ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2024
- در این ویدیو درباره هدفگذاری صحیح و موفق برای سال جدید، ابتدا فرمولی میدم که با اون مدل خودمون رو بشناسیم و با توجه به اهمیت هدفگذاری و برنامه‌ریزی در زندگی چگونه هدفگذاری کردن رو با توجه به تحقیقات علمی گفتم
برای شروع سال جدید با امیدواری و انرژی بیشتر، لازم هست ما به مهارت‌های زندگی و توانایی‌های شخصی خود توجه کنیم و برای رسیدن به اهداف زندگی خود، برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشیم✌️
در ویدئوی ارائه شده، مفهوم هدفگذاری برای سال جدید به‌عنوان یک فرصت بزرگ برای شروع دوباره و تعیین مسیر موفقیت در زندگی را بررسی کردم.
افراد با برنامه‌ریزی دقیق و تعیین اهداف محقق‌پذیر، می‌توانند به تغییرات مثبت و تحول شخصی در زندگی خود دست پیدا کنند. امیدواری‌ها و آرزوهای نو در سال جدید، با هدفگذاری منطقی و موفق، به واقعیت تبدیل می‌شوند و افراد را به سوی موفقیت و رضایت بیشتر از زندگی هدایت می‌کنند.
#همراز
#روانشناسی
َ#خانواده
#تربیتی
![ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]](http://i.ytimg.com/vi/yCCy-QVHqK8/mqdefault.jpg)
ناهید جان از اینکه آنقدر به کارت علاقمندی ، من به تو افتخار میکنم دختر گلم ❤
عزیزدلید شما بابا جونم ❤ سایتون مستدام 🙏🌸
@@hamraz.ravanshenasiسلام توی میلان خانه مادر خانومم یک شخصی هست از همسایه گان که هروقت من را میبینه بدجور نگاه می‌کنه و زُل میزنه حالت لاتی هم داره و این من رو عصبی می‌کنه که چرا خیره و بدجور نگاه می‌کنه بهم درصورتی که اصلاً از هم شناخت نداریم مشکل چیه بنظر شما ؟؟
@@hamraz.ravanshenasiواقعا گل گفتی دکتر عزیز
من چند پیش با برادر خانمم دعوا کردم ازش خوردم خیلی بهم برخورد این موضوع
حالا که می‌خوام برم یه پیشرفت کنم بدنسازی برم توی ذهنم میاد که تو ازون شکست خوردی بدنسازی هم که بری بازم حریف اون نمیشی و بارها بعد این فکر ناامید شدم عزت نفسم اومده پایین با خودم میگم اگه باشگاه هم برم قدرت بدنی رو ارتقاع بدم بازم توی دعوا اگه ازش شکست بخورم چی اونوقت آبروم بیشتر می‌ره من دکتر نزدیک به یکساله که درگیرم کرده این موضوع بخاطر این اینجوری شدم چون میخواستم همون شب بعد دعوایی که شد برم سراغش حالش رو بگیرم ولی خانومم نزاشت گفت اگه بری خونم گردنت نرفتم اما عقده موند بعدش این ذهنیت بهم به وجود اومد که نکنه یک روز روبرو بشیم بهم یادآوری کنه اون شکست که توی دعوا ازش خوردم رو میشه بگید چیکار کنم ؟ 🎉
واقعا گل گفتی دکتر عزیز
