Какая Вы молодец! Вчера в ленте выплыло Ваше видео и я залипла!!! Подписалась! С утра сегодня практикую Ваш белково- овощной разгрузочный день 😊. У вас замечательные простые рецепты. Когда дефицит свободного времени, это очень удобно. Спасибо Вам!
Какая вы молодец. Люблю таких людей добрых и очень спокойных. Оленька счастья вам и вашей классной семье детки классные. Надеюсь и муж вас очень поддерживает. Удачи во всем!!!!!❤
Спасибо и правда очень классные рецепты.Благодаря вам стала позволять лаваш тонкий и да вес уходит,главное не переедать и кушать на завтрак).Я любитель выпечки,поэтому мне очень подходит лаваш и нет срывов)
Оленька, Вы молодец! Я всегда боялась есть лаваш, чтобы не пополнеть, а сегодня узнала такие вкусные, классные и полезные рецепты из моего любимого лаваша! 🎉
Мелко капуста, соль, перец, сыалое яйцо, взбить, поджарить на сковороде с 2 сторон, смазать том. соусом, сверху ветчина, сыр, запечь можно в микроволновке
Доброе утро!!☕🤗 Спасибо за такие рецепты, никогда не думала что можно похудеть на таких рецептах, но практика показывает другое!!. Спасибо большое!! Ждём новых видео, рецептов, Вы большая молодец!! Удачи Вам!!.🤗🥰 Маник очень красивый!!))👍🌹
Здравствуйте Ольга. Не так давно подписана на ваш канал, но успела вас полюбить) и с удовольствием смотрю ваше видео. Я тоже похудела на 20 кг. год назад, но хочу ещё сбросить. Мне 53 года, но мне нравятся ваши рецепты и ваша уверенность в себе. Вы молодец. Хочу написать о своих вкусных завтраках. (Овсяноблин с начинкой из творжного сыра, зелени и красной рыбы. Можно начинку и другую. Например тунец вместо красной рыбы); ("Шукшука" овощи я яйцами);(Ржаной хлеб слегка подсушеный с намазкой из яйца отварного+печень трески в копеечке не дорогая она + зелень+помидор+ теос). Если не готовили такое попробуйте, очень вкусно. Спасибо вам за хорошее настроение и рептики)))
Отличные рецепты. Часто готовлю из лаваша много разного. Лаваши в основном продаются из белой муки, по калорийности то же самое, что из цельнозерновой, просто вроде как неполезно. Но я не прямо строго ограничиваюсь, а в меру не только можно, но и нужно. Один из любимых рецептов из лаваша-тортик. Сначала заварной крем молоко, крахмал, подсластить, мне еще нравится лимонную стружку добавить, когда готов, немного сливочного масла. Когда крем остынет, лучше взбить миксером. Лаваш не подсушиваю, просто перемазываю кремом, между слоями можно орехи положить, оставить на пропитку. На интенсивном похудении вряд ли, для поддержания формы вполне на завтрае нормально
Оличка здравствуй!!! Случайно попала на ваш канал и очень понравилось вас смотреть готовлю по вашим рецептам и с нетерпением жду новые видео! Как всегда супер!!!
