Yoga para Começar o Dia! | 25Min - Pri Leite
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- #prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
Como iniciamos o nosso dia possui um grande impacto em nosso cotidiano e qualidade de vida.
Hoje celebramos o dia internacional da yoga!
E a nossa aula de hoje é uma celebração dessa prática milenar que nos auxilia em nossa caminhada e tradicionalmente é prática pela manhã.
Essa aula de yoga acessível a todos começa com alongamento gentil do pescoço e articulações, saudamos o sol e temos uma breve meditação no final.
Desenvolvida para te dar energia e começar o dia com alto astral!
ps: eu mesma não queria acordar cedo no dia em que gravei essa aula... estava tão cansada por ter ido dormir tarde na noite anterior... mas o Darren e o Oli estavam acordados ( ⏰ ) e a prática me deu muita energia e me fez sentir bem (como sempre, procuro começar o dia com uma prática de consciência e presença) Como dizem por aqui... ninguém nunca se arrependeu de ter praticado yoga ☺️ 🧘♀️ 🧘♂️
Do meu coração para o seu,
Pri
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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.
Sinta-se energizado com essa aula que promove respiração e movimento em harmonia. Conecte-se com a sua respiração e mude o seu dia! ☀️
Pri, você poderia fazer um aula de continuação da "Yoga para Quem Nunca Praticou" venho fazendo ela quase diariamente desde quando saiu e sinto vontade de ir além, mas ainda não consigo fazer as outras aulas e não tem nenhum centro de yoga próximo de onde moro :(
Gerson Salgado Ótima ideia! Vou fazer sim! Rápida e simples como a primeira 🌻🙏💕
@@PriLeiteYoga Muito obrigado, seu conteúdo é de grande ajuda!
Muito boas suas aulas, gratidão. Nota 10
Muito boa aula , parabéns, obrigado
Pri vc melhorou o meu dia, estou recomeçando agora e quero continuar por minha vida toda, tenho 12 anos e estou adorando suas aulas, muito obrigado de verdade💓
continue! o seu eu do futuro vai te agradecer imensamente por ter começado a praticar yoga tão cedo!
Que incrível, quem me dera ter essa força de vontade na sua idade! Parabéns 🎇👏🏾
Fiz 12 esse ano, e decidi que meu 2022 vai ser saudável e próspero, então criarei uma rotina produtiva junto com a minha nutricionista e vou viver assim por muito tempo 😁
Adorei....Pri espero que esta frase diga tudo: “ser luz não é sobre brilhar , e sim sobre iluminar caminhos . 🌞🙏😘
Show
Perfeito!
Amei!!!!! Iluminar os nossos (por que não?) e os dos outros!
@@dayseolivieri6422 t e tô com 😢ir vv
@@viniciusrodrigo5940 o que???
Pri, o seu trabalho é muito importante! Desde o começo do ano passado faço yoga com você e em muitos momentos de desespero mesmo vim por tapete e você me aliviou com sua prática e suas palavras. Muito obrigada! E bom dia :)
Obrigada Pri por dedicar um tempo preparando e passando estas aulas pra nós. Pena que só aceita 1 like. Merece 1000!!!!
Verdade.
Obrigada por dedicar o seu tempo a aulas maravilhosas como essas🌟 não sabe o bem q faz 🍀🦋❤️
Pri hoje tive a confirmação do que eu já sabia: que você é uma ótima professora! Aqui em Uberlândia estamos comemorando a semana internacional da yoga!! Eu, pela primeira vez, fiz uma aula ao vivo com uma professora... E adivinha: eu conhecia todas as posturas, consegui fazer a aula direitinho... Menos as invertidas rsrsrs!!!! Há 10 meses faço aulas com você!!! Obrigada!! Você é 10!!!
Eminéa A. Vinhais Lima aaahhh que jóia! Amei saber disso - fiquei super feliz de você me contar que fez aula presencial e já conhecia as posturas 🤗🙏💕
Que bênção ... muito Obrigada Pri... está me fazendo um bem... nada faltará p quem faz o bem e é luz na vida do próximo. 🙌💞💞
e eu que não ouvi o namastê e continuei de olho fechado por uns 5 min dps que o vídeo acabou😂
Eu tambem kkkkkkkkk essa é a intenção
eu também, só percebi que acabou porque começou outro vídeo muito alto hahahahha
Kkkkkkkkkkkkkkkk eu toda
nossa, eu só não continuei pq veio anúncio e quebrou o clima hahaha
@@skarletschubert7328 eu tbm kkkkk
Amo!
Seguindo o calendário, aula repetida e amada! 🙇🙆😍😘🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌻
Nossa!
Essa foi difícil!