من چند پیش با برادر خانمم دعوا کردم ازش خوردم خیلی بهم برخورد این موضوع
حالا که می‌خوام برم یه پیشرفت کنم بدنسازی برم توی ذهنم میاد که تو ازون شکست خوردی بدنسازی هم که بری بازم حریف اون نمیشی و بارها بعد این فکر ناامید شدم عزت نفسم اومده پایین با خودم میگم اگه باشگاه هم برم قدرت بدنی رو ارتقاع بدم بازم توی دعوا اگه ازش شکست بخورم چی اونوقت آبروم بیشتر می‌ره من دکتر نزدیک به یکساله که درگیرم کرده این موضوع بخاطر این اینجوری شدم چون میخواستم همون شب بعد دعوایی که شد برم سراغش حالش رو بگیرم ولی خانومم نزاشت گفت اگه بری خونم گردنت نرفتم اما عقده موند بعدش این ذهنیت بهم به وجود اومد که نکنه یک روز روبرو بشیم بهم یادآوری کنه اون شکست که توی دعوا ازش خوردم رو میشه بگید چیکار کنم ؟ 🎉
خیلی محتوای خوبی بود ، واقعا اینجور افراد هدف محور و ایده آل گرا هم خودشون در مسیر زندگی آسیب میبینن هم نزدیکانشونو مورد اذیت قرار میدن با این خصوصیت متاسفانه 👌
دقیقا همینطوره متاسفانه😢
درود بینظرید استاد ❤❤❤❤🧿🧿🧿
شما لطف دارید 🙏🌸
عزیزم شما بی نهایت علم تونو زیبا به مشترک می گذارید عالی است عالی ❤❤❤
ممنونم از لطف شما
مثل همیشه بسیار عالی ،لطفا اگر میشه راجع به نوجوانان هم صحبت کنید ،من پسری ۱۵ ساله دارم و اصلا هدفی ندارد.
ممنونم بله حتما
❤️🌷🤲👌بسيار آموزنده تشكر از شما خانم دكتر نازنينم
متشکرم دوست خوب و با محبتم🌷🤍
ممنونم من ارزش محور هستم خدا رو شکر به اهدافم رسیدم
چقدر عالی ✌️🌸
بسیار عالی بود
🙏🤍🌸
❤❤❤❤❤❤ واقعا عالی
متشکرم از لطف و کامنت شما 🙏🌹
یکی از بهترین ویدیو هدفگذاری بود که تا حالا دیدم 👏👏
خوشحالم که مفید بوده سپاسگزارم از لطفتون🙏🌸
عالی ❤
🙏🤍🌸
سلام بسیارعالی میفرمایید
بزرگوارید متشکرم
❤❤❤❤❤
🙏🌸
درود خانم دکتر با هوش ومهربون این فرمول شما عالیه ومن همیشه فکر میکردم چرا دو تا آدم اینقدر تفاوت در یک خانواده دارند توضیحات شما بینظیر است وتشکر از این همه ویدیوهای ارزشمند برای همه ما ایرانی‌ها در همه جا .روز وروزگاز شاد سلامت باشید
سپاسگزارم از محبت شما فرشته خانم نازنین🙏🌸
سپاسگزار از سخنان کاربردی و ارزشمند تون
متشکرم از کامنتتون 🙏🌸
خیلی ممنون
متشکرم🙏🌸
تشکر خانم دکتر مهربون ❤❤❤
بزرگوارید ممنونم از لطفتون🙏🤍🌸
مننه، تشکر
🙏🌷⚘️
🙏🙏❤
🙏🌸🤍
Very nice video
سپاسگزارم
Thank you as always very good ❤🙏♥️
ممنونم از همراهی و کامنت شما دوست خوبم🙏🌸🤍
تشکر خانم .❤
متشکرم بزرگوارید 🙏⚘️
Affarin ❤❤
🙏🌸⚘️
عالی مثل همیشه ❤😊
سپاسگزارم 🙏🌸
سپاسگزارم واقعا عالی بود.