Олечка, привет! Как всегда, спасибо, за рецепты, уверена - это оооочень вкусно, буду готовить! Один из моих любимых завтраков: 2 яйца, сыр 30гр., тортилья, соль. Яйца с солью слегка взбиваем вилкой, выливаем на сковороду и сверху укладываем тортилью (сразу же), когда яичница пожарилась, переворачиваем и посыпаем натертым сыром. Складываем пополам и обжариваем до румяной корочки с двух сторон. Приятного аппетита 😋😃
@@Hydeem.Vkysno Вчера готовила оооочень вкусное блюдо, для любителей баклажанов 🍆 Берём баклажаны, хвостики Не удаляем, моем и делаем разрезы в доль, не доходя до хвостика примерно 0,5-1 см., делаем 2-3 разреза. Затем опускаем в кипящую подсоленную воду минут на 7, чтобы стали мягкими. Я даю немного времени, чтобы остыли и выкладываю на противень в виде веера. В каждый разрез кладём по кусочку кусочку помидора и сыра. Сверху баклажан смазываем одной столовой ложкой сметаны или йогурта. Запекаем при 180градусах до небольшой румяности.... Приятного аппетита😋
Олечка вы для меня такая выручалочка, для ребёнка такой выбор большой можно из ваших рецептов выбрать, а то уж вечно голова в продумках, огромное спасибо вам
Отличные рецепты,спасибо.Но вот сколько я смотрю у себя магазинах,ни разу не встречала ни отрубной,ни цельнозерновой лаваш,а жаль.Придется делать из пшеничного 😊
Олечка, молодец, такую вкусняшку приготовила, и на праздник очень классно будет смотреться, спасибо за твой труд❤❤❤🌹🌹🌹Оля, я вот иногда делаю такую выпечку... Тесто как на оладьи, беру селиконовую формочку для кексиков, чуть теста на дно, потом ягоды любые и опять сверху тесто. Бывает в само тесто добавляю овсяные отруби и чуть муки. Получается и ягод много и тесто мало и без масла... 😉сегодня порезала капусту на полоски и смешала домашний йогурт с яйцами, специи по вкусу и на противень залила капусту этим соусом так сказать, получилось тоже вкусно, можно салатик вприкуску добавить. 👍👍👍и на ужин не тяжело так поесть.
Добрый вечер , Олечка ! У Вас все рецепты хороши , все очень вкусные , но мне уж очень понравился ТВОРОЖНЫЙ ХАЧАПУРИ , я конечно меняю рецепты , и готовлю их но чаще стараюсь приготовить Хачапури , ну очень вкусное блюдо я даже своим племянн вам приготовила когда они приехали мне помочь с ремонтом , им тоже понравилось , они уже уехали но ремонт еще не закончился , но я готовлю себе завтраки , обеды и ужины по Вашим рецептам , но иногда конечно варю гречку а к ней заправка лук , грибы обжариваю и куриное филе , подсаливаю , перцем просыпаю молотым и чесночком сухим , очень вкусно , и конечно же овощи в дополнение все как Вы учите , на обед еще готовлю суп грибной с БУЛГУРОМ , тоже очень вкусный суп , мои племянником тоже понравился очень такой супчик , спасибо большое Олечка за Вашу заботу о нас за Ваши вкусняшки , вот только дисерты ни как еще не приготовлю., нет подсластителя , я не могу заказать ни где у меня нет карты , она мне просто не нужна у меня пенсия очень маленькая самая маленькая по Москве , здоровья Вам Олечка и Добра , а еще по больше хороших и добрых подписчиков , я уже за три месяца сняла двенадцать килограмм , водичку тоже пью !!! ❤❤❤
@@РазияКузнецова Спасибо Вам❤️ Я редко готовлю с грибами, т.к. дети маленькие, а я стараюсь готовить чаще чтобы вся семья ела. Грибы-отличная клетчатка!👍
Ачма и жюльен вообще атас, жюльен первый раз делала 2 раза подряд, муж съел и моё, и своё 😂 Ачму делаю каждое утро на завтрак, очень вкусно. Овёс уже поднадоел🤭
Просто восхитительные рецепты! Даже не знаю с какого начать❤ спасибо ❤
Какая Вы молодец! Вчера в ленте выплыло Ваше видео и я залипла!!! Подписалась! С утра сегодня практикую Ваш белково- овощной разгрузочный день 😊. У вас замечательные простые рецепты. Когда дефицит свободного времени, это очень удобно. Спасибо Вам!
Какая вы молодец. Люблю таких людей добрых и очень спокойных. Оленька счастья вам и вашей классной семье детки классные. Надеюсь и муж вас очень поддерживает. Удачи во всем!!!!!❤
Вы умница,мне очень нравится ваш канал и ваши рецепты и ваша мотивация меня мотивирует ❤
Спасибо Оля за доступные и вкусные рецепты ,пойду пробовать.