Só consegui até a metade!
🤣🤣🤣
Mas não vou desistir!
Farei novamente!
Bjs Pri!
😘😘😘
É pra acordar mesmo! Da uma esquentada no corpo. rsrs
Tambem achei um pouquinho dificil. Mas yoga é um ótimo exercício.
No eu pensava que ioga não cansava...
Tava totalmente errado 🥵
eu tbm na primeira vez que fiz, no outro dia fiz de novo e consegui ir até o final :)
Eu tive q fazer uma pausazinha no meio também kkkk
Meu Deus do céu cético
Muito obrigada por mais esta aula, Pri! Sempre fico em paz depois de uma aula sua ❤
Pri do céu! O meu corpo está tremendo com essa aula kkkk mas foi incrível! Eu sempre esqueço de avaliar as aulas, mas cá estou eu kkk eu adoro muito as suas aulas porque você nos incentiva a ir no nosso ritmo, nos mostra que está tudo bem não conseguir 100% alguma posição e enfim, isso tem me ajudado bastante (eu me cobro muito), assim como as aulas também, todo o seu carinho e amor me enchem de felicidade, só tenho a agradecer por essas aulas, você é incrível!
Ótima aula rápida pela manhã. Grata, Pri. Você é luz! Linda! 💗
Depois de uma semana de prática (disciplinada), minha rinite está começando a deixar de ser minha e se diluir
como assim?? me conta melhor sobre isso? tenho uma rinite fortíssima!
@@wer.andressa Olá Andressa. Tudo bem?! Minha experiência foi bastante positiva em relação a várias coisas, entre elas a rinite que eu "tenho". Por conta da respiração consciente que a prática de yoga nos proporciona, uma grande limpeza acontece e gera um fluxo, um ritmo de respiração que pra mim sinto limpar meu sistema respiratório. Isso contribuiu muito, e no aspecto energético também, pois a rinite aponta uma fraqueza em todos os níveis do meu ser, e a yoga me trouxe a cura assim. Entre outras práticas como; evitar poluição, lactose, poeiras e chateações diárias, essas são as que fortalecem minhas fraquezas (rinite, alergias e compulsão por doces). E você? Quais são suas fraquezas?
@@renataribeiro7643 que bacana! Percebo que quando começo a ficar irritada minha rinite atacada. Mas também tenho uma sensibilidade fortissima com mudança de temperatura.
Que legal que vc está melhor. Comecei a praticar yoga faz quase 3 meses, já sinto muita diferença no corpo.
Obg pelo comentário 😍
@@wer.andressa Não é fácil, mas a disciplina que precisa para praticar yoga é que deve ter para esses momentos de irritação, não evitar, mas entender o pq te afeta..na origem do problema com certeza vai encontrar a solução!! E no yoga você procura se superar e isso refletirá nesses obstáculos da vida. Foco e fé e vai ficar tudo bem. Quanto a mudança de temperatura, talvez seja friagem...quando bater um ventinho que seja, já se aqueça!! Espero que ajude e que tenha mais saúde!! ♡
Que maravilha retornar para as minhas práticas de yoga matinal com os seus vídeos! ♥️
Vc nem sabe o bem que faz com o seu serviço!😍🙏🏾
Maravilhosa aula para começar o dia! Fui dormir tarde e acordei cedo, mas descansada. Antes de dormir, escrevi algumas definições e decisões para o novo mês que se inicia (1º de maio) e uma delas era praticar yoga ao acordar. Ao abrir o canal, o universo totalmente conectado com as minhas intenções, trouxe para mim como sugestão essa linda aula. Fiz ainda de pijama (espero que não seja um problema) e foi realmente revigorante. Estou tão motivada que vou fazer a aula nova agora. Do meu coração para o seu...Namastê 🙏
que lindo comentário!
Como é bom começar o dia c yoga 🥰 obrigada Pri por essas aulas🧘🏽♀️🌻 💋❤namaste🙏🏽
Pri, amo suas aulas, já fiz várias... fiz os 21 dias de transformação tb e vc é uma pessoa incrível e generosa, só tenho a agradecer!
Essa é a aula que eu mais gosto! Já fiz uma porção de vezes! Amo a dinâmica dela, as posturas que mexem com o corpo todo! Melhor aula !!! Amo vc pelo sua dedicação e pela sua generosidade!
Aula maravilhosa! 👏🏻👏🏻sempre bom começar o dia com vc e com essa energia. ❣️👏🏻🙏🏻
Todos os dias eu faço alguma aula , estou amando gratidão 🙌
Gratidão! Gratidão! Gratidão! Que aula maravilhosa! 🙏🏼
Gosto muitíssimo do seu jeito didático e do seu respeito e sensibilidade com corpo do próximo.
