Bro wrong message :ഞാനൊരു ഡയറ്റീഷനാണ്,, എന്തും മിതമായി കഴിക്കാം,, പക്ഷേ,,, വ്യായാമം എന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒന്നിൽ മൂന്നായി വർദ്ദിപ്പിക്കണം,, മാത്രമല്ല 99 ശതമാനവും അസുഖങ്ങൾ ഭക്ഷണ ജീവിത ദൈനന്ത്യ ര ശൈലി യിൽ നിന്നും ഉടലെടുത്ത് വരുന്നതാണ് അതായത് ഇന്ന് വയർ നിറച്ച് പെപ്സിയും അൽ ഫഹദ മും ചിക്കൻ ബിരിയാണി യും കഴിച്ചത് കൊണ്ട് അടുത്തമാസം അസുഖവരുന്നല്ല,,, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലൈഫ് സീക്രട്ട് ജിവിതത്തിൽ ഹാബിറ്റ് ആയി ഇല്ലായെങ്കിൽ അവൻ്റെ ഫുഡ് ഹാബിറ്റ് അടുത്ത 5 വർഷത്തിനകം മാറാരോഗങ്ങളും എന്തിനെറെ നാം ഏറെ ഭയക്കുന്ന അർബുദം വരെ വരാം,, പിന്നെ ആരോഗ്യമെന്നത് നമ്മുടെ കൈയിലും,, ആയുസ്സ് എന്നത് ദൈവത്തിൻ്റെ കയ്യിലുമാണ്,,,
ആയുസ്സം ജീവിത ശൈലി അനുസരിച്ചാണ്. ജപ്പാൻ ജനതയെ അനുകരിച്ചാൽ മതി. അവിടെ മാത്രം ദൈവം ആയുസ്സ് കൂടുതൽ കൊടുത്തിരിക്കുകയല്ലല്ലോ. അവിടെ 100 കഴിഞ്ഞ ഒരുപാട് പേര് ഉണ്ട്. ഇവിടെ ഒരു ലക്ഷത്തിൽ ഒരാൾ പോലും ഇല്ല.
@@kpvarghesekalluveettil5021 ബ്രോ അത് തികച്ചും തെറ്റായ ഒരു മെസ്സെജാണ് നിങ്ങൾ 10 തവണ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിൽ മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ ആയാലും ഇനി കള്ളുകുടിച്ച് പുകവലിച്ച് കിട്ടുന്നത് വാരി വലിച്ച് കഴിക്കുന്ന ഒരാളായിരുന്നാലും ആയുസ്സ് എന്ന ദൈവീക പ്രകിയയിൽ തുല്യമായ ഒരു വസ്തുതയാണ് ഓരോ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ഉള്ളത്.. മനസ്സിലാക്കുക ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത് ആയുസ്സ് എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് മാത്രമാണ്
Very rightly said.. As a consciousness coach and a mind body matrix guy our daughter ഒരിക്കലും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡ് അവർ കഴിക്കില്ല ഓക്കേ എപ്പോ കോലത്തിൽ 2 മാസം chitaya ഭക്ഷണം ആവിശ്യം മണ് Wallnut flax സീഡ്‌സ്, സൺഫ്ലവർ സീഡ് 3raw garlic plus red pepper chilly daal curry undakumbol ചേർകുന്ന... പിന്നെ half onion badam two spoon coconut mixilyil grind cheytu kazhikuka dosa ude kude pine one glass pomegrante juice it will remove block if we take it 12 times in a month for 3 month
അവർക്ക് തീരെ ഇഷ്ടമില്ലാതെയാണ് കഴിക്കുന്നത്. Long term lekk ith possible alla. കഴിക്കുന്ന ഫുഡ് ടേസ്റ്റിയും healthyum ആയി preapare ചെയ്തു കഴിക്കു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ പ്രോടീയിൻ content ഉള്ള ഫുഡ് ഇല്ല. Its not a complete meal. Healthy ആക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഫുഡ് കഴിക്കുകയല്ല വേണ്ടത്. കഴിക്കുന്ന ഓരോ meal ilum protein content, carbs, fiber, good fat ndoo എന്ന് മാത്രം നോക്കിയ മതി
വീട്ടിൽ ഒരു മെനു ഉണ്ടാകണം. കൃത്യമായും അത് പാലിക്കണം (ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വ്യായാമമാണ് ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് അത് ചെയ്തിരിക്കണം വിയർത്തിരിക്കണം. വീട്ടിലെ ഏല്ലാവരേയും നിർബന്ധമായും ചെയ്യിച്ചിരിക്കണം (ചെമ്മീൻ . ഞണ്ട് , കക്കാ ഇറച്ചി /ബീഫ് / മധുരപലഹാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക (ഏത്തപ്പഴം പപ്പായ ദിവസവും കഴിക്കുക | ( കുട്ടികളെ കളിച്ച് വിയർക്കാൻ അനുവദിക്കുക , ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക)
