Perbanyak istighfar barangsiapa senantiasa beristighfar niscaya allah swt menjadikan setiap kesedihannya kelapangan dan menjadikan setiap kesempitannya jalan keluar dan akan beri nya rizki dari arah yang tak disangka sangka HR. Abu Daud dibarengin iktiar dan tawakal astaghfirullah
Iya tau memang seharus nya istigfar...tapi tubuh juga butuh vitamin donk mas... istigfar cuma ngilangin cemas berlebih doank...semntara vitamin buat tubuh gk lemes ...betul gk sih
Bang tnya buku disini aja ya... Tugas yg bikin kebiasaan baru ( saya push up tiap hari 20x ) Trus tugas berikutnya kebiasaan yg menolong org laen ( saya membalas komen2 temen2 yg masi kumat minim 2x) Itu dilakukan bersamaan apa nunggu 40hr kelar? Thx kuL kuL...
Terimah kasih bang info nya semoga bermanfaat untuk semua orang sama ada yg mengalami anxiety atau tidak semoga semua nya bermanfaat . Siapa saja yg melihat ini ingat la kamu tidak sendirian ya kita sama-sama berusaha menghilang penyakit anxiety ni . Kepada abng yg selalu memberi semangat kepada kami semoga abang di panjangkan umur di murahkan rezki dan berbahagia selalu amin ya Allah 🙏🥰🥰🥰
Mas maaf klu sdh ada 4 vitamin caranya minum gimana bergantian atau misalnya besok yg b complek besok omega 3 atau gimana mas mksh sehat dan sukses trs ya mas🙏🙏🙏
Malam mas erik saya udh 4 minggu asam lambung dan enxeity yang saya mau tanyakan utk obat herbal seperti Tera G dan nutriflaker apa itu bagus untuk asam lambung dan enxeity mas erik mohon info nya mas erik
Tiap hari udah bisa keluar rumah, bisa ngobrol sama teman.. Cuma ngk fokus bang, pikirannya jalan2 muluk, berdebar2 masih tiap hari, kliyengan juga tp udah bisa sedikit cuek, semoga bisa lebih fokus lg💪
Bang erik, gigi saya malah bolong ini, apa karena efek asam lambung ya mas? Sudah ngerasain sensasi macam2 slama 2 bulan ini... alhamdulillahnya bberapa hari ini tidur sudah nyenyak
@@abifikri8006 klo saya pribadi tdk konsumsi obat B complex, tapi lebih memilih makanan yg sehat (tdk fokus pada B complex). Saya tdk konsumsi obat cal, mag, zinc juga. Omega 3 konsumsi (tdk rutin). Vitamin D (berjemur - klo ada waktu). Untuk kasus ini, saya lebih memilih mengendalikan pikiran saya, walau kadang overdown. Saya yakin kakak bisa tau mana yg tubuh kakak perlukan. Apabila tdk yakin dg kesimpulan kakak, harap konsultasikan dg dokter saja kak.
Ass mas Erik .sy pelatih senam bbrp jenis..kok skr TB TB ada was was kecapean Bika hbis senam...Krn pernh drawat gara2 bgtu bngun tdur kpla sy muter2 dari jm 5.30 pagi sampe jm 12 siang...drawat deh..dari sejak itu sy ad was was tinggi..dulu dulu capeek bnget jg Gk was2 kyk skr .sy mau minum vitamin yg Gk hbis senam capek bnget .dokter bilng sy kena lambung
Assalamu'alaikum..pak...mau nanya..kalo sesak dan nyeri di bagian dada kiri (jantung) setiap hari.. apakah itu wajar bagi penderita anxiety...dan denyut jantung juga nggak terlalu berasa gitu...mohon bantuannya dijawab... terimakasih 🙏🙏
Ke 4 suplement vitamin tersebut selain vit D yg tadi di sebutkan apakah bisa di konsumsi secara bersamaan, dan aturan minumnya berapa kali, tolong di jawab bang, terima kasih.
Assalamuallaikum mas Saya muss di padang penderita sakit yg mas bicarakan dicanel ini .ssya ssngat tetarek sakali menonton nya.saya ssngat butuh bimbingan dari mas wibowo
Bang, saya minum vitamin b complek & omega 3 yg abang rekomendasiin (baru 2 ini siih 😁), alhamdulillaah.. ada perbaikan,gak ngos2an & lebih semangat aja,,, sehat terus ya bang erik!
Met siang kak....mf saya sllu cepet deg degan sering setres cepet marah dan tenggorokn panas nyalurnya k telinga saat ini saya minum vitamin B complex selain vitamin B vitamin apa untuk radang tenggorokn panas kak tolong bls kak lang saya subscribe karna anjuran kk sangat bermanfaat sekli...mksh
Tolong bls ya kk ini anjuran saya jg minum vitamin B complex 1,2,6 smpe 12.......klo mumet udh g badan jg udh g cepet capek......cuma yg saya rasain tenggorokn panas jalur k telinga....tambahan vitamin apa yg harus saya beli Mksh
tolong dong mas erik cara minumnya gimana?kan ada4 macamtu,bolekah di minum langsung secara bersamaan sekaligus atau gimanatu solusinya dong mas erik! makasi mas erick sehat selalu amin...
