Hola Viví, me encanta cada vez que dices contrae el abdomen, respira, tu puedes porque uno se enfoca en el movimiento y se olvido esos detalles. Me fascina tus rutinas y como me motivas. De verdad que la paso muy bien. Te deseo mucho éxito y saludos desde Puerto Rico.
Hola Vivi!!! Eres la mejor, llevo 18 días haciendo tus rutinas y me han funcionado de maravilla, desde el 3er día empecé a ver cambios en mi abdomen, y eso que voy con calma después de 6 meses de una cesárea, 🤩 gracias por compartir tus excelentes entrenamientos y conocimientos 👌💯
Bravo Viví 🥰con tus entrenamientos lo tenemos todo 💪 y puedo testificar que tus entrenamientos son puro fuego y no hay necesidad de ir al Gym aquí se trata de tus rutinas y nuestro compromiso para ver resultados, les recomiendo a mi entrenadora en casa 💐 😘 saludos hermosa.
Vivi mil gracias por todas tus rutinas y toda la motivación!!! Hace un mes que encontré tu canal y no paso un día sin entrenar con vos!!! Está buenísima esta rutina, ya la hice!! Saludos desde Argentina 😘
Ya complete los 7 días del primer vídeo y ahora llego con este, es mucho mucho más desgastante pero amé los resultados anteriores, estoy segura que al final el reto me va a encantar Día 1: muerta 🥵 Día 2: ya me sentí más acostumbrada a la rutina, esta sin duda exige más esfuerzo que las del día 1 Día 3: Me dejo bastante dolor de piernas y me deja sudando bastante pero siento que voy por buen camino Día 4: al principio comienzo llena de energía y casi para terminar siento que se me va el alma 😂 pero sin duda he notado cambios y efectivamente siento como el área trabaja Día 5: Voy muy bien, mi cuerpo ya se está acostumbrando al esfuerzo Día 6: Ya logró dominar la rutina, me hace sentir esfuerzo pero ya no duele sino que lo disfruto Día 7: llegue hasta el final y me siento muy orgullosa de mi misma porque nunca solía llegar tan lejos, ya llevo 14 días ininterrumpidos y veo cambios favorables, los físicos son los que me tienen más maravillada, pero de igual manera noto como cada vez tengo mejor condición y rendimiento 💖 Paso al siguiente video
@@princesadedios4465 Dieta como tal no estoy haciendo, pero reduci lo más que pude alimentos con grasa y azúcar como frituras y postres. A mi también me dejan exhausta y adolorida pero de verdad que vas a notar cambios!
Muchas gracias Vivi, excelente rutina todavia no hice la rutina, hoy voy con algo de retraso, en España es fiesta nacional, pero cuando me tomé mi café de las 4 de la tarde empezaré con todas las ganas. Buen día preciosa
Hola desde México!!! Gracias por tus rutinas, aunque ya soy una mujer de 56 años sigo estudiando, ahora en casa, estoy mucho tiempo sentada, y tus rutinas me ayudan mucho!!!!
Amo esta Mujer ,hace sudar ufff y uno esta cansadisima y ella dice una sonrisa para Vivi 😂lo disfruto ,muy buena entrenadora gracias prof por eso rutinas tan eficaces ❤
bueno...Vi muchos comentarios positivos y ya hago entrenamientos de ella y si funcionan. Hare el reto por 7dias! (Solo para la cintura porque ya tengo el abdomen plano xd Cintura: 69 Dia uno: Echo ✅ Dia dos: Echo✅
Llevo 3 semanas haciendo tus rutinas y de verdad que es una maravilla, he bajado muchísimas de talla contigo que con cualquier otro ejercicio. Gracias!!!!!