De todas as professoras que encontrei, você é a melhor.
Você tem o dom e aquele feeling indiano.
Aula matinal de hoje, mega concretizada, com muita alegria.
Obrigada Priscilla Leite sz
Bom diaaa! Lindo dia. Só quero agradecer e dizer que não me canso de fazer essa aula, obrigado por tanto ♥️
Gratidão 🙏 Namastê!!! Como não posso dar mais likes! Mando ❤️❤️❤️❤️❤️ por aqui!!! 😍😍😍
Que maravilha começar o dia com esses ensinamentos. Muito obrigada. Vc tem feito a diferença nessa quarentena pra mim.😘
Adorei a aula !!! Nunca havia praticado yoga!! Achei excelente!!!!!! Muito obrigado!!
Aula maravilhosa para começar o dia! Do meu coração para o seu Grata 🙏 Namaste
Essa aula me deixou bastante feliz, realizada e orgulhosa de mim, consegui realizar diversas posturas que antes não conseguia direito, nossa, que felicidade!!! Muito obrigada por todos os ensinamentos Pri!!
🥳 🥳❤️❤️❤️
Aula maravilhosa pra um domingo! 😍 Super energizadaaaaa 🙏🏻
Não acredito que peguei um vídeo quase na mesma horinha que lançou. Namastê pelas suas aulas Pri. Tá me ajudando bastante. É nozes. O resto são castanhas. Contra a dominação mundial dos esquilos aushaushuahsyah
Roniel Alves hahhahaha 💕
Essa é a melhor aula que já fiz 🤍🌻
Pri, esta é minha aula favorita, sem dúvidas! É perfeita para fazer pela manhã, tem saudação ao sol, fortalecimento e traz muita paz e energia. Muito obrigada por tanto ✨
Pri.. eu adoro suas aulas! Que energia boa! Gratidão pela sua disponibilidade. 🙏
Neste carnaval não fico parada! Intensivão de Yoga com a Pri Leite! Estou amando suas aulas! Você é uma professora completa! Parabéns pelo excelente trabalho!
Bom dia PriAnja! Amo essa aula. Gratidão ❤
Essa aula é perfeita! Melhorou muito a minha energia hoje! Obrigada Pri, estou adorando fazer as aulas com vc!
Revisitando essa aula maravilhosa ✨ Gratidão Pri 💓 🙏🏽 Namastê
Fiz essa aula nesta quarentena tantas vezes que até perdi a conta. Uma das minhas preferidas pra começar o dia! Muita gratidão por você, Pri!
Perfeita como sempre!!! 🥰💕❤️
Aula incrível! Estou acompanhando suas aulas desde a semana passada e sempre me traz paz e energia. Obrigada, Pri!
Estou viciada nas suas aulas! Obrigada por ser tão querida! 💙
Na verdade eu já havia feito minha corrida matinal hoje, mas vi que era aula nova e quiz me atualizar.
Obrigada Pri.
Cada aula uma maravilha amo estar com vc Pri!!!!!
que aula deliciosa! Amo suas aulas, me sinto tão bem ao final...e se fico uns dias sem fazer eu sinto mta falta. Obrigada
Bom dia 🙏 Gratidão imensa por mais uma aula maravilhosa 🙏
Bomdiaaaaa!!!! Aula maravilhosa gratidão 🙏🏻☕️🙋🏻♀️🇧🇷
Excelente dia Pri! Essas são umas das aulas preferidas! Gratidão
Estou recomeçando as práticas, foi bem difícil a aula mas consegui! Energia sensacional, muito gratificante! Obrigada! ✨
Adorei! Pri, sua voz passa paz e leveza. É muito prazeroso te escutar. Bom dia!
Essa aula é muito energética mesmo ! Gratidão 🙏
Gratidão, Pri🌻. Graças a essa aula passei a praticar diariamente a Yoga. Jai Guru Dev
Amo ver aula nova 😀😍🧘 gratidão, pois praticar com você tem sido muito gostoso 😘
Me sentindo energizada e pronta pra ter um lindo dia. Obrigada Pri por me proporcionar essa sensação boa com meu corpo leve e alegre. do meu coração pro seu, Namastê!!!
Bom dia Pri! Ótima aula! Fiquei uns dias sem fazer yoga e essa aula foi ótimo para fazer meu corpo começar a pegar o ritmo de novo! Muita gratidão Pri!
Adorei, GRATIDÃO querida, estou praticando todos os dias pela manhã e minha vida tem mudado para melhor em todos os sentidos! Parece mágica mas é a lei da natureza, não é? Você é faz parte disso e agradeço
Voltando diariamente aqui para praticar e agradecer ❤
Aula maravilhosa, não sei como me tremo toda com esses exercícios leves rsrs. Obrigada pelas suas aulas e pelo seu tempo, Namastê.
