Какие отличные комплексы у Вас, Сергей, всегда! Продуманные и по нагрузке, и по времени для нас таких, вечно занятых. Так здорово делать с Вами в каждые 5 утра Ваши очень нужные комплексы, а потом собираться и бежать на работу. Вы совсем не оставляете у меня шансов для других каналов по йоге, настолько оптимальны Ваши занятия, и обновления всегда вовремя) Спасибо!
Большое спасибо, Сергей, продолжаю практиковать с Вами, всё уроки очень здорово выстроены, краткие и понятные ремарки, всё очень диво и позитивно. Желаю Вам и вашей школе процветания))
Сергей, спасибо) хочу спросить - а что Вы думаете по поводу полного отсутствия у "ковриковой" йоги тяговой нагрузки, что оставляет незадействованными широчайшие, бицепс и т.п.? Все асаны как бы "отталкивающие", "тянущих" к себе нет)) Это духовный принцип? Казалось бы - расстели коврик под деревом (турником), и вперед! Растяжка позвоночника и все прочее)
Сложно сказать без диагностики и консультации с врачом. Скорее всего какие-то щадящие практики без нагрузок с применением пропсов. Наверное что-то из йоги Айенгара.
@@yogabramary видите ли , у меня Ревматоидный полиартрит , поражены все пальцы на руках и ногах , стопы , голени , кисти , плечи . Растяжки хорошо помогают . Может , посоветуете ещё какие нибудь упражнения ?
@@ОлегПервый-ф4б так вам не на йогу надо а в солярий и на маникюр и на липосакцию. Пара часов и стал красавчиком. А йоги вообще не красивые очень часто.
Сергей, благодарю за практику!
Пожалуйста! Успехов в практике!
Вопросы и пожелания по уроку пишите в комментариях ↓↓↓
Какие отличные комплексы у Вас, Сергей, всегда! Продуманные и по нагрузке, и по времени для нас таких, вечно занятых. Так здорово делать с Вами в каждые 5 утра Ваши очень нужные комплексы, а потом собираться и бежать на работу. Вы совсем не оставляете у меня шансов для других каналов по йоге, настолько оптимальны Ваши занятия, и обновления всегда вовремя) Спасибо!
Спасибо за добрый слова! Успехов вам в практике!
Отлично позанимались. Спасибо.
Пожалуйста!
Спасибо большое ❤
Пожалуйста!
Супер!!!!!!!
Спасибо!
Спасибо
Шикарно
Спасибо
Пожалуйста!
Великолепный заряд на день
Рад, что вам понравилось!
Благодарю🙏 замечательная практика
Спасибо. 💪✨
Большое спасибо, Сергей, продолжаю практиковать с Вами, всё уроки очень здорово выстроены, краткие и понятные ремарки, всё очень диво и позитивно. Желаю Вам и вашей школе процветания))
,,,cool video keep up the great content.. Thank you…
Благодарю Сергей .После занятия тело просто волшебное. Но не хватает гибкости и отжиматься я не могу совсем, но стараюсь. Благодарю .
Ну постепенно все надо, не форсировать. Желаем успехов!
Сильная практика, благодарю!
Пожалуйста!
Сергей, спасибо) хочу спросить - а что Вы думаете по поводу полного отсутствия у "ковриковой" йоги тяговой нагрузки, что оставляет незадействованными широчайшие, бицепс и т.п.? Все асаны как бы "отталкивающие", "тянущих" к себе нет))
Это духовный принцип?
Казалось бы - расстели коврик под деревом (турником), и вперед! Растяжка позвоночника и все прочее)
Два дня делаю Сурья Намаскар и очень заболело плечо . То есть мне запрещены все собачьи позы , Парианка Асана , Данда Асана . Чем заменить?
Сложно сказать без диагностики и консультации с врачом. Скорее всего какие-то щадящие практики без нагрузок с применением пропсов. Наверное что-то из йоги Айенгара.
@@yogabramary видите ли , у меня Ревматоидный полиартрит , поражены все пальцы на руках и ногах , стопы , голени , кисти , плечи . Растяжки хорошо помогают . Может , посоветуете ещё какие нибудь упражнения ?
Бред какой -то, столько тело движений )
А вы на что рассчитывали? )))
@@yogabramary я рассчитывал что найду пару упражнений и буду стройным красавчиком
@@yogabramary Я смотрю вам не особо помогает , ноги короткие очанка сутулая, в чем прикол йоги ?
@@ОлегПервый-ф4б так вам не на йогу надо а в солярий и на маникюр и на липосакцию. Пара часов и стал красавчиком. А йоги вообще не красивые очень часто.
@@yogabramary проще прокачаться как следует