Hola estaba empezando tu rutina hace tres dias pero todos los dia hacia ejercicios del mismo video de reto de siete dias no sabia que seguias el reto con otros videos😑 pero bueno yo hago ejercicios en la mañana y en la tarde combinada con una comida saludable y estos tres dias he visto resultado❤
Recién empiezo ,tengo 25 ,tengo gorditos ,abdomen flácido y 0 cintura ,pero quiero verme y sentirme bien ,y llevo dos días con tu rutina ,pero vamos con fuerza,y ganas , gracias por los vídeos ❤️😊
VII Viví suerte que tú está trabajando súper bien. Xq si tú no dijera respira. Yo no lo hiciera xq lo hago cuando lo recuerdas. Gracias por preocuparte y estar en lo que está haciendo.felicidades 🎉😊😢🙏🏼👍
Holaaa Viví. Gracias por tus vídeos. Sería posible que nos hicieras el favor de enviarnos las 7 rutinas, en orden. Tengo la 1 y la 2. Muchas gracias. Saludos desde Colombia.
Viví tu eres excelente en todas tus rutinas de ejercicios que realiza . Me encanta ver con el ánimo y la alegría, cómo tú enseña los ejercicios eres sensacional. Me siento animada cuando hago los ejercicios acompañada de todo ese ánimo que tu nos trasmite. .. eres única. Bendiciones y felicidades.R.D. 🙏🏼🙏🏼🎉😱🤩🌹esa flor para ti.
Super me gusta mucho tus rutinas grs hasta hace poco empeze todavía no veo mucho pero si me duele bastante el abdomen osea si me esta haciendo el ejercio 👍🏻👍🏻👍🏻🤩🤩
Nadie te supera en tus ejercicios y en tus movimientos,, eres única.una 🌹para ti. Eres exitosa. Felicidades bendiciones 🙏🏼🙏🏼🎊🎉💪 R.D. Un abrazo a la distancia.
Hola Vivi, acabado mi rutina de este maravilloso Reto. Cada día se ven los resultados, antes solía ser talla grande ahora soy chica en las blusas, me siento tan agradecida y feliz, a veces ni yo me la creo. bendiciones infinitas para ti y tu gran trabajo
Hola viví me gustaría unos ejercicios para trabajar los femorales ya mis piernas se ven tonificadas pero los femorales no. Te agradezco por todo lo que nos brindas con tus rutinas matadoras👌👌👌👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Recién terminé y estoy sudando como nunca 🥵osea q lo hice bien creo jaja no tengo para medirme ni para pesarme pero estoy panzona osea q si puedo hablar un poco la panza me daría cuenta enseguida 🤣🤣... Día 1✓ Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Comentame para tener más motivación gracias ❤️☺️
Llevo dos días y me duelen mis brazitos,pero valla que rutina, está muy bien está rutina sobre todo por qué no tengo que ir al gym con viví aquí en mi casita😁✨
Yo hace una semana q empeze haciendo ejercicios con una app y tambien de youtube, vi cambios rapidos de mi cuerpo (comiendo a no tanta cantidad como antes y tomando solo agua) y quise cambiar de ejercicios hoy 11 de mayo empiezo y ya el 17 les digo como me fue aver si tambien veo cambios en estos ejercicios
Mis congratulaciones y bendiciones para ti. Gracias por todo lo que haces para ayudarnos. Eres excelente en tu rutina de ejercicios. Yo los realizo en la tarde,,xq en la mañana me levanto tarde. Pero siempre busco el momento de hacerlos . Soy una señora de la tercera edad, pero tengo esperanza de bajar un poco el abdomen. . Bendiciones.R.D. Un abrazo a la distancia. 🙏🏼🙏🏼😱😱👍🤩
Vamos que arranque el primer día!!! Por Dios que mata esto 🥵🥵🥵 entre coordinar para levantar las caderas y el movimiento pélvico algunos minutos me perdí 😂😂😂 Esta muy buena rutina...👏👏💪💪💪
Buenos días.un excelente inicio de semana.vivi flamante ser humano.dios les envíe sabiduría y salud espiritual.nos sigas llevando x el camino deportivo y cultural para una mejor calidad de vidad
Hola viví, me encantan tus rutinas nunca me había sentido tan motivada a seguir y seguir tengo 3 semanas haciendo 2 de tus rutinas y ya estoy viendo los resultados, estoy moviendo músculos q ya hasta sentía rígidos. Un favor, tengo 2 amigas q quisiwean hacer tus rutinas pero una tiene una lesión en la rodilla, tendrás alguna rutina q pueda hacer sin q le afecte y la otra quiera algo para reducir trasero y chaparrera, cual de tus videos les puedo recomendar. Gracias Infinutas y saludos de México 😘
Hola Vivi increíble rutina!!! Se siente bastante el trabajo!!!! Me da risa cuando decís respira jajaa....ya casi me quedaba sin aire!!! Saludos desde Argentina Mendoza
Día Festivo en Colombia y hoy quería hacer pereza; pero me ví motivada con este nuevo video tuyo 🤗. Así que además que esta rutina corta; con que más la puedo combinar para hacer lo del día de hoy?