Gmn klok dlm kandungan vitamin itu terdapat Vitamin C nya juga mas selain dari B Complek dan vitamin D & Cal, Mag, Zink Terimakasih sebelumnya atas infonya mas
Bang Erik terus klau vitaminnya harus beberapa rupa seperti itu terus minumnya GI mana soalnya aku cuma munum vitamin B complex immune sebelum tidur.terus klau beberapa macam munum vitamin apa tida bermasalah buat Aslam dan gerd anxaty.tolong di jawab ya bang erik.dan aku juga punya panik attack juga bang
Semenjak sakit gerd kaki kadang mudah lemas, kesemutan itu Knp ya bg? Kadang cemas juga datang kalo perut banyak gas jadi gk konsetrasi Dan seimbang epeknya HP saya Jatuh Pecah kerna nyenggol Kosen pintu
Mohon pemcerahaannya sy baru 2 hari konsumsi walness mega b komplex....sy merasakan efek di bawah perut sebelah kirim seperti nyeri2...normal itu? Atau efek dari penyakit anetix sy mohon di jawab abang erik
Bang itu ke 4 vit. Boleh di minum bersamaan apa pilih salah 1 aja bang?? Krna saya ada suka kebas kesemutan boleh ga,saya minum b.complek,cal mag zinc dan neurobion bang??
Mas Erik saya gak bisa fokus,pikiran kemana2 mna stres ,halu dll.. jadi asam lmbung nya kambuh terus sampai nyeri ke dada mulut asam.. Yg mna vit yang bagus nya mas..
Kang sy suka tiba2 sakit kepala jantung brrdebar2 lemes loyo tiba2 Padahal gk ngerasain ap2 tiba2 kayk mo pada ngsan tp gk pingsan klo sy kena gejala ini sy langsng mlai panik tp sy brusaha menenangkan fikirn SMbil istigfar,, kira2 sy cocok vitamin yg mana Soalny sy ada riwayat gerd
Bang suplemen call magh zinc yg bagus merex wallnes apa nature plus,,,trs b complex yg bagus juga merek apa,,,trs minum y berapa x sehari bang??? Butuh petunjux nya bang makasih🙏🙏🙏
mas erik minum b compleknya habis minum B complek itu jeda brapa jam misal minum obat dokter bole engga iya mas mohon d bales mas biar tau soalnya cara" d stiap buku" ga ada mas .habis minum B complek minum obat dokter bole apa engganya d buku"nya mas erik ga ada mas jadi nanya langsung k mas erik bole apa engga klo nanti minum obat dokter juga jeda brapa jam mas erik
Yang saya rasain itu setiap hari kepala kliyengan dan kayak tegang di kepala trs susah fokus sambil sesak nafas ,saya udah cek ke dokter 7 kali, apa itu juga anxity atau psikosomatis bang?
@@annisahendri9082 kak gmn msh keliyengan? Aku ud 2 mggu apke b kompleks msh keliyengan ajabls dong bantuin jawab ni kenapa org² apke b kompleks seminggu aja ud enakan
Uda mau sebulan pake b kompleks, pake pagi hari uda, pake malam hari juga uda, makan ga pantang2. Makan teratur n banyak. Minum ckp. Istirahat ckp, jalan pagi, berjemur. Tapi mah keliyengan trus😢 sampe kayak mau muntah masuk angin terus. Enakan 2 atau 3 hari aja habis tu balik muter kayak pertama lagi, padahal smw udah jaga. Apalagi kalau haid, dtg lg muter ny sampe mau 3 minggu lbh giliran uda enakan eh haid lg. Gitu terus😢, kalau kata bg erik makan 4jam sx udah, tensi ttp rendah. Kontrol pikiran jg uda. Duh😢 up nya bentar habis t down ny lamaaaa banget
@@rizkiardianti2282 kata dokterx kepala ku sakit krna ada radang di hidung ku rasax smpai telinga katax mas erik itu LPR krna asam lambungx udh ke tht tp cm dikasi obat semprot aja dan kepala msh blom ada perubahan
Izin bertanya mas erik..jadi saya tadi baru bli supplemen b komplek yg merek wellness..tpi di tablet nya itu ada bintik2 mas..apakah memang seperti itu bentuk tabletnya atau gmna ya mas?
