par jour, toutes celles qui n'ont pas les réponses sont automatiquement supprimées !
Je vous invite à nous joindre ici : facebook.com/groups/1423126451048773/
Bonjour Renata
Mon médecin m'a conseillé l'huile de son de riz pour réduire le taux de cholestérol, connaissez-vous ? Si oui.. qu'en pensez-vous ?
Merci..
t'en penses quoi du petit epautre stp,?
Bonjour est ce que l'huile de Carmeline est bonne pour la santé?
Bonjour.Est ce que ces bons conseils sont applicables sur nos enfants aussi ,est ce qu' on dois éliminer les pains les tartines et les brioches des petits dej de nos enfants, que pensez vous des galettes de seigle de blé ... aux céréales faites maison .merci ❤👍
Je découvre votre chaine très intéressante mais m'interpelle énormément beaucoup de mauvais cholestérol et je sais plus quoi manger
Qu'en pensez vous et conseiller moi. Merci beaucoup
Bonjour, par quoi pouvant nous remplacer la farine complète est-ce mieux d'utiliser des farines d'avoine ou autres graines?