Чудесные рецепты,главное-простые.Спасибо.
Мне очень понравились ваши рецепты, возьму на заметку
Обалдеть. Вкусно, красиво, полезно!!!! ❤
Большое спасибо Вам .❤❤❤
Все рецепты классные, спасибо, обязательно приготовлю🌺
Классные рецепты 👍. Спасибо 👍
Ольга, здравствуйте. Спасибо за Ваш огромный труд. Очень хорошие и нужные рецепты! 🌹
На здоровье!🤗
Какие классные!!! Спасибо хозяюшка!!!
Всё понятно, без лишней воды.
Я тоже думала, что с лавашом нельзя похудеть, а теперь очень часто на завтрак лаваш и все в порядке, спасибо тебе Оля
На здоровье🤗
Оля спасибо за рецепты ❤
Спасибо и правда очень классные рецепты.Благодаря вам стала позволять лаваш тонкий и да вес уходит,главное не переедать и кушать на завтрак).Я любитель выпечки,поэтому мне очень подходит лаваш и нет срывов)
Спасибо, да лаваш-это прям палочка-выручалочка для любителей выпечки👍
Оленька, Вы молодец! Я всегда боялась есть лаваш, чтобы не пополнеть, а сегодня узнала такие вкусные, классные и полезные рецепты из моего любимого лаваша! 🎉
Оля, вы волшебница. Вы меня очень смотивировали, и у меня потрясающие успехи. Я с Вами около полугода.
Спасибо, засмущали меня😊
Мелко капуста, соль, перец, сыалое яйцо, взбить, поджарить на сковороде с 2 сторон, смазать том. соусом, сверху ветчина, сыр, запечь можно в микроволновке
Доброе утро!!☕🤗
Спасибо за такие рецепты, никогда не думала что можно похудеть на таких рецептах, но практика показывает другое!!.
Спасибо большое!!
Ждём новых видео, рецептов, Вы большая молодец!!
Удачи Вам!!.🤗🥰
Маник очень красивый!!))👍🌹
Спасибо большое😉🤗👍
Спасибо огромное за разнообразие рецептов👍👍с вами хочется всегда готовить и при этом худеть.
И вам спасибо❤️
Оля, здравствуйте! Отличные рецепты. Я частенько готовлю с лавашом. Спасибо за новые рецепты, обязательно попробую!👍
На здоровье!🤗
Спасибо большое за рецепт ❤❤❤
Здравствуйте Ольга. Не так давно подписана на ваш канал, но успела вас полюбить) и с удовольствием смотрю ваше видео. Я тоже похудела на 20 кг. год назад, но хочу ещё сбросить. Мне 53 года, но мне нравятся ваши рецепты и ваша уверенность в себе. Вы молодец. Хочу написать о своих вкусных завтраках. (Овсяноблин с начинкой из творжного сыра, зелени и красной рыбы. Можно начинку и другую. Например тунец вместо красной рыбы); ("Шукшука" овощи я яйцами);(Ржаной хлеб слегка подсушеный с намазкой из яйца отварного+печень трески в копеечке не дорогая она + зелень+помидор+ теос). Если не готовили такое попробуйте, очень вкусно. Спасибо вам за хорошее настроение и рептики)))
И вам спасибо🤗
Оленька,спасибо за рецептики! Сделаю обязательно!
На здоровье🤗😉😊
Доброе утро,Олечка,спасибо большое,беру в свою тетрадочку,хорошего тебе дня и удачи во всем
Спасибо большое!😊😉🤗
Какие классные рецепты 😍 Спасибо!!!
Спасибо большое!🤗
Олечка! Огромное спасибо за рецептики! И огромная благодарность за ваш труд!
И вам спасибо🤗
Молодец ,мне очень нравится всё что вы готовите. Смотрю вас с удовольствием.