Kak Erik, semua vitamin yang kakak sebutkan, bagaimana aturan minum dan apa minum bergatian atau barengan atau habisin salah satu dulu. Setelah saya minum B Complex sudah membaik, cuman yg masih saya rasakan bagian perut panas dan juga di hulu hati. Terimakasih kak, mohon juga tip2 nya
@@erikwibowo iya mas..soalnya setelah konsumsi propolis 2minggu perutku lebih enakan,gak mudah kembung/begah lagi..cuma anxietyku kalo diluar rumah bikin aku keringat dingin,penginya cepet2 pulang
Sy lg hamil sudah 8 bulan. Tp dr abis hamil 4 bulan itu muncul gerd. Makanan lama sekali dicernanya. Ada ditenggorokan terus. Dan sy setelah hamil 2 bulan itu ga masuk vit apa2. B complex sama asam folat sama vit d 1000 iu itu mual bgt minum gituan. Tapi malah kesini2 malah timbul gerd setelah berhenti minum itu semua. Apa berpengaruh ya. Gerd nya tu bisa sehari 3 x apalagi klo mandi. Minum air putih aja muntah. Tp sy rasain gerd ini beda sama mual bawaan bayi waktu hamil awal. Tolong dibantu jawab bang.. Thx
Mau tanya mas Erik saya lagi ngalamin tarik nafas susah kaya ke sumbat gitu .. apa boleh minum B komplek sama perut begah mual sakit melilit boleh ga yaa
Mas saya kena gastritis endoskopi 3 hari yg lalu ada iritasi sama agak mengerut lapisan lambung nya. Di cari tau Krn saya terlalu banyak minum obat anti nyeri mas Krn saya ada gejala sinusitis klo da sakit kepala sering saya mini obat nyeri. Lambung saya terakhir yg kena.. dokter cuma lah omeprazole mas sama cfz anti nyeri lambung. Klo saya sambung sirup propepsa sebelum makan bisa gak mas
Mas saya sekarang jga lakuin food combining, pola makan hanya sayur"an dan buah"an aja nasi dikit, tidak makan bahan kimia semua penyedap dan hewani, karena usus sangat mempengaruhi otak dan perasaan katanya, saling terkait.
@@erikwibowo siap bang, Vitamin b bisa d dapat di sayuran dan tempe tahu aku udh baca keterangan dlu sebelum mulai fc, soal nya gini mas kalo di dunia spiritual kita itu menyerap energi, kalo kita makan hewan yang lagi, sakit, marah, sedih,cemas, khawatir, takut dll itu sangat mempengaruhi emosi kita,sangat masuk akal mnurut saya, karena hewan itu emosi nya hampir sama kaya manusia, pikiran nya pun dia punya pikiran itu bisa mempengaruhi kesadaran kita,kalo tumbuhan kan tumbuh ga lahir kaya hewan dan manusia.daging kan sifat nya panas, ga cocok di iklim trofis kaya kita, ya aku inti nya karna lebih penyayang hewan jdi aku ga tega makan mereka, karna mereka punya emosi, rasa sayang sama ke anak nya.dan menurut kedokteran pun makan daging bisa membawa banyak penyakit.
Bang erik sy jg kena gerd uda bbrapa thun ini tp sy blm tau itu gerd sampai2 parah2x pas desember 2021 sampe skrg,yg mau sy tanya aoa sy bs minum vitamin2 yg mas erik bilang itu secara bersamaan soalx sy ni uda operasi pengangkatn empedu apa tdak apa2 mas.mohon solusix.sblmx trimakasi🙏🙏🙏🙏
Perbanyak istighfar barangsiapa senantiasa beristighfar niscaya allah swt menjadikan setiap kesedihannya kelapangan dan menjadikan setiap kesempitannya jalan keluar dan akan beri nya rizki dari arah yang tak disangka sangka
HR. Abu Daud
dibarengin iktiar dan tawakal
astaghfirullah
@@erikwibowo oke saya coba mas
@@erikwibowo bang erik minum vit b komplek cara ngaturnya sama minum madu premium gmn
Iya tau memang seharus nya istigfar...tapi tubuh juga butuh vitamin donk mas... istigfar cuma ngilangin cemas berlebih doank...semntara vitamin buat tubuh gk lemes ...betul gk sih
@ade setuju !
Saya malah makin cemas dan takut
Makasih bnyak mas erik... hanya Allah yg bisa membalas budi baik mas erik.. sehat selalu mas erik.. Aminnn
Aamiin yaa robbal Alamiin
Amin
Apa khbr skrg bang//
Amin
Kang cal mag zink aman gak buat hypertensi? Karena katanya hipertensi itu obatnya mengandung calcium blocker. Terimakasih sebelumnya kang...
Mas erik,, knp pas minum vitamin asam lambung lebih dari 10 hari, badan terasa gak enak,, tolong di jawab mas erik
4 vitamin tersebut apa boleh diminum secara bersamaan bang?
Sama pertanyaan kita
Bisa
Bang tnya buku disini aja ya...
Tugas yg bikin kebiasaan baru ( saya push up tiap hari 20x )
Trus tugas berikutnya kebiasaan yg menolong org laen ( saya membalas komen2 temen2 yg masi kumat minim 2x)
Itu dilakukan bersamaan apa nunggu 40hr kelar? Thx kuL kuL...
Pak, apakah suplemen makanan bisa membantu penyembuhan Gerd anxiety?
Alhamdulillah ya Allah aku liat video² bang Erik aku paham,smoga dengan cara² yg bang Erik omongin bisa nyembuhin aku dari gerd atau anxieti ku
Terimah kasih bang info nya semoga bermanfaat untuk semua orang sama ada yg mengalami anxiety atau tidak semoga semua nya bermanfaat . Siapa saja yg melihat ini ingat la kamu tidak sendirian ya kita sama-sama berusaha menghilang penyakit anxiety ni . Kepada abng yg selalu memberi semangat kepada kami semoga abang di panjangkan umur di murahkan rezki dan berbahagia selalu amin ya Allah 🙏🥰🥰🥰
STLH sembuh apakah kt BS mkn normal sprt dl normal sprti dl.
