Vielen Dank für dieses Video, das sind wirklich tolle Atemübungen für das Wochenbett und danach. Meiner Meinung nach genau die richtige Intensität, um den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder zu aktivieren. Hoffentlich finden viele Mütter im Wochenbett dieses Video. Herzliche Grüße!
Vielen Dank für das Video. Ich steige 4 Wochen nach der Geburt wieder langsam ein und freue mich sehr, wenn ich irgendwann dann wieder richtige Workouts machen kann. Die kleinen Versprecher und die fehlende Zeit zum Neudrehen finde ich sehr passend. So ist es halt mit Baby 😁 Bei mir ist die Kleine auch gerade bei Papa in der Trage 😊
Super Übungen! Deine workouts haben mich schon durch die Schwangerschaft begleitet, und das Wochenbett Workout jetzt fühlt sich auch richtig gut an! Genau das, was ich gesucht habe! Vielen Dank, dass Du Dir soviel Mühe machst -- und selbst mit Baby so tolle Videos postest :)
Vielen Dank für das Workout. Mit Kind ist es wirklich nicht leicht es zu machen. Ich versuche darüber nun wieder in den täglichen Sport reinzukommen. Unfassbar wie schnell anhaltende Rückenschmerzen durch das Stillen kommen und wie schlapp sich der Beckenboden nun anfühlt... Ich freue mich auf die Rückbildungszeit mit dir!
Hi, du machst super Workouts, vielen Dank. Aber mir fehlt hier die Anleitung auf der Tonspur, gerade weil die Übungen lateinische Namen haben. Da bin ich sehr verunsichert, ob ich sie richtig mache. Ich finde die Videos mit deinen Anleitungen besser. Trotzdem tolles Workout. VG
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Vielen Dank für dieses Video, das sind wirklich tolle Atemübungen für das Wochenbett und danach. Meiner Meinung nach genau die richtige Intensität, um den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder zu aktivieren. Hoffentlich finden viele Mütter im Wochenbett dieses Video. Herzliche Grüße!
Vielen lieben Dank für dein liebes Feedback! Ich freu mich immer sehr wenn ich so etwas lesen darf! 🥹🫶
Alles Gute für dich ❤️
Danke für deine hilfreichen Videos…mache sie schon seit ein paar Tagen als Einstieg in die Rückbildung und fühle ich mich schon viel besser 😊
Das ist super! Danke für deine lieben Worte ☺️😊
Vielen Dank für das Video. Ich steige 4 Wochen nach der Geburt wieder langsam ein und freue mich sehr, wenn ich irgendwann dann wieder richtige Workouts machen kann. Die kleinen Versprecher und die fehlende Zeit zum Neudrehen finde ich sehr passend. So ist es halt mit Baby 😁 Bei mir ist die Kleine auch gerade bei Papa in der Trage 😊
Super Übungen! Deine workouts haben mich schon durch die Schwangerschaft begleitet, und das Wochenbett Workout jetzt fühlt sich auch richtig gut an! Genau das, was ich gesucht habe! Vielen Dank, dass Du Dir soviel Mühe machst -- und selbst mit Baby so tolle Videos postest :)
Ich danke dir herzliche für dein Feedback. Das motiviert mich sehr 😌❤️
Vielen Dank für das Workout. Mit Kind ist es wirklich nicht leicht es zu machen. Ich versuche darüber nun wieder in den täglichen Sport reinzukommen. Unfassbar wie schnell anhaltende Rückenschmerzen durch das Stillen kommen und wie schlapp sich der Beckenboden nun anfühlt... Ich freue mich auf die Rückbildungszeit mit dir!
Danke für deine lieben Worte und ich hoffe das es dir hilft und bald besser geht 🤗🫶🏽
Vielen lieben Dank für deine Workouts😻
Danke ☺️ liebe Grüße
Ich bin vor einem Monat Mama geworden und danke dir für die kostenlosen Übungen 👶🏼🥰
Sehr gern. ♥️ finde es super, dass du meine Videos schaust 😽
Vielen Dank für das Video. Gerade zum ersten Mal gemacht und nach der Geburt von Baby Nummer zwei auch zwingend notwendig 😉
Super Übungen😀 finde ich selbst 4 Monate nach der Entbindung immer noch wichtig zu machen🙏🏼☺️
Vielen lieben Dank 😍
Super workout 👍🏼 Danke 🙏🏼
Ich danke dir, dass du mit im Team Kraft bist 🤍😍
Toll gemacht, danke Patricia
Danke ☺️♥️♥️
Vielen Lieben Dank! Super Video 😊
Sehr gerne 😊 Danke, dass du bei meinen Videos mit dabei bist 😍
Hi, du machst super Workouts, vielen Dank. Aber mir fehlt hier die Anleitung auf der Tonspur, gerade weil die Übungen lateinische Namen haben. Da bin ich sehr verunsichert, ob ich sie richtig mache. Ich finde die Videos mit deinen Anleitungen besser. Trotzdem tolles Workout. VG
Hi. Vielen Dank für dein Feedback 🥰 ich werde bald wieder ein bieder mit Anleitung hochladen 😊 liebste Grüße, Patti 😇
Kann man all die workouts in dieser Playlist machen auch wenn man eine rectustiastase hat? Oder welche sollte man da weg lassen?