Спасибо большое🤗
Умничка, хозяюшка, все очень вкусно и полезно, готовьте еще
Привет, хозяюшка! Давно тебя не было. Спасибо за рецепты. Красивый маникюр. Всего наилучшего
Спасибо большое🤗😊😉
Спасибо большое
Олечка спасибо большое все 3 рецепта просто супер 👍
На здоровье🤗
Оля , как всегда СПАСИБО !!!!
На здоровье🤗
Спасибо Вам за Ваш труд😍😍😍😍😍
На здоровье🤗
Лаваш😍завтрак без него очень даже 👍. Начинку любую можно. Запеканочки❤ И с творогом и с сыром и с яйцом.
Оля какая ты молодец! Всегда классные и вкусные рецепты👍Лаваш моя любовь🥰😋 тоже теперь себе иногда позволяю😅
Спасибо, дорогая😘😘😘
Оля добрый день! Спасибо за рецепты!!!🎉🎉🎉❤❤❤
🥰🥰🥰
Ольга, вы умничка, продолжайте радовать нас!!;
Спасибо большое!😉👌🤗 Постараюсь)))
Очень люблю лаваш и со сладкими и с солёными начинками. Спасибо , за вкусные рецепты))))
На здоровье🤗
Молодчина Оленька.
Всегда тебя смотрю с удовольствием.
Спасибо, Оля. Нутовый омлет меня выручает в постные дни или когда хочется отдохнуть от мяса)
Спасибо за рецепты! Теперь худеть будет гораздо веселее)
Оленька!!! Вкусные рецептики из лаваша!!! Лаваш -это вообще палочка выручалочка.....и быстро и вкусно и для стройности отлично!!!👍🔥💃🌹
Да, обажаю лавашик❤️
Привет, Олечка! Замечательные рецепты! 👍👍👍😋😋😋
Спасибо большое🤗
Спасииибо!!! Мы будем есть это всей семьёй 🥰
На здоровье🤗
Класс ❤
Очень вкусно и эстетично👍
Благодарю😉
Рецепты все супер, спасибо Ольга
На здоровье🤗
Отличные рецепты. Часто готовлю из лаваша много разного. Лаваши в основном продаются из белой муки, по калорийности то же самое, что из цельнозерновой, просто вроде как неполезно. Но я не прямо строго ограничиваюсь, а в меру не только можно, но и нужно. Один из любимых рецептов из лаваша-тортик. Сначала заварной крем молоко, крахмал, подсластить, мне еще нравится лимонную стружку добавить, когда готов, немного сливочного масла. Когда крем остынет, лучше взбить миксером. Лаваш не подсушиваю, просто перемазываю кремом, между слоями можно орехи положить, оставить на пропитку. На интенсивном похудении вряд ли, для поддержания формы вполне на завтрае нормально
Классные рецептики. Спасибо 🙏💕
Spasibo bolsoie za,Rolic 👍👍👍😊
Здравствуйте, Олечка!☺ Большое вам спасибо за рецепты! Очень понравилась ПП шаурма, первым делом приготовлю именно её!🥰🌯🥗🍽
На здоровье🤗
Оля,добрый день, спасибо за новые рецепты, ты умничка🤗👍
Спасибо большое🤗
Доброго времени суток нашему любимому блогеру🤗легкие классные рецепты, уютное видео, спасибо Оленька ❤️❤️❤️
И вам спасибо, мне очень приятно😊
Оличка здравствуй!!! Случайно попала на ваш канал и очень понравилось вас смотреть готовлю по вашим рецептам и с нетерпением жду новые видео! Как всегда супер!!!
Спасибо большое🤗
Ой, я тоже худею на шаурме!)))😂 Лаваш очень люблю, что ни положи, все вкусно!😊
Точно!!!!😉👍🥰
Классные рецептики!!!!
Оля солнышко спасибо большое за рецепты🥰
😉
Какой у вас классный канал! Сколько классных вкусных не скучных пп рецептов! Да с такими рецептами пп только в радость!