Gracias mi querida vivi, que buena rutina nos has dado. Apenas descubrí tu canal y me está encantando. Felicidades por tu trabajo preciosa!! 👋🏻 Por cierto que sude muchísimo y me dejaste muy agotada😬
Llevo 2 semanas haciendo tus rutinas y ahora tengo la cintura así: ) ( muchas gracias :D 👍🏼 te mereces 100M de suscriptores
Que videos utilizaste? :D
@@jimfitt1912 los de una lista de reproducción de la chica, la lista de los de 7 dias
@@sharonm.c775 Haces 1 video cada día?
@@maryoridarizadelosangelesl4741 Si, un vídeo por día
@@sharonm.c775 osea . Haces los ejercicios un video por dia . O como lo haces
Llevo 3 rutinas de estás y solo puedo decir que antes mi cintura media 65 y mi meta era 60cm, ahora que lo logré estoy demasiado feliz
durante cuanto tiempo las hiciste?
3 semanas, estoy en mi cuarta semana
@@anittaa5007 Todos los días?
@@_grecia_g así es amiga 👌🏾
@@anittaa5007 Cuales son los siguientes vídeos del reto? No los encuentro :(
Voy por el día 2!!!!!!! Me encantan los abdominales de pie!!!!!!
Hola Viví, me encanta cada vez que dices contrae el abdomen, respira, tu puedes porque uno se enfoca en el movimiento y se olvido esos detalles. Me fascina tus rutinas y como me motivas. De verdad que la paso muy bien. Te deseo mucho éxito y saludos desde Puerto Rico.
Hola Vivi!!! Eres la mejor, llevo 18 días haciendo tus rutinas y me han funcionado de maravilla, desde el 3er día empecé a ver cambios en mi abdomen, y eso que voy con calma después de 6 meses de una cesárea, 🤩 gracias por compartir tus excelentes entrenamientos y conocimientos 👌💯
Amo tus rutinas Vivi, hoy comencé con otro desafío acorde a mi edad 48 años, doce semanas con ejercicios tuyos, el primero lo termine el viernes!!!
Mis gorditos no sabían lo que es sufrir. Esta rutina dolió bien rico. Me encantó mucho.
DIA 2 del Reto Cintura Fina en 7 DÍAS. Aquí te dejo la Rutina #1 th-cam.com/video/9JufC10NZxE/w-d-xo.html
Happy thanksgiving Viví ❤️
@@agustinaromano6238 vvvvvvvvvvvvvvvv
@@agustinaromano6238 a.sxznz
Es una diferente oara cada día?
Busco el 3#
Bravo Viví 🥰con tus entrenamientos lo tenemos todo 💪 y puedo testificar que tus entrenamientos son puro fuego y no hay necesidad de ir al Gym aquí se trata de tus rutinas y nuestro compromiso para ver resultados, les recomiendo a mi entrenadora en casa 💐 😘 saludos hermosa.