Asam lambung paling TDK BS mkn susu sama coklat .
Channel yg paling Mantap & Tepat utk penderita GERD Anxie krn infony mmng benar2 mengedukasi👍 Ayo...yg lain yg senasib sependeritaan subscribe channel ini. Pasti dpt Solusi yg Terbaik. Btw Mas Bro Brp lama pengalaman kmarin kena Gerd minum vitamin ini? Klo ampe bulanan apa gk bahaya buat hati & ginjal?. Atu lg gimana carany beli bukuny?
Cal,mag,zinc sma b complex klo di minum bareng bisa gk ? Mohon d bales ya mas
brpha each hrganya😭
kalau di minum dengan obat aslam omefrazole aman nggk bang?
Pertanyaan saya kapan minum vitamin yang mas sebutkan tadi bersamaan apa misah2? Terimakasih 🙏
Yuh ah aku juga pengin tau.
@@wongbanjarnegara5964 udah tau jwbanya nggak kak?
Mas maaf klu sdh ada 4 vitamin caranya minum gimana bergantian atau misalnya besok yg b complek besok omega 3 atau gimana mas mksh sehat dan sukses trs ya mas🙏🙏🙏
Trm ksh bang, pola 4P sangat membantu sy dlm penyembuhan gerd yg sdh 2 thn melanda dunia manis sy👍
Malam mas erik saya udh 4 minggu asam lambung dan enxeity yang saya mau tanyakan utk obat herbal seperti Tera G dan nutriflaker apa itu bagus untuk asam lambung dan enxeity mas erik mohon info nya mas erik
Bang @Erik wibowo klo mau beli 2 jenis vitamin yg lebih recomended itu vit b complex dan 1 lagi apa ya bang … antara calmagzinc / omega 3 ????
Mas erik klo aturan minumnya gmm... dlm.shri antra vit.B complek sm vit. Cal mag zinc apa barengn d minumnya apa gmn...mohon pnjlsnnya
Jedanya berapa jam mas Erik klo udah minum obat dokter? Apa bisa semua vitamin itu diminum barengan. Thx mas
Sehat selalu mas erik, hanya alloh yg bisa mmbls kbaikn mas erik😇😇😇😇
Amin
@@erikwibowovitaminnya di minum bersamaan kak🙏
Bang, vitamin apa yang boleh bersihkan usus?? Sbb ada yg kata kalau usus kotor gak biasa trima vitamin dan nutrisi lain??
Tiap hari udah bisa keluar rumah, bisa ngobrol sama teman.. Cuma ngk fokus bang, pikirannya jalan2 muluk, berdebar2 masih tiap hari, kliyengan juga tp udah bisa sedikit cuek, semoga bisa lebih fokus lg💪
@@erikwibowo tp ni semalem saya kena vertigo bang, kepala muter sendiri serasa ada gempa😔😔tp ngk panik sih bang.
@Aliya Wati aminn.. Makasih ya mbak,.. Mbak cepat sembuh juga...
Sama
Klw untuk kliyengan ntar juga sembuh dgn sendiri Insya Allah....
Vit b complex
Cal ,Mag ,zink
Omega 3
Vit D
saya setiap minum vit b complex suka pusing , badan pada sakit , knp ya mas erik ?
.. sudah ganti brand sama ajh pusing , sampe anget badan
Abjs minum tidur, minum amalam aja biar langsung tidur
Itu hanya di minggu 1 aja
@@erikwibowo suruh stop sama dokter saya
Minum pagi aja ka, seminggu 3x aja jangan tiap hari
@@erikwibowo emng klo di minum mlm gpp bang ?
@@idguedaaa1816 emng kmu juga sama suka ada keluhan minum vit b ?
Bang erik, gigi saya malah bolong ini, apa karena efek asam lambung ya mas? Sudah ngerasain sensasi macam2 slama 2 bulan ini... alhamdulillahnya bberapa hari ini tidur sudah nyenyak
1. Vitamin B complex
2. Cal, mag, zinc
3. Omega 3
4. Vitamin D (berjemur)
Apakah ini minumnya barengan atau pilih salah satu ya mas
@Leni Swidari Mohon dijawab Kaka.... ituh cara minumnya dibarengin ataw di jeda2?
@@abifikri8006 klo saya pribadi tdk konsumsi obat B complex, tapi lebih memilih makanan yg sehat (tdk fokus pada B complex). Saya tdk konsumsi obat cal, mag, zinc juga. Omega 3 konsumsi (tdk rutin). Vitamin D (berjemur - klo ada waktu). Untuk kasus ini, saya lebih memilih mengendalikan pikiran saya, walau kadang overdown. Saya yakin kakak bisa tau mana yg tubuh kakak perlukan. Apabila tdk yakin dg kesimpulan kakak, harap konsultasikan dg dokter saja kak.