Спасибо большое
Отлично
Спасибо Оличка за суппер рецепты
.Олечка,спасибо за рецепты ,и твой,труд,все,очень,вкусно,и,красиво,умничка!!!!!!!!!
И вам спасибо😉🤗👍
Олечка, привет! Как всегда, спасибо, за рецепты, уверена - это оооочень вкусно, буду готовить!
Один из моих любимых завтраков:
2 яйца, сыр 30гр., тортилья, соль.
Яйца с солью слегка взбиваем вилкой, выливаем на сковороду и сверху укладываем тортилью (сразу же), когда яичница пожарилась, переворачиваем и посыпаем натертым сыром. Складываем пополам и обжариваем до румяной корочки с двух сторон. Приятного аппетита 😋😃
И я люблю такой завтрак👍 Готовила, ещё помидор добавляла.
@@Hydeem.Vkysno Вчера готовила оооочень вкусное блюдо, для любителей баклажанов 🍆
Берём баклажаны, хвостики Не удаляем, моем и делаем разрезы в доль, не доходя до хвостика примерно 0,5-1 см., делаем 2-3 разреза. Затем опускаем в кипящую подсоленную воду минут на 7, чтобы стали мягкими. Я даю немного времени, чтобы остыли и выкладываю на противень в виде веера. В каждый разрез кладём по кусочку кусочку помидора и сыра. Сверху баклажан смазываем одной столовой ложкой сметаны или йогурта. Запекаем при 180градусах до небольшой румяности.... Приятного аппетита😋
Олечка вы для меня такая выручалочка, для ребёнка такой выбор большой можно из ваших рецептов выбрать, а то уж вечно голова в продумках, огромное спасибо вам
Супер!👍👍👍👍
Спасибо🤗
Отличные рецепты,спасибо.Но вот сколько я смотрю у себя магазинах,ни разу не встречала ни отрубной,ни цельнозерновой лаваш,а жаль.Придется делать из пшеничного 😊
Молодец очень вкусно 👍👍👍
Спасибо🤗
Какая вы умница.
Оленька,молодец! На моей столешнице делаешь? Шучу.Отличные рецепты.❤
Как всегда интересно и полезно.Молодчинка!!!!!!!!
Спасибо, я старалась🤗
Олечка, молодец, такую вкусняшку приготовила, и на праздник очень классно будет смотреться, спасибо за твой труд❤❤❤🌹🌹🌹Оля, я вот иногда делаю такую выпечку... Тесто как на оладьи, беру селиконовую формочку для кексиков, чуть теста на дно, потом ягоды любые и опять сверху тесто. Бывает в само тесто добавляю овсяные отруби и чуть муки. Получается и ягод много и тесто мало и без масла... 😉сегодня порезала капусту на полоски и смешала домашний йогурт с яйцами, специи по вкусу и на противень залила капусту этим соусом так сказать, получилось тоже вкусно, можно салатик вприкуску добавить. 👍👍👍и на ужин не тяжело так поесть.
Спасибо за рецептики👍👍👍
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, сколько по времени выпекать такие кексики- оладушки и при какой температуре? Спасибо ☺
@@Iryna05 здравствуйте, в духовке, у меня электродуховка, где то 20-30, при 180.всегда пробую шпажкой.