Viví hoy lo hice .. volvió... necesito aplanar ese abdomen...gracias x tu energía y tiempo 🙏🙏🙏
Vivi mil gracias por todas tus rutinas y toda la motivación!!! Hace un mes que encontré tu canal y no paso un día sin entrenar con vos!!! Está buenísima esta rutina, ya la hice!! Saludos desde Argentina 😘
Ya estamos presentes.
Hoy lo agregaré a mis rutinas..
Todo se puede con viví ❤️
Ya complete los 7 días del primer vídeo y ahora llego con este, es mucho mucho más desgastante pero amé los resultados anteriores, estoy segura que al final el reto me va a encantar
Día 1: muerta 🥵
Día 2: ya me sentí más acostumbrada a la rutina, esta sin duda exige más esfuerzo que las del día 1
Día 3: Me dejo bastante dolor de piernas y me deja sudando bastante pero siento que voy por buen camino
Día 4: al principio comienzo llena de energía y casi para terminar siento que se me va el alma 😂 pero sin duda he notado cambios y efectivamente siento como el área trabaja
Día 5: Voy muy bien, mi cuerpo ya se está acostumbrando al esfuerzo
Día 6: Ya logró dominar la rutina, me hace sentir esfuerzo pero ya no duele sino que lo disfruto
Día 7: llegue hasta el final y me siento muy orgullosa de mi misma porque nunca solía llegar tan lejos, ya llevo 14 días ininterrumpidos y veo cambios favorables, los físicos son los que me tienen más maravillada, pero de igual manera noto como cada vez tengo mejor condición y rendimiento 💖
Paso al siguiente video
Hola y cuál es tu dieta yo estoy empezando hacer estos ejercicios pero duele mucho pero si se que funcionan
@@princesadedios4465 Dieta como tal no estoy haciendo, pero reduci lo más que pude alimentos con grasa y azúcar como frituras y postres.
A mi también me dejan exhausta y adolorida pero de verdad que vas a notar cambios!
@@karensolorio6469 de acuerdo, si yo también estoy dejando eso también las harinas y espero funcione
@@princesadedios4465 Me cuentas los resultados!
@@karensolorio6469 si le contaré y tienes fotos de cómo eres antes y después
Llevo dos días con estas de abdominales y tres con las de glúteos me encantan,primera vez que me motivo a hacer ejercicios en casa🎉gracias!
Muchas gracias Vivi, excelente rutina todavia no hice la rutina, hoy voy con algo de retraso, en España es fiesta nacional, pero cuando me tomé mi café de las 4 de la tarde empezaré con todas las ganas. Buen día preciosa
¡Me encantan tus rutinas Vivi! ❤️ de verdad que son cansadicimas, 😅pero con excelentes resultados. 💪He logrado mucho.
Buen día viví!!!! Muchas gracias 🙋🏼♀️😘
Ya voy en el día 3 estoy muy contenta gracias viví, (desde Colombia)
buendia vivi me podrias regalarla rutina # 3 por favor y asi sucesivamente hasta completar el 7
Vivi sube ejercicios específicos para eliminar la grasa debajo de las axilas 😃
Hola desde México!!! Gracias por tus rutinas, aunque ya soy una mujer de 56 años sigo estudiando, ahora en casa, estoy mucho tiempo sentada, y tus rutinas me ayudan mucho!!!!
Vengo del reto 1 sin resultados y hoy mismo comienzo el reto 2 que es este haber como me va ya les estaré contando en 7 días 🥰
Hola me encanto la motivación de todas ustedes y me motive a iniciar una nueva rutina
Amo esta Mujer ,hace sudar ufff y uno esta cansadisima y ella dice una sonrisa para Vivi 😂lo disfruto ,muy buena entrenadora gracias prof por eso rutinas tan eficaces ❤
Me 3ncanta una de las primeras que hice y la seguiré haciendo. ☝️💪👏🏼👏🏼💓🤲😍😘😘😘.
bueno...Vi muchos comentarios positivos y ya hago entrenamientos de ella y si funcionan.
