9月2日重い日ただのトレーニング動画

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • #パラパワーリフティング #石原正治 #ベンチプレス #parapowerlifting #パラスポーツ #筋トレ #障害者スポーツ #脊損 #下肢障害 #benchpress

ความคิดเห็น • 8

  • @dchannel810
    @dchannel810 14 วันที่ผ่านมา +1

    お疲れ様です。
    少し前のMAXが4発!!物凄いことですね!
    筋トレ一年目の人なみの急成長w
    期待しかないです!

    • @masaspowerchannel
      @masaspowerchannel  14 วันที่ผ่านมา +1

      お疲れっす😁
      はい、結果が付いてきてて、少し嬉しいのと、少しこの先が不安なのと、色々な感情が入り混じってます😅苦笑
      あざっす✨
      これからも応援よろしくお願いします✨

  • @masa-lee4659
    @masa-lee4659 14 วันที่ผ่านมา +1

    お疲れ様です🙇
    圧巻‼️
    その一言🎉🎉🎉
    それも2セット😮😮😮
    結構余裕有るようにみえましたが…?(笑)
    私も特にTSはトップ手前がクソ重く感じる事多いです😮
    重く感じると防衛的に次のセット軽くなるとかならないとか(笑)
    独自標準180㎏???😭
    なんだそれ??って呟いたのは自分だけ?(笑)
    励ますのは得意なのでお任せ下さいwww
    いや冗談はさておき
    敢えて棘のみちを選択したMasaさんを私も誇りに思います😊
    頑張っていきましょう👌

    • @masaspowerchannel
      @masaspowerchannel  14 วันที่ผ่านมา +1

      お疲れさまです✨
      みなさんも、トップ手前の重量が重く感じるのを聞いて、ボクだけじゃないんだ!って安心しました🤣
      独自の標準記録の話、なにそれ?ってトレーナーに向かって言ってしまったのはボクです💦滝汗
      安定した職を捨てて、棘の道を゙選んだのに、蓋を開けてみたらハードルが高過ぎて、笑けて来ました🤣
      引き続き応援、よろしくお願いします💨

  • @michnokubenchi
    @michnokubenchi 15 วันที่ผ่านมา +1

    5月のMAXを4発でセット😲凄い伸びですよ!
    僕もトップはマイナス20と30位までの挙がりが悪い時は直前で突然ギアが上がることが多いですね🤔
    因みに世界大会の標準て88キロ級で180キロなんですか??😵‍💫💦

    • @masaspowerchannel
      @masaspowerchannel  14 วันที่ผ่านมา +1

      お疲れさまです✨
      久し振りの高重量のセットを組めるのが嬉しくて頑張ってます😁
      はい。。
      180kg後半の数字が設定される予定みたいです😭
      もしかしたら190kg台になるかも?なんて臆測もあって💦
      なんだかなぁー😫
      って感じです🤐

  • @樋口健太郎-h9w
    @樋口健太郎-h9w 15 วันที่ผ่านมา +1

    軽い‼️
    160も楽勝ですね😄

    • @masaspowerchannel
      @masaspowerchannel  14 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとっ😁
      頑張る!!
      出来れば165kgくらいを今年中に押したい😅