9月16日重い日ただのトレーニング動画

#パラパワーリフティング #石原正治 #parapowerlifting #パラスポーツ #ベンチプレス #筋トレ #脊損 #障害者スポーツ #下肢障害 #benchpress

[@masa-lee4659]

お疲れ様です🙇
絶好調‼️
2セットと言う処がミソですね😃
まぐれ挙がりや不確定要素じゃなくなるのが2セット目👍
これは、も、もしや160も(￣□￣;)!!
素晴らしいです☺️そして今回の波大きい波の予感もします😃
あやかりたいお爺ちゃんでした(笑)
頑張っていきましょう👌

[@masaspowerchannel]

お疲れ様です😁
一セット目出来ても、二セット目に入る時、毎回まぐれかも？って思ってます🤣
根塊のフェーズはMAXが155なので、次のフェーズが勝負です😁
２号さんの大きな波見てますよね？？ボクもあやかって大波に乗りたいです♥

[@樋口健太郎-h9w]

メイン1セット目は4発イケる感じでしたね！

[@masaspowerchannel]

4発？！😱💨💨
MAX換算165くらい？
それくらい今年中に押したいなぁ〜😁