奧運健兒都在做什麼？ 拉筋伸展治療演示｜辦公室久坐引起好多都市人痛症｜大部份都市痛症都由於坐得太耐引起｜如果難免要困在電腦前 不妨學習一下辦公室可以做的拉筋伸展動作｜

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @mayso7137
    @mayso7137 หลายเดือนก่อน

    你好，莊子老師多謝你分享痛症舒緩治療教學，多謝晒！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
物理治療師分享矯正寒背烏龜頸「正頸三部曲 」｜三種類型你是哪一類？減低頸椎痛｜曾經有一條非常健康的頸 但是沒有好好珍惜 直到頸梗膊痛先至後悔莫及的朋友請看完全片｜#烏龜頸 #雙下巴 #低頭族16:07物理治療師分享矯正寒背烏龜頸「正頸三部曲 」｜三種類型你是哪一類？減低頸椎痛｜曾經有一條非常健康的頸 但是沒有好好珍惜 直到頸梗膊痛先至後悔莫及的朋友請看完全片｜#烏龜頸 #雙下巴 #低頭族
物理治療師分享矯正寒背烏龜頸「正頸三部曲 」｜三種類型你是哪一類？減低頸椎痛｜曾經有一條非常健康的頸 但是沒有好好珍惜 直到頸梗膊痛先至後悔莫及的朋友請看完全片｜#烏龜頸 #雙下巴 #低頭族莊子老師
มุมมอง 1.9K
【健康】感冒、流感吃3水果最好？名醫曝4招：提升免疫力、抗發炎！ft.黃書田醫師｜下班經濟學523｜謝哲青 @TheStormMedia15:29【健康】感冒、流感吃3水果最好？名醫曝4招：提升免疫力、抗發炎！ft.黃書田醫師｜下班經濟學523｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】感冒、流感吃3水果最好？名醫曝4招：提升免疫力、抗發炎！ft.黃書田醫師｜下班經濟學523｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 10K
「生人都好多地獄要破」｜學佛治療師看破地獄｜黃子華症候群｜佛學心理學告訴你 電影連結人生八苦｜有劇透劇情研究 慎入！｜思考死亡和葬禮的意義｜#破地獄 #the_last_dance #子華神19:20「生人都好多地獄要破」｜學佛治療師看破地獄｜黃子華症候群｜佛學心理學告訴你 電影連結人生八苦｜有劇透劇情研究 慎入！｜思考死亡和葬禮的意義｜#破地獄 #the_last_dance #子華神
「生人都好多地獄要破」｜學佛治療師看破地獄｜黃子華症候群｜佛學心理學告訴你 電影連結人生八苦｜有劇透劇情研究 慎入！｜思考死亡和葬禮的意義｜#破地獄 #the_last_dance #子華神莊子老師
มุมมอง 11K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Face yoga 改善皺紋有無科學根據？ ｜檢查自己是否容易有皺紋｜「還原靚靚運動」| 從自不再擔心木偶紋和嘴角下垂 甚至可快速瘦面 #Face #yoga #美容13:18Face yoga 改善皺紋有無科學根據？ ｜檢查自己是否容易有皺紋｜「還原靚靚運動」| 從自不再擔心木偶紋和嘴角下垂 甚至可快速瘦面 #Face #yoga #美容
Face yoga 改善皺紋有無科學根據？ ｜檢查自己是否容易有皺紋｜「還原靚靚運動」| 從自不再擔心木偶紋和嘴角下垂 甚至可快速瘦面 #Face #yoga #美容莊子老師
มุมมอง 617
去波蘭跟冰人wim hof 學呼吸法、浸冰療法、行冰山修煉（上集）｜波蘭邊境童話式酒店｜特色桑拿房 冰天雪地 冷熱交接｜印象深刻的身心靈體悟｜#wimhof #冰浴 #呼吸法15:18去波蘭跟冰人wim hof 學呼吸法、浸冰療法、行冰山修煉（上集）｜波蘭邊境童話式酒店｜特色桑拿房 冰天雪地 冷熱交接｜印象深刻的身心靈體悟｜#wimhof #冰浴 #呼吸法
去波蘭跟冰人wim hof 學呼吸法、浸冰療法、行冰山修煉（上集）｜波蘭邊境童話式酒店｜特色桑拿房 冰天雪地 冷熱交接｜印象深刻的身心靈體悟｜#wimhof #冰浴 #呼吸法莊子老師
มุมมอง 217
孤獨感會導致過早死亡？｜缺乏社交連結比食15枝煙對身體更加有害｜人與人之間相處 陪伴的重要性｜慈心禪緩解孤獨感｜最重要的都是關心身邊的人｜#心靈雞湯 #孤毒 #社交的重要性15:10孤獨感會導致過早死亡？｜缺乏社交連結比食15枝煙對身體更加有害｜人與人之間相處 陪伴的重要性｜慈心禪緩解孤獨感｜最重要的都是關心身邊的人｜#心靈雞湯 #孤毒 #社交的重要性
孤獨感會導致過早死亡？｜缺乏社交連結比食15枝煙對身體更加有害｜人與人之間相處 陪伴的重要性｜慈心禪緩解孤獨感｜最重要的都是關心身邊的人｜#心靈雞湯 #孤毒 #社交的重要性莊子老師
มุมมอง 2.7K
莊子老師教你物理「自」療Ep.24：解決專注力及記憶力不足 原來都幾有用｜#姿勢改善ストレッチ #記憶力アップ #專注力0:43莊子老師教你物理「自」療Ep.24：解決專注力及記憶力不足 原來都幾有用｜#姿勢改善ストレッチ #記憶力アップ #專注力
莊子老師教你物理「自」療Ep.24：解決專注力及記憶力不足 原來都幾有用｜#姿勢改善ストレッチ #記憶力アップ #專注力莊子老師
มุมมอง 297
12/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢49:2612/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
12/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
มุมมอง 104K
腹式呼吸用科學方法練習更有效！原理解釋一次讓你懂！－ 何芸娜 Una Ho4:03腹式呼吸用科學方法練習更有效！原理解釋一次讓你懂！－ 何芸娜 Una Ho
腹式呼吸用科學方法練習更有效！原理解釋一次讓你懂！－ 何芸娜 Una Ho何芸娜 Una Ho
มุมมอง 44K
莊子老師教你物理「自」療Ep.18：八段錦救你手麻痺｜ #手麻 #八段锦 #手痛0:38莊子老師教你物理「自」療Ep.18：八段錦救你手麻痺｜ #手麻 #八段锦 #手痛
莊子老師教你物理「自」療Ep.18：八段錦救你手麻痺｜ #手麻 #八段锦 #手痛莊子老師
มุมมอง 601
莊子老師教你物理「自」療Ep.23：一招緩解食嘢胃痛！｜ #腸胃 #腸健康 #食太飽0:35莊子老師教你物理「自」療Ep.23：一招緩解食嘢胃痛！｜ #腸胃 #腸健康 #食太飽
莊子老師教你物理「自」療Ep.23：一招緩解食嘢胃痛！｜ #腸胃 #腸健康 #食太飽莊子老師
มุมมอง 528
莊子老師教你物理「自」療Ep.21：如果瞓覺突然腳抽筋｜ #腿 #筋トレ #腳痛 #腳麻0:32莊子老師教你物理「自」療Ep.21：如果瞓覺突然腳抽筋｜ #腿 #筋トレ #腳痛 #腳麻
莊子老師教你物理「自」療Ep.21：如果瞓覺突然腳抽筋｜ #腿 #筋トレ #腳痛 #腳麻莊子老師
มุมมอง 575
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K