خانم دکتر چطوری اتفاقات تلخ گذشته و برخی نرسیدن‌ها رو که انرژی‌ت رو در مسیر رسیدن به هدف می‌گیره، کنار بذاریم. هزار بار شروع کردم به ریزترین گام ممکن هدف رو تبدیل کردم همینطور اسمارت پیش رفتم، اما باز برگشتم به نقطه صفر… با وجود اینکه هدف جذاب بوده برام. الان یه آدم بدقول شدم به خودم که دیگه هیچ جوره نمی‌تونم به خودم بگم فلان کار رو در فلان زمان حتما انجام بده، اصلا به خودم گوش نمی‌دم دیگه 🚶🏻♀️
لطفا ویدیو رو دوباره ببینید و نکاتش رو بنویسید و انجام بدید
خیلی مفید بود، ممنون🌹🙏
بزرگوارید متشکرم 🙏🌸🌸
بسیار عالی 😊❤
متشکرم از لطفتون 🙏🌸
Tashakor be khatere in video ❤
ممنونم از لطف شما🙏🌸
فداتون بشم خانوم گل❤❤
سپاسگزارم از لطف محبت تون 🙏🌷
بزرگوارید 🤍
شما خیلی خوبید❤
ممنونم از لطف و محبت شما
سلام ویدیو بسیار خوب و آموزنده ای بود سپاس فراوان.
امکانش هست ارزشهایی ک فرمودین در توضیح کلیپ هست رو برام بنویسید چون پیدا نکردم پیشاپیش از لطفتون متشکرم
بله چشم🙏🌷حتما به توضیحات اضافه میکنم ممنون از یادآوری شما
❤🙏🙏💐
🙏🌷🤍
❤
🙏🌷
🙏🙏🙏🙏
🙏🌸⚘️
ممنون بابت توضیحات زیباتون . چجوری میشه تایم مشاوره از شما گرفت؟
بزرگوارید متشکرم لطفا جهت اطلاع از شرایط مشاوره واتسپ پیام بدید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم دکتر عزیز من آنقدر در چند سال اخیر ناکامی دیدم که تمام اهداف و رویاهامو گم کردم الان دقیقا وضعیت آدم گمشده ای رو دارم که سرگردان و حیران نمیدونه باید کدوم سمت بره 😢
وقتی تکرارِ یک الگو، توی زندگیمون هست ،باید از مشاور کمک بگیریم تا علت ها رو پیدا کنیم
سلام
مفید و قابل فهم توضیح دادین
سپاس
من چیکار کنم که پایبند هدفم و ...باشم
سپاسگزارم از همراهی و کامنت شما 🙏🤍۱.خطاهای هدفگذاری قبلی رو پیدا کنید
۲.جدول زمانبندی داشته باشید و هر روز حتی برای چند دقیقه هدفتون رو فالو کنید
سلام خانم دکتر من هدفی دارم وکلاس های آموزشیم شرکت میکنم ولی خیلی آدم عجولی هستم اصلا صبرندارم و به شدت کمالگراهستم. هرموقع برنامه ریزی ميکنم نهایت به دوتاکارام میرسم البته بچه کوچک هم دارم. میشه کمکم کنید
عزیزم باید بابت کمال گرایی مشاوره بگیرید و حلش کنید در صورت تمایل میتونیم با هم صحبت کنیم
جهت اطلاع از شرایط مشاوره واتسپ برای من پیام بذارید ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
سلام خانم دکتر من برادرم 23سالشه شش سال کوچک تر از من هست از این کارش خشمگین هستم که چرا من رو به اسم کوچک صدا می‌کنه چرا برادر نمیگه یا داداش درصورتی که یه موقع هایی که حس صمیمیت داره میگه اما من بعنوان برادر بزرگ تر انتظار دارم همیشه من رو داداش صدا کنه نه به اسم کوچک . . .
۱.خواسته اتون رو مستقیما بگید
۲.احساستون رو منتقل کنید( مثلا وقتی میگی داداش، من حس خوبی دارم )
۳.شاید ایشون کلمه داداش رو به اندازه شما دوست نداره و حسی که شما از این کلمه میگیرید رو نمیگیره
🥹🥹❤️❤️
🙏🌷🤍
fantastic content 😍❤🩹
Thanks a lot 🙏 🤍
سلام و عرب ادب خدمت شما خانم مشاور آیا انستاگرام دارید اگر بلی لطف کرده ایدی آن را شریک بسازید مرسی.
متشکرم از همراهی شما عزیزم 🙏🌸
بله کانال همراز در اینستاگرام هم فعالیت داره به آدرس :
hamraz.ravanshenasi