Hare el reto por 7dias! (Solo para la cintura porque ya tengo el abdomen plano xd
Cintura: 69
Dia uno: Echo ✅
Dia dos: Echo✅
ya nunca volvio JAKSAJK
Llevo 3 semanas haciendo tus rutinas y de verdad que es una maravilla, he bajado muchísimas de talla contigo que con cualquier otro ejercicio. Gracias!!!!!
Vivi hay miles de rutina , pero las mas buenas,completas y sin peso son las tuyas.
Adriana Eregua Velandia awwww graciassss 😙♥️
Vivi fitness muchas gracias me encantó este ejercicio lo hice hoy
Hola estaba empezando tu rutina hace tres dias pero todos los dia hacia ejercicios del mismo video de reto de siete dias no sabia que seguias el reto con otros videos😑 pero bueno yo hago ejercicios en la mañana y en la tarde combinada con una comida saludable y estos tres dias he visto resultado❤
Jajaja xd igual yo pero vi el # y busq si era cada dia
Voy en mi 3er dia con 2 rutinas ! Vamos que puede 🎉
Recién empiezo ,tengo 25 ,tengo gorditos ,abdomen flácido y 0 cintura ,pero quiero verme y sentirme bien ,y llevo dos días con tu rutina ,pero vamos con fuerza,y ganas , gracias por los vídeos ❤️😊
Muchas gracias soy nueva a échale ganas al ejerció
Gracias a vivi ahora me baño. Todas las tardes porq esto me hace sudar mucho siempre 😂🖤skksksk humor, te amooo gracias ✨🇨🇱
Eres muy buena entrenando me encanta todos los días en la tarde te veo y hago tu rutina bendiciones 🙏
Hola Vivi...buenos días gracias por este nuevo reto.
Dios te bendiga y a tu familia.. feliz inicio de semana.😊😊😊
Hola Viví me encanta tu rutina estoy muy motivada, espero ver resultados pronto
Gracias fitnes by vivi 😊 me encanto abrasos desde chile 🇨🇱
VII
Viví suerte que tú está trabajando súper bien. Xq si tú no dijera respira. Yo no lo hiciera xq lo hago cuando lo recuerdas. Gracias por preocuparte y estar en lo que está haciendo.felicidades 🎉😊😢🙏🏼👍
Muy buenos ejercicios, me encantan .
Hola vivi un rato sin estar por aqui pero regrese con todo y este reto esta perfecto para comenzar otra ves 😍😘😘
que genial rutina bella vivi gracias,vamos x esos 7 dias de abdomen plano...siiiiiiiiii
Holaaa Viví.
Gracias por tus vídeos.
Sería posible que nos hicieras el favor de enviarnos las 7 rutinas, en orden. Tengo la 1 y la 2.
Muchas gracias.
Saludos desde Colombia.
Muy buen ejercicio. Me gusto,los hice todos ,tengo 70 años, pero camino en la maquina 25 mts diario por 4 años.🤗🌷😍
Yo háce 1 semana es increible vivi kmo bajo mi pansa se sta moldeando mi cintura 3kg bajadossss geniaaaaa
Muchas gracias vivi por sus ejercicios
Excelente 😎 gracias... El sudar es mi señal de esfuerzo. Gracias Vivi 😚
Viví tu eres excelente en todas tus rutinas de ejercicios que realiza . Me encanta ver con el ánimo y la alegría, cómo tú enseña los ejercicios eres sensacional. Me siento animada cuando hago los ejercicios acompañada de todo ese ánimo que tu nos trasmite. .. eres única. Bendiciones y felicidades.R.D. 🙏🏼🙏🏼🎉😱🤩🌹esa flor para ti.
Entrenamiento culminado!!!
Genial ésta rutina.
