物理治療師分享矯正寒背烏龜頸「正頸三部曲 」｜三種類型你是哪一類？減低頸椎痛｜曾經有一條非常健康的頸 但是沒有好好珍惜 直到頸梗膊痛先至後悔莫及的朋友請看完全片｜

[@mayso7137]

你好好呀，莊子老師分享烏龜頸的成因以及以防方法多謝晒！

[@brithdaykiss]

多謝老師分享！😊

[@Physio_Chong]

多謝您支持⬆️

[@paulinewong5845]

👍👍👍

[@wlam175]

老師可以教下改善胃下陲嗎？

[@香港專業]

莊子會長勁🎉

[@香港專業]

勁抽

[@dkdk-ei6xs]

可以講一下富貴包點改善？

[@tl8918]

你好莊子老師，之前你講過wim hof breathing, 你可不可有講下coherent breathing, 這個呼吸對hrv有好大幫助。

[@Physio_Chong]

喔！這位朋友也有留意很多呼吸法！對的！我們翻譯Coherent Breathing 做 「同步呼吸法」。稍後做個視頻讓各位分享～