@@leniswidari8128 maksih Kaka atas saranya🙏🙏semoga kita semua sllu diberilan kesehatn lahir bathin sma Allah Swt Aamiin yrb
@@abifikri8006 Aamiin
Ass mas Erik .sy pelatih senam bbrp jenis..kok skr TB TB ada was was kecapean Bika hbis senam...Krn pernh drawat gara2 bgtu bngun tdur kpla sy muter2 dari jm 5.30 pagi sampe jm 12 siang...drawat deh..dari sejak itu sy ad was was tinggi..dulu dulu capeek bnget jg Gk was2 kyk skr .sy mau minum vitamin yg Gk hbis senam capek bnget .dokter bilng sy kena lambung
Assalamu'alaikum..pak...mau nanya..kalo sesak dan nyeri di bagian dada kiri (jantung) setiap hari.. apakah itu wajar bagi penderita anxiety...dan denyut jantung juga nggak terlalu berasa gitu...mohon bantuannya dijawab... terimakasih 🙏🙏
Sama kaya q mba..
Kdg denyut jantung kaya g berasa, kdg berasa bgt 😢
Iya mba sama...tpi klo sy di sertai dengan nyeri dan sesak gitu... mudah mudahan kita semua cepat sembuh dari anxiety... amiiinn 😇😇🙏🙏
Sama seperti saya denyut jantung enggak terasa ,kepala pusing pikiran kacau .
Kang Erik apakah ada klo udah kena panik attack kaki kebas dan lemes kaya orang kena stroke, saya udah dri dokter dalam cuma di kasih diazepam
Kalau Susah tidur bang Minum vitamin apa ya?. Sy sdh sering olahraga dll tp masih susah tidur
Klw LG kambuh GK bs tidur
Apa ka vitaminnya?
Kaka minumnya tiap hari atau selang seling
Tiap hari sampe sambil melakukan 4P
Ke 4 suplement vitamin tersebut selain vit D yg tadi di sebutkan apakah bisa di konsumsi secara bersamaan, dan aturan minumnya berapa kali, tolong di jawab bang, terima kasih.
Kang erik, mhn maaf. Sy cari2 judul masalah minyak ikan kang erik blm juga ketemu.
Mau tanya, kalau minyak ikan yg kang erik suka minum merek apa ?
Omega 3 aja, yg lain gak
Jdi vtamin yg dblng tdi tu mas erik
Mnum ny gmn. Cra ny gmn. Ntar tkut slh. Mhon ajran ny
Assalamuallaikum mas
Saya muss di padang penderita sakit yg mas bicarakan dicanel ini .ssya ssngat tetarek sakali menonton nya.saya ssngat butuh bimbingan dari mas wibowo
Bang, saya minum vitamin b complek & omega 3 yg abang rekomendasiin (baru 2 ini siih 😁), alhamdulillaah.. ada perbaikan,gak ngos2an & lebih semangat aja,,, sehat terus ya bang erik!
Cara minumnya bersamaan atau gimana?
@@cenglicell8602 iya,, bersamaan
@@cenglicell8602 ralat ; b complex pagi/siang hari ,, omega 3 di botolnya tertulis malam hari 👍
Saya minum b complex, awalnya enak kena kepala ko makin kesini suka pusing ya? Apa harus di hentikan?
@@Anaking_xoluku omega 3 itu merk apa mba..klw beli di apotik
Met siang kak....mf saya sllu cepet deg degan sering setres cepet marah dan tenggorokn panas nyalurnya k telinga saat ini saya minum vitamin B complex selain vitamin B vitamin apa untuk radang tenggorokn panas kak tolong bls kak lang saya subscribe karna anjuran kk sangat bermanfaat sekli...mksh
Tolong bls ya kk ini anjuran saya jg minum vitamin B complex 1,2,6 smpe 12.......klo mumet udh g badan jg udh g cepet capek......cuma yg saya rasain tenggorokn panas jalur k telinga....tambahan vitamin apa yg harus saya beli Mksh
Gak ada lagi, yg tinggal dilakukn dalah jaga waktu makn, jgn bnyak rebahan, jgn gorengan dulu
@@erikwibowo o ya kk klo mkn roti tawar boleh g kk....klo gorengan mkn pedas mie udh lama g mkn kk
Aturan minumnya abg kek mana tu...antara b komplek sama cmz
Minum bareng gpp
Vit B, cal mag zinc, omega3 sama vit D diminum barengan kah maksudnya bang
Iya bareng aja gk apa²@@Tika-v9p
tolong dong mas erik cara minumnya gimana?kan ada4 macamtu,bolekah di minum langsung secara bersamaan sekaligus atau gimanatu solusinya dong mas erik! makasi mas erick sehat selalu amin...
Om kenapa saya kalo minum vit b komplek jadi batuk ya
Gak ada hubungannya
Kak butuh jawabannya 🙏🙏🙏merk cal mag zinc sama omega 3 apa yg bagus??dan yang di komsumsi dulu kak erik 🙏
Kmu sakit apa ka
Bang.. vitamin b complex, cal mag zinc ,vit D ,dan omega 3 itu baiknya dikonsumsi jam berapa bang?
Pagi,sebelum jam 9
Karena diwaktu itu sistem pencernaan lagi bagus bagus ny
@@denihandika6333 bersamaan minumnya semua vitaminnya gpp mas?
@@ginnnnn10 gpp
@@denihandika6333 udah sembu mas?