@@Лето25 Спасибо!😘
Добрый вечер , Олечка ! У Вас все рецепты хороши , все очень вкусные , но мне уж очень понравился ТВОРОЖНЫЙ ХАЧАПУРИ , я конечно меняю рецепты , и готовлю их но чаще стараюсь приготовить Хачапури , ну очень вкусное блюдо я даже своим племянн вам приготовила когда они приехали мне помочь с ремонтом , им тоже понравилось , они уже уехали но ремонт еще не закончился , но я готовлю себе завтраки , обеды и ужины по Вашим рецептам , но иногда конечно варю гречку а к ней заправка лук , грибы обжариваю и куриное филе , подсаливаю , перцем просыпаю молотым и чесночком сухим , очень вкусно , и конечно же овощи в дополнение все как Вы учите , на обед еще готовлю суп грибной с БУЛГУРОМ , тоже очень вкусный суп , мои племянником тоже понравился очень такой супчик , спасибо большое Олечка за Вашу заботу о нас за Ваши вкусняшки , вот только дисерты ни как еще не приготовлю., нет подсластителя , я не могу заказать ни где у меня нет карты , она мне просто не нужна у меня пенсия очень маленькая самая маленькая по Москве , здоровья Вам Олечка и Добра , а еще по больше хороших и добрых подписчиков , я уже за три месяца сняла двенадцать килограмм , водичку тоже пью !!! ❤❤❤
@@РазияКузнецова Спасибо Вам❤️ Я редко готовлю с грибами, т.к. дети маленькие, а я стараюсь готовить чаще чтобы вся семья ела. Грибы-отличная клетчатка!👍
Спасибо Оля за рецепты! Мой рецепт из куриной печени: 0.5 кг печени, 150 гр капусты, 1 яйцо, 1 ст лож цельнозерновой муки, соль, приправы( измельчить в блендере). Запекаю в духовке минут 20.
Спасибо за рецепт👍
Супер
👏👏❤💋
Классные кулёчки можно добавить ананасик и можно на праздничный стол ,думаю это очень вкусно
👍👍👍
Спасибо отличные рецепты, буду пробовать.
На здоровье🤗😉😘
Спасибо!!!
Умничка
Спасибо😊
Возьму на заметку как раз сейчас на диету пошла
Спасибо,Оленька!У
🤗👌
😉👌🤗
Ачма и жюльен вообще атас, жюльен первый раз делала 2 раза подряд, муж съел и моё, и своё 😂 Ачму делаю каждое утро на завтрак, очень вкусно. Овёс уже поднадоел🤭
Супер🔥
МММ, вкуснятина
Спасибо большое🤗
Оля привет,куда пропала?ураааа нас уже 12000💃💃💃🏋поздравляю,спасибо за рецептики,выдумщица ты наша,😘
Приветик! Да, растём😊 Пока лето, просмотры упали, решила в энергосберегающий режим уйти)))
Далеко не уходи только ладно😘
Спасибо большое, Оля, за ваши рецепты. Вот уже неделю я стройнею, и ваш канал для меня отличная находка.
Благодарю❤️
Ого, похудение😄
Оля ты молодец, а можно рецепт аджики вашей мамы.
Спасибо, расскажу в следующем влоге😉
Привет, купила рисовую муку, смотрю у тебя блюда куда можно её добавить😁
👍👍👍
Оля а. С.лалавом закуска это на перекус или. Основное блюдо
Можно на перекус
Олечка, давайте приготовим блюда на ужин, очень интересно, что предложите нам , завтраки мы уже знаем.
Вчера вышло видео с ужинами🤗
Во второй рецепт с лепешкой можно добавить зелень, будет еще вкуснее)
Да, можно, но я не очень люблю
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️👍👍👍😋😋😋
👍👍👍
Лайк
😉👍👌
Я думаю вместо перца можно положить ананас( кто не на ПП), будет праздничная закуска
Да, это моё любимое сочетание. Обажаю салатик: филе, ананас, сыр, яйцо💗
@@Hydeem.Vkysno Я тоже,но готовлю только раз в год салатик.На новый год.И только себе,муж не любит сладость в салате
Ольга, а где можно посмотреть рецепт ПП шаурмы
Сегодня вышло новое видео с рецептом пп шаурмы
От всей порции, сколько можно за один раз, показывайте пожалуйста, я не умею считать калории. Спасибо, вы молодец.
Ну и как понимать в начале лаваш на упаковке 351кк на 100 а в таблице на250 подозритель
Здравствуйте. А сколько чего ложить в гр?
Граммовка в описании