Muito obrigada Pri!! Amo suas aulas e me sinto muito melhor para começar o dia💖💖
Prática incrível para começar bem o dia! Gratidão!
Aula maravilhosa!!!! Obrigada por esse presente Pri! Vc é demais!!! Namastê
Amei, Pri! Gratidão 🌻☀️💛
Que aula perfeita. Obrigada Pri, começar o dia assim é maravilhoso.
Surreal o quanto suas aulas são boas e trazem paz 💛💛💛
Nossa a quantidade de vezes que eu caí fazendo essas posições KKKKKK mais foi ótimo
Que delícia suas aulas, tenho aprendido muito sobre mim e sobre meu corpo. Adoro iniciar meu dia com você 😍
Muito obrigada Pri. Senti dificuldade em algumas postura mas me desafiei. Amei a aula. 💜
É maravilhoso e revigorante para o corpo poder iniciar o dia com a prática da Yoga. Pri gratidão pela aula e direcionamento. Namastê!
Terminei a aula suando 😂 obrigada, Pri!
Coisa bom a sensação que essa aula traz ✨🙏
oi mça bonita, comeci hoje o yoga 21 dias vou tentar fazer até final, adorei, gratidão
Namaste, priscila 💕 gratidão por você disponibilizar um conteúdo tão incrível 😍
meu corpo treme e eu choro junto kkkkk mas tudo bem. Amei essa aula!
Pri, que aula boa!!! e você é incrivel!!! Muita luz na sua vida sériooo
Adorei!
Pri vc ja esta preparando seu curso de instrutores de yoga para 2020?
Ja me vizualizei sua aluna em Los Angeles ! 🙏🌈
filha do sol estou preparando uma plataforma online (segredo 🌻) 💕✨
@@PriLeiteYoga Com certeza estarei lá!!
Perfeito para começar o dia da melhor maneira possível. Gratidão da ilha da Madeira, Portugal.
Você mudou minha vida. ❤️
Adorei essa aula, é uma dose extra de vitalidade, fiz 1h da tarde mas com certeza farei outros dias de manhã! Obrigada
Bom dia! Adorei essa aula! Ja me sinto energizada p/ começar o dia!! Beijos!!
Pri, bom dia! Quando disse “recomeçar quantas vezes for necessário” parecia que era para mim ☺️ do meu coração para o seu, muito obrigada 😘
Sinceramente tô tentando fazer essa aula faz um tempo, eu consegui ir bem com ela hoje gratidão demais🥰🥰 obrigada pri amo seus vídeos e o jeitinho que vc fala conosco, seu humor melhora super o meu dia.
Minha definição de começar o dia bem é com você! Namastê
Que momento maravilhoso 😍😍😍😍
Nosssa que aula incrivel❤ agora todo dia de manhã irei fazer❤
Gratidão por essa aula maravilhosa ❤️🙏 Namastê
Começar o dia bem é começar tudo de si.
Obrigada, Pri ❤️
Bom dia!! Estou me sentindo ótima, obrigada pelas aulas , faço todos os dias 😘
Que aula maravilhosa! 😍😍😍
Ótima aula! Vc tem uma didática incrível! Gratidão!!!🙏🙏🙏💜
Eu aaaamo essa aula Pri! Faço ela quase todos os dias de manhã. Obrigada por compartilhar com a gente ❤️
Que aula maravilhosa! Namastê 🙏🏾❤️🌻
Estou amando!! Gratidão, Pri!! 🙏❤
Gratidão pri, eu nem sei expressar o quanto seus vídeos estão sendo importantes na minha vida. Nos momentos mais escuros eu sei q posso vir aqui ver um vídeo seu e me acalmar q vai ficar td bem.
Gratidão Priscila 🙏
Finalmente consegui voltar a praticar yoga com teus vídeos! Que manhã boa! Obrigada!
Gratidão Pri! Que vc tenha um lindo dia 💕
Muito obrigada Priscila pela aulas viu, tá me ajudando muito no dia a dia!! 😍
Gratidão Pri, nos ajudando a ser melhor todos os dias.♥️
Obrigada por compartilhar seu dom com o mundo 🌸 faço aulas com você há mais de um ano e foi transformador.
Que aula ótima! Me sinto vital! Obrigada Pri Leite! =)
Obrigada por essa aula deliciosa. Meu dia começou melhor ♥️
Sempre muito valiosa cada uma de suas aulas, Pri! Gratidão!💜🙏
Melhor forma de começar meus dias! Namaste 🙏🏻❤