@@ginnnnn10 boleh spill merk" Vitaminnya kak?.. aq cuma minum Nutrimax b Complex aja
Gmn klok dlm kandungan vitamin itu terdapat Vitamin C nya juga mas selain dari B Complek dan vitamin D & Cal, Mag, Zink
Terimakasih sebelumnya atas infonya mas
T ksh bang Erik, infonya sangat bermanfaat. Semoga bang Erik semakin ok
@Erik wibowo mas cara atur minum semua vitamin ini dalam satu hari bagaimana?
makasih bang bermanfaat bgt aku udh coba alhamdulillah baikan : )
Mba apa aja vitaminnya?
Cara minumx gimana ka
Bang Erik terus klau vitaminnya harus beberapa rupa seperti itu terus minumnya GI mana soalnya aku cuma munum vitamin B complex immune sebelum tidur.terus klau beberapa macam munum vitamin apa tida bermasalah buat Aslam dan gerd anxaty.tolong di jawab ya bang erik.dan aku juga punya panik attack juga bang
Kepala msh trasa berat pusing dan kliyengan bang erik...ijin solusinya dong..
cal mx zink,aman nggak di konsumsi untuk yg habis tipes kak
Semenjak sakit gerd kaki kadang mudah lemas, kesemutan itu Knp ya bg? Kadang cemas juga datang kalo perut banyak gas jadi gk konsetrasi Dan seimbang epeknya HP saya Jatuh Pecah kerna nyenggol Kosen pintu
Sama, saya bukan cuma kadang, tp setiap hari, sama tangan juga, tp bagian kanan smua
Udh sembuh ? Aku udh 5hari ini kaki sama tangan kek aneh gitu, ada rasa panas sama kesemutan @@wayang6760
Mohon pemcerahaannya sy baru 2 hari konsumsi walness mega b komplex....sy merasakan efek di bawah perut sebelah kirim seperti nyeri2...normal itu? Atau efek dari penyakit anetix sy mohon di jawab abang erik
Vitamin buat yang gampang lelah dan gampang ngantuk bang
B complex
Cara minum vitaminnya bagaimana Mas Erik? Apakah boleh berbarengan?
Boleh
Mantap banget ilmu nya mas, ayo semua yg berjuang semangat semangat.
Kapan di minum nya kang vit nya itu ?
Asslamualaikum mas...salam kenal saya yeni b.complek,cal mag zink, omega 3, itu diminum scra bersamaan ya...makasi ya... 🙏
pantess makin baik aja
saya sering berjemur pagi mas erik. 😁😁
pdhl sya gak tau itu salah satu solusinya
Mas saya punggung berasa kaya sakit dan betis kebas sama gak kaya saya
Bang itu ke 4 vit. Boleh di minum bersamaan apa pilih salah 1 aja bang?? Krna saya ada suka kebas kesemutan boleh ga,saya minum b.complek,cal mag zinc dan neurobion bang??
Bang untuk tekanan darah tinggi dan rendah gimana bg? Soalnya tekanan darah saya kadang tinggi dan kadang rendah
Sama kayak saya Sampek bingung
Mas Erik saya gak bisa fokus,pikiran kemana2 mna stres ,halu dll.. jadi asam lmbung nya kambuh terus sampai nyeri ke dada mulut asam..
Yg mna vit yang bagus nya mas..
B kompleks
bang b kompleknya yg livron sama ga
Bang Erik...waktu yg pas minum cal mag zink ,pagi apa mlm??
Minum vit b komplex nutrimax + omega 3 itu di barengin atau engga ? Dijam brpa bagus nya .mhon d jwb mksh
B complex pagi...kalo omega 3 di mlm harii
Kang sy suka tiba2 sakit kepala jantung brrdebar2 lemes loyo tiba2
Padahal gk ngerasain ap2 tiba2 kayk mo pada ngsan tp gk pingsan klo sy kena gejala ini sy langsng mlai panik tp sy brusaha menenangkan fikirn SMbil istigfar,, kira2 sy cocok vitamin yg mana
Soalny sy ada riwayat gerd
Bang suplemen call magh zinc yg bagus merex wallnes apa nature plus,,,trs b complex yg bagus juga merek apa,,,trs minum y berapa x sehari bang???
Butuh petunjux nya bang makasih🙏🙏🙏
Cari yg paling murah, dosis ikuti kemasan
@@erikwibowo waktu kena gerd bang erix suka minum call magh zinc sama b komplex yg kaya gimana merex y,,,trs yg brp mg butuh info y bang🙏🙏🙏
B complex merek wellness+ calmagzing merek Nature plus dosis tertera dlm kemasan insyaAllah apa yg mas Erik bagikan ilmunya mujarab.. asal sabar😁👍👍🙏
@@balqibalny7397 b complex wellnes pernah yoba tp gx cocox...tp klw b complex nature plus blm yoba sih😁😁😁
Cal mag zinc nya gimana reaksinya bang? Saya juga pake welness ini
mas erik minum b compleknya habis minum B complek itu jeda brapa jam misal minum obat dokter bole engga iya mas mohon d bales mas biar tau soalnya cara" d stiap buku" ga ada mas .habis minum B complek minum obat dokter bole apa engganya d buku"nya mas erik ga ada mas jadi nanya langsung k mas erik bole apa engga klo nanti minum obat dokter juga jeda brapa jam mas erik
Makasih bang 🙏
penjelasannya sungguh membantu penyembuhan sakit kmi🙏
Sehat slalu bang
Cara minuman ketiga vitamin apakah boleh berbarengan
Boleh bareng, pisah juga gpp
Yang saya rasain itu setiap hari kepala kliyengan dan kayak tegang di kepala trs susah fokus sambil sesak nafas ,saya udah cek ke dokter 7 kali, apa itu juga anxity atau psikosomatis bang?
