DOUBLE INWARD AND OUTWARD ELBOWS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @mikegrewcock5484
    @mikegrewcock5484 หลายเดือนก่อน +1

    Slow and in control is the best way to go

    • @Speedbagthrasher
      @Speedbagthrasher  หลายเดือนก่อน

      @@mikegrewcock5484 absolutely brother! Only way to start out

    • @KevinJamesHannant
      @KevinJamesHannant หลายเดือนก่อน

      Seamless 👍

  • @angelangelescultura
    @angelangelescultura หลายเดือนก่อน

    gracias por tus videos

    • @Speedbagthrasher
      @Speedbagthrasher  หลายเดือนก่อน

      @@angelangelescultura 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @keithhatch56
    @keithhatch56 หลายเดือนก่อน

    Thanks that was helpful

    • @Speedbagthrasher
      @Speedbagthrasher  หลายเดือนก่อน

      @@keithhatch56 anytime brother!

  • @colinchiu7113
    @colinchiu7113 หลายเดือนก่อน

    It looks like you're not even strking the bag with your elbow, just bouncing it off your elbow as it returns. Is this correct?