Abrazos apretados desde Mendoza Argentina 🇦🇷
Que lindo 😍😉 voy el segundo día y es genial 😀 gracias gracias gracias ☺️
Super me gusta mucho tus rutinas grs hasta hace poco empeze todavía no veo mucho pero si me duele bastante el abdomen osea si me esta haciendo el ejercio 👍🏻👍🏻👍🏻🤩🤩
Buenos días Viví, está buenísima la rutina, ya la realizaré junto con las otras, 😃💪 gracias 😘 cariños de 🇨🇱
Excelente rutina de ejercicios. Gracias y saludos Vivi....
Wooooow excelente rutina viví gracias 😍😍😍😘
Vivi sos mi idola
Hola viví gracias x estás rutinas tan buenas e echo algunas y la verdad duele pero da resultados yo las ahí pasando un día estará bien gracias ❤️
vivi hola desde PERU , LO MAXIMO TUS VIDEOS GRACIAS
Alguien me puede decir qué video sigue? Está excelente esta rutina!! Gracias Vivi❤️
Gracias, Viví...excelente estoy viendo resultados.
Viví, encantada con tus ejercicios, siempre con la misma energía, que nos trasmmite
Nadie te supera en tus ejercicios y en tus movimientos,, eres única.una 🌹para ti. Eres exitosa. Felicidades bendiciones 🙏🏼🙏🏼🎊🎉💪 R.D. Un abrazo a la distancia.
Hola viví. Excelente clase me gustó mucho . Gracias x broncas tus bellas clases y x tu buena onda . Besos desde rio cuarto Córdoba Argentina
Bom dia linda estou adorando seus exercícios e sentindo resultado ,um forte abraço!
Genia los estoy haciendo día x medio de 10 me encantan saludos desde Argentina 🇦🇷💖
Hola Vivi, acabado mi rutina de este maravilloso Reto. Cada día se ven los resultados, antes solía ser talla grande ahora soy chica en las blusas, me siento tan agradecida y feliz, a veces ni yo me la creo. bendiciones infinitas para ti y tu gran trabajo
Hola viví me gustaría unos ejercicios para trabajar los femorales ya mis piernas se ven tonificadas pero los femorales no. Te agradezco por todo lo que nos brindas con tus rutinas matadoras👌👌👌👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Me motivas Vivi, siento tu energía en cada rutina! Muchas gracias por compartir tus técnicas!. Saludos desde Perú.
Muchas gracias Vivi ❤ desde Argentina
Es la segunda vez que hago tu rutina y me encanto.🌸
Cuales fueron tus resultados?
Excelente! La hice después de 1h de cardio y brazos/espalda! 👍🤗Gracias!
Dia 2 logrado!! 👍👏
super acompañado con cardio lo mejor
Recién terminé y estoy sudando como nunca 🥵osea q lo hice bien creo jaja no tengo para medirme ni para pesarme pero estoy panzona osea q si puedo hablar un poco la panza me daría cuenta enseguida 🤣🤣...
Día 1✓
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Comentame para tener más motivación gracias ❤️☺️
que tal te fue ? espero que lo hayas logrado :)
Espero que lo hayas conseguido :D
Vivi, tienes identificado los ejercicios para el reto de los 7 dias.