Gmn bang skrng udh smbuh atw blm
@@fitribayu1805 sesak nafasku blm sembuh bang
@@rumahrayap3625 sm sy jg blm smbuh ga nyaman skali mau tarik nafas pnjng susah bnget..bs tukeran nmr ga buat syering
@@rumahrayap3625 Udah sembuh bang sekarang ?
Bank mau tanya vitaminnya boleh di minum brengan..
Mas Erik b kompleks sudah rutin minum tapi masih kleyengan sama blur,,, sebaiknya ganti vitamin atau ditambah vitamin lainnya? Terimakasih mas Erik
@@erikwibowosiap Mas nanti cari Neurobion,,, terima kasih banyak Mas Erik,,,
@Aliya Wati makasih yaaaaa,,, terlalu bersemangat bacanya,,, jadi salah pemahaman deh,,, langsung pengen beli aja😁,,,
@@erikwibowo terima kasih banyak mas Erik,,, jadi lebih semangat,,, beruntung banget pokonya,,, ga berasa sendirian,,,
Sama nih pdahal udah rutin minum tpi msih kleyengan n blur..itu hrus di ganti atau ge mana vitamin nya kak
@@annisahendri9082 kak gmn msh keliyengan? Aku ud 2 mggu apke b kompleks msh keliyengan ajabls dong bantuin jawab ni kenapa org² apke b kompleks seminggu aja ud enakan
kalo herbal aswaganda bagaimana bang termasuk untuk depresi kah
Uda mau sebulan pake b kompleks, pake pagi hari uda, pake malam hari juga uda, makan ga pantang2. Makan teratur n banyak. Minum ckp. Istirahat ckp, jalan pagi, berjemur. Tapi mah keliyengan trus😢 sampe kayak mau muntah masuk angin terus. Enakan 2 atau 3 hari aja habis tu balik muter kayak pertama lagi, padahal smw udah jaga. Apalagi kalau haid, dtg lg muter ny sampe mau 3 minggu lbh giliran uda enakan eh haid lg. Gitu terus😢, kalau kata bg erik makan 4jam sx udah, tensi ttp rendah. Kontrol pikiran jg uda. Duh😢 up nya bentar habis t down ny lamaaaa banget
Sama mbk aku jg kepala klinyengan trus tiap hari ditambah hidung mampet sebelah pdhl udh konsimsi bkomplek sm cal mag zinc
@@ernikhair138 uda berapa lama kk minum b kom dan calmagzinc?
@@rizkiardianti2282 udh 2minggu kalau cal mag zinc baru seminggu soalx tlt prsanx
@@rizkiardianti2282 kata dokterx kepala ku sakit krna ada radang di hidung ku rasax smpai telinga katax mas erik itu LPR krna asam lambungx udh ke tht tp cm dikasi obat semprot aja dan kepala msh blom ada perubahan
@@ernikhair138 ciri lpr gmn kk? Soalnya aku geliyengan aja g udah2 sebulan b kompleks loh
Izin bertanya mas erik..jadi saya tadi baru bli supplemen b komplek yg merek wellness..tpi di tablet nya itu ada bintik2 mas..apakah memang seperti itu bentuk tabletnya atau gmna ya mas?
Warna tablet nya apa mba
Kak Erik, semua vitamin yang kakak sebutkan, bagaimana aturan minum dan apa minum bergatian atau barengan atau habisin salah satu dulu. Setelah saya minum B Complex sudah membaik, cuman yg masih saya rasakan bagian perut panas dan juga di hulu hati. Terimakasih kak, mohon juga tip2 nya
panas ke dada juga ga ka, kalo aq panas perut ny sampe ke dada
Aku habis minum b komplex nutrimax koq malah pusing ya???apa efeknya ya bang???
@@MayaElyani saya cocok kak yang B Complex cuman saat ini yang saya rasakan nafsu makan masih kurang
@@MayaElyanilah sama sis saya malah pusing kepala berat, perut gk nyaman
Sore mas mau tanya komsumsi probiotik bagusnya sebelum makan atau sesudah 🙏🙏🙏
alow om erik... bulan maret di usg ada batu 4mm. Amankah kalo minum cal mag zinc? Thanks om.
@@erikwibowo baik om, siap. Saya selalu ngikutin video2 om erik. sangat menginspirasi!
bolehkah minum vitamin 3 itu di konsumsi bersamaan kang ?
Vit agar rambut tdk rontok apa bng erik..lg menyusui jg..
Bang erik..permen Kopiko,Mentos,babol,dan lainnya apa bisa di konsumsi untuk.kami penderita Asam lambung??
Coba aja, perut orang beda beda
Mas erik..saya sedang konsumsi propolis,tapi saya juga ingin minum bcomplek ntuk anxiety saya,,apa boleh??