Bro wrong message :ഞാനൊരു ഡയറ്റീഷനാണ്,, എന്തും മിതമായി കഴിക്കാം,, പക്ഷേ,,, വ്യായാമം എന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒന്നിൽ മൂന്നായി വർദ്ദിപ്പിക്കണം,, മാത്രമല്ല 99 ശതമാനവും അസുഖങ്ങൾ ഭക്ഷണ ജീവിത ദൈനന്ത്യ ര ശൈലി യിൽ നിന്നും ഉടലെടുത്ത് വരുന്നതാണ് അതായത് ഇന്ന് വയർ നിറച്ച് പെപ്സിയും അൽ ഫഹദ മും ചിക്കൻ ബിരിയാണി യും കഴിച്ചത് കൊണ്ട് അടുത്തമാസം അസുഖവരുന്നല്ല,,, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലൈഫ് സീക്രട്ട് ജിവിതത്തിൽ ഹാബിറ്റ് ആയി ഇല്ലായെങ്കിൽ അവൻ്റെ ഫുഡ് ഹാബിറ്റ് അടുത്ത 5 വർഷത്തിനകം മാറാരോഗങ്ങളും എന്തിനെറെ നാം ഏറെ ഭയക്കുന്ന അർബുദം വരെ വരാം,, പിന്നെ ആരോഗ്യമെന്നത് നമ്മുടെ കൈയിലും,, ആയുസ്സ് എന്നത് ദൈവത്തിൻ്റെ കയ്യിലുമാണ്,,,
ആയുസ്സം ജീവിത ശൈലി അനുസരിച്ചാണ്. ജപ്പാൻ ജനതയെ അനുകരിച്ചാൽ മതി. അവിടെ മാത്രം ദൈവം ആയുസ്സ് കൂടുതൽ കൊടുത്തിരിക്കുകയല്ലല്ലോ. അവിടെ 100 കഴിഞ്ഞ ഒരുപാട് പേര് ഉണ്ട്. ഇവിടെ ഒരു ലക്ഷത്തിൽ ഒരാൾ പോലും ഇല്ല.
@@kpvarghesekalluveettil5021 ബ്രോ അത് തികച്ചും തെറ്റായ ഒരു മെസ്സെജാണ് നിങ്ങൾ 10 തവണ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിൽ മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ ആയാലും ഇനി കള്ളുകുടിച്ച് പുകവലിച്ച് കിട്ടുന്നത് വാരി വലിച്ച് കഴിക്കുന്ന ഒരാളായിരുന്നാലും ആയുസ്സ് എന്ന ദൈവീക പ്രകിയയിൽ തുല്യമായ ഒരു വസ്തുതയാണ് ഓരോ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ഉള്ളത്.. മനസ്സിലാക്കുക ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത് ആയുസ്സ് എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് മാത്രമാണ്
VMC vegetarian meditation channel VMC malayalam
കൊള്ളാം...!!! അൽ ഫാമും ചിക്കൻ ബിരിയാണിയും തള്ളിക്കയറ്റാൻ കണ്ടുപിടിച്ച ന്യായീകരണം കൊള്ളാം. താങ്കളൊക്കെ എങ്ങിനെയാ ഒരു ഡയറ്റീഷനായത്...???
ഞങ്ങൾ sir പറഞ്ഞ ആഹാരം ഇടക്ക് കഴിക്കാറുണ്ട് ❤❤❤
വളരെ അധികം ഉപകാരപ്പെട്ടത്
ഞാൻ 12 മാസവും സ്ട്രിക്ട് ആണ് വല്ലപ്പോഴും എല്ലാം വാങ്ങി കൊടുക്കും
Very rightly said.. As a consciousness coach and a mind body matrix guy our daughter ഒരിക്കലും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡ് അവർ കഴിക്കില്ല ഓക്കേ എപ്പോ കോലത്തിൽ 2 മാസം chitaya ഭക്ഷണം ആവിശ്യം മണ്
Wallnut flax സീഡ്‌സ്, സൺഫ്ലവർ സീഡ് 3raw garlic plus red pepper chilly daal curry undakumbol ചേർകുന്ന... പിന്നെ half onion badam two spoon coconut mixilyil grind cheytu kazhikuka dosa ude kude pine one glass pomegrante juice it will remove block if we take it 12 times in a month for 3 month
❤... They are very lucky to get father like you.... 😊
Great congratulations
Great message sir 🎉
Very good msg സർ 🙏🏻🙏🏻
നല്ല അറിവ്❤❤❤❤
വളരെ നല്ല ആശയം !!
Walnuts, badam okke Dry fruits shopil ninnum vaguka , super marketsinekkal price kuravanu ennu thonnunnu ..