Llevo dos días y me duelen mis brazitos,pero valla que rutina, está muy bien está rutina sobre todo por qué no tengo que ir al gym con viví aquí en mi casita😁✨
Yo hace una semana q empeze haciendo ejercicios con una app y tambien de youtube, vi cambios rapidos de mi cuerpo (comiendo a no tanta cantidad como antes y tomando solo agua) y quise cambiar de ejercicios hoy 11 de mayo empiezo y ya el 17 les digo como me fue aver si tambien veo cambios en estos ejercicios
Hola buenísimas rutinas yo la ago y si me an funcionará y e bajado mucho de peso muchas gracias x enseñarlos como bajar de peso bendiciones 😍😍😍😍
Me encantan estas rutinas Viví..ya que es mi gran objetivo aplanar el abdomen..mil mil gracias💕💖
Mis congratulaciones y bendiciones para ti. Gracias por todo lo que haces para ayudarnos. Eres excelente en tu rutina de ejercicios. Yo los realizo en la tarde,,xq en la mañana me levanto tarde. Pero siempre busco el momento de hacerlos . Soy una señora de la tercera edad, pero tengo esperanza de bajar un poco el abdomen. . Bendiciones.R.D. Un abrazo a la distancia. 🙏🏼🙏🏼😱😱👍🤩
Vamos que arranque el primer día!!! Por Dios que mata esto 🥵🥵🥵 entre coordinar para levantar las caderas y el movimiento pélvico algunos minutos me perdí 😂😂😂 Esta muy buena rutina...👏👏💪💪💪
Lista con mi rutina de la séptima semana y la de abdomen.
Ansiosa por realizar esta y más!!
Hola bella
Una consulta.....
Se pueden realizar diferentes rutinas para cada día?????
Justo lo q estaba Buscando a partir de Hoy la Hago. 32" de cintura!
Hola Bibi, por favor ejercicios para reducir caderas, estuviera bien un reto!!👍🙋 Gracias
Buenos días.un excelente inicio de semana.vivi flamante ser humano.dios les envíe sabiduría y salud espiritual.nos sigas llevando x el camino deportivo y cultural para una mejor calidad de vidad
Hola viví, me encantan tus rutinas nunca me había sentido tan motivada a seguir y seguir tengo 3 semanas haciendo 2 de tus rutinas y ya estoy viendo los resultados, estoy moviendo músculos q ya hasta sentía rígidos. Un favor, tengo 2 amigas q quisiwean hacer tus rutinas pero una tiene una lesión en la rodilla, tendrás alguna rutina q pueda hacer sin q le afecte y la otra quiera algo para reducir trasero y chaparrera, cual de tus videos les puedo recomendar. Gracias Infinutas y saludos de México 😘
Vivi aky toy , necesitó bajar abdomen...si se puede 🎶🎵si se puede ..gracias x tu energía
Gracias Vivi me encantan tu workout y me motiva a sntirme mejor despues de una jornada dura d trabajo. you are amazing...
Hola !! Como se contrae el abdomen de forma correcta?
Buen día exelente inicio de semana 💯👏💪
Gracias por recordarnos en sonreír 💘
Hize el reto 1 con su rutina de abdomen de 14 días y dio buenos resultados en menos tiempo del que pense ahora toca la parte 2
Hola Vivi increíble rutina!!! Se siente bastante el trabajo!!!! Me da risa cuando decís respira jajaa....ya casi me quedaba sin aire!!! Saludos desde Argentina Mendoza
Día Festivo en Colombia y hoy quería hacer pereza; pero me ví motivada con este nuevo video tuyo 🤗. Así que además que esta rutina corta; con que más la puedo combinar para hacer lo del día de hoy?
Cuando son cortas se recomienda hacerla tres veces o cuatro.
Inicié ayer con la rutina reto 7 días súper bien
Ame tus rutinas, son cortas faciles y sencillas de hacer, y además funcionan. Es lo que siempre busque, gracias
Gracias mi querida vivi, que buena rutina nos has dado. Apenas descubrí tu canal y me está encantando. Felicidades por tu trabajo preciosa!! 👋🏻 Por cierto que sude muchísimo y me dejaste muy agotada😬
Gracias por todo me hace mucho bien.
Me encanta esta rutina 😍
Comenzaré hoy; regreso en 7 días para comentar mis resultados 📝
Como te fue? 😃
@@alexamartinez235 Me fue muy bien. Pero rompí el entrenamiento 😭😭
Después de mi cardio terminé con esta rutina 🙂🤓 gracias viví 🤗😘
Besos y bendiciones bella muchísimas gracias esperando el día 3 🤩🤩🤩🤩🤩