Boleh, propolis dulu aku ganti sama mdu... Karena propolis tajem sekali ke lambung saya dulu
@@erikwibowo iya mas..soalnya setelah konsumsi propolis 2minggu perutku lebih enakan,gak mudah kembung/begah lagi..cuma anxietyku kalo diluar rumah bikin aku keringat dingin,penginya cepet2 pulang
@@mamadevia9505 sunpro propolis atau propolis aj ya
om itu vitamin nya langsung di minum semua di Kedah waktu apa bagaimana cara minum nya om
Neorobion Forte bagus gk bng
Bang ga masalah di konsumsi semua obat nya, aman ga sh buat menyusui
Sy lg hamil sudah 8 bulan. Tp dr abis hamil 4 bulan itu muncul gerd. Makanan lama sekali dicernanya. Ada ditenggorokan terus. Dan sy setelah hamil 2 bulan itu ga masuk vit apa2. B complex sama asam folat sama vit d 1000 iu itu mual bgt minum gituan. Tapi malah kesini2 malah timbul gerd setelah berhenti minum itu semua. Apa berpengaruh ya. Gerd nya tu bisa sehari 3 x apalagi klo mandi. Minum air putih aja muntah. Tp sy rasain gerd ini beda sama mual bawaan bayi waktu hamil awal. Tolong dibantu jawab bang.. Thx
Subhanallah ....barakallahulakum ...
Kalo untuk lambung yg luka vitaminy yg tepat ap yg bng.. Di tungu jawabnya trrimakasih..
Zinc dan omega 3 karena mengandung anti inflamasi
Mau tanya mas Erik saya lagi ngalamin tarik nafas susah kaya ke sumbat gitu .. apa boleh minum B komplek sama perut begah mual sakit melilit boleh ga yaa
Boleh
Bang erik. Aku tanya bang. Apakah abang sampai sekarang masih ngonsumsi multifitamin tersebut?
Nggak
Klau minum Neorobion apa di anjurkan untuk kami penderita asam.lambung
Cek vitamin b erikwibowo
Mas saya kena gastritis endoskopi 3 hari yg lalu ada iritasi sama agak mengerut lapisan lambung nya. Di cari tau Krn saya terlalu banyak minum obat anti nyeri mas Krn saya ada gejala sinusitis klo da sakit kepala sering saya mini obat nyeri. Lambung saya terakhir yg kena.. dokter cuma lah omeprazole mas sama cfz anti nyeri lambung. Klo saya sambung sirup propepsa sebelum makan bisa gak mas
Itu diminum semua sekaligus...??
Mas saya sekarang jga lakuin food combining, pola makan hanya sayur"an dan buah"an aja nasi dikit, tidak makan bahan kimia semua penyedap dan hewani, karena usus sangat mempengaruhi otak dan perasaan katanya, saling terkait.
@@erikwibowo siap bang, Vitamin b bisa d dapat di sayuran dan tempe tahu aku udh baca keterangan dlu sebelum mulai fc, soal nya gini mas kalo di dunia spiritual kita itu menyerap energi, kalo kita makan hewan yang lagi, sakit, marah, sedih,cemas, khawatir, takut dll itu sangat mempengaruhi emosi kita,sangat masuk akal mnurut saya, karena hewan itu emosi nya hampir sama kaya manusia, pikiran nya pun dia punya pikiran itu bisa mempengaruhi kesadaran kita,kalo tumbuhan kan tumbuh ga lahir kaya hewan dan manusia.daging kan sifat nya panas, ga cocok di iklim trofis kaya kita, ya aku inti nya karna lebih penyayang hewan jdi aku ga tega makan mereka, karna mereka punya emosi, rasa sayang sama ke anak nya.dan menurut kedokteran pun makan daging bisa membawa banyak penyakit.
@@erikwibowo iya aku masih pake vit b complex bang
@@rizalhasan2468 mas konsumsi vit. B kompleks merk apa?
Ngatur minum nya gimana ?
Bang itu diminum bisa bersamaan dalam 1 hari?
Makasih info2nya..sehat selalu🙏
Bang Eric klo minum Madukula boleh minum Cal Mag Zinc jg ga?
boleh
@@erikwibowo ok makasih bang
Mas erik kalo suka lemes minum apa yg bagus ya
@@erikwibowo bro Erik vitamin b komplek merek apa dan ga apa" tanpa resep dokter
Kang erik merk vitamin calmagzink yg bgs untk aslam ap? Omega 3 yg bgs jg merk ap bang?sy pikiran sdh bs d kntrol skrng prt msh brmslh.otot2.kliyengan.sm mata burem ni.krng vitamin kyk ny
@@erikwibowo iy sya lg minum vitamin B complek dr wellness.kl vitamin untk otak bang ap kh sm?
Vit b kompleks ipi itu boleh nggak? Apa yg tablet itu?
Bang erik sy jg kena gerd uda bbrapa thun ini tp sy blm tau itu gerd sampai2 parah2x pas desember 2021 sampe skrg,yg mau sy tanya aoa sy bs minum vitamin2 yg mas erik bilang itu secara bersamaan soalx sy ni uda operasi pengangkatn empedu apa tdak apa2 mas.mohon solusix.sblmx trimakasi🙏🙏🙏🙏
BG Erick vitamin cal mag zinc nya yg mn kerna banyak macam