ഞാനും തീരുമാനിച്ചു.. ഈ മാസം മദ്യം വേണ്ടാ
Madyam upeshikuka
പോയി വാങ്ങണ്ട ഓർഡർ ചെയ്താൽ മതി. Govt nu കുറച്ച് കാഷ് കിട്ടട്ടെ ഓണം ആയിട്ട് ഒഴിവാക്കേണ്ട. അത് മോശമല്ലേ
അവർക്ക് തീരെ ഇഷ്ടമില്ലാതെയാണ് കഴിക്കുന്നത്. Long term lekk ith possible alla. കഴിക്കുന്ന ഫുഡ് ടേസ്റ്റിയും healthyum ആയി preapare ചെയ്തു കഴിക്കു.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ പ്രോടീയിൻ content ഉള്ള ഫുഡ് ഇല്ല. Its not a complete meal. Healthy ആക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഫുഡ് കഴിക്കുകയല്ല വേണ്ടത്. കഴിക്കുന്ന ഓരോ meal ilum protein content, carbs, fiber, good fat ndoo എന്ന് മാത്രം നോക്കിയ മതി
Chetta enthu venalum kazhikkam..but vyayaam..athu must..
നടൻ സിദ്ധീഖ് സൗണ്ട്
Good message
Good message 😊👍
നമിക്കുന്നു പദ്മകുമാർ ജി ❤
എല്ലാ ദിവസവും ഇതേ പോലെ തന്നെ ഹെൽത്തി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം മാത്രം cheat day അന്ന് നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം
Abhirami❤
ആഴ്ചയിൽ ആറ് ദിവസം നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നന്നായി ജീവിക്കുക. ദൈവത്തിൻറെ വിശ്രമ ദിവസമായ ഏഴാം ദിവസം മനുഷ്യൻ തോന്നിവാസം ജീവിക്കുക
👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤🔥🔥🔥
A good father.. No doubt❤
❤❤❤
നല്ല healthy ആയിട്ടുള്ള മനുഷ്യരും ഒരു സെക്കൻഡിൽ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിക്കുന്നു... ആർക്കും ആയുസ്സ് കൂട്ടാൻ പറ്റില്ലല്ലോ... ആർക്കും വിധി മാറ്റാൻ പറ്റില്ല
..
Bad life style leading to deadth
Its Couishield
👍👍👍👌
👍
👍👍👍👌❤️❤️
Well said sir🙏🌹
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Kubalanga juice daily kayikamo ,kidney stone undakum ennane parayunathe
Good msg
വീട്ടിൽ ഒരു മെനു ഉണ്ടാകണം.
കൃത്യമായും അത് പാലിക്കണം (ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വ്യായാമമാണ് ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് അത് ചെയ്തിരിക്കണം വിയർത്തിരിക്കണം. വീട്ടിലെ ഏല്ലാവരേയും നിർബന്ധമായും ചെയ്യിച്ചിരിക്കണം (ചെമ്മീൻ . ഞണ്ട് , കക്കാ ഇറച്ചി /ബീഫ് / മധുരപലഹാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക (ഏത്തപ്പഴം പപ്പായ ദിവസവും കഴിക്കുക | ( കുട്ടികളെ കളിച്ച് വിയർക്കാൻ അനുവദിക്കുക , ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക)
👍👍😍😍
Well said sir 👍❤
Ghiha Nathan nannayal kudumbam nannavum
❤you
if you eat all these then it will create gas and it will be difficult for the people standing near you.
Super information
Millets with ചെറുപ്പരിപ്, ചെറുപയർ, നട്സ് ഇട്ട പുലാവ് upmav, dosa sproted പയർ കൂടെ ഇട്ട്
Carbohydrates kurakanam athu kondannu ethra athikam diabetes
നല്ല മെസ്സേജ് സർ ❤️👍
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
കർക്കിടക കഞ്ഞി എന്ന പച്ചില കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നത് അശാസ്ത്രീയവും അപകടകരവുമാണ്. 😊
Super video ❤😢😮❤
👍👌
Do exercise also
സാർ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ.. പ്ലീസ്.. 🙏
ഞങ്ങൾ കൊറച്ചു നാളായി കൊറച്ചു ചോറും അധികോം millets മാറി മാറി ഇടക്ക് fruits m chemikalillathath
👍👍👍👍👍👍♥️
Ayusu kuttan sir ara athe daivathinte kayila
Pooran
ഡാ
Good message
👍🥰
❤❤
👌👌👍👍👍
👍
if you eat all these then it will create gas and it will be difficult for the people standing near you.
❤
❤❤❤
❤
❤❤
❤❤❤❤
if you eat all these then it will create gas and it will be difficult for the people standing near you.
if you eat all these then it will create gas and it will be